Ваш конспект Духовное родительство Возрожденные роды Роды дома Роды в воду Рассказы о родах
| Вид материала | Конспект |
- Можность патологических кровопотерь, 196.73kb.
- Мишель Оден возрожденные роды книга о том, какими могут и должны быть роды Питивьер, 841.84kb.
- ÊÎÑÒÐÎÌÑÊÎÅ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÎÅ Ó×ÈËÈÙÅ, 282.97kb.
- Мишель Оден Возрожденные роды, 1225.22kb.
- Тест 9 класс Основные роды литературы: а лирика, 52.62kb.
- Недостаток движения часто ухудшает состояние здоровья женщины в период беременности,, 499.37kb.
- Беременность и роды: общие сведения, 1956.85kb.
- Готовимся к родам, 6155.58kb.
- Святейший Патриарх Московский и Всея Руси Алексий II говорил о том, что огласительные, 9550.85kb.
- Пособие по беременности и родам: за 140 календарных дней (обычные роды), 717.88kb.
"Приятно, что вы являетесь активным сторонником и пропагандистом грудного вскармливания. Я тоже стараюсь сделать для этого все возможное и зависящее от меня, понимая тот факт, что будущий интеллект нашей нации в руках наших мам. Я думаю, что вы со мной в этом согласитесь.
Дело в том, что единых рекомендаций в отношении грудного вскармливания не существует, так же, как и нет единого лекарства от всех болезней. Тогда бы не были нужны врачи.
Как показывает мой небольшой практический опыт, те мамы, которые кормят грудью своих малышей, больше испытывают проблем в недостатке молока, нежели в его избытке.
Некоторые жалуются на побочные явления от кормления, связанные с трещинами сосков и появлением болезненных ощущений в области груди. Иногда встречаются тяжелые случаи мастопатии. Эти вопросы я бы не хотел обсуждать, поскольку, во-первых, я не специалист медик, а, во-вторых, информации по ним очень много и в Интернет. Вообще говоря, в таких ситуациях необходимо сразу же обратиться за консультацией к опытному специалисту.
Остановлюсь немного на своем чисто отцовском опыте поддержки кормящих мам, у которых имеются трудности с недостатком молока. Ксения, сразу же поставлю точки над I и скажу, что к медицине не имею никакого отношения. То, что я делаю, это советы и консультации, основанные на собственном опыте и практических наблюдениях.
Все началось три года назад, когда у моей сестры родилась девочка. Молодая мама училась, времени на воспитание, естественно, не было. Муж был занят до позднего вечера на работе и не имел возможности помогать своей жене в полном объеме. Мы с женой в то время растили дочь, тогда ей было 9 лет. Хлопот тоже хватало. Возили в школу, на кружки и т.д.
"Покинутой" сестрой овладела апатия. И я подумал, что если не вмешаюсь в этот "процесс", то в будущем могут быть большие проблемы со здоровьем и интеллектом моей в то время единственной племянницы. Поэтому пришлось действовать. Начал сам, не дожидаясь вмешательства жены. Она у меня немного суетливый и быстрый человек, а здесь нужно было действовать по-другому.
Сначала мы много говорили о пользе грудного кормления, я приводил массу веских доводов "За". Понемногу я убедил сестру в этом, и она начала постепенно прикармливать свою дочь грудью. Я занялся усердно самообразованием и перечитал массу книг о воспитании детей. Обращался и на зарубежные сайты в Интернет по этой тематике, благо, что с английским у меня никаких проблем.
Постепенно после моих бесед и уговоров сестра немного пришла в себя, и я стал практиковать с ней массаж: по технике Шиа-Цу, о котором прочитал на одном из американских сайтов. Помимо этого я попробовал одно действенное биоэнергетическое воздействие, равноценное подкачке, которое оказалось очень эффективным. Метод состоял во взаимном обмене энергией "врача", т.е. меня, и пациента. Это очень простой способ и доступен всем тем, кто обладает хорошей энергетикой. Описывать его в рамках Вашего сайта я бы не стал. Все же мое "ноу-хау". После пяти дней усердной работы, о которой, кстати, не знала моя жена (т.к. думаю, что не одобрила бы), дела у сестры пошли на "Ура!" хорошо.
Наладилась полноценная лактация, в то время, как был глубокий застой с последующим сокращением объема молока. Сестричка была просто счастлива, а племянница порозовела и округлилась, стала быстро набирать вес. Все бутылочки мы выбросили и к ним больше не прибегали.
Единственное, что мы не разглашали с сестрой - это "наш" метод, к которому мы прибегали. Не знаю, может быть, это и не правильно, но я отнюдь не медработник, а таковых, как Вы знаете, часто считают шарлатанами. Да и считают это не мужским, а чисто "приватным женским делом". Поэтому я не стал афишировать результаты своей работы.
В этом году я состыковался с Ириной Рой, работающей в организации "Матери в поддержку грудного вскармливания". Мы договорились с ней о встрече на одной из бесед и решили поделиться опытом. Не знаю, насколько это можно назвать опытом. Хотя, думаю, что можно. После первой племянницы родилась вторая дочка у моей сестры. На этот раз сомнений в правильности выбора питания для малыша не было, а вот небольшие трудности были. Пришлось бороться с недостатком молока. Перебороли! Теперь все в норме.
