Вопросы, которые вы могли бы задать

Вид материала

Содержание

Как успокоить ребенка при коликах
Предостерегаем: средства от колик небезопасны!
Можно ли предотвратить колики

Подобный материал:

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 101

ледования показывают, что у курящих матерей ниже содержание пролактина -

гормона, который повышает материнскую чувствительность и позволяет ей

выдерживать подобные испытания.

Шаг третий: рассмотрите эмоциональную причину колик

После долгих лет практики и изучения установленных фактов мы пришли к

выводу, что у колик могут быть разные причины: физические, медицинские,

связанные с питанием и эмоциональные.

Колики - не просто болезнь. Могут ли колики быть связаны со становле-

нием нервной системы, а не с нарушениями в пищеварительном тракте? Может

быть, мы подходим к проблеме не с того края? У некоторых детей колики -

это образ поведения, а не неизлечимая болезнь. Колики - это отдельная

глава в книге о беспокойных детях с высокими запросами, со сверхчувстви-

тельным, беспорядочным, медленно приспосабливающимся темпераментом. Все

это мы называем общим термином: "предрасположенность к коликам".

Дальнейшее развитие событий зависит от окружающей ребенка обстановки в

семье.

Планирование "счастливого" часа

Чтобы легче пережить вечерний приступ колик и избежать "счастливого"

часа, заранее приготовьте ужин, это поможет вам больше внимания уделить

забеспокоившемуся малышу. Послеобеденный сон для ребенка (и для вас са-

мих) иногда предупреждает вечерний приступ или, если он все же произо-

шел, помогает вам лучше контактировать с малышом. Если поносить ребенка

час-другой перед наступлением вечера, это поможет расслабиться ему нас-

только, что вечернего взрыва и не произойдет.

Связаны ли колики с нарушением биоритма?

У каждого есть свой биоритм, обеспечивающий хорошее состояние здо-

ровья. Это наши внутренние часы, которые автоматически выделяют регуля-

тивные гормоны и управляют изменением температуры тела днем и циклами

ночного сна. Когда наш биоритм упорядочен, мы чувствуем себя хорошо и у

нас все получается. Если же биоритм нарушается, например, когда мы позд-

но ложимся спать, мы становимся "беспокойными".

Некоторые дети приходят в этот мир с нарушенным биоритмом. Мы называ-

ем их беспокойными. У других биоритм отлажен, но нуждается в поддержа-

нии. Если не удается упорядочить или поддержать биоритм, ребенок начина-

ет вести себя, как при коликах. Возможно, существуют особые гормоны, по-

могающие внутренней организации. Если их не хватает, ребенок беспокоит-

ся, его биоритм неупорядочен. Он не кричит постоянно, а дает выход нап-

ряжению во время приступов колик, или скопившееся за день напряжение ве-

чером выливается в продолжительный приступ.

Может быть, колики связаны с нехваткой успокаивающих гормонов или из-

бытком возбуждающих? Практика некоторым образом подтверждает теорию о

нарушении биоритма в качестве причины колик. В эксперименте на животных

у новорожденных детенышей, которых отсадили от самки, нарушалась выра-

ботка адреналина, гормона-организатора и регулятора.

Прогестерон - один из гормонов, известный своим успокаивающим и наве-

вающим сон действием. Ребенок получает его из плаценты при рождении.

Возможно, успокаивающий эффект этого прогестерона иссякает по истечении

2 недель, и, если ребенок не начал вырабатывать свой собственный Прогес-

терон, у него начинаются колики. Некоторые исследования обнаружили низ-

кий уровень этого гормона у детей, страдающих коликами, и улучшение их

состояния при введении содержащих его препаратов. Другие авторы отметили

переменный эффект. Но на одной и той же стадии у детей, которых кормят

грудью, содержание прогестерона выше, нежели у прочих.

Другое доказательство связи с теорией нарушения биоритмов - роль

простагландинов (гормонов, вызывающих сильное сокращение мышц пищевари-

тельного тракта). Когда двум детям для лечения заболевания сердца ввели

простагландин, у них появились колики. Эта гормональная теория подтверж-

дается также тем, что дети, появившиеся на свет при тяжелых родах, чаще

оказываются беспокойными.

