Геннадий Мир
| Вид материала | Книга |
Содержание7-9. Программы |
- России Геннадий Евстафьев. Ныне независимые эксперты. Валентин Фалин, Геннадий Евстафьев., 182.08kb.
- Геннадий Шичко, 967.97kb.
- Библиографический указатель книг, поступивших в конб им. В. Г. Белинского в 2010, 319.58kb.
- Собрание сочинений в 4 т. Т. М., Мысль, 1993 с. 347 Основной, 749.26kb.
- Владимир Васильевич Новоселов, Ректор Тюменского нефтегазового университета Геннадий, 52.33kb.
- Геннадий Сорокоумов «Стоматологические стихи, или Арбатское небо», 1597.15kb.
- Доклад: «Праздник мира. Рождество», 36.32kb.
- Канова Ирина Васильевна. Восход, 2008 Портрет Николая Васильевича Гоголя 1840 г. Автор:, 183.72kb.
- Программа окружающий мир плешаков («мир вокруг нас») Данная линия учебников имеет грифы, 929.05kb.
- Мир Арании, мир непохожий на другие. Мир, где технология и магия развиваются не отдельно, 800.45kb.
7-9. Программы
Программа 7-1. Охватите мысленным взором и своими ощущениями всю палитру состояний, как вы ее себе представляете. Постройте образ конуса, расширяющегося вверх, который будет символизировать вам восходящую кверху степень совершенства вашей души. Найдите свое место на нем и настройте себя на движение вверх – к духовному просветлению. Критерием этого движения пусть станет для вас ваше чувство красоты Мира
Программа 7-2. Окунитесь в свое прошлое, но так, чтобы не зацикливаться на негативных моментах вашей жизни. Вспомните событие, когда вы были счастливы, постарайтесь восстановить те ощущения. Если это удалось, запомните их и как можно чаще вспоминайте. Поставьте воспоминания на автомат. Обратите внимание, что чувство счастья локализуется в груди и заставляет распрямиться и задышать более свободно. Равносильно и обратное. Запрограммируйтесь на постоянный контроль своей осанки и наполненности груди счастьем.
Программа 7-3. Представьте себе, что вы стали обладать даром предвиденья. Взгляните вперед во времени, выделите то, что вдруг появилось в вашем сознании. Запомните это и потом постарайтесь проверить. Обратите внимание на то, что при таком способе рассматривания будущего, страх за него практически не наступает. Запрограммируйте своего двойника на подсказки вам из будущего, но без сопровождения их страхом.
Программа 7-4. Мысленно представьте себе образ жидкой внутренней среды организма, содержащей энергию жизни. Необходимо очень хорошо понять, что состояние этой среды зависит от состояния эндокринной системы и реагирует на него почти мгновенно. Вспомните, как быстро мы краснеем или бледнеем всего лишь в ответ на одно произнесенное слово или жест человека, к которому вы неравнодушны. Запрограммируйте себя на положительные состояний вашей души и свяжите мысленно их с высоким качеством работы всей эндокринной системы. Если у вас наблюдаются какие-либо отклонения в работе желез внутренней секреции, отдайте мысленный и властный приказ на нормализацию функционирования всей эндокринной системе и обязательно тем железам, которые не обеспечивают организм достаточным количеством и качеством гормонов.
Программа 7-5. Если вы сузили свое сознание, сосредоточившись на какой-то негативной мысли, на тягостном воспоминании или на обиде, то затягивание такого состояния может привести к тому, что оно вас привяжет, превратившись в настоящую болезнь. К сожалению, большинство из нас об этом и не подозревают, давая волю тяжелым воспоминаниям или гневу, когда нас отвлекают от своего суженного погружения в себя. В любом случае, наблюдается или же нет у вас привязанность к негативу, вы можете начать хотя бы с того, что переводите взгляд за окно или подальше от себя и словами про себя описываете все, что видите. Уже через минуту занятия вы заметите, что внимание ваше вывело вас из внутреннего суженного круга сознания. Запомните, что перевод деятельности, даже созерцательной, во внешнее пространство, в ближний или дальний круг внимания, как правило, действует безотказно и практически всегда выводит человека из тягостного зацикливания. Одновременно с этим погрузите себя в ощущение счастья или положительное состояние. Если вначале вам потребуются определенные большие усилия, чтобы удержать себя в этом состоянии, то постепенно вы выработаете автоматизм, при котором вам не потребуется тратить много усилий. Лишь время от времени память будет автоматически включать контроль, а вы как бы со стороны будете наблюдать за восстановлением положительных ощущений.
