С. М. Кирова степанов И. О., Мурашов О. В., Игнатькова С. А., Артюнина Г. П., Безопасность жизнедеятельности учебник

Вид материала

Учебник

Содержание 8.5. Условия выживания при экстремальных ситуациях в природной среде. Вопросы для самопроверки 8.5.1. Факторы выживания Воля к жизни

Подобный материал:

• Богданова Эмма Васильевна Гронь Вера Александровна Максименко Людмила Семеновна Степанов, 554.03kb.
• Примерная программа наименование дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» Рекомендуется, 247.55kb.
• Конкурс дипломных проектов по специальности 280101 «Безопасность жизнедеятельности, 110.05kb.
• Рабочая программа учебной дисциплины сд. 13 Информационные технологии в управлении, 340.61kb.
• Квалификационная характеристика бакалавра педагогического образования, профиль безопасность, 127.15kb.
• Рабочая программа учебной дисциплины «промышленная экология региона», 229.54kb.
• Рабочая программа учебной дисциплины «системы зашиты среды обитания», 434.41kb.
• Программа государственных итоговых экзаменов по специальности 050104. 00 Безопасность, 336.47kb.
• Рабочая программа дисциплины (модуля) «Безопасность жизнедеятельности», 516.29kb.
• Н. В. Ткаченко Безопасность жизнедеятельности. Конспект, 1781.2kb.

8.5. Условия выживания при экстремальных ситуациях в природной среде.

Основными причинами попадания человека или группы в ситуацию вынужденного автономного выживания являются:

1. Чрезвычайные ситуации природного характера (стихийные бедствия из за землетрясения, наводнения, ураганов, селей, лесных пожаров и т.п.);
   
2. Экстремальные ситуации в условиях природной среды (заболевания, повреждения организма, резкое изменение природных условий, потеря ориентировки на местности, потеря группы на маршруте);
   
3. Аварийные ситуации в условиях природной среды: аварии на воздушном и водном транспорте, аварии и поломки транспортных средств в ненаселенной местности).
   

В природной среде постоянно происходят различные катастрофические, опасные природные явления и процессы, которые могут вызвать человеческие жертвы, нанести материальный ущерб, стать причиной стихийных бедствий. Нетрудно представить себе, что может случиться, если группа людей, отправившихся в туристический поход, окажется именно в том месте, где разбушевалась стихия.

Аварийная ситуация в турпоходе случается тогда, когда турис­ты, оказавшись в крайне тяжелых условиях, могут быть лишены не только пищи и воды, но и одежды, укрытий, плавсредств и др. Аварийная ситуация может перейти в аварию, если в группе появляются растерянность, паническое состояние, которые приво­дят к ряду ошибок со стороны руководителя и участников похода.

Наряду с аварийными ситуациями, стихийными бедствиями в природной среде возникают экстремальные ситуации, характеризующиеся внезапностью, возможными отрицательными последствиями для жизнедеятельности людей.

Все эти ситуации могут привести к ситуации вынужденного автономного выживания. Человек, не знакомый с правилами поведения в автономной существовании оказывается в довольно сложной ситуации. Поэтому чем жестче условия внешней среды, тем короче оказываются сроки выживания, тем строже должны выполняться правила поведения. Выживание - активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных условиях. Вынужденное автономное существование – это ситуация, в которую человек или группа людей попадает против своей воли, неожиданно, а следовательно, без должной подготовки. Автономное существование – наиболее опасная экстремальная или аварийная ситуация, так как положение человека, оказавшегося один на один с природной средой, обычно возникает неожиданно и вынужденно, причем помощь извне проблематична. Во всех случаях успех выживания зависит от умения дей­ствовать в экстремальных условиях, оснащенности, экипировки, психической устойчивости и физической подготовленности чело­века. Основное условие, определяющее успех выживания или гибель, - настрой человека на выход из этой ситуации, его желание возвратиться домой, моральные обязательства перед близкими людьми и обществом. Грамотные, четкие действия, активная, целеустремленная дея­тельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и рабо­тоспособности в условиях автономного существования, умение ориентироваться, добыть без спичек огонь помогут успешно вый­ти из создавшейся ситуации.