И последнее подтверждение: колики чудом исчезают в возрасте 3-4 меся-

цев, когда у ребенка появляются упорядоченные привычки ко сну и выраба-

тываются соответствующие биоритмы. Есть ли здесь какаято связь? По наше-

му убеждению, беспокойство и колики у большинства детей (хотя и не у

всех) - отражение на поведении и состоянии здоровья именно неорганизо-

ванности внутренних регулирующих систем. Но предстоит еще много исследо-

вании, чтобы найти связь между гормональной регуляцией и поведением ре-

бенка, а также уточнить, как на это повлияет стиль родительской заботы.

До тех пор, пока эти исследования не проведены, нам просто остается по-

лагаться на здравый смысл, подсказывающий, что ребенок успокаивается,

когда его держат на руках и нянчат.

КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА ПРИ КОЛИКАХ

Традиционно "лечение" колик у нас заключалось в похлопывании ребенка

по животику, а родителей - по плечу с приговариванием: "О, не волнуй-

тесь, это пройдет!" Большинство подходов к проблеме больше ориентированы

на то, чтобы успокоить родителей, а не облегчить страдания ребенка. Но

взяв на вооружение термин "страдающий ребенок", а не "ребенок с колика-

ми", вы с доктором становитесь партнерами в поисках причины и лекарства

от боли для ребенка.

Хотя вопрос о том, что же такое "колики" остается открытым, можно

сделать два обоснованных предположения. Первое: нарушена деятельность

всего организма ребенка. Второе: ребенок чувствует боль в кишечнике и

желудке. Сам термин "колики" происходит от греческого "коликос", что оз-

начает "боль в толстой кишке". Соответственно лечение должно быть нап-

равлено на расслабление всего организма, и особенно живота. Просмотрите

рекомендации, как успокоить ребенка, которые начинаются на с. 375. Вот

еще несколько способов, помогающих малышу расслабить напряженный живо-

тик.

Колики исцеляются танцем

Хотите заполучить призовой танцевальный видеоклип? Пригласите 10

умудренных опытом родителей с их детьми, страдающими коликами, на танце-

вальную площадку и смотрите, как по-разному они передвигаются. Хотя каж-

дое па уникально, как отпечатки пальцев, танец должен включать в себя

движения ребенка во всех трех плоскостях: вверх - вниз, вправо - влево,

вперед - назад (как в материнском чреве). Ознакомьтесь с первым уроком

танцев.

Правильно держать. Малыш может находиться в "гнездышке под шеей" или

"футбольном положении" (см. ниже). Держите его свободно, но крепко. Про-

никнитесь ответственностью. Плотно прижмите к себе ребенка, чтобы он

чувствовал вас кожей, или используйте лоскутный держатель.

Правильный шаг. Перемещайтесь в трех плоскостях, чередуя эти движе-

ния. Движение вверх - вниз больше всего успокаивает ребенка; оно лучше

получается, когда вы идете, переступая с носка на пятку, чуть приподни-

маясь и опускаясь.

Правильный ритм. Лучше всего успокаивает ребенка ритм 60-70 тактов в

минуту (считайте про себя: "одиннадцать - раз, одиннадцать - два" и

т.д.). Именно этот ритм соответствует пульсу ребенка в утробе. Продол-

жайте танец, пока не иссякнут силы у самого танцора либо не успокоится

ваше чадо.

Меняйте партнеров. Дети больше привыкли к движениям матери за 9 меся-

цев внутриутробной жизни. И все же менять партнеров необходимо. Детям

нравится, когда они оказываются в спокойных и сильных руках отца; мать,

весь день носившая малыша, может отдохнуть. Кроме того, у отцов свои не-

подражаемые танцевальные движения. Когда и папа станет изнемогать, позо-

вите на помощь бабушку. На ее стороне время, терпение и опыт.