Не так давно сестра рассказала о нашей совместной "работе" своей близкой подруге, с которой вместе училась. Той было очень тяжело, т.к. она воспитывала свою маленькую дочь одна без мужа и бабушек. Естественно, у этой мамы была масса проблем, главная из которых - недостаток молока. Вместе мы боролись над этим несколько дней. Я, может быть, это и звучит парадоксально, завоевал полное доверие и попробовал методику восстановления лактации, о которой Вам писал. Кстати, она не нова и используют ее многие как у нас, так и за рубежом. Ура, заработало! За два с небольшим дня мы добились хороших результатов. Практически с нуля восстановили нормальную лактацию, и теперь мамочка кормит грудью свою дочуру с огромным энтузиазмом.
После этого "успеха" у меня выработалось совершенно четкое и правильное мнение о том, что во многом процессом лактации управляет наше сознание. Стоит мамочку убедить и воодушевить, как дела сразу же идут на поправку.
Конечно, такие консультации не мое основное "хобби". Занимаюсь этим, когда кто-то просит помочь. Свои занятия не афиширую даже в семье, боюсь неправильного толкования. Я совершенно убежден, что мужчина, несмотря на парадоксальность такой ситуации, может сделать практически все, чтобы его женщина растила здорового и полноценного ребенка, а это во многом определяется тем питанием, которое предоставляется малышу. Думаю, что среди мужчин найдутся единомышленники и сторонники моих взглядов.
К сожалению, если в первую неделю после родов у мамы не стало молока, то оно, очевидно, не появится. Связано это, в основном, со стрессовыми и иными психологическими факторами, которые женщина испытывает во время и после родов, и с некоторыми физиологическими аспектами. Во всяком случае, у меня в практике не было такого случая, чтобы можно было "с нуля" довести маму до полноценной лактации.
Правда, был подобный случай с моей сестрой, но она была в нерешительности - начинать кормить или нет. А поскольку был очень большой перерыв в начале кормления и застой молока, то положение можно было исправить.
Гораздо чаще молоко "пропадает " или мамы жалуются на его нехватку. Мама думает, что молока у нее мало и ребенку его не хватает для полноценного питания. После таких размышлений она берет искусственные смеси и пытается "исправить " положение дел при помощи бутылочки. В этом кроется ее самая главная ошибка.
В психологии женщины работает самый сложный и "умный" механизм, основанный на обратной связи. Стоит мамочке подумать или даже представить себе, что у нее убывает молоко, как организм моментально к этому подстраивается. И молоко действительно начинает "убывать".
Вот тут и необходима помощь папы, как главного и авторитетного члена семьи. Его задача -успокоить, убедить и помочь матери его ребенка в этой ситуации. Безусловно, подход должен быть индивидуальным. Каждый случай особенный.
Я в таких ситуациях обычно помогаю и папам, и мамам. Что я рекомендую в таких случаях Прежде всего ни в коем случае не прерывать кормлений. Кормить "всегда и везде" и в "любых положениях" и ситуациях, если можно так выразиться.
Советую и известные всем травяные настои. Очень помогает мамам повысить лактацию чай из тмина. За час до кормления нужно заварить одну или полторы чайных ложки тмина в стакане кипятка и дать настояться полчаса. После чего выпить, как обычный чай. Можно добавить немного молока.
Очень помогает массаж груди. Я делаю его по методике Шиа-Цу с добавлением элементов рефлекторного массажа. По E-mail, естественно, это не покажешь. Делаю его за час до кормления и очень осторожно. Учу пап, как правильно делать его своим женам.
После кормления маме иногда полезно не сцеживать оставшееся молоко, а дать возможность папам попытаться сделать это самим по образу и подобию того, как это делают их маленькие дети. Рот при этом нужно прополоскать и почистить зубы, чтобы удалить возможных микробов. У кого есть проблемы с зубами - можно прополоскать рот водкой.
Процедуру делают осторожно, после расслабляющего массажа с элементами рефлексотерапии (или по методике Шиа-Цу). Обычно такая процедура у двоих близких людей дискомфорта не вызывает, а пользы приносит очень много. Уже на третий или четвертый сеанс молоко начинает значительно прибывать. У меня были случаи, когда после двух сеансов молоко начинает прибывать и выделяться струйками из груди при незначительном прессинге.
Умам появляется уверенность и спокойствие. Процесс идет на поправку. Важно поставить этот процесс правильно, тогда все быстро нормализуется . Нашим папам нужно помнить, что ласка, любовь и взаимное доверие во многом ускоряют процесс восстановления полноценной лактации у мам.
Мамочку нужно оградить от тяжелой физической работы по уборке дома и приготовлению обедов, ужинов и завтраков. Ей нужно побольше кушать, пить жидкости не менее двух литров в день (можно и больше). Следует хорошо высыпаться и отдыхать (можно в то же время, когда отдыхает малыш).
Некоторые мамы не в состоянии выпивать много жидкости, в силу привычки или по другим мотивам. Тогда я советую мамам следующее. Возьмите гречневую крупу ядрицу. Переберите и вымойте ее. Немного прокалите на сковородке. Скроите небольшой кармашек и пришейте его к вашему халатику. В перерывах между кормлениями постарайтесь грызть крупу как семечки, вынимая ее из кармашка.
Механизм действия очень прост. От приема крупы возникает жажда, и мамы выпивают больше жидкости, а в самой гречке содержатся микроэлементы, способствующие повышению лактации.