Вопросы для самопроверки

1. Какие основные причины возникновения ситуаций автономного
   существования в природной среде?
   
2. Какие возникают проблемы в период автономного существования в
   природной среде?
   
3. Какие неблагоприятные природные факторы воздействуют на че­ловека и его организм?
   

8.5.1. Факторы выживания

От чего и от кого зависит благополучный исход вынужденного автономного существования? Ответ на этот вопрос позволит оп­ределить необходимый минимум знаний, умений и навыков, пред­метов снаряжения, необходимых человеку в автономном существовании для поддержания своего существования. Прежде всего, успех зависит от самого человека, попавшего в такую ситуацию, от его" личностных качеств и способностей. И в первую очередь — от умения выживать в природной среде.

Выживание — грамотные, четкие действия, активная, целеустремленная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья, работоспособности в условиях автономного существования.

Чтобы определить порядок и правила действий, направленных на выживание в экстремальных ситуациях автономного существо­вания, рассмотрим те неблагоприятные воздействия, которые приходится преодолевать человеку, и условия, выполнение кото­рых позволит справиться с ними, а также те качества личности, которые способствуют выживанию.

При нахождении в экстремальной ситуации организм человека испытывает неблагоприятное воздействие различных раздражите­лей природной среды и реагирует на них в первую очередь в целях сохранения гомеостаза — постоянства внутренней среды. Такие реакции называются стрессами.

В условиях стресса изменения функций органов и систем орга­низма человека допустимы лишь до определенных пределов, за которыми они становятся необратимыми и переходят в патоло­гию, приводящую к гибели. Время, в течение которого нарушения достигают опасного предела, называется предельно допустимым сроком автономного существования. Продолжительность этого периода зависит от многих причин — субъективных и объектив­ных.

Их называют факторами выживания. Все факторы выживания можно разделить на факторы, обеспечивающие выживание человека, и факторы, влияющие на состояние здоровья человека в экстремальной ситуации природного характера.

Факторы, обеспечивающие выживание человека:

1. Антропологические (обученность действиям в условиях автономного выживания, воля к жизни, мотивация, адаптированность к условиям климата, морально-волевые качества, физическое состояние –физическая выносливость, резервы организма, психическое состояние – активно-преобразовательная деятельность, психологическая подготовленноть);
   
2. Материально-технические (одежда, спасательное снаряжение, подручные средства);
   
3. Аварийный запас (средства радиосвязи, средства сигнализации, аварийный запас пищи, лагерное снаряжение, аварийная аптечка, аварийный запас воды, аварийные плавсредства).
   

Факторы, влияющие на состояние здоровья человека:

1. Природно-средовые (температура воздуха, содержание кислорода в воздухе, водоисточники, осадки, рельеф, ветер, влажность, возмущение ЭМП, солнечная радиация, флора, фауна, изменение фотопериодизма);
   
2. Экологические (тепловые и холодовые поражения, укусы ядовитых животных, природно-очаговые заболевания, отравление растительными и животными ядами, острые психические заболевания, паразитарные болезни, травмы);
   
3. Стрессоры (переутомление, физическая боль, холод, Жара, голод, Жажда, страх, одиночество, уныние).
   

Первая группа включает в себя факторы физического и психического состояния человека. Все они в той или иной мере способствуют выживанию человека, созданию необходимых ус­ловий для преодоления кризиса. При этом воля к жизни, психо­логическая подготовленность к перенесению невзгод являются до­минантными в борьбе за выживание. Практически любой человек способен реагировать на кратковременную опасность, действуя инстинктивно (например, хватаясь при падении за неподвижные предметы, отбегая от катящегося на него камня). При длительном же нахождении в автономном существовании наступает крити­ческий момент, когда кажется, что все дальнейшие усилия бессмысленны. Человеком овладевает апатия, безразличие. Он не ве­рит в возможность спасения и гибнет, несмотря на то, что у него еще есть запасы продовольствия, необходимая одежда.