Программа 7-6. Чтобы сохранить в старости кондиции молодости, существует простой способ, заключающийся в воспитании в себе оптимистического настроя на любой исход дела: все в руках Божиих. Самостоятельность, данная Создателем человеку, позволила отнестись к этому так, чтобы настрой на планируемый результат не убил человека своей безысходностью. Старайтесь жить максимально активной и духовной жизнью, не делая следствием такой жизни получение любых благ в любой момент или в ее конце. Принимайте естественно все, что придет к вам: материальное, идейное, душевное, духовное. И наградой вам будет сохранение памяти и душевного здоровья в старости. Иначе, как и у многих других, охваченных лихорадкой накопительства, жадностью, низкими страхами и низкими страстями, к старости произойдет такое сужение сознания, что человек превращается в полного маразматика. Проверьте себя высокой духовностью.
Программа 7-7. Вернемся к сновидениям. Их яркость, само их существование во многом обусловлены изоляцией мозга во сне от органов чувств (сенсорной депривацией). Проконтролируйте свои сны на предмет определения влияния на них какого-нибудь канала передачи сигналов от органов чувств. Если вы это обнаружите, то можете смело считать, что ваше сознание во сне максимально не отдыхает.
Программа 7-8. Научитесь привязывать к определенному состоянию вашей души определенную по тональности мелодию и обязательно пользуйтесь сознательным переходом с одной мелодии на другую в тех случаях, когда ваш контроль покажет вам, что состояние вашей души вдруг упало ниже некоторого оптимального уровня. Отдайте приказ вашему двойнику автоматически мелодий подсказывать вам ваше состояние в критические моменты сильного напряжения и перенапряжения, когда ваше сознание будет занято решением сложных задач и не может отвлекаться от них.
Программа 7-9. Не воспринимайте свою негативную реакцию, как обязательное проявление негативного реактивного комплекса (НРК). Проверьте ваши подозрения на повторяемость реакции. Если повторяются одни и те же действия, слова, эмоции, то это, по всей видимости, НРК. Если же повторяемость слабая, то эта реакция обусловлена вашим негативным состоянием, проявленным или скрытым. Настройте себя на повышение тона состояния.
Программа 7-10. Всегда рассматривайте состояние вашей души, настроение, как истинную причину того или иного необъяснимого другим способом поступка. Настроившись на высокое состояние, совершайте поступки!
Программа 7-11. Если вас мучает какое-нибудь заболевание, определите степень ценности его для вашего двойника. Проанализируйте, что мешает вам бороться с болезнью, присутствует ли при размышлениях о преодолении болезни лень, насколько вы оправдываете свою бесхарактерность или слабость? Как быстро вы можете начать перестраивать свою жизнь? Вы можете добавить к этому еще какие-то вопросы, которые подскажут вам, насколько ваш двойник силен, насколько болезнь как самостоятельная сущность захватила над вами власть и насколько вы самостоятельны в принятии решений и выполнении принятого. Запрограммируйтесь на длительный диалог с вашим двойником и вашим заболеванием. Проявите свою волю. Начните с малого.
Программа 7-12. Проследите за собой, насколько ваши собственные реакции претерпевают изменения при контактах с разными людьми и зависят ли они от того, беседуете вы с одним, с двумя или с несколькими партнерами? Запрограммируйтесь на внимательное и добросердечное отношение ко всем собеседникам, не важно сколько их будет участвовать в беседе с вами. Попробуйте определить, насколько вы являетесь игроком в беседе с другими?
Резюме. Эта глава является одной из самых основных в книге. Человек, который понял значение для всей его жизни состояний души, уже никогда больше не опустится до прямой агрессии.