Geum.ru

Психологическая помощь в кризисных ситуациях

Вид материалаДокументы

Содержание


Программа тренинга
Личность профессионала в экстремальной ситуации
Работа с горем и потерей
Мануальная терапия
Помощь психолога
Подобный материал:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Программа тренинга

МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ
- Понятие экстремальной ситуации.
- Классификация экстремальных ситуаций.
- Этапы психической адаптации и дезадаптации в экстремальной ситуации.
- Психогении в экстремальных ситуациях.
- Группы пострадавших в экстремальной ситуации.

ЛИЧНОСТЬ ПРОФЕССИОНАЛА В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ
- Понятие психологической устойчивости личности.
- Личная безопасность профессионала в экстремальной ситуации.
- Экология работы. Контрперенос и вторичная травма.
- Организация самопомощи и взаимопомощи.

РАБОТА С ГОРЕМ И ПОТЕРЕЙ
- Острое горе.
- Патологическое горе.
- Этапы горевания.
- Задачи и приемы работы на каждом этапе.

СМЕРТЬ И УМИРАНИЕ
- Основы танатологии.
- Танатос и жизненный сценарий.
- Стадии смерти и умирания.
- Сопровождение умирания.
- Метод <Терапевтическая метафора>.
- Тренинг отношения к смерти.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕБРИФИНГ С УЧАСТНИКАМИ СЕМИНАРА (отреагирование семинара, снижение стресса, профилактика посттравматизма).

Формы работы: мини-лекции, терапевтические сессии, отработка практических навыков, супервизия.

ВНИМАНИЕ! По окончании двух ступеней программы участники получают свидетельство о повышении квалификации в области оказания психологической помощи людям с ОСР, ПТСР и кризисными состояниями. Объем программы составляет 96 часов, поэтому ее прохождение может рассматриваться как курс повышения квалификации и учитываться при аттестации специалиста.

Стоимость участия - 3960 руб.


СТРЕСС-МЕНЕДЖЕМЕНТ
Анализ стрессовой ситуации, устранение причины и последствий стресса, управление стрессом.

Состояние повышенного психологического напряжения, в котором может находиться человек из-за проблем эмоционального и ментального характера — принято называть состоянием стресса. В подобном состоянии люди способны мобилизоваться, собрать все силы для решения многих проблем. И это можно расценивать как положительную сторону стресса. Однако в условиях постоянной мобилизации человек может находиться лишь ограниченное время, потому что внутреннее напряжение сжигает психофизиологические ресурсы. Постоянные нагрузки приводят к энергетическому истощению и провоцируют состояние хронической усталости. Психологическое напряжение приводит к раздражению, усталости или тревоге. После стрессовой ситуации падает качество жизни человека.

Факторы стресса

К основным причинам стресса относятся: неопределенность, дискомфорт в общении и физическое переутомление. Анализ стрессовой ситуации помогает определить причину стресса в каждом конкретном случае. Рассмотрим основные причины стресса и их воздействие:
  • Неопределенность — самый сильный источник напряжения. Невозможность контролировать ситуацию провоцирует повышенную утомляемость: большая часть энергии расходуется на контроль эмоционального состояния для сохранения спокойствия.
  • Дискомфорт в общении - как правило, связан с боязнью негативной реакции со стороны. Страх совершить ошибку ухудшает настроение каждый раз, когда человек думает о встрече. Человек может постоянно ожидать подвоха или интриги, он находится в готовности «отразить нападение», то есть в стрессовом напряжении.
  • Физическое переутомление - (частые случаи сверхурочной работы, чрезмерные нагрузки, постоянное решение «чужих» проблем и др.) — источник стресса в той степени, в которой они поглощают силы человека, необходимые ему в других областях жизни.
Метод управления стрессом

К основным способам работы со стрессом можно отнести помощь психолога. Во время работы с психологом, в первую очередь, проводится анализ стресса, который помогает выяснить и устранить причины, которые вызывают стресс, и, как следствие, устранить психосоматические проблемы, являющиеся следствием стресса.

Роль психолога заключается в том, чтобы помочь человеку активизировать жизненные стратегии, которые помогали добиться успеха в прошлом; после анализа причины стресса - скорректировать поведение, неэффективное в сложившейся стрессовой ситуации, обучить человека справляться со стрессовыми ситуациями.

Работа с психологом способствует предотвращению потерь психологических ресурсов и помогает использовать стрессовые ситуации для собственного развития. Задача по анализу стресса, устранение причины стресса и его последствий решается двумя способами:
  1. С помощью индивидуальной работы с психологом
  2. В рамках группового психологического тренинга "Стресс-менеджмент"

Каждый может выбрать наиболее удобную форму работы: индивидуальную (психологическое консультирование) или групповую (тренинг по стресс-менеджменту). Но при любом варианте работы наши психологи смогут определить причину Вашего стресса и эффективно её устранить.


МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ


Один из древнейших в истории человечества методов лечения, насчитывающий около 4 тысячелетий успешного использования. Столь длительное существование метода есть лучшее доказательство его эффективности и безвредности.

Мануальная терапия - это система ручных лечебных приемов, с помощью которых можно достаточно эффективно избавиться от заболеваний или других изменений позвоночника, суставов, мышечного и связочного аппарата, внутренних органов, костей черепа, мембран спинного и головного мозга, а также черепно-мозговых нервов.

Особенная ценность этого метода заключается в том, что он позволяет решать многие проблемы, которые медикаментозными средствами вылечить почти невозможно. Современная мануальная терапия имеет научное теоретическое обоснование и специальные методы диагностики и лечения, характерные только для нее. Мануальная терапия используется и в комплексном лечении заболеваний внутренних органов (заболевания дыхательной, пищеварительной, эндокринной, центральной нервной систем).

Наиболее распространенные симптомы, которые можно лечить с ее помощью: головные боли, в том числе и посттравматические, боли и дискомфорт в позвоночнике (например, радикулит, остеохзондроз и многое другое) и грудной клетке, ограничения подвижности позвоночника (сколиоз - болезнь века), функциональные заболевания внутренних органов - наиболее часто встречающиеся колиты, холецистит, панкреатит, опущение почек и многое, многое другое, а также суставов конечностей.

Наибольший интерес вызывает лечение таких заболеваний как импотенция, простатит, нарушения менструального цикла, опущения и загибы матки (достаточно просто можно избавить пациента от такой «неприятности»).

Миотенсивная техника массажа – это уникальный метод воздействия на суставы, способствующий их деблокировке.

В наше время востребованность данной массажной техники очень велика. Причиной блокады суставов может быть как травматизация, так и длительное статическое пребывание в той или иной позе (например, сидение за компьютером), что приводит к спазму мышц вокруг сустава и ответному напряжению тканей сустава.

К гипертонусу той или иной группы мышц вокруг сустава, а затем и блокировке э тих суставов, приводит и длительное эмоциональное напряжение.

От состояния опорно-двигательного аппарата человека зависит его соматическое здоровье, то есть функционирование внутренних органов и психоэмоциональное состояние. Разблокировать сустав можно только мануальными манипуляциями.

При использовании техники миотенсивного массажа повышается эластичность мышечно-суставного аппарата, проходят боли в суставах, улучшается кровоснабжение суставов и периартикулярных тканей, укрепляется связочный аппарат


ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА