«Ресурсный центр образования»
| Вид материала | Лекция |
СодержаниеФизическая нагрузка. Медикаментозное лечение. |
- Окружной конкурс «копилка медиауроков» как ресурсная платформа для повышения информационно-коммуникативной, 109.22kb.
- Положение о межмуниципальном конкурсе на лучшую методическую разработку, 65.78kb.
- Каверзина Мария Гавриловна. Антипина Любовь диплом, 10.22kb.
- Задачи проекта, 31.98kb.
- В настоящее время Центр развития ребенка работает как ресурсный центр «Здоровый ребенок», 156.09kb.
- Рефлексивное управление развитием инновационного образовательного учреждения: учебно-профессиональный, 972.52kb.
- Об автоматизированной информационной системе Сетевой город, 65.36kb.
- Отчет осостоянии условий и охраны труда в образовательных учреждениях Центрального, 57.3kb.
- Харитонова Галина Сергеевна методист гоу дпо цпк «Большеглушицкий ресурсный центр», 230.9kb.
- Положение о конкурсе прилагается. Положение, 97.32kb.
Лекция для родителей школьников
ОСОБЕННОСТИ И ПРОБЛЕМЫ ОЖИРЕНИЯ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ
Столповская Евгения Олеговна, врач по гигиене детей и подростков Психолого-медико-педагогической комиссии МАУ ЗАТО Северск «Ресурсный центр образования», детский эндокринолог ЗАТО Северск.
Дети всего мира всё чаще подвержены ожирению или имеют избыток веса. По подсчётам Международной Рабочей Группы по Ожирению, во всём мире около 45 миллионов детей младшего школьного возраста и почти 3% детей младше пяти лет страдают ожирением. Причинами пандемии заболеваний, обусловленных ожирением, становятся современные изменения образа жизни – малоподвижность, резкое увеличение потребления продуктов, богатых жирами и сахарами. Всё большая доля энергии приходится на лакомства. Играет существенную роль и влияние на детей малоподвижных форм досуга, что опасно не только снижением расхода энергии, но и повышением объёмов съедаемой пищи. Развивается стереотип поведения, стопроцентно ведущий к лишним килограммам.
Общепризнанным фактом является то, что полные дети гораздо чаще появляются в семьях полных родителей. Это связано как с генетическими факторами, так и со стереотипом пищевого поведения. Не можем не отметить, что у современных детей появляется много психологических причин, способствующих нарастанию веса. Они обусловлены взаимоотношениями в семье, коллективе, компании сверстников.
Известно, что ровесники часто относятся к полным детям и подросткам негативно. Дети, чувствуя и болезненно переживая свою, как им кажется, неполноценность, часто прибегают к еде, как к утешителю. Особенно хорошо утешает лакомая пища, то есть избыточно жирная и сладкая.
К сожалению, вышеизложенные тенденции характерны и для детей города Северска.
Лечение подразделяется на три основных пункта:
1. Диетотерапия остается одной из важнейших составляющих в комплексном лечении ожирения у детей. Она должна проводиться строго под наблюдением эндокринолога. Для снижения веса с 3-4 лет возможно применение лечебной, низкокалорийной диеты. Калорийность рациона снижают за счет животных жиров и легкоусваиваемых углеводов. Количество белка в диете соответствует физиологической норме. Источниками белка служат нежирные сорта мяса, рыба, яйца, молоко и молочные продукты сниженной жирности. Ограничиваются сливки, сметана, жирный творог, сырковая масса, жирные сорта сыра, сливочное масло. Общее количество углеводов в суточном рационе должно соответствовать физиологической норме. Для этого ограничиваются легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, кондитерские изделия и т.д.), а также макаронные изделия, манная крупа, пшеничный хлеб, картофель. Их частично заменяют на несладкие фрукты и овощи.
2. Физическая нагрузка. Для детей младшего возраста достаточно пеших прогулок и подвижных игр. Детям постарше (с 4-5 лет) рекомендуются различные виды спорта, соответствующие их возможностям. Подбор физической нагрузки родители должны выбрать совместно с ребенком, учитывая его желания. Конечно, выбор спортивных секций дело хлопотное. Самое простое - это плавание в бассейне, а летом - катание на велосипеде. Участие в спортивных соревнованиях детям страдающим ожирением, противопоказано.
3. Медикаментозное лечение. На данном этапе развития науки сложно говорить о медикаментозном лечении ожирения у детей и подростков. Однако последние исследования позволяют нам надеяться на помощь влечении данного заболевания.
Заключение:
- Ожирение у детей является сложной медицинской и социальной проблемой, требующей особого внимания.
- В условиях современного общества, при наличии малоподвижного образа жизни и нерационального стереотипа питания заболеваемость неуклонно растёт.
- Медикаментозное лечение в педиатрии в дальнейшем будет являться активным приложением к основным методам лечения ожирения.
- Пропаганда здорового образа жизни(в том числе занятия спортом), принципов рациональной диетотерапии, а также психологическая поддержка со стороны семьи ребёнка, страдающего ожирением, способна значительно снизить заболеваемость этим опасным недугом.