Бао-пресс

Вид материала

Книга

Содержание My Week-day (4) My Day off (1) Мой выходной день (1)

Подобный материал:

• Руководство по написанию пресс-релизов Как писать пресс-релизы, 187.9kb.
• План мероприятий 2 сентября, 12: 00 12: 45 Пресс-конференция, приуроченная к открытию, 131.86kb.
• Пресс-релиз, 22.75kb.
• Жанры журналистики немного истории, 454.22kb.
• Задачи и функции пресс-служб и пресс-центров государственных учреждений, 2237.56kb.
• Сдокладами на мероприятии выступили: Есипова Ирина,, 18.19kb.
• 28. 04. 2010 Пресс-центр Минэнерго России провел круглый стол «Действия пресс-службы, 16.8kb.
• Осуществляемых закупок услуг: Услуги по проведению пресс, 48.02kb.
• Корпункты: Петербург, Москва, Киев, 44.28kb.
• Индивидуальный пресс-клиппинг, 709.93kb.

My Week-day (4)

As soon as I wake up I open the bedroom window and breathe in some fresh air.


Then I go to have a shower.


I start with a warm shower and then I turn the water onto cold and for a few seconds I have a really cold shower and let the water run over me.


It really wakes you up.


After that I do a few exercises.


I think it's really important to do this, because it makes your body feel good and keep the muscles firm.


I usually exercise my stomach muscles and my leg muscles.


Then I go and have my breakfast.


I really believe that it's important to have a really good breakfast.


I don't think you should just have a cup of tea, like most of the girls do.


Anyway, I have orange juice, an egg and some biscuits.


After breakfast I go to work.


I work as a model, so I like my job, because it's very interesting and I travel a lot.


I usually go to work by taxi.


It's starts at about 10 o'clock.


I work for about 5 hours with the photographer and he takes a

lot of pictures. Such pictures are used in women's weekly magazines.


I finish work about four, so you can see that I only work from about 10 till 4 and then I go home.


At home I have a bath, change my clothes and watch TV.


Every night I usually go out.


I can't cook very well, so I like to eat out.


Well, you can see that I have a good life and I have a good wages when you think about the number of hours I work.


Questions:

1. When do you get up?

2. What do you have for breakfast?

3. At what time do you start to work?

4. What do you do at night?

5. Do you like to eat out?


Vocabulary:

shower — душ

muscles — мускулы

stomach — желудок

body -- тело

wages -- зарплата


Мой рабочий день (4)

Проснувшись, я открываю окно в спальне и дышу свежим воздухом.


Потом я иду принимать душ.


Я начинаю с теплой воды, затем включаю холодную и несколько секунд принимаю по-настоящему холодный душ под струями, обдающими все тело.


Это действительно бодрит.


Потом я делаю зарядку.


Думаю, что заниматься этим очень важно, так как это помогает телу лучше чувствовать себя и развивает мышцы.


Обычно я тренирую пресс и мышцы ног.


Потом я иду завтракать.


Я знаю, как важно хорошо позавтракать.


Не думаю, что можно ограничиться чашкой кофе, как это делают многие девушки.


Как бы то ни было, у меня на завтрак апельсиновый сок, яйцо и несколько пирожных.


После завтрака я иду на работу.


Я работаю моделью и люблю свою работу, потому что она очень интересная и я много путешествую.


Обычно я езжу на работу на такси.


Рабочий день начинается около 10 часов.


Я работаю около пяти часов с фотографом, и он делает много снимков. Подобные фото печатаются в еженедельных женских журналах.


Я заканчиваю работу в 4 часа, то есть, как видите, я работаю

с 10 до 4, а потом иду домой.


Дома я принимаю душ, переодеваюсь и смотрю телевизор.


Каждый вечер обычно гуляю.


Я не умею хорошо готовить, поэтому мне нравится есть вне дома.


Как видите, у меня хорошая жизнь и хорошая зарплата при таком количестве часов, которые я провожу на работе.