Воля к жизни — это осознанное желание выжить, несмотря ни на какие лишения и мрачные перспективы. Оно не диктуется ин­стинктивным порывом, а является закрепленной в сознании, осо­знанной необходимостью человека. История знает массу приме­ров, когда целеустремленные люди выживали, казалось бы, в не­вероятных обстоятельствах только потому, что желание выжить, воля к жизни у них были несгибаемыми.

В экстремальной ситуации воля к жизни подразумевает в пер­вую очередь необходимость действия. Вот почему нужно заставить что-то делать всех попавших в аварийную ситуацию, заразить их примером действия, борьбы.

При этом имеет значение мотивация тех или иных действий, поступков человека, попавшего в сложную ситуацию. Адекватная мотивация, равно как и наличие воли к жизни, находится в не­посредственной зависимости от высоких морально-волевых качеств человека. Человек, обладающий такими качествами, позаботит­ся о своем спасении и поможет окружающим. Активно-преобразовательная деятельность подразумевает готовность человека действовать самостоятельно.

Но конечно, никакие самые высокие качества личности не за­менят умения правильно действовать в условиях автономного су­ществования, даже имея продукты питания и снаряжение. Основа выживания при длительной автономий — практические умения самообслуживания, ориентирования, правильной организации движения, оказания первой медицинской помощи, строительства временного жилища, добывания огня и пищи, подачи сигналов бедствия. Сюда же следует отнести и знание особенностей мест­ности (фауны и флоры), климата. Вот почему обучение ос­новам туризма — залог адекватного поведения в ситуации автономного существования.

Не первостепенное, но очень важное значение имеет группа факторов, обеспечивающая существование человека в природной среде, способствующая защите его от негативного воз­действия окружающей среды. Это материально-технические фак­торы. Человек, подготовленный к действиям в автономном существовании, снабженный всем необходимым, может долгое время находиться в одиночестве, ожидая помощи или самостоятельно выходя к населенному пункту.

Природно-средовые факторы (тем­пература и влажность воздуха, ветер, осадки, солнечная радиа­ция, физико-географические особенности района и т.п.) могут оказывать на человека неблагоприятное воздействие. Не имея достаточ­ных запасов одежды, сложно противостоять воздействию внешних факторов, организовать ночлег, длительное нахождение в усло­виях автономии. Так же сложно без должной подготовки передви­гаться по незнакомому и сложному рельефу, обеспечить себя пи­щей, не зная особенностей местной фауны и флоры.

Особую группу факторов называют «стрессоры выживания». К этой группе факторов относятся: холод, жара, голод, жаж­да, одиночество, переутомление, уныние, страх, физическая боль. Их действие бывает настолько сильным, что может привести к возникновению и развитию стресса. Процесс их возник­новения тем активнее, чем менее подготовлен человек к действи­ям в экстремальной ситуации автономной существования. Этому подвержены люди со слабой волей к жизни. По данным некоторых исследований, лишь 12 — 25% постра­давших удается сохранить самообладание и, правильно оценив об­становку, действовать решительно и разумно. Около 50 —70 % по­страдавших оказываются в состоянии ошеломления, паники. Они ведут себя внешне спокойно, тихо, но не способны к самостоя­тельным разумным действиям. У 12—15% наблюдается истери­ческая реакция. Она проявляется либо в резком двигательном возбуждении, бессмысленных, неадекватных поступках, либо в глубоком безразличии к происходящему, полной бездеятельнос­ти и безволии. В конечном итоге человеку приходится противостоять именно этим факторам.

Холод. Влияние низких температур снижает активность и, как следствие, работоспособность человека. Холодовой стрессор ока­зывает неблагоприятное воздействие на психику человека. Мозг, воля человека как бы цепенеют, и любая борьба обречена на по­ражение. Именно поэтому при низких температурах, причем не только в арктических условиях, как пишут некоторые авторы, защита от холода играет первостепенную роль. Воздействие низ­ких температур усиливается при наличии ветра, способствующего более быстрому охлаждению организма человека. Действия по выживанию в этих условиях следует начинать с мероприятий по защите от воздействия холода: утепления за счет имеющихся запасов одежды, строительства убежища, разведения костра, приготовления горячей пищи.