Вот лишь некоторые из моих советов всем мамам. Главный совет - не отчаиваться и не думать плохо о себе и ребенке. У Вас все будет хорошо!
Те, кто живет в Москве, могут обращаться ко мне за совершенно бесплатной консультацией. Пишите мне на E-mail zaporoch@chat.ru. Возможно проведение консультаций на дому.
Желаю всем прекрасного здоровья и бодрости духа."
КОММЕНТАРИЙ К.П.:
Некоторые считают, что вскормить ребенка - это тяжкий труд. Действительно, если попытаться уложить свою жизнь в прокрустово ложе правил, придуманных неизвестно кем, то первые месяцы жизни ребенка можно превратить в кошмар для матери и для всей семьи.
Есть несколько общеизвестных мифов, в которые верят многие молодые мамы (особенно если их убеждают в этом старшие родственницы и врачи из детской поликлиники).
Первый миф: "кормить нужно по часам". Даже если Вашему ребенку нужно получать пищу через равные промежутки времени (что бывает редко), то никто, кроме самого ребенка, не сможет установить, какой должна быть продолжительность этих промежутков. Представьте себе: Вы решили, что ребенка нужно кормить каждые 3,5 часа. А он мало спал и проголодался на час раньше. Нужно ли совершать насилие по отношению к голодному младенцу и мучить его целый час А после этого он, уставший, так крепко заснул, что его никак не разбудить - он готов спать 4-5 часов подряд. Нужно ли будить его Мне кажется, что ответы на эти вопросы очевидны.
Важно помнить, что именно является нашей целью - предоставить ребенку достаточное количество полезной пищи вовремя (т.е. когда он голоден) или испытать чувство удовлетворения от того, что мы не нарушили режим (т.е. теперь имеем право гордиться собой)
Недавно я видела одну молодую маму со спящим(!) младенцем, которая со слезами в голосе жаловалась, что она не успевает добраться до дома к очередному кормлению, которое по расписанию должно состояться ровно через 10 минут. А покормить ребенка вне дома ей даже в голову не пришло, потому что на улице невозможно обмыть грудь фурациллином, а потом сцедить остатки молока. Обратите внимание - кормление ребенка воспринимается не как приятная возможность интимного общения с малышом, а как медицинская процедура со строгими правилами.
Второй миф: "после кормления нужно сцеживать молоко, чтобы не было нехватки молока". Те, кто пробовал это делать, знают: огромные затраты времени и сил, а в результате через несколько месяцев молоко все-таки пропадает, и приходится переходить на смеси намного раньше, чем ребенок начнет самостоятельно есть "нормальную" пищу. Странная закономерность, не правда ли Случается именно то, от чего мы пытаемся защититься. Не означает ли это, что сцеживать молоко бесполезно (Кроме тех особых случаев, когда его слишком много - это иногда бывает в первые недели или месяцы.)
Одна наша читательница решила этот вопрос очень просто: "Я посмотрела на свою кошку: она ничего не сцеживает, а молока всем котятам хватает. Может, и мне не нужно сцеживать" Опыт показывает, что те мамы, которые не сцеживают молоко, кормят своих детей более года, а те, кто сцеживает, к 6-8 месяцам уже прекращают кормить грудью.
Правда, трудно разобраться, где причина, а где следствие. Возможно, те женщины, которые с самого начала настроены на длительное кормление, могли бы кормить долго, даже если бы сцеживали Т.е., может быть, само по себе сцеживание не так уж вредно Но тогда они имели бы тот же самый результат плюс огромные затраты времени (особенно если просуммировать ;-) за год-полтора).
Возможно, те женщины, которые с самого начала НЕ настроены на длительное кормление, перестают кормить к 6-8 месяцам НЕ ПОТОМУ, что они сцеживали молоко А может быть, все-таки именно это
утомительное занятие приводит к тому, что подсознательно они хотят поскорее избавиться от этого И именно это неосознаваемое желание включает механизм прекращения лактации
Третий миф: "молока обычно не хватает". Многим молодым мамам приходилось слышать эту сакраментальную фразу: "Ну, что - молока, наверное, не хватает Ты ведь такая худенькая!" Когда сердобольные родственницы и знакомые постоянно об этом говорят, это действует как своего рода "гипноз социума". Нехватка молока считается аксиомой. К тому же врач в детской поликлинике не упустит случая сказать, что ребенок "мало прибавил в весе". А почему, собственно, все дети должны прибавлять в весе с одинаковой скоростью А может быть, Ваш ребенок - совсем другой, и у него все происходит по-своему.
Но если молодая мама уже поверила в эту аксиому, то дальше все происходит по известному сценарию. Ребенку, которому, якобы, "не хватает" молока, дается молочная смесь из бутылочки. И все твердо верят, что делают благое дело. Но при этом мало кто задумывается о том, что у ребенка тут же начинается перестройка работы пищеварения, полностью изменяется микрофлора кишечника, и после этого исчезает часть преимуществ грудного вскармливания.
Дальше - больше: сосать бутылочку легче и удобнее, и некоторые малыши вскоре совсем отказываются от груди. Конечно, можно сцеживать грудное молоко и давать его из бутылочки - но это крайне обременительное занятие, к тому же постоянно приходится бороться с микробами, которые подстерегают на каждом шагу (грудь - посуда - бутылка - соска). Так что этот способ "грудного" вскармливания очень быстро сходит на нет.