My Day off (1)

When a school-girl I always envied those students who

went to school five but not six days a week, as we did. So you

may guess, I had the only day off — Sunday. On Sunday, I

didn't have to hurry anywhere, that's why, I got up at nine or

ten o'clock. I wasn't an early riser. I did my bed, washed

myself and went to the kitchen. In the kitchen the table had

already been laid and I always had something tasty on

Sunday: fried potatoes, meat salad or my favourite applepies.

After breakfast, if the weather was sunny, I usually didn't

stay indoors, I went to see my friends. We often played volleyball

or basket-ball in the yard and in winter if there was

much snow out-of-doors we went skating and skiing in the

woods.


But sometimes the day happened to be rainy and gloomy.

I preferred to be in watching TV, listening to music, reading

books, speaking over the phone or just lying on the sofa

idling away the time. Some of my classmates could watch

all TV-programmes from morning till night, but I think it's

rather boring, and I always felt sorry for those TV-addicts.

It's much more interesting to play a game of chess with

your grandfather, or help your mother about the house, or

argue with your father about the latest events at home and

abroad.

In the evening, when all the family were together, we had

some tea with a cake or biscuits, we listened to my younger

sister playing the piano, sometimes we sang folk songs.

Every Sunday, when I went to bed, I was thinking that the

day had flashed past and the next week would bring new

problems and their solution.


Questions:

1. What day was your day off?

2. When did you get up on Sunday?

3. Were you an early riser?

4. What did you have for breakfast on Sunday?

5. What did you do if the weather was sunny?

6. Did you like to stay indoors when the day was rainy

and gloomy?

7. Do you think to watch TV from morning till night is

rather boring?

8. What did you do in the evening?


Vocabulary:

to envy — завидовать

to guess — догадываться

I didn't have to hurry — мне не нужно было торопиться

an early riser — человек, поднимающийся рано

to wash oneself — умываться

to lay the table — накрывать на стол

tasty — вкусный

favourite — любимый

pie — пирог

to go skating and skiing — кататься на коньках и

лыжах

to happen — случаться

gloomy — мрачный

to speak over the phone — разговаривать по телефону

boring — утомительный, скучный

to feel sorry for smb. — жалеть кого-нибудь

to feel — чувствовать

TV-addicts — "телеманы"; люди, проводящие много вре-

мени перед телевизором

to play a game of chess — сыграть партию в шахматы

to argue — спорить

we listened to my younger sister playing the piano (Complex

Object) — мы слушали, как моя младшая сестра играет на

пианино


Мой выходной день (1)

Когда я училась в школе, я всегда завидовала студен-

там, которые учились пять, а не шесть дней в неделю, как

мы. Как вы можете догадаться, у меня был один выход-

ной — воскресенье. В воскресенье мне не надо было ни-

куда спешить, поэтому я вставала в девять или десять

часов. Я заправляла постель, умывалась и шла на кух-

ню. Стол на кухне был уже накрыт, и 'я всегда ела что-

нибудь вкусненькое по воскресеньям: жареный картофель,

мясной салат или мои любимые пироги с яблоками.

После завтрака, если погода была солнечной, я не сиде-

ла дома, а шла повидать своих друзей. Мы часто играли в

волейбол или баскетбол во дворе, а зимой, когда на улице

было много снега, мы ходили в лес кататься на коньках и

на лыжах.

Иногда случалось, что дни были дождливыми и мрач-

ными. Я предпочитала сидеть дома: смотреть телевизор,

слушать музыку, читать книги, разговаривать по телефону

или просто лежать на диване и тратить попусту время.

Некоторые мои одноклассники могли смотреть все телепе-

редачи с утра до вечера. Но думаю, что это очень утоми-

тельно, и мне всегда было жаль телеманов. Намного инте-

реснее сыграть в шахматы с дедушкой или помочь маме по

дому, или поспорить с папой по поводу последних событий

в стране и за границей.

Вечером, когда вся семья была в сборе, мы пили чай с

тортом или печеньем, слушали, как моя младшая сестра

играет на пианино. Иногда мы пели народные песни.

Каждое воскресенье, когда я ложилась спать, я думала

0 том, что день промчался, а следующая неделя принесет

новые проблемы и их решение.