Программы и правила проведения дополнительных вступительных испытаний профессиональной направленности в фгоу впо «Госуниверситет унпк» в 2011 году программа вступительных испытаний по физической культуре для поступающих
| Вид материала | Программа |
- Программы, правила проведения дополнительных вступительных испытаний творческой направленности, 188.17kb.
- Программа вступительных испытаний по литературе для лиц, поступающих на базе среднего, 187.85kb.
- Программы вступительных испытаний для поступающих по программам бакалавриата (специалиста), 3816.01kb.
- Программа вступительных испытаний по общеобразовательным предметам и правила их проведения, 335.79kb.
- Программа вступительного экзамена по математике, 535.41kb.
- Программа вступительных испытаний и правила их проведения в фгбоу впо «ргэу (ринх)», 72.28kb.
- Программа и правила проведения вступительных испытаний по физике правила, 71.18kb.
- Программы вступительных испытаний, проводимых вузом самостоятельно, и правила их проведения, 1171.09kb.
- Сочинение программа вступительных испытаний для поступающих в магистратуру по направлению, 45.95kb.
- Председатель приемной комиссии назначается директором образовательного учреждения, 17.57kb.
ПРОГРАММЫ И ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
В ФГОУ ВПО «Госуниверситет – УНПК» В 2011 году
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ испытаний
по физической культуре
для поступающих
на НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ (специальности)
034600 - РЕКРЕАЦИЯ И СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЬНЫЙ ТУРИЗМ
Экзамен состоит из теоретической части и спортивного многоборья, включающего в себя выполнение упражнений и нормативных требований основных разделов школьной программы по легкой атлетике, гимнастике. Теоретическая часть экзамена принимается в форме тестирования. Тематика тестовых заданий соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной программе предмета «Физическая культура». Практические нормативы принимаются в соответствии с действующими правилами соревнований по соответствующим видам спорта.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЧАСТИ ИСПЫТАНИЯ
Общие сведения
Теоретико-методическая часть проводится два астрономических часа (120 минут).
К каждому заданию предложено до 4 вариантов ответа. В них содержатся как правильные, так и неправильные ответы, а также частично соответствующие смыслу вопросы. Правильными могут быть несколько ответов, которые наиболее полно соответствуют смыслу вопроса. Испытуемый должен выбрать варианты ответа, которые, по его мнению, являются правильными.
Выбранные ответы записываются на листе бумаги напротив номера вопроса. Так, если на первый вопрос выбран ответ "а", то ставится с цифрой 1 буква "а" (например, 1а).
Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.
Первые 5 вопросов относятся к классу простых заданий, с 6 по 10 вопросы - средней трудности, 11-13 - повышенной трудности.
ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ РАБОТЫ
В процессе выполнения работы абитуриент использует чистовик и черновик, выданные сотрудниками приемной комиссии перед началом экзамена. Используемая бумага должна иметь штамп приемной комиссии университета. Записи, не касающиеся экзаменационных вопросов, а также использование красного и зеленого цвета чернил или пасты не допускаются.
Записи в чистовике должны быть сделаны разборчиво и аккуратно. Условия заданий могут не переписываться. Вариант с заданиями вкладывается в чистовик при сдаче работы. Перед выполнением задания в чистовике должен быть указан номер задания. После завершения выполнения задания должен быть выписан ответ. Отсутствие ответа может рассматриваться проверяющими и как недочет, и как грубая ошибка.
ОЦЕНИВАНИЕ РАБОТЫ
Экзаменационная работа оценивается в баллах. Максимальное количество, которое абитуриент может получить за теоретическую часть экзамена - 56 баллов. Работы, получившие при проверке менее 10 или более 50 баллов, дополнительно просматриваются председателем предметной комиссии.
СИСТЕМА ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ
Результаты испытания оцениваются по 100-балльной шкале. Общий результат складывается из результатов теоретико-методической и практической частей.
Таблица 1
Оценка результатов теоретической части
| № п/п | Вопросы | Оценка вопроса | Общая сумма | |
| 1 | 1-5 | 3 балла | 15 баллов | |
| 2 | 6-10 | 4 балла | 20 баллов | |
| 3 | 11-13 | 7 баллов | 21 баллов | |
| Итого | 56 баллов | |||
ТЕМЫ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЧАСТИ ИСПЫТАНИЙ
Культурно-исторические основы физической культуры: соотношение понятий «культура» и «физическая культура»; отличительные признаки физической культуры; смысл и взаимосвязь понятий «физическое развитие», «физическое воспитание», «физическая подготовка», «физическое совершенство»; общая характеристика основных направлений использования физической культуры в современной обществе.
