Лекция вступительная: «психология основа творчества личности»
| Вид материала | Лекция |
- Программа вступительного испытания по предмету «Психология», 304.02kb.
- Бадмаева Наталья Цыденовна Мотивационная основа развития общих умственных способностей, 792.43kb.
- Пояснительная записка. Требования к студентам, 161.85kb.
- Цели и задачи курса Курс «Психология личности» предназначен для студентов 3-го курса, 123.26kb.
- Реферат психология творчества в эпоху Серебряного века, 258.09kb.
- Вопросы к экзамену по дисциплине «Общая психология», «Психология личности» (4 семестр), 19.41kb.
- Эминов Мадрудин Шамсудинович деятельностно-смысловой подход к психологической трансформации, 800.02kb.
- Программа дисциплины «Предупреждение и коррекция аддиктивного поведения» Специальность, 373.72kb.
- И: разработка учебных программ (лекции, семинары, тренинги) по направлениям: общая, 24.06kb.
- Агрессивность в структуре личности: интегративный подход 19. 00. 01 Общая психология,, 411.06kb.
1) Органы чувств - зрение и слух – имеют широкий диапазон приспособительных возможностей, хотя они и беспредельны. Слишком много цвета и слишком много шума опасны для функционирования этих систем.
За редкими исключениями, такими, как сильные грозовые раскаты или яркий свет солнца, опасные уровни шума или освещенности создает сам человек.
2) Кроме того, человек не умеет интуитивно защищаться от этой опасности и не сможет избежать её, если не будет соответствующим образом подготовлен.
^ 3) Воздействие шума на психику трудно предсказать ввиду доминирующего влияния предрасполагающих состояний.
4) При разработке условий освещенности следует учитывать возраст работающих, и освещенность должна быть тем выше, чем старше рабочий.
5) Важными факторами при проектировании освещения, кроме уровня освещенности, является контрастность и ослепляющий блеск.
Границы контрастности являются основными факторами, определяющим легкость видения. Темный предмет на светлом фоне виден так же хорошо, как светлый предмет на темном фоне.
6) Для речевого общения в шумном окружении важнее ясная дикция и сокращение расстояния (до нескольких сантиметров) между говорящим и слушающим, чем более громкая речь.
^ 7) Различие небольших объектов лучше достигается путем повышения контрастности, нежели увеличение яркости.
8) Цветовые различия лучше всего видны в свете, который рассеивает поверхность, а искажение света, отражение от поверхности, лучше всего обнаруживает неровности поверхности.
^ РУКОВОДИТЕЛЬ, НАУЧИ СЕБЯ САМ
Специалисты утверждают, продуктивность творческой работы прямо пропорциональна объёму полученной и переработанной информации.
Конечно, мы здесь снова имеем дело с некоторым преувеличением затронутой проблемы, но никто не будет спорить , что читать быстро не только полезно , но и важно: способность к быстрому «поглощению» знаний еще никому не вредила. Это, между прочим , одна из существенных характеристик одаренной личности.
Как известно, 90 процентов информации получают посредствам знаний. Одним из основных путей получения информации - чтение.
Вот почему важнейшей характеристикой этого процесса становится скорость. Чтобы её увеличить, люди идут на разные хитрости. На Западе придумали
• Дайджесты - ( вместо томов классики маленькие книжечки);
• Комиксы - ( пространные приключенческие книги излагаются в комиксах);
• Рефераты - ( теперь как правило, научные статьи сжимают в рефераты);
• «Шапки» - ( большие газетные статьи снабжают краткими «шапками») Но все это мало помогает. Нужно быстрее читать.
Оказывается, некоторые люди действительно умеют читать «вскачь» , поглощая текст - и осмысленно ! - буквально метрами , в несколько раз быстрее обыкновенного среднего читателя
Умение читать быстро - свойство высокоорганизованного ума, концентрированного внимания, натренированного зрения.
Почему же большинство людей читают медленно ( как доказали психологи , в несколько раз медленнее своих возможностей?)
Некоторые люди с детства читают как бы в полголоса. Они двигают губами , иногда языком, мускулами лица. Читая, такой человек скорее слышит, чем видит. Ведь при чтении у него создается последовательная цепь: глаза - речь - слух. Этот метод - «фонетизация» -ограничивает скорость чтения до 120-150 слов в минуту.
Известно, что пропускная способность слухового канала в приёме , передачи и переработке информации в десять тысяч раз меньше, чем пропускная способность зрительного канала. Значит, задача - загрузить полностью наиболее продуктивный канал.
