Программа для вступительных испытаний (задания) по дисциплине: «Физическая культура» для абитуриентов, поступающих и
| Вид материала | Программа |
СодержаниеИспытания по физической подготовленности для специальности Гимнастика для специальности |
- Сочинение программа вступительных испытаний для поступающих в магистратуру по направлению, 45.95kb.
- Программы и правила проведения дополнительных вступительных испытаний профессиональной, 125.32kb.
- Программа вступительных испытаний для лиц, поступающих на направление подготовки 050100., 189.59kb.
- Программа вступительных испытаний по теоретическому курсу «физическая культура» Специальность, 32.94kb.
- Программы вступительных испытаний для поступающих по программам бакалавриата (специалиста), 3816.01kb.
- Программа вступительных испытаний по обществознанию санкт-Петербург 2009, 183.81kb.
- Программа вступительного испытания по предмету «История» Программа вступительных испытаний, 344.09kb.
- Программа вступительных испытаний по литературе для поступающих в ано впо «мги» в 2012, 63.79kb.
- Программа вступительных испытаний для лиц, поступающих на направление подготовки 030600, 955.14kb.
- Программа для подготовки абитуриентов к вступительным испытаниям, 119.48kb.
Программа
для вступительных испытаний (задания)
по дисциплине: «Физическая культура »
для абитуриентов, поступающих
и на базе среднего (полного) общего образования
на отделение «Адаптивная физическая культура»
на 2010 год
Дополнительное вступительное испытание по физической культуре состоит из спортивного многоборья, включающего в себя выполнение упражнений и нормативных требований основных разделов школьной программы по легкой атлетике и гимнастике, проводится в соответствии с действующими правилами соревнований по этим видам спорта.
Результат всех видов испытаний по физической подготовленности оценивается из 100 баллов (легкая атлетика – 50 баллов, гимнастика – 50 баллов).
Для специальности 050721 – «Адаптивная физическая культура» у юношей и девушек легкоатлетические испытания состоят из: бега на 100 и 1000 метров.
Максимальная оценка каждого из этих видов равна 25 баллам.
Испытания по гимнастике для специальности - 050721 – «Адаптивная физическая культура» состоят для юношей из 4 видов:
опорный прыжок – 10 баллов,
вольные упражнения на акробатической дорожке – 10 баллов,
упражнения на параллельных брусьях – 10 баллов,
подтягивание на высокой перекладине – 20 баллов.
Для девушек – из 3 видов:
опорный прыжок – 15 баллов,
вольные упражнения на акробатической дорожке – 15 баллов,
сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 20 баллов.
Итоговая оценка за испытания по физической подготовленности выставляется на основе суммарного количества баллов по всем видам, набранного абитуриентом (легкая атлетика, гимнастика).
Выполнение любого вида испытания ниже нормативного уровня оценивается в 0 баллов.
Абитуриент, набравший менее 35 зачетных баллов по всем видам испытаний, получает оценку «неудовлетворительно».
Н О Р М А Т И В Ы
ИСПЫТАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТИ
050721 - Адаптивная физическая культура
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ ВИД ИСПЫТАНИЙ, 50 БАЛЛОВ
Юноши и девушки
| баллы | виды испытаний юноши | виды испытаний девушки | ||
| 100 м. (сек), 25 баллов | 1000 м. (мин., сек.) 25 баллов | 100 м. (сек), 25 баллов | 1000 м. (мин., сек.) 25 баллов | |
| 25 | 13,0 | 3.15 | 15,0 | 3.45,5 |
| 24 | 13,2 | 3.16 | 15,2 | 3.48 |
| 23 | 13,4 | 3.17 | 15,4 | 3.50 |
| 22 | 13,5 | 3.18 | 15,5 | 3.53 |
| 21 | 13,6 | 3.19 | 15,6 | 3.56 |
| 20 | 13,7 | 3.20 | 15,7 | 4.00 |
| 19 | 13,8 | 3.21 | 15,8 | 4.02 |
| 18 | 13,85 | 3.22 | 15,85 | 4.04 |
| 17 | 13,9 | 3.23 | 15,9 | 4.06 |
| 16 | 13,95 | 3.24 | 15,95 | 4.08 |
| 15 | 14,0 | 3.25 | 16,0 | 4.10 |
| 14 | 14,1 | 3.26 | 16,1 | 4.12 |
| 13 | 14,2 | 3.27 | 16,2 | 4.14 |
| 12 | 14,3 | 3.28 | 16,3 | 4.16 |
| 11 | 14,4 | 3.29 | 16,4 | 4.18 |
| 10 | 14,5 | 3.30 | 16,5 | 4.20 |
| 9 | 14,6 | 3.31 | 16,6 | 4.22 |
| 8 | 14,7 | 3.32 | 16,7 | 4.24 |
| 7 | 14,8 | 3.33 | 16,8 | 4.26 |
| 6 | 14,9 | 3.34 | 16,9 | 4.28 |
| 5 | 15,0 | 3.35 | 17,0 | 4.30 |
| 4 | 15.1 | 3.36 | 17,1 | 4.32 |
| 3 | 15,2 | 3.37 | 17,2 | 4.34 |
| 2 | 15,3 | 3.38 | 17,3 | 4.36 |
| 1 | 15,4 | 3.39 | 17,4 | 4.38 |
| 0 | При результатах ниже указанных нормативов. | |||
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТИ
050721 - Адаптивная физическая культура
юноши
Перекладина (макс. 20 б.)
Подтягивание в висе на перекладине хватом сверху.
Количество раз Зачетный балл
14 20 б.
12 15 б.
10 10 б.
8 5 б.
Опорный прыжок (макс. 10 б.)
Козел в длину - высота 120 см. Мост на расстоянии 1м 20 см. Прыжок ноги врозь – 10 6.
Брусья (макс. 10 б.)
1. Из размахивания в упоре на руках махом вперед подъем в сед ноги врозь - 3,5 б.
2. Кувырок вперед в сед ноги врозь - 2,5 б.
- Перемах внутрь и мах назад — 1 б.
- Соскок махом вперед — 3 б.
Вольные упражнения (макс. 10 б.)
1. Равновесие на левой (правой) —1,5 б.
2. Встать, полуприсед, руки назад — 0,5 б.
3. Прыжком кувырок вперед- 1,5 б.
4. Кувырок вперед в упор присев — 1,0 б.
5. Силой стойка на голове и руках (держать) - 3,0 б.
6. Опускание в упор присев и кувырок назад — 1,0 б.
7. Встать, полуприсед, руки назад - 0,5 6.
8. Прыжок вверх - прогнувшись, руки в стороны - кверху — 1,0 б.
ДЕВУШКИ
Вольные упражнения (макс. 15 б.)
1. Равновесие на левой (правой).
- Встать, кувырок вперед, кувырком вперед лечь на
спину, руки вверх.
- «Мост».
- Поворот налево (направо) в упор присев.
5. Кувырок назад.
- Прыжок вверх прогнувшись, руки вверх.
«5» -15 б., «4» -10 б., «3» - 5 б.
Опорный прыжок (макс. 15 б.)
Козел в ширину прыжок ноги врозь - 15 б.
«5» -15 б., «4» -10 б., «3» - 5 б.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (сгибание рук не менее 90°)
(макс. 20 б.)
17 – 20 б.
15 – 15 б.
13 – 10 б.
11 – 5 б.
Желаем успеха!