Тест. Ни дня без секса или снов о нем Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочий день
| Вид материала | Документы |
- Григорий Яблонский, Анастасия Лахтикова Сон Татьяны: «магический кристалл» и преображение, 314.08kb.
- Т. В. Зуева (Москва) «город новый, златоглавый » (русская социальная утопия, 550.09kb.
- Советы нейропсихолога, 17.49kb.
- От 200 г, 58.87kb.
- Статья 101. Ненормированный рабочий день Ненормированный рабочий день особый режим, 17.92kb.
- Ать свою книгу воспоминаний или точнее сказать, изложить свою жизнь на бумаге, у меня, 5023.97kb.
- Стас Лопаткин представляет коллекцию весна/лето-2009 СоН о ЦветаХ, 32.7kb.
- А. В. Турчин Ответственные редакторы, 6265.33kb.
- Банк вакансий Молодежной биржи труда Вакансии на полный рабочий день на 21. 04., 1360.42kb.
- Памятка Заведите тетрадь для записи снов (выберите, какая нравится), 20.94kb.
СЕКС ПРОТИВ ВОЛИ
У него мания преследования... в постели.
Д.Е.
“Я слышал, что во сне человек видит то, чего ему хотелось бы наяву. А мне приснилось, что меня скрутила здоровенная тетка, у которой бицепсы - как моя нога, слегка придушила своими лапищами, от чего у меня сразу же возникла эрекция16, а потом оседлала меня и поимела, - рассказывал 34-летний Дмитрий. - Что ж, значит, мне хочется, чтобы меня изнасиловала какая-то бабища?!”
Тема сексуального насилия, секс против воли, - чаще всего присутствует в эротических сновидениях женщин. Однако такие сны видят и мужчины, и это их беспокоит (“Неужели я такой слабак, что не смогу дать отпор?”, “Может, я мазохист?”).
“ Она держала в руке нож со следами насилия”.
Д.Е.
Мужчины, не стоит волноваться, столь буквально понимая идею Фрейда, что сновидение представляет собой осуществление подавленного (вытесненного) желания. В главе “Запретные желания воплощаются во сне” я подчеркивала, что сновидение может свидетельствовать о чем-либо желательном не напрямую, а в замаскированной и символической форме.
В эротических фантазиях и сновидениях на тему изнасилования зачастую отражается желание грешить так, чтобы не чувствовать себя виноватым и было на кого свалить вину за случайный секс.
- Ты почему сегодня дома не ночевал?
- Господи, пять лет каждое утро одно и то же...
Анекдот
Казалось бы - зачем представителю сильного пола обременять свою психику столь хитроумными построениями для оправдания своей неверности? Ведь традиционно считается, что инициатива принадлежит мужчине. А одиноких и жаждущих мужской ласки женщин значительно больше, чем мужчин, готовых эти ласки подарить, а потому сильный пол в приоритетном положении: хочешь сходить налево - полный вперед!
Хочешь быть жеребцом - жеребись!
Д.Е.
Ошибочно думать, что прелюбодей относится к своей измене примерно как к рукопожатию. Вариант: встретил, сунул, вынул и забыл, - приемлем лишь для эмоционально дефектных особей, которых язык не поворачивается назвать мужчинами. А психически нормальные мужчины, даже изменщики со стажем, зачастую мучаются виной.
Разница между верным и неверным мужем состоит в том, что у первого иногда бывают угрызения совести.
Д.Е.
Среди моих пациентов были такие, кто обращался за помощью, будучи в состоянии эмоциональной подавленности от своей двойной жизни: хочется сохранить и жену, и любовницу, но тяжело метаться между двумя женщинами и врать обеим, - а врать прелюбодею приходится обязательно, это неотъемлемая принадлежность адюльтера.
“ Я всегда говорю правду! Я не виноват, что правда меняется!”
Д.Е.
Предаваясь плотским утехам с любовницей, неверный муж исподтишка поглядывает на часы и думает, какое на этот раз придумать оправдание своего позднего возвращения домой, а явившись под родной кров, ощущает себя виноватым и пытается каким-либо способом подавить в себе идеи самообвинения.
Муж возвращается домой под утро и объясняет жене:
- Вначале мы с друзьями пошли пить пиво...
- О, мой супермен! - восклицает жена.
- Потом мы пошли на футбол...
- О, мой супермен!
- А потом ужинали.
- О, мой супермен!
Муж не выдержал:
- Почему ты все время называешь меня суперменом?
- Только супермены надевают трусы на штаны.