Ношение детей при коликах (предназначается в основном папам)

Подобно танцевальным движениям, вы должны перепробовать все известные

положения, в каких можно носить ребенка, пока не найдете подходящее. Вот

некоторые из них, проверенные временем и обладающие, по мнению пап детей

с коликами, "шумогасящим эффектом".

"Футбольное положение". Положите ребенка животиком вдоль вашего

предплечья. Голову его устройте на внутренней поверхности согнутого лок-

тя, а ноги поддерживайте ладонью. Держите малыша крепко. Другой рукой

вдавите его животиком в предплечье. Если вы нашли правильное положение,

животик ребенка расслабится, расправятся брови, напряженные конечности

повиснут свободно, как плети. Можно перевернуть малыша наоборот - чтобы

его подбородок лежал на ладони, живот - на предплечье, а задняя часть

тела - на сгибе локтя.

"Гнездышко под шеей". Голову прильнувшего к вашей груди ребенка при-

держивайте подбородком. Напевайте тихую медленную мелодию. Когда ребенок

успокоится и уснет во время танца или просто при ношении, устройте его,

использовав положение "теплая подстилка" (см. с. 379).

"Попрыгунчик". Держите ребенка достаточно близко к себе, чтобы встре-

чаться с ним взглядом; одной рукой поддерживайте его под попку, другой -

за спину и шею.

Особенно важно поддерживать голову у новорожденного. Слегка подбрасы-

вайте ребенка с ритмом 60-70 движений в минуту. Для большего эффекта

поглаживайте его попку.

Прыжки во время танца. Один папа, стараясь избежать у ребенка колик,

ввел в танец следующее упражнение. Он вместе с малышом на руках, танцуя,

подпрыгивал на небольшом трамплине: у ребенка снималось напряжение, а у

папы - лишний вес.

Наклоны ребенка

Снять напряжение у ребенка, особенно страдающего болями в животе, по-

могают, кроме укачивания, и наклоны. Приведем несколько проверенных вре-

менем упражнений, но от них не будет пользы в период самого пика боли.

Сначала сделайте все, чтобы успокоить ребенка, тогда и наклоны пойдут

ему во благо.

Газовая помпа. Обхватите снизу икры обеих ног ребенка и прижимайте

его ноги к животу. Можно чередовать эти движения с упражнением "велоси-

пед".

Противоколиковый калачик. Это лучшее средство, позволяющее снять нап-

ряжение у детей, которые любят выгибать спину и плохо расслабляются в

другой позе. Прижмите к себе ребенка так, чтобы его спина упиралась вам

в грудь, а сам он согнулся (положение сидя). Это расслабляет мышцы живо-

та и спины и часто ведет к расслаблению всего тела ребенка. Если у вас

устали руки, примените положение "кенгуру" (см. с. 296), а если вы при-

выкли общаться с малышом глазами и с помощью мимики, разверните его ли-

цом к себе. Спину ребенка держите подальше от себя, а его ноги подтяните

к вашей груди.

"Не мытьем, так катаньем". Положите ребенка животом на большой надув-

ной пляжный мяч и катайте его вперед-назад круговыми движениями. Придер-

живайте малыша рукой.

Выдавливание боли. Постарайтесь, чтобы ребенок уснул, лежа животом на

подушке так, чтобы его ноги свисали; создаваемое при этом некоторое дав-

ление на живот успокаивает малыша.

Подкладка под живот. Положите под живот ребенка на сон грядущий сло-

женную пеленку или бутылочку с теплой, но не горячей водой, завернутую в

салфетку. Это позволит малышу не просыпаться от скопления излишних га-

зов.

Мягкие прикосновения

Большая рука. Папы, положите ладонь на живот ребенка в пупочной об-

ласти, а пальцами разминайте животик. Теплота вашей ладони снимет напря-

жение.

Прикосновение "я люблю тебя". Мысленно представьте на животе ребенка

перевернутую латинскую букву "и". Под вашей ладонью окажется кишечник

малыша, который надо расслабить, чтобы из толстой кишки вышли газы. Вот-

рите в ладони немного теплого масла и разомните животик ребенка круговы-

ми движениями. Начните с того, что нарисуйте сверху вниз на левом боку

ребенка латинскую букву "I" - это продвинет газы вниз по толстой кишке.