А на самом деле, если молока не хватает, нужно прикладывать ребенка к груди не реже (как случается, если пользоваться смесями), а даже чаще, чем обычно. Это приведет к увеличению лактации, и очень скоро молока станет достаточно. Однажды, после сильного стресса, у меня совсем пропало молоко. Ребенок был совсем маленький (5 месяцев) - "настоящей" едой кормить его было невозможно. Что я должна была сделать
Некоторые подумали, что нужно было купить бутылку с соской и молочную смесь. А вот и нет ;-)! Я не собиралась прекращать кормить ребенка в ближайшее время, поэтому мне просто нужно было восстановить лактацию. Для этого мне не понадобились никакие сложные методики - я просто постоянно прикладывала ребенка к груди (не реже, чем раз в час), а в промежутках ела и пила ;-). Дня два мы провели в таком состоянии, а на третий день я поняла, что все в порядке. (И после этого еще 1,5 года кормила его без всяких проблем.)
Четвертый миф: "младенцу потребуются бутылочки и соски". Но если мама с самого начала настроена на полноценное грудное вскармливание (без всяких молочных смесей из бутылочек), то в первые несколько месяцев она будет кормить ребенка только грудью. Некоторые спрашивают: а как же вода, которой следует поить младенцев Честно говоря, я видела много младенцев, которым до 6-8 месяцев не давали никакой воды - только грудное молоко. А если хочется напоить ребенка водой, то это можно сделать с ложечки или даже из чашки (позже, когда ребенок уже сидит).
А потом, когда появляются зубы (а вместе с ними - интерес к пище с нашего стола), ребенок понемногу начинает есть твердую пищу, и бутылочки по-прежнему не нужны. И если даже кормить ребенка не густой, а жидкой кашкой, то все равно можно делать это с помощью ложки, а не через соску.
Однажды поздно вечером ко мне зашла малознакомая соседка (которая видела меня с маленьким ребенком) и попросила одолжить ей бутылочку, а то у нее последняя бутылочка треснула при кипячении, а аптека уже закрыта. Я ответила, что у нас дома нет бутылочек. После некоторого замешательства соседка спросила: "А... но как же... ведь у Вас ребенок! Как же Вы его кормите" Я ответила, что кормлю ребенка только грудью, но у нее был такой вид, как будто она мне не верит. Как будто мне жалко дать ей бутылочку;-))).
Пятый миф: "у младенцев часто болит животик, и они от этого орут". Никого не удивляет, когда молодые родители рассказывают о бессонных ночах, о том, что ребенок часто кричит, что у него постоянно болит животик. В стандартный набор принадлежностей для младенца, помимо бутылок и сосок, входят также клизма и газоотводная трубка. Многим даже в голову не приходит, что ребенок может спокойно спать по ночам, и его животик вполне может никогда не заболеть.
Не знаю, как сейчас - а раньше в детских поликлиниках существовали строгие правила "введения прикорма" (объясняю для тех, кто не понял: младенцу месяцев с 1,5 нужно было начинать давать различные виды пищи - протертый яичный желток, протертый кальцинированный творог, протертые вареные овощи и так далее - вплоть до протертого мяса).
Это, как всегда, объяснялось самыми что ни на есть благими намерениями: считалось, что раннее введение прикормов ускоряет развитие ребенка и повышает его готовность к самостоятельному питанию. К "сожалению", более современные исследования опровергли эту гипотезу. Нагрузка на пищеварительный тракт младенца оказывается слишком большой, прикормы обычно не перевариваются, у ребенка болит живот. Следствие - пищевые аллергии на всю оставшуюся жизнь, а пока - бессонные ночи и мучения для всей семьи.
В прошлом, когда никто не носил своих детей на ежемесячные осмотры и не получал рекомендаций по введению прикорма, матери сами определяли момент, когда ребенку уже пора пожевать что-нибудь твердое (корочку хлеба, яблоко, морковку): обычно это случалось после прорезывания первого зуба. А некоторые дети просто отказываются от твердой пищи до года и даже дольше. Я знаю одну очень милую особу (красивую, здоровую и очень разумную для своих 4 лет), которая до двух(!) лет даже воды не пила (выплевывала) - только грудное молоко. Но такое бывает редко.
Когда-то я тоже верила во все эти мифы ;-(. Пыталась кормить по часам, пыталась сцеживать молоко, боялась нехватки молока, держала в доме бутылочки и соски, вводила положенные прикормы, а мой несчастный ребенок не спал по ночам, кричал, страдал от диатеза, запоров, поносов и т.д. И на праздник эта жизнь действительно была не очень похожа.
А потом я познакомилась с теми, кто рожал детей дома, с Ириной Мартыновой. Сначала я пыталась задавать им "стандартные" вопросы - спит ли ребенок по ночам, хватает ли молока, устают ли они. Но ответы были настолько неожиданными для меня, что я просто не могла поверить! Оказалось, что большинство таких детей хорошо спит по ночам, что у них почти никогда не болит живот, что их мамы не мучают себя "графиками кормлений", стерилизацией бутылочек, сцеживанием молока, протиранием продуктов через сито, а вместо всего этого кормят детей "натуральным стерильным продуктом" -грудным молоком, причем не до 6 месяцев, а лет до двух. О нехватке молока никто даже не задумывается - все уверены, что молока будет ровно столько, сколько нужно ребенку.