От одного из недостатков, сильно замедляющих процесс чтения, можно избавиться. Достаточно плотно сжать зубы, а губы удерживать двумя пальцами. Правда, были случаи, когда дети на первых порах переставали понимать прочитанное, но затем все налаживалось,
Можно преодолеть и «звуковой барьер) - привычку к так называемому «слуховому» чтению, когда слова произносятся в уме (их звучание воображается). Этот способ хорош при чтении стихов и пьес, но очень мешает при чтении обычных текстов. От него можно избавиться. Надо каждый день по пятнадцать или двадцать минут читать что-нибудь легкое и интересное и в то же время шепотом повторять: «один, два, три. четыре» и т.д. Глаза ваши будут постепенно приучаться воспринимать текст без всякой вокализации.
Наиболее совершенное зрение - чисто зрительное. Подобно тому, как, слушая лекцию, вы сразу улавливаете смысл сказанного, а не отдельные слова, надо при чтении вникать в общий смысл прочитанного, а не в значение отдельных частей каждого из предложений.
Слишком медленное восприятие текста нередко ведет к потере основной мысли прочитанного, читающий за отдельными деревьями не видит леса. К тому же тот. кто не овладел приёмами быстрого чтения, легко отвлекается на посторонние события, «уходит» к собственным мыслям - слабо загруженный основным делом мозг легко принимается за дополнительную работу.
Таким образом, очень важна дисциплина умственной работы.
Некоторые полагают, что приобретенный навык чтения никакими силами изменить нельзя. Это неверно. Научиться быстрому чтению можно в любом возрасте. Основной узел переработки информации при чтении - наш мозг, как установлено, с возрастов отнюдь не теряет способности к скорочтению.
В итоге скорость чтения зависит от продуктивной способности мозга. А она определяется количеством новой информации, новых сведений, которые поступают в мозг при чтении. Каждый знает по собственному опыту - бывает текст легкий, или, как говорят, водянистый, Где удельная плотность новых сведений на строчку или страницу мала. А бывает текст трудный, насыщенный неизвестной информацией. На страницах книги, журнала или даже на газетной полосе важно уметь варьировать скорость чтения в зависимости от трудности материала.
Важно уметь следить за основными идеями и существенными частями текста, пропуская ненужные детали и все второстепенное.
Наконец, очень важна способность запомнить основное ядро прочитанного. Итак, если вы хотите овладеть быстрочтением - « динамическим чтением», то научитесь:
• Водить глазами по странице сверху вниз, а не слева на право;
• Схватывать группы слов за один взгляд, а не одно или два слова, как вы делаете теперь, читая эту страницу;
• Старайтесь как можно реже останавливаться, чтобы повторно прочитать слово или
фразу.
При чтении печатного текста с нормальными размерами шрифта глаз фиксирует 3-4 буквы, остальные видит расплывчато. Читая, глаз делает скачки — каждый в тысячные доли секунды. Читаем мы только на « остановках». Но останавливается глаз не на всех буквах подряд. Он действует экономнее - выбирает точку фиксации через 4-5 букв. Глаз «спешит», чтобы читать быстрее и делать меньше остановок. Подсчитано, что глаза читающего в течении часа движутся лишь три минуты, а покоятся 57 минут
Первая цель- заставить себя считывать в единиц времени как можно больше информации. Для этого старайтесь охватывать большее число слов - увеличить угол зрения, воспринять большее поле.
Между прочим можно тренироваться везде. Например, на улицах старайтесь запомнить с одного взгляда номера проезжающих автомашин, надписи на плакатах, тексты реклам. Все печатные билеты, рекламные вкладыши - повод для тренировки - надо «поймать» напечатанное одним взглядом и прочитать.
Чем больше слов вы будите схватывать одним взглядом, тем быстрее вы научитесь читать. Начав тренировки, старайтесь избавиться от привычки (если у вас есть такая) читать книгу, газету, журнал, все время возвращаясь назад к прочитанному. Читайте, как говорят , двигаясь только вперед. Это приучит вас быть более внимательным. Не теряйтесь, если значение отдельных слов не ясно. Не останавливайтесь, двигайтесь дальше, стремитесь прежде всего уловить общий смысл читаемого. Это тоже приучит вас к внимательности.
Такой метод ускоряет чтение на 10 -15 % .(Правда он совершенно не применим для чтения художественной прозы, для стихов и пьес, где важны стилевые особенности, оттенки речи, образность).
Овладев быстрым чтением, не смешивайте две проблемы - культуру чтения и скорочтение, не забывайте о дифференцированном методе чтения:
• исторический роман надо читать с иной скоростью чем, скажем, научно-популярную книгу. И вообще есть чтение - проникновение в прекрасное, и есть скорочтение - овладение растущим потоком информации. Не забывайте об этом, не забывайте о высокой дисциплинированности умственной работы.
ВЫВОДЫ:
Психология, психика и сознание являются необходимыми атрибутами личности и, её
творчества.
Глубокое знание механизма психики - воображения , мышления, представления, речи, памяти и другое способствует познать истину, научиться управлять психологическими процессами , а значит , и развить и активизировать свою творческую деятельность.