Затем, массируя, рисуйте перевернутую латинскую "Ь", в результате газы

пройдут по толстой кишке к выходу. Следующий этап - рисуйте перевернутую

латинскую "и" по всей длине толстой кишки. Массаж живота лучше делать,

когда ребенок сидит у вас на коленях, уперевшись в ваше тело ногами, или

когда вы вдвоем в теплой ванне.

Причины беспокойства и способы его устранения

Почему дети беспокоятся

- Ощущение утраты материнского чрева

- Разлука с матерью

- Ребенок с повышенными запросами

- Пищевая аллергия

- Аллергия на продукты в рационе кормящей матери

- Гастроэофагальный рефлюкс

- Воспаление уха

- Инфекция мочеиспускательного тракта

- Запор

- Раздражение на коже (опрелость)

- Перелом кости при падении

- Наркотическая ломка у новорожденных, если их родители наркоманы

- Причина в том, что это просто ребенок

Применяемые способы

- Ношение ребенка

- Частое кормление

- Немедленно реагировать на его крики

- Особые положения при ношении детей с коликами и танцы

- Успокаивающая мелодия.

- Колыбельные песни

- Детские качалки

- Движущиеся предметы, отвлекающие внимание (аквариум, старинные ча-

сы, видеофильмы и т.д.)

- Поездки на автомобиле: разнообразие отцовской заботы

- Кормление при ношении в лоскутном держателе

- Детский массаж, особенно животика

- "Теплая подстилка" (папина грудь, овчина)

- Теплые ванны

- "Общение" ребенка со своим двойником в зеркале

- Исключение лишнего из рациона кормящей матери

- Использование смесей, не вызывающих аллергию

- Кормление в меньшем объеме, но чаще, чтобы избежать перекармливания

- Вертикальное положение, особенно после кормления

- Упражнения для снятия напряжения живота

- Медицинские средства для выведения газов

- Обращение к врачу

ПРЕДОСТЕРЕГАЕМ: СРЕДСТВА ОТ КОЛИК НЕБЕЗОПАСНЫ!

Новые исследования доказывают, что лекарства от колик, которые раньше

считались безобидными, могут повредить ребенку. Информация о воздействии

того или иного лекарства постоянно обновляется, поэтому каждый раз нужно

советоваться с врачом перед тем, как давать ребенку любые препараты.

Рассказ одной матери

"Я попробовала принимать теплые ванны вместе со своим ребенком, и это

помогало на время, пока он сидел в воде. Но ведь нельзя же всю жизнь

провести в ванне? Я массировала в воде его животик: поворачивала ногами

к себе, поддерживала левой рукой и довольно глубоко массировала левую

часть живота под ребрами. Это действовало, но опять-таки пока он нахо-

дился в воде. После ванны я натирала его лосьоном, начиная с ног, и за-

метила, что, когда добиралась до бедер, его вопли сменялись смехом. Я

стала уделять особое внимание массажу бедер, когда у него начинались ко-

лики, и реакция была такой же даже без ванны.

Особенно помогал следующий массаж бедер. Я укладывала Эрика животиком

к себе на колени, ногами к моему животу. Руки клала ему на бедра, ладо-

нями в области паха, а пальцами охватывала его ноги и делала довольно

сильные вращательные и сжимающие движения с равномерным распределением

давления на внешнюю и внутреннюю поверхности бедра, чередуя сжатие с ос-

лаблением. И это помогало каждый раз, хотя бы на время превращая жалоб-

ные крики в смех".

Средства для выведения газов

Противогазовые капли, если их давать перед кормлением, улучшают пище-

варение и уменьшают количество газов. С нашей точки зрения, эти капли

безопасны и иногда помогают избавиться от избытка газов в кишечнике.

Врач может облегчить страдания ребенка с раздувшимся животиком, смазав

задний проход. Это помогает ребенку очистить желудок, и колики прекраща-

ются.