Все эти фантастические рассказы произвели на меня такое сильное впечатление, что мне захотелось проверить все это на собственном опыте. Проверила, и не раз ;-). Оказалось, что все это правда. Что ребенок в доме - это не "тяжкое бремя", и не "огромная нагрузка", как утверждала моя мама и многие женщины того поколения, а большая радость и удивительное приключение.
Желаю всем мамам приятного и долгого кормления - пусть в Вашем "удивительном приключении " не будет нехватки молока, бутылочек с сосками и бессонных ночей.
Сегодня я продолжаю публиковать диалог Елены Черных из Екатеринбурга с пламенной сторонницей московского клуба "Рожана". На этот раз будет обсуждаться тема, которая интересна всем, кто уже кормит ребенка грудью или собирается это делать в ближайшее время.
Честно говоря, я не встречала НИКОГО, кто не мог бы нормально кормить грудью своего ребенка. (Я не говорю о тех, кто просто не хотел это делать.) Но, может быть, мне просто везло на "способных" мам ;-) Я допускаю, что у кого-то это действительно может не получаться, и тогда советы Д. могут оказаться спасительными. Читайте на здоровье ;-).
ТЕМА: Диалоги читателей. Часть 2. Кормление грудью
Д: Проблемы с грудью у меня начались сразу (некоторые по незнанию, некоторые по причине плохой подготовки в вышеупомянутых клубах). Чтобы Вы поняли, о чем речь -грудное вскармливание было так подано, что, прочтя это после знания "Рожаны", я вообще удивлялась, что женщины могут кормить грудью после этих курсов (и многие кормят с грехом пополам и муками для себя - нам на курсах рассказывали, как лечить трещины на сосках, но не говорили о причине их возникновения - неправильном прикладывании к груди ребенка!) И это при том, что я практически здоровый человек!
Я долго искала помощи у "специалистов" из тех же клубов, но безрезультатно, также и официальная медицина мне не помогла. Проблемы были такие: нагрубание груди (лактостаз), чуть не начался мастит, при этом боль до потери сознания, боль при прикладывании к груди, воспаление сосков, в 1 месяц ребенку - пропало молоко (у ребенка начались колики в 3 недели, и мне посоветовали опытного врача, которая пришла и сказала, что у мамы мало молока (а я просто заливалась молоком, ребенок даже не высасывал все из груди, и при ней он съел 140 г -по норме в 1 месяц ребенок съедает по 100 г за кормление).
Ксения: Ох, уж эти "нормы"! Если Вы родили своего ребенка в естественной приятной
обстановке, а потом естественно и спокойно выращиваете его - Вам придет в голову взвешивать его до и после кормления По-моему, нет.]
Через час после ухода этого врача молоко пропало совсем, а через 3 дня, измученная бесплодными попытками увеличить лактацию и безрезультатными обращениями к "специалистам" аква-клубов, я купила смесь для докорма), мучалась я ужасно.
Страшно, когда ребенку не хватает молока, а кормить очень хочешь, и знаешь, что должно быть все естественно, раньше ведь все кормили грудью, что же у тебя не получается (мне Марина Семенова из "Медуницы" сказала, что у них все кормят грудью, но как прикладывать к груди и как восстановить лактацию она, очевидно, не знала - больше 12 лет в "аква-бизнесе" и принимает домашние роды, приехать ко мне домой и помочь восстановить кормление (30 $) она отказалась, видимо, поняв, что ее знаний явно недостаточно)!
Когда ребенку было 3,5 месяца, мне порекомендовали женщину, которая помогла мне наладить кормление (Мария Борисовна Майорская из "Рожаны") и уход за ребенком. Проблемы, которые меня мучали 3 месяца - оказались очень простыми и часто встречающимися именно от незнания. Все это оказалось легко исправить, сейчас молока моему сыну хватает, грудь у меня не болит, кормление - одно удовольствие, спит он спокойно, счастлив и доволен жизнью, а я понимаю его намного лучше. Если бы я только знала раньше, что все это так просто!
Ксения: Удивительную картину я наблюдаю: активная сторонница "естественного" грудного вскармливания полагается в этом простом и естественном деле не на себя, не на свои инстинкты, а на неких "специалистов", которые ДОЛЖНЫ ее этому научить. Они могут оказаться "плохими" (в тех клубах, где ее не научили "правильному" вскармливанию) или "хорошими" (в "Рожане", где ее - как по мановению волшебной палочки - сразу научили "как надо"). При чтении этих "страшилок" складывается впечатление, что кормление грудью - это такая сложная и запутанная наука, в которой ни за что не разобраться самостоятельно! Печально ;-(. До чего "цивилизация" довела современную женщину ;-).])
Поскольку я не рожала в "Рожане", мой ребенок не показатель, но после того как я наладила уход за ним, он действительно изменился, это было заметно - он стал увереннее, спокойнее, больше стал любить меня, он стал мне ближе и роднее (если это аргумент). Для меня было очень важно ощутить спокойствие и уверенность в себе как матери, кормление стало приятным и безболезненным (если у вас были дети и вы их кормили грудью, вы сможете это понять), кроме того, мне ответили на множество вопросов о поведении ребенка, его психологии и сризиологии - такую исчерпывающую информацию мне не смог предоставить никто (я довольно любознательный человек и до родов прочитала много литературы и беседовала с разными людьми, и после родов тоже, в том числе и с врачами).