Специфическая направленность физического воспитания: взаимосвязь физического воспитания с другими видами воспитания; смысл основных специфических задач, решаемых в процессе физического воспитания; физические упражнения как средства физического воспитания, их содержание и техника; использование естественных сил природы и гигиенических факторов в физическом воспитании.
Основы теории и методики обучения двигательным действиям: двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании; умения и навыки как способы управления движениями, их отличительные признаки и закономерности формирования; особенности этапов обучения, роль подводящих, подготовительных и идеомоторных упражнений в процессе обучения; методы расчлененно-конструктивного и целостно-аналитического упражнения, избирательного и сопряженного воздействия в процессе обучения.
Основы теории и методики воспитания физических качеств: общая характеристика физических качеств; способы оценки уровня развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координированности и их разновидностей; регламентация нагрузки и отдыха как основа методики воспитания физических качеств; влияние нагрузки и ее компонентов на процессы адаптации; методика воспитания основных физических качеств и их разновидностей.
Формы организации занятий в физическом воспитании: взаимодействие эффектов отдельных занятий физическими упражнениями как основа непрерывности физического воспитания; разнообразие форм занятий; характерные черты урочных форм занятий; особенности содержания самодеятельных тренировочных занятий общеукрепляющей, общеподготовительной и общеразвивающей направленности.
Методика решения некоторых частных задач физического воспитания: осанка и ее роль в процессе укрепления и сохранения здоровья; характерные признаки правильной осанки и методика ее формирования; общее представление о нормальном телосложении, возможности физического воспитания в процессе формирования желаемых параметров частей тела, методика увеличения мышечной массы; избыточная масса тела и ее влияние на состояние здоровья; причины, вызывающие тучность и ожирение; методика использования физических упражнений в процессе снижения избыточной массы тела.
Условия, способствующие решению задач физического воспитания: здоровый образ жизни, режим дня, рациональное питание, закаливание, основы личной гигиены, профилактика травматизма.
Правила гигиены, техники безопасности и поведения в экстремальной ситуации. Травмы и причины их возникновения. Правило оказания первой помощи при типичных травмах. Профилактика травматизма. Страховка и помощь как мера предупреждения травматизма и метод обучения. Виды страховки и помощи.
Легкая атлетика. Виды и характер соревнований по легкой атлетике. Деятельность судейской коллегии по легкой атлетике. Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Правила соревнований по бегу и ходьбе. Правила соревнований по прыжкам, метаниям. Техника легкоатлетического бега на короткие, средние и длинные дистанции. Основы техники метаний. Основы техники прыжков.
Плавание. Особенности обучения детей держаться на воде с помощью плавательных средств. Плавание различными способами. Повороты в воде и стартовые прыжки.
Гимнастика. Основные строевые понятия: предварительная - исполнительная команды; строй, шеренга, фланги, колонна, фронт, интервал, дистанция, направляющий, замыкающий. Способы построения и перестроения из одной шеренги в две на месте и в движении; к указанным ориентирам, в колонну по три в движении.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ 034600 - РЕКРЕАЦИЯ И СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЬНЫЙ ТУРИЗМ
Баскетбол. Правила игры. Особенности игровой деятельности баскетболиста. Техника владения мячом: ловля, передача, бросок, ведение, их способы и разновидности, условия их выполнения, сочетания между собой и с приемами техники перемещений. Техника перемещений: ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, их способы, разновидности, условия выполнения.
Волейбол. Характеристика техники физических упражнений в волейболе. Стойки, скачок, остановки, бег по прямой, с изменением направления, спиной, перемещения в защитной стойке.
Техника передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещений, подача (нижней прямой, верхней прямой), способы подач; нападающий удар, передачи мяча снизу двумя руками, прием мяча с подачи, от нападающего удара
Спортивное ориентирование. Топография и ориентирование на местности. Топографическая подготовка туриста. Рельеф и способы его изображения. Условные топографические знаки. Топографическая карта. Работа с картой.
Спортивно-оздоровительный туризм. Физическая подготовка к активной туристской деятельности. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей, подростков и юношей, занимающихся туризмом. Виды и нормы нагрузок в сложных походах.
Основные требования к снаряжению: вес и объем, теплоизоляция, прочность, надежность. Выбор снаряжения в зависимости от характера маршрута. Личное и групповое снаряжение туристов. Средства передвижения. Средства транспортировки грузов. Бивачное снаряжение. Специальное снаряжение. Вспомогательное снаряжение. Узлы.