Если ваш малыш страдает запором, ему могут помочь специальные детские

глицериновые свечи. Введите ребенку свечу в анальное отверстие примерно

на дюйм (2,5 см) и на минуту сожмите его ягодицы, чтобы дать ей раство-

риться (см. лечение запора на с. 687).

Домашние средства

Вот еще два необычных средства от колик, которые, как утверждают ро-

дители, снимают у детей боль.

Бифидум-лактобациллы - молочнокислые бактерии, способствующие процес-

сам брожения. Дайте ребенку при коликах 1/4 чайной ложки раствора вместе

с едой.

Травяные чаи. Иногда помогает чай из фенхеля: 1/2 чайной ложки на

чашку кипятка.

Накройте крышкой и настаивайте 5-10 мин, затем процедите, остудите и

дайте ребенку несколько чайных ложек теплого чаю.

Не трясите ребенка

Вопли страдающего от колик ребенка не только разрывают нежное роди-

тельское сердце, они могут вызвать и озлобление. Если крики ребенка до-

вели вас до предела, передайте его на время кому-нибудь другому или ак-

куратно положите в кроватку, а сами выйдите и успокойте нервы. Если же

начать в сердцах трясти ребенка, можно повредить его хрупкий мозг -

иногда на всю жизнь.

Надо ли дать ребенку накричаться?

Мы в целом отказались от этого подхода в предыдущей главе, где речь

шла о детском сне. Мы хотим отказаться от него и как от способа "лече-

ния" колик. Если применить этот жестокий метод к страдающему коликами

малышу, то не выиграют ни родители, ни он сам. Было проведено специ-

альное исследование. В одной группе страдающих коликами детей, как

только они начинали беспокоиться, немедленно окружали заботой, в другой

им давали накричаться. В первой группе крикунов стало на 70% меньше. А

во второй, несмотря ни на что, меньше плакать малыши не стали. Кроме то-

го, что этот подход лишает ребенка помощи, он и родителей делает бес-

чувственными. Поэтому меньше всего нужны советы, которые еще больше уве-

личивают разрыв между ребенком и родителями.

Как мы уже говорили, родители не виноваты в том, что ребенок плачет,

и не надо каждый раз удерживать его от крика. Бывают случаи, когда ре-

бенку просто нужно снять напряжение и это - благой крик. Но нельзя, что-

бы он плакал в одиночестве. Вы не должны ни игнорировать детский плач,

ни пытаться грубо оборвать его. Ваша задача - сделать все возможное,

чтобы устранить боль, если она - причина плача. Если же малыш продолжает

кричать, успокойтесь и дайте ему расслабиться и выкричать все, что его

беспокоит. Мы уже знаем, как полезен бывает "благой" крик для ребенка,

но эффект от него еще больше, если малыш в это время окружен заботой.

Чувства у детей не менее сильные, чем у нас, и крик помогает им изба-

виться от отрицательных эмоций, снова почувствовать счастье и гармонию и

даже лучше спать.

Родителям полезно также знать свою возможную реакцию на крик ребенка

при стрессовом состоянии. Мы с Мартой хорошо помним свое чувство отчая-

ния от усталости и частых недосыпаний, вплоть до "видения": мы выбрасы-

ваем крикуна из окна! Но это вовсе не значит, что мы действительно были

способны на такое. Стресс способен довести начинающих родителей до пос-

ледней черты. Их воображению может рисоваться, как они теряют контроль

над собой, трясут ребенка, кричат на него, чтобы он замолчал. При обще-

нии с крикуном родителям необходимо справиться со стрессом. И если вас

посещают подобные мысли, срочно ищите дружеской поддержки.

МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ КОЛИКИ

Майк и Лори - родители ребенка, который когда-то страдал коликами, а

теперь, в свои 2 года, спокоен и счастлив. Ожидая второго ребенка, они

пришли на предварительную консультацию с вопросом: "Можно ли что-нибудь

сделать, чтобы этот ребенок был поспокойнее первого, так как мы не хотим

снова проходить через все это".

Эксперимент по предотвращению колик

Blog

Вопросы, которые вы могли бы задать

Содержание