Сейчас Толику 1 год и 4 мес. Я до сих пор кормлю его грудью, и мне это очень нравится, да и ему тоже. Он жизнерадостный лучезарный ребенок, полный сил и энергии, практически за это время не болел, прививки не делали, 17 зубов, говорит, ходит с 11 мес. Самостоятельно. Чем он отличается от сверстников - дети сейчас очень разные. Для сравнения нужно знать физиологическую норму - Вы ее знаете Таких исследований не проводилось - что именно является физиологической нормой.
У нас есть знакомая, врач-педиатр с 40-летним стажем работы, она говорит, что рождаемые сейчас дети гораздо хуже по состоянию физиологии и психики, количество встречаемой патологии возросло на порядок. Вы знаете врача-педиатра профессора Воронцова Он говорил, что по состоянию на 1998 год количество здоровых детей в возрасте до 1 года составляет 0.1%!
Как вы думаете, сколько матерей в России кормят грудью детей хотя бы до 1 года (медицинская норма) Всего 14% по данным на 1997 год, в 1998 году уже 10%! Это те, у кого получается интуитивно правильно, из них у 2-5% гиперлактация, т.е. иначе они просто не могут (кормят по часам, ночью не кормят и молока все равно много - такая у них физиология -повышенное содержание пролактина, если они бросят кормить в 1 год - мастит 100%).
По данным ВОЗ физиологически нормальный срок грудного вскармливания 1.3-2 года! Неудивительно, что женщины не кормят своих детей грудью - они просто не умеют это делать (и в этом случае это очень больно и иногда просто опасно для жизни и здоровья), а научить этому тоже мало кто может, даже в Москве (я из огромного количества предложений отобрала только центр "Рожана", т.к. остальные лишь декларировали свою приверженность грудному вскармливанию, но реально ничего не умели и помочь тоже не могли, в том числе и медики).
Когда я приходила в поликлинику с Толиком для рядового осмотра, медики говорили, что сейчас очень редко встречаются такие здоровые и развитые дети. Знаете, даже после благополучной беременности и здоровых родов (что уже трудно достижимо при современной практике роддомов и состоянии здоровья населения) при неправильном уходе дети начинают отставать в развитии умственном и сризическом, и зачастую необратимо.
Е: А Вы не могли бы написать, как именно рекомендуется в упомянутых клубах прикладывать ребёнка к груди (Я не про "Рожану"). Очень интересно.
Д: В аква-клубах правильному прикладыванию не учат, т.к. не умеют и считают, что это должно получиться само, а если нет - значит, ты неправильная мама. Я видела многих мам из аква-клубов, у кого не получалось, и им тоже помочь они не могли. Действительно, люди все очень разные, и грудь тоже может быть разных размеров и форм (а как отличаются люди разных профессий, разного воспитания и разных культур), поэтому рекомендации очень отличаются, поэтому правильное прикладывание не описывается в книгах - этому обучают только при личном общении, хотя есть общие неизменные принципы физиологии. Введем следующие термины:
1. Лактация - производство и выделение молока молочными железами.
2. Лактостаз - застой молока в молочных железах, сопровождается нагрубанием груди, грудь становится как каменная, может сопровождаться повышением температуры. Если лактостаз не лечить, то может перейти в мастит. Что такое мастит - наверное, не стоит говорить.
3. Ареола - площадь кожи вокруг соска, окрашенная как правило в светло-коричневый цвет, ее легко видно.
4. Молочные синусы - похожи на дольки апельсина по ощущениям, находятся под ареолой, легко почувствовать, если надавить на ареолу. В них накапливается молоко, выделенное под влиянием гормона окситоцина молочными железами.
Многие важные подробности можно найти в книге "Грудное вскармливание и психологическое единство "мать-дитя"", Е.М. Фатеева, Ж.В. Цареградская, я приведу из нее кратко самое необходимое, а также из своего опыта.
Выдержка из Основных правил успешного грудного вскармливания.
1. Правильное прикладывание ребенка к груди и удобная поза при кормлении. Гарантирует отсутствие проблем с грудью (таких, как лактостаз, трещины и ранки соска, мастит).
2. Кормление по требованию ребенка. То есть при беспокойном поведении, хныкании, сосании пеленки, ворочает головой - ищет маму. До громкого отчаянного плача ребенка доводить не надо (при 6-7 кормлениях в сутки грудь не получает достаточной стимуляции, также возникнут и другие проблемы).
3. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Приспособьтесь кормиться, сколько хочет ребенок -можно кормить в перевязи и обложиться подушками, чтобы было удобно.
4. Ночные кормления и совместный сон матери и ребенка (если не кормить ребенка в предутренние часы - не будет стимуляции "ночного" гормона - пролактина, отвечающего за выработку молока, а кормить ребенка безболезненно для себя мама может только в том случае, если они вместе спят). Гарантирует достаточную лактацию, психологический и физический комфорт мамы, ребенка и окружающих (у нас мои родители перестали просыпаться от истошного плача ребенка, когда я стала спать вместе с ним, также мне стало хватать молока для него), мама лучше высыпается, ребенок уверен в надежности и любви мамы, а следовательно и в любви окружающего мира, в будущем уверенный в себе человек - по наблюдениям психологов, также отсутствие ночных кошмаров в детском и взрослом возрасте.
5. Исключение допаивания и докармливания ребенка до 6 месяцев. Крайне желательно по многим причинам.