Анекдот
Неверные мужья обычно создают себе систему моральных алиби. Самое тривиальное оправдание - обычно его скармливают доверчивой любовнице: “Мы с женой стали друг другу чужими. Просто живем под одной крышей”. Из этой же оперы: “Жена не устраивает меня в постели, у нас с ней давно нет нормального секса”. Или: “Нас связывают только дети” (кстати, дети могут быть уже в детородном возрасте). Бывает и более активное нападение на свою половину: “Моя жена - стерва”, “Она меня не понимает”, “Жена думает только о себе” - и прочее в том же духе.
Жене - дневные проблемы, любовнице - ночные радости.
Д.Е.
Стремление переложить вину на другого человека (в данном случае - на свою благоверную) - типично для неверных супругов.
Оправдывается только тот, кто виноват.
Д.Е.
В случае, когда речь идет о сновидении на тему секса против воли, налицо намерение переложить вину на случайную партнершу - мол, я не хотел, она сама на меня напала и сначильничала! Для этого воображаемая дама награждается недюжинной физической силой - ведь обычной женщине не справиться с физически крепким мужчиной.
- Доктор, мой жених такой странный... Ему нравится, когда я причиняю ему боль. До секса у нас пока не дошло, он кончает когда я его бью розгами. Но через месяц у нас свадьба, а мой жених уверен, что я еще девственница.
- Не проблема, - говорит врач. - Ложитесь на кресло.
Через месяц пациентка приходит с цветами:
- Доктор, огромное спасибо. Все прошло отлично. Было столько крови, а уж жених как выл в экстазе!
- Понятно. А теперь ложитесь, будем лезвие вынимать...
Анекдот
В других случаях на несчастного нападает целая стая сексуально озабоченных девиц (тоже для того, чтобы оправдать, как легко было сломлено его сопротивление), они его насилуют-насилуют-насилуют! А он эякулирует и просыпается с мокрыми трусами (а в случаях реального изнасилования мужчины женщиной или несколькими женщинами, когда для достижения эрекции половой член перевязывается у корня, семяизвержения, разумеется, не происходит). Ощущения, испытанные во сне, как правило, приятны, как обычно бывает при эротических сновидениях, сопровождающихся поллюциями, а тревожится “изнасилованный” лишь потому, что ему непонятно - что бы это значило?
“ Я никогда не изменяю жене - если мне не хочется”.
Д.Е.
Вышеупомянутый Дмитрий - хороший семьянин, любящий муж и отец. “Семья для меня все!” - восклицал он, заверяя, что и в мыслях не держал гульнуть налево. Держать-то не держал, но порой запретное сидит так глубоко, что человек и сам его не осознает. Или гонит от себя крамольные мысли. Днем есть возможность контролировать себя, а ночью, когда спит строгий цензор - наше сознание, - потаенное реализуется в сновидениях.
80 процентов женатых мужчин в Америке изменяют своим женам, остальные двадцать процентов - в Европе.
Анекдот
Однако не стоит понимать сказанное как готовность мужчины нарушить супружескую верность. Наше хотенье - одно, а то, что бывает в реальности - совсем другое.
Сильный пол частенько хочет недостижимого. “Вот бы я ее...!” - восклицает кое-кто, разглядывая вместе с приятелем фотографию соблазнительной обнаженной красотки, раздвинувшей ноги на развороте мужского журнала, хотя модель, позировавшая для снимка, не даст ему даже понюхать.
При равных условиях (длина 15 сантиметров, головка, упругость на ощупь) стодолларовая купюра для женщины все же привлекательнее, чем часть тела мужчины, которой они так гордятся.
Д.Е.
ФАНТАСТИЧЕСКИЙ СЕКС ДЛЯ РОБКОГО МУЖЧИНЫ
Жених-девственник, устал после свадьбы, хочет спать, а новобрачная к нему пристает:
- Я хочу!!!
- Чего ты хочешь?
- Ну как чего? Чем в первую брачную ночь занимаются.
- А чем занимаются?
Она начинает объяснять:
- Ложись сверху.
Он ложится.
- Вставляй!
Он вставляет.
- Теперь вынимай.
Вынимает.
- Опять вставляй.
Он опять вставляет.
- А теперь опять вынимай.
Он, весь на взводе:
- Да ну тебя, сама не знаешь, чего хочешь!
Анекдот
“Я даже шевельнуться не мог, - рассказывал 38-летний Виталий. - И хотя ничего не делал, но это был фантастический секс. Такой страсти, такого сексуального неистовства и откровенно животного желания не проявляла ни одна из моих реальных партнерш. Эта женщина хотела меня так, будто я остался единственным мужчиной на всем белом свете”.