Жара. Высокая температура воздуха, прямая солнечная радиа­ция вызывают в организме человека значительные неблагоприят­ные изменения. При этом перегрев нарушает функции организма, ослабляет физическую и психическую деятельность. Опасно воз­действие высоких температур при недостатке питьевой воды, внут­ренние запасы которой организм расходует на поддержание нор­мальной температуры тела.

Значительно меньше времени человек может прожить без воды, чем без пищи. Смертельным считается потеря более 15 % внутрен­него запаса воды в организме. Поэтому первостепенное значение имеет изготовление солнцезащитного тента, ограничение двигательной активности, сбор и экономное расходование питье­вой воды.

Жажда, являющаяся следствием воздействия высокой темпе­ратуры воздуха, ведет к обезвоживанию организма. При этом воз­можно нарушение обмена веществ в организме, приводящее при длительном воздействии к серьезным заболеваниям. Жажда завладевает сознанием человека. Он теряет возможность сосредоточиться, решая лишь одну задачу — избавиться от этого чувства. Но и при достаточном количестве питьевой воды человек способен испытывать чувство "жажды. Происходит это при непра­вильном ее потреблении.

Холод — совокупность вполне нормальных ощущений, связан­ных с потребностью организма в пище, в пополнении энергии. Их можно рассматривать как типичную стрессовую реакцию. Человек может длительное время существовать без пищи, но при этом он теряет работоспособность, снижается сопротивляемость организ­ма к воздействию холода, боли, заболеваниям. При полном голодании в организме вначале сжигаются запасы жировой клетчатки, затем — белок, гликоген мышц и печени. Во время этого процесса снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты. Время, в течение которого человек может существовать без пищи, определяется многими фактора­ми, среди которых можно назвать степень двигательной активно­сти, физическое состояние на момент экстремальной ситуации, пол, возраст, температура окружающей среды. Чувство голода ощущается двое—четверо суток. Потом аппе­тит пропадает, иногда человек даже чувствует некоторую бод­рость. Но при этом наблюдаются плохой сон, головные боли, повышается раздражительность. Далее наступает апатия, вялость, сонливость.

Голод сокращает сопротивляемость холоду, увеличивает пред­расположение к заболеваниям и усугубляет течение болезни. При длительном голодании значительно снижаются работоспособность, умственная деятельность, реакция.

При невозможности обеспечения себя продуктами за счет сбо­ра съедобных ягод и растений, охоты или рыбалки в целях эконо­мии энергии следует ограничить двигательную активность, ожи­дая помощи. Все физические работы надо свести до разумного минимума.

Боль. Полученные по неосторожности травмы, возникшие или обострившиеся в период автономного существования воспалитель­ные процессы, высокие или низкие температуры вызывают боль. Боль — защитная реакция организма, она сигнализирует о нару­шениях нормального функционирования органов и систем орга­низма человека. Без чувства боли человек может погибнуть, не зная о том, что какое-то воздействие губительно для него. Однако постоянная боль, причиняя страдания, раздражает, отвлекает человека. Действуя продолжительное время, она стано­вится причиной серьезных нарушений здоровья человека, его пси­хики. Это отражается на его поведении, способности сосредото­читься на действиях по выживанию. Именно произвольное сосредоточение на выполнении каких-либо дел помогает превозмочь боль и продолжить целенаправлен­ные действия по выживанию.

Переутомление рассматривают как состояние организма, воз­никающее после длительного физического или психического на­пряжения. Физическое переутомление преодолеть можно, орга­низовав отдых.

Сложнее преодолеть психическое переутомление, вызываемое воздействием практически всех вышеперечисленных стрессоров. При этом притупляется воля, человек становится уступчивым к собственным слабостям. Он не спешит выполнять какую-то рабо­ту, откладывая ее на завтра, тем самым усугубляя или предрешая свое состояние. Избегать переутомления надо организацией по возможности полноценного отдыха, нейтрализацией воздействия неблагопри­ятных для организма стрессоров.