6. Полный отказ от сосок и бутылочного кормления (снижается потребность в сосании груди, и грудь опять не получает достаточной стимуляции, и неправильный захват и сосание груди ребенком). При необходимости ребенка докармливают только из чашки, ложки или пипетки. Важно для отсутствия проблем с грудью у мамы.
7. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
8. Исключение сцеживания молока после каждого кормления.
9. Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка после выписки из родильного дома, проводимых чаще 1 раза в неделю.
10. Поддержка других матерей, кормивших своих детей грудью до 1.5-2 лет.
11. Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребенку 1.5-2 лет (это зависит только от вас).
Кормление грудью: лучшее начало новой жизни. Кормление грудью не стоит денег, оно безопасно и защищает от инфекции. Случаи, когда женщины физически не в состоянии кормить, очень редки.
Выкармливание грудью понижает риск заболеваний во всех странах. Даже в Великобритании дети, которых выкармливают искусственно, заболевают болезнями желудочно-кишечного тракта в 10 раз чаще, чем дети, выкармливаемые материнским молоком.
По данным ЮНИСЕФ в местах, где нет чистой воды, вероятность заболеть у детей, выкармливаемых искусственно, в 25 раз выше, чем у детей, сосущих грудь.
Детям, сосущим грудь, не требуется другого питания примерно первые 6 месяцев жизни, и у них понижена опасность заболевания диабетом, пневмонией, ушными инфекциями, раком и другими болезнями. Исследования показали, что кормящие женщины меньше подвержены раку груди и яичников, а их дети реже умирают в младенческом возрасте.
Я кормлю ребенка уже больше года, и хотя он сейчас ест уже все, что и мы едим (кроме мяса), 1-5 раз днем, вечером и ночью, особенно под утро, он прикладывается к груди, то есть сосет молоко.Когда его что-то беспокоит - например, зубы режутся, то он меньше ест, но чаще сосет грудь, и я знаю, что питания ему всегда хватит. Судя по прибавке в весе, ему действительно хватает молока, и "взрослая" пища у него тоже усваивается, кстати, грудное молоко играет в этом огромную роль.
Для лечения трещин и ранок:
1. Мазь "Солкосерил" - мазать после каждого прикладывания к груди, в перерывах, как можно чаще. Позволяет сохранить эластичность соска. Смывать перед кормлением не нужно. Наносить тонким слоем. Если сосок красный - надо мазать, пока цвет не будет нормальным.
2. Ограничить прикладывания. В этом случае сцеживать эту грудь, не допуская лактостаза.
3. Можно воспользоваться накладками на сосок (использовать осторожно, так как снижает лактацию) только на время лечения трещин.
4. Самое главное - правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы исключить травмы в будущем.
Правильный захват ребенком груди:
При кормлении огромное значение имеет правильное положение ребенка у груди и правильный захват груди. Ребенок должен захватывать сосок и ареолу при энергичном "бодательном" движении головкой, поднимающем грудь, и затем как бы накладывая ее при движении груди вниз, на широко раскрытый рот, с подкладываемым под грудь опущенным, но не высунутым языком. Необходимо, чтобы этот захват был полным и глубоким настолько, чтобы сосок находился во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, т.е. сосок вместе с ареолой должны фактически заполнить собой всю полость рта ребенка.
Для такого захвата необходимо очень широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, можно помочь ребенку, поглаживая пальцем или соском груди по верхней губе ребенка, что вызовет рефлекторное движение губ и раскрытие рта. Может быть вначале лизание груди, а потом уже ее захват.
Можно помочь ребенку правильно захватить грудь следующим образом. Положение мамы -сидя. Ребенок лежит на левой руке. Его голова на локте левой руки мамы, но положение головы ребенка примерно такое же: если смотреть сверху на грудь, сосок смотрит чуть в сторону - лицо ребенка должно выглядеть как естественное продолжение груди, только голова чуть запрокинута назад. Если сделать правильно, то локоть левой руки мамы смотрит не в сторону, а вперед и чуть наискосок от мамы (попробуйте!). Теперь средний палец правой руки положите чуть за край ареолы внизу под соском, а большой палец за край ареолы над соском, и осторожно (если больно) соберите ареолу приближением этих пальцев друг к другу и вглубь (если вы сцеживаете грудь, то это как раз такое движение).
В итоге ареола станет меньше, соберется складками и сосок выйдет вперед. Тем самым ребенку будет легче захватить сосок правильно. Теперь кладете "собранную" таким образом ареолу и сосок груди на верхнюю губу ребенка, что вызовет раскрытие рта и рефлекторное движение губ и головы ребенка вперед и захват соска. Важно: при этом захвате вы как бы вкладываете в рот ребенка ареолу и сосок - ваши пальцы (средний палец и большой палец) должны попасть на внутреннюю сторону его губ. В этот же момент вы придерживаете его голову своим локтем, чтобы ребенок не откинул голову назад и не крутил головой.
При сосании держите крепко и вплотную к груди голову ребенка. Хороший захват обеспечивает достаточную легкость сосания и дыхания. Эффективность сосания обеспечивается не через создание отрицательного давления (сосания как такового - сине-красный сосок в результате), а через ритмичный массаж ареолы, осуществляемый движениями языка ребенка, как бы механическое "доение" молочной железы. Захват одного соска (без ареолы) и последующее его сосание не эффективны и сразу приводят к образованию трещин.