Вера может двигать горы, она - колоссальная баба.
NN
В этом сновидении моего пациента отразилось его сокровенное желание: ему хотелось неистового секса. Отдавая себя в руки необузданной любовницы, он по сути добился желаемого (а Виталию хотелось “фантастического” секса).
Все прежние партнерши Виталия и жена, с его слов, в постели “вялые как рыбы”, интимная жизнь однообразная, сексуальная позиция преимущественно “бутербродная”, никакого отступления от привычного сценария.
“ Наша сексуальная жизнь мертвее покойника”
Д.Е.
Он не изменяет жене - потому что не с кем. В их организации трудится всего несколько женщин, да и те преклимактерического возраста. Да и сам Виталий - отнюдь не жеребец. Если уж сравнивать его с парнокопытными, то по темпераменту он, скорее, мерин.
Кастрированный бык - это бык, который не несет яйца.
NN
Любимцем женщин его не назовешь. Виталий считает, что у него “недонжуанская” внешность, - он высокий, худой, сутулый, - но дело не в этом, женщины любят всяких, - а в том, что мой пациент не обладает даже минимальными знаниями в области политеса применительно к особам прекрасного пола. Его предполагаемая пассия предпочла бы услышать, что она самая-самая или самые-самые отдельные части ее тела, но говорить комплименты Виталий не мастер. И даже просто сказать: “Ты мне нравишься” - не осмелится. Единственная тема, на которую мой пациент может свободно говорить, - это его научная работа. Причем, тут он проявляет прямо-таки одержимость!
Зануда - это человек, который говорит вместо того, чтобы слушать.
Д.Е.
Виталий пришел ко мне вроде бы на консультацию - выяснить, почему ему приснился такой “странный” сон. И вот оплаченное пациентом время идет, а он, поведав кое-что о себе, завел привычную пластинку. Такие наукообразные темы я называю “Влияние фаз луны на менструальный цикл улитки”, - в общем, уши вянут слушать. Хоть мы, психиатры, люди ко всему привычные и всегда терпеливо выслушиваем своих пациентов (многие из них регулярно проводят у меня по два-три часа, повествуя о своем житье-бытье, а среди пациенток есть даже рекордсменки - наше общение длилось аж пять часов!), но даже меня он уболтал так, что я с трудом сдерживала зевоту и хотелось сказать: “Пощадите... Помолчите хоть немного”.
“ Не заткнете здравого смысла!”
Д.Е.
Честно говоря, я от души посочувствовала его супруге и всем бывшим пассиям. Их у него было немного, что неудивительно, - несколько сокурсниц еще в студенческие годы, подруга младшей сестры, гостья на дачном пикнике его приятеля и аспирантка, на которой он впоследствии женился, - вот и весь его “донжуанский” список.
“ Забудь о плохом, помни обо мне только хорошее!”
Д.Е.
В общем, Виталий, на первый взгляд, скучен неимоверно, типичный зануда, кабинетный ученый. Однако многие женщины даже не догадываются, какие бурные страсти кипят во впалой груди таких худосочных мужчин астенического телосложения!
При какой температуре кипят страсти?
Д.Е.
Пусть он не Шварценеггер, но сам себя представляет темпераментным, как Челлентано в фильме “Укрощение строптивого”: когда герой крепился-крепился, пытаясь побороть жало плоти, и даже дрова ночами рубил в неловкой позе, чтобы скрыть эрекцию, но зато уж потом оттянулся в кровати с героиней Орнеллы Мути так, что люстра комнаты нижнего этажа несколько суток дребежжала, не переставая.
Ловелас о себе: “Некоторые рождаются в рубашке, а я без трусов!”
Д.Е.
Не способный проявить инициативу в реальности, Виталий подсознательно желал, чтобы инициативу проявила партнерша. Вот почему во сне его насилует женщина, а он “даже пальцем пошевельнуть не мог”.
- Вчера с каким-то придурком познакомилась, - делится женщина с подругой. - и двух слов друг другу сказать не успели, как он полез мне под юбку.
- Надо было дать ему по морде!
- Я и дала, а он орет: “Бей меня еще, бей, сейчас кончу!”
Анекдот
ТЕСТ
НИ ДНЯ БЕЗ СЕКСА... ИЛИ СНОВ О НЕМ
А теперь давайте подведем промежуточный итог и определим, кто вы: герой-любовник лишь во сне или наяву.