Энергетические затраты в туристском путешествии. Калорийность питания в походе. Составление рациона питания. Раскладка продуктов. Плавающая раскладка. Витамины и медикаментозные препараты. Водно-солевой режим. Добыча и очистка воды.
Обеспечение безопасности и система выживания, меры профилактики и медицинское обеспечение.
ПОЯСНЕНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ ИСПЫТАНИЙ
Для поступающих на НАПРАВЛЕНИе ПОДГОТОВКИ
034600 – РЕКРЕАЦИЯ И СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ
Бег 100м проводится на дорожке стадиона с асфальтовым покрытием. Стартуют по два человека с высокого старта. Время отсекается в секундах. Максимальный балл за испытание – 10.
Бег 1000м для юношей и 500м для девушек проводится на дорожке стадиона с асфальтовым покрытием. Абитуриенты стартуют в два забега. Первый забег юноши на дистанцию 1 000м, второй девушки – на 500 метров. Время отсекается секундомером в минутах с сотыми долями. Каждый круг участникам сообщается их скользящее время. Максимальный балл за испытание – 10.
Подтягивание выполняют только юноши. Испытание выполняется прямым хватом без рывков, подбородок фиксируется выше перекладины. Максимальный балл за испытание – 10.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) выполняется только девушками. Испытание выполняется лёжа на гимнастической скамейке. Правильно выполненным считается отжимание, если руки и туловище составляют угол менее 90° и абитуриентка касается грудью гимнастической скамейки. Максимальный балл за испытание – 10.
Определение азимута. Проводится с помощью жидкостного компаса имеющего плату, вращающуюся колбу и градуированную шкалу. Азимут определяется на не движущийся объект. Оценивается умение пользоваться компасом и погрешность в градусах. Максимальный балл за испытание – 5.
Вязка узлов. Абитуриенту будет предложено связать три узла (проводники, схватывающие узлы на веревках разного диаметра). Правильно выполненным считается узел-проводник, если при необходимости на нем имеется контрольный узел. Максимальный балл за испытание – 6.
Определение расстояния на карте и возведение в масштаб. Испытуемый самостоятельно выбирает один из четырёх вариантов. Определяет «на глаз» расстояние на карте в см., затем возводит в масштаб и определяет расстояние в метрах. Максимальный балл за испытание – 3.
Примечание: оценка проводится в баллах согласно показанного результата (см. таблицу). Максимальное количество, которое абитуриент может получить за практический экзамен по физической культуре – 44 балла.
Таблица 3
Оценка результатов практических испытаний по направлению подготовки 034600 – Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм
| Балл | 100м, сек | 1 000м., мин | 500м., мин | Подтягивание, раз | Отжимание, раз | Азимут | Узлы | Определение расстояния |
| 10 | 13,0/15,0 | Менее 3,10 | Менее 1,20 | 20 и более | 21 и более | | | |
| 9 | 13,1/15,1 | 3,10-3,20 | 1,20-1,30 | 18-19 | 19-20 | | | |
| 8 | 13,2/15,2 | 3,20-3,25 | 1,30-1,35 | 17 | 18 | | | |
| 7 | 13,3/15,3 | 3,25-3,30 | 1,35-1,40 | 16 | 17 | | | |
| 6 | 13,4/15,4 | 3,30-3,35 | 1,40-1,45 | 15 | 16 | | Правильно выполнено 3 узла | |
| 5 | 13,5/15,5 | 3,35-3,40 | 1,45-1,50 | 14 | 15 | Погрешность 0-5° | | |
| 4 | 13,6/15,6 | 3,40-3,45 | 1,50-1,55 | 13 | 14 | Погрешность 5-10° | Правильно выполнено 2 узла | |
| 3 | 13,7/15,7 | 3,45-3,50 | 1,55-2,00 | 12 | 13 | Погрешность 10-15° | | Всё выполнено правильно |
| 2 | 13,8/15,8 | 3,50-3,55 | 2,00-2,05 | 11 | 12 | Погрешность 15-20° | Правильно выполнен 1узел | |
| 1 | 13,9/15,9 | 3,55-4,00 | 2,05-2,10 | 10 | 11 | Погрешность более 20° | | Расстояние на карте определено правильно, неправ. возведено в масштаб. |
| 0 | 14,0/15,0 | 4,00 и более | 2,10 и более | 9 и менее | 10 и менее | Не умение пользоваться компасом | Все 3 узла выполнены неправильно | Неправильно определено расстояние на карте, не правильно возведено в масштаб. |
Примечание: в испытаниях бег 100 метров числитель – норматив для мужчин, знаменатель – для женщин.