Кормить ребенка можно сидя и лежа. Лежа - важно, чтобы мама лежала наискосок, т.е. к примеру, мама лежит спиной к стене, голова дальше от стены, а ноги ближе к стене. Ребенок плотно прижат к телу матери, голова слегка запрокинута. Лучше рукой фиксировать тело ребенка и голову, особенно вначале, пока учитесь. Обычно ребенок учится правильно кормиться 1 месяц. Надеюсь, что мое изложение можно представить, и все получится.
Главное - кормление должно быть приятным или хотя бы безболезненным (при отсутствии травм соска). Если через 1-2 минуты болезненные ощущения не пройдут - то ребенок неправильно захватил сосок. Отнять и дать еще раз правильно, пока не научится. Очень важно научить ребенка правильно брать грудь сейчас, кроме всего прочего, и потому, что в 6-8 месяцев у них режутся зубки, и тут боль может стать гораздо сильнее (если делать неправильно). Я знаю матерей, которые бросили кормить из-за этого, но мы с этим справились.
Нежелательное поведение детей:
1. Иногда дети во время кормления крутят головой, тянут грудь на себя - прекращать немедленно, быстро прижав и зафиксировав голову.
2. Если ребенок пытается прикусить грудь (обычно дети начинают кусаться, когда режутся зубки). Вскрикнуть, вставить палец в уголок его рта и, быстро разжав его рот, отнять грудь. Если пытается так сделать еще раз - повторить то же самое, крикнув громче. Если еще раз так делает - отнять грудь, положить ребенка и выбежать из комнаты. Все, больше никто из детей не пытался кусаться после этого. Проверено на личном опыте.
Питание:
Для восстановления сил и укрепления организма:
1. Овес - 1/2 стакана овса залить 1 литром кипятка в термосе и оставить на ночь. Выпить за день. Этот овес заливать 3 раза. Пить сколько хочешь дней.
2. Шиповник - так же.
3. Мед - есть по желанию.
4. Препарат "Эй-Пи-Ви" фирмы "Тенториум" по инструкции. Пить сколько хочешь дней.
5. Кедровые орехи и кедровое масло, также очень хорошо для лактации.
6. Любые орехи, кроме грецких и арахиса. Грецкие снижают лактацию и увеличивают жирность молока, у ребенка может быть запор.
Вообще есть можно все, но вначале смотри реакцию ребенка, в течение 2-х дней после ввода нового продукта в свой рацион. Если у ребенка газы - убери капусту и бобовые, а также дрожжи из рациона.
Примечание: Обычно грудь адаптируется к кормлению через 3-4 недели, и молоко перестает "приливать", грудь в перерывах между кормлениями остается мягкой. Это совершенно нормально! Молока ребенку хватит. Молоко вырабатывается в процессе кормления, и молока становится гораздо больше.
Могут быть периоды, когда молока вырабатывается меньше, чем раньше (обычно они приходятся на дни менструации, хотя менструаций может и не быть в течение всего срока кормления, особенно при полноценных ночных кормлениях). Такой период длится 3-4 дня, и надо чаще прикладывать ребенка к груди (самый эффективный способ увеличения лактации!) и быть спокойной. Кормящей маме надо быть спокойной, иначе нарушается выброс молока - не вырабатывается гормон окситоцин.
У ребенка может быть запор - это естественно для ребенка до 1-3 месяцев. Помочь можно так: часто выкладывать его на живот в позу "лягушки" на жесткую поверхность (доска, покрытая пеленкой) на 10-15 мин. (также помогает и от газов).
Также полезен массаж живота со средним нажимом ладонью по часовой стрелке. При высаживании сильнее прижать его ножки к животику, чтобы ребенок закряхтел - ему так будет легче покакать. Пусть чаще ползает, спит на животе - это естественная для детей поза (голова повернута на бочок), (также помогает и от газов).
Врачи Аюрведы советуют ежедневный утренний массаж маслом (абьянгу)- хорошо для гармоничного развития нервной системы, лучше будет спать (также помогает и от газов).
Высаживание: взять ребенка на руки спиной к себе в позе "сидя" держа за раздвинутые бедра и слегка прижать его ножки к животику (удобно это делать когда мама сидит, в этом случае ребенок полу-сидит-лежит у нее на коленях, можно подложить клеенку, чтобы остаться чистой).
Высаживать надо: после сна, если ребенок проснулся сухим, через 10-30 мин после кормления (мама обычно быстро учится определять, когда ребенок хочет в туалет).
Скручивание (также помогает и от газов) ребенка в области талии: сидя поворот верхней части тела в одну сторону, ножек в другую сторону - подержать 1 мин., затем в другую сторону, так 5 раз, 6-7 раза в день.
Наклоны вниз, поднимание ножек вверх из положения лежа на спине (так же часто). Попробуйте, что у вас лучше пойдет.
Я думаю, что т.к. многие инструкторы аква-клубов и родительских клубов сами родили и ни у кого не учились, в том числе и физиологии (как правило), то они и не выработали таких основных принципов (у них-то это получилось случайно) - и у меня это был как раз такой случай. Действительно, в домашних родах интуиция у женщины просыпается чаще, все же природные принципы меньше нарушаются, поэтому у многих женщин получается правильно, опять же не у всех - то, что я написала про аква-клубы, верно для Москвы точно, про Ярославль мне то же самое говорили.