Ответьте на вопросы теста, выбрав один из предложенных вариантов ответа.
1. Ваш идеал женщины:
а) крепкие сиськи и задница
в) домовитая, отличная кулинарка
в) умница
г) удовлетворительница
2. Чем должна обладать женщина, чтобы вам понравиться?
б) большими выразительными глазами
в) большой грудью
в) большой зарплатой
г) большим сексуальным опытом
3. Что такое коитус?
а) Введение кое-чего кое-куда и движения туда-сюда
б) Половой акт на полу
в) Половой акт не с проституткой
г) Половой акт в кабинете сексопатолога
4. Какой синоним слову “секс” вам больше по душе?
а) Консенсус
б) make love
в) питонить
г) непечатное
5. Как вы предложите девушке “интим”?
а) “Давай потрахаемся”
б) “Давай займемся любовью”
в) “По-моему, пора перейти в горизонтальное положение”
г) “У койку!”
6. Как вы называете особу противоположного пола в своей мужской компании?
а) телка
б) тема
в) баба
г) девушка (женщина)
7. Что вы станете делать, застряв в лифте с девушкой (свет в кабинке погас)?
а) Буду держаться за свой бумажник
б) Посетую на судьбу-злодейку - именно сегодня категорически противопоказано опаздывать
в) Найду наощуть кнопку вызова лифтера
г) Найду наощупь девушку
8. Какие ассоциации приходят вам в голову при слове “любовь”?
а) девчонка, с которой вы впервые в жизни целовались
б) постель
в) мама
г) единение душ
9. Продолжите предложение “Я люблю...”
а) Родину
б) женщин
в) заниматься сексом
г) вкусно поесть
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА
Суммируйте баллы:
а б в г
1. 3 0 0 1
2. 0 1 0 3
3. 1 0 0 0
4. 0 1 3 2
5. 3 1 1 3
6. 3 2 2 1
7. 0 0 0 3
8. 1 3 0 2
9. 0 3 3 0
Если вы набрали до 5 баллов:
Увы, мой читатель, вы наслаждаетесь сексом во сне, в своих эротических фантазиях, но не в реальной жизни. Вы прагматик, а не романтик, любовь-морковь вас не интересует, вам подавай нечто более социально значимое (к примеру, карьеру, деньги и то, что на них можно купить). Или же вас вообще мало что в жизни интересует.
Но может быть и так, что вы избегаете секса не потому, что он вас не интересует, а потому что... не с кем! У вас проблемы с общением, вы человек застенчивый, не очень-то ладите с женщинами, а потому не имеете подруги жизни.
Однако ничего фатального в вашей ситуации нет. Раз уж вы решили повышать свою сексуальную эрудицию, штудируя данную книгу, продолжайте в том же духе, читайте литератру, из которой узнаете, что нравится и не нравится женщинам в мужчинах, займитесь психотренингами и уверяю вас - скоро вы станете настоящим Казановой!
Если вы набрали от 6 до 20 баллов:
Вы знаете о сексе достаточно много, перепробовали много всякого-разного, но еще не потеряли интереса к чему-то новенькому. Женщины вас интересуют, и даже очень, а особенно те, кто разделяет ваши взгляды на плотские отношения.
Вы считаете себя циником, но в душе остались безнадежным романтиком. Женщин такой типаж очень привлекает, так что вам все карты в руки.
Если вы набрали свыше 20 баллов:
Голубчик, да вы сексуально озабоченный! Просто-таки маньяк! Вас опасно оставлять наедине с особой противоположного пола. Все ваши мысли - только о сексе, вы готовы поиметь все, что шевелится, а что не шевелится - раскачать и тоже поиметь.
Но вот вопрос: реализуются ли ваши желания или вы заниматесь преимущественно “мозговым” сексом?
А может быть, отказаться от своих стереотипов и посмотреть на противоположный пол не только как резервуар для слива спермы? И тогда женщины откликнутся, и ваши сновидения и фантазии вопролотятся в жизнь.
ЗДОРОВЫЙ СОН УДЛИНЯЕТ ЖИЗНЬ И СОКРАЩАЕТ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Чтобы день удался, важно не встать рано, а встать в хорошем настроении.
Д.Е.
Ночной сон состоит из 4-6 циклов, длительностью по 60-90 минут, в это время мозг продолжает работать. Три четверти каждого цикла составляет так называемый “медленный” сон, во время которого мозг трудится по минимуму. А четверть цикла - это так называемый “быстрый” сон, тут мозг работает на полную катушку, и именно в этот период мы видим сны. Одновременно учащаются дыхание и пульс, повышается артериальное давление.