Одиночество занимает особое место среди факторов выжива­ния. Оно нередко оказывает сильнейшее воздействие на психику человека, в особенности ребенка, оказавшегося в ситуации вынужденного автономного существования. Так как человек — существо социальное, привыкшее в своей жизни к общению, соотнесению своих действий с действиями окружающих людей, к защищенности в коллективе, он воспринимает одиночество как оторванность от всего мира. Одиночество, по признанию испытавших его, вызывает сильное напряжение всех чувств, вплоть до возникновения гал­люцинаций.

Борьба с одиночеством предполагает создание иллюзии при­сутствия собеседника. Бороться с одиночеством можно, читая вслух стихи, стараясь вспомнить приятные моменты жизни, обсуждая вслух планы действий. Помогает отвлечься от одиночества актив­ная деятельность.

Следствием одиночества выступает уныние, усиливающееся неудачными попытками развести огонь, сориентироваться на местности, определить путь выхода к населенному пункту. Пре­одолеть такое состояние помогают опять-таки активная деятель­ность, вера в успех, воля к жизни.

Страх. Его порождают воздействие стрессоров, неуверенность в своих силах, ожидание гибели и страданий. Страх возникает как эмоциональная реакция на возникновении опасностей действи­тельных и кажущихся. У человека, заблудившегося в лесу, чувство страха — первая реакция на неизвестность окружающей обстановки, собственное бессилие, оплошность. Однако страх — это и своеобразная систе­ма предупреждения об опасности, сигнализирующая о необходи­мости мобилизации всех своих возможностей для устранения уг­розы жизни. Страх — естественная реакция человека на возмож­ную опасность. При нормальной реакции на возможное возникновение опас­ности человек мобилизует свою волю и способен преодолеть возникающие осложнения. При этом он зачастую демонстрирует такие высокие физические возможности своего организма, кото­рые проявить в нормальном состоянии не способен. Здесь важную роль играет чувство самосохранения, разумного и основанного на внутренней готовности к преодолению ослож­нений. Нет людей бесстрашных, есть люди, готовые к преодоле­нию опасностей.

Однако страх может парализовать действия слабовольного че­ловека, который перестает контролировать себя, теряет способ­ность принимать правильные решения, видя опасность во всем его окружающем. Правильно говорит пословица: «У страха глаза велики». В таком состоянии человек, оказавшийся в экстремальной ситуации, гиб­нет от холода, имея спички и дрова, умирает от голода, имея запас продуктов.

Как видно из сказанного, на человека, попавшего в ситуацию вынужденного автономного существования, заблудившегося в лесу, воздействует множество факторов, способных привести постра­давшего к гибели. И лишь следование правилам подготовки к походу может в большой степени снизить вероятность попадания в такую ситуацию.

В случае аварии или экстремальной ситуации, как правило, первой на помощь приходит авиация. Обычно это происходит уже в первые часы после происшествия. Однако в осложненных усло­виях, из-за отсутствия аварийной радиостанции, плохих метеоусловий, наступления темноты и т.д. поисково-спасательная опера­ция может быть затруднена, и человек или группа людей вынуж­дены будут автономно существовать в течение продолжительного времени. А в некоторых случаях потерпевшим бедствие ничего не остается, как самостоятельно передвигаться к ближайшему жилью, транс­портируя с собой еще и раненых. В этом случае залог их безопасности – максимум информации о районе похода, собственная физическая, техническая и морально-волевая подготовка.

Поэтому любая группа, идущая в поход, должна обладать оп­ределенным «запасом прочности», который выражается в умении преодолевать трудности и лишения походной жизни, в том числе и возникающие внезапно. В первую очередь это касается преодоления стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией. В связи с этим необходимо овладение приемами выживания в условиях недостатка пищи и воды, при длительном холоде и жаре, непрекращающихся дождях, возврате холодов в горах при их раннем наступлении.

Вопросы для самопроверки

1. Какие виды факторов выживания вы знаете?
   
2. Какова роль антропологических факторов в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека?
   
3. Какова роль материально-технических факторов в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека?
   
4. Каков характер воздействия природно-средовых факторов на чело­века при автономном существовании в природной среде?
   
5. Каково воздействие экологических факторов на человека при авто­номном существовании в природной среде?
   
6. Что такое «стрессоры выживания»? Каково их влияние на состояние человека?