Если у вас куча дел - отправляйтесь-ка спать.
Д.Е.
Человек просыпается самостоятельно тогда, когда завершается один из циклов, и при этом чувствует себя выспавшимся, бодрым, даже если спал меньше положенной возрастной нормы. Но если его разбудить посередине цикла, он проснется разбитым, с чувством явного “недосыпа”, даже если по времени имел место очевидный “пересып”.
Наутро сон кажется гораздо важнее, чем с вечера.
Д.Е.
Некоторые люди говорят, что никогда не видят снов. Это не так. Сны видят все - в фазе “быстрого” сна, причем, несколько раз за ночь, - просто многие их не помнят. А чаще всего просыпаются не после окончания цикла, а в фазе “медленного” сна (ведь как минимум пять раз в неделю приходится вставать по будильнику, да и в выходные любящие члены семьи не дадут залеживаться. Еще куда ни шло, если любимая разбудит поцелуем: “Проснись и пой!” А если у супружеского ложа возвышается, уперев руки в боги благоверная: “Вставай, лежебока!”...).
Проснись и пой! - и тогда твоя жизнь будет, как у райской птички.
Д.Е.
В этом случае все сновидения предшествовавших “быстрых” фаз не запоминаются, а следующая еще не наступила, соответственно, нового сна человек не видел. Потому и уверен: “Мне ничего не снилось”.
Сны - это то, после чего мы просыпаемся.
NN
Нередко в бодрствующем состоянии человек забывает свой сон, а иногда в памяти что-то остается. Наиболее отчетливо мы помним наши сны при пробуждении и все же кажется, что ночью все было более целостным, ярким, живым, а утром вспоминаются лишь отдельные фрагменты. Или же в памяти остается образ, впечатление, и мы не можем припомнить детали. Например, есть уверенность, что это была сексапильная женщина, но как она конкретно выглядела? - нет ответа. Утром воспоминание о сновидении более отчетливо, а в течение дня понемногу исчезает. Бывает, что человек знает, что ему что-то снилось, но не помнит, что именно.
Тебе повезло, если есть возможность работать восемь часов и столько же спать, причем, в одно и то же время.
Д.Е.
Случается, что сновидение остается в памяти длительное время. Когда я провожу психоанализ, пациенты нередко вспоминают сны десяти-двадцатилетней давности. Бывает, что человек помнит и свои детские или отроческие сновидения.
Мы забываем свои сны по тем же причинам, почему забываем реальные явления, - из-за их незначительности. Ежедневно с человеком происходит множество мелких событий, которые невозможно сохранить в памяти, да и незачем. Мы забываем чьи-то слова, свои впечатления и ощущения, потому что все это слишком слабые раздражители, они ничего не всколыхнули в душе и не зафиксировались. По тому же принципу забываются и сновидения.
Спит, как младенец лишь тот, кто не имеет младенца.
Д.Е.
Для того, чтобы наши ощущения, представления или мысли были достаточно интенсивны для запоминания, они должны иметь между собой какую-то логическую связь. Поэтому сюжетный сон лучше запоминается, чем фрагментарный.
Некоторые люди, если сон приятного содержания и есть возможность не вставать сразу, лежат в постели, вспоминая детали сновидения и как бы продолжают его, фантазируют. Такой сон легко запоминается. Предутренний сон лучше всего сохраняется в памяти. Хорошо помнятся сны, если о них сразу кому-то рассказать.
Спит здоровым сном лишь тот, кому пора вставать.
Д.Е.
Обычно лучше запоминается то, что неоднократно повторяется, - и в бодрствующем состоянии, и в снах. Чаще всего сновидения - это однократные переживания, потому и забываются, но нередко наблюдаются перидически повторяющиеся сюжеты.
Мужчина приходит к психоаналитику:
- Мне все время снится одна и та же женщина...
- Ну и что?
- Видеть ее больше не могу!
Анекдот
Между прочим, когда при исследовании сновидений в специальных научных лабораториях ученые будили мужчин, у которых наблюдалась эрекция (ночные эрекции есть у каждого сексологически здорового мужчины, в общей сложности они бывают по нескольку часов за ноч), то мало кто из обследованных отмечал, что в этот момент видел именно эротический сон.
Так что у мужчин бывает эрекция во сне не только на эротические сновидения.
“ У меня на нее только шерсть на груди встанет!”
Д.Е.