Лаврова Е. В. Логопедия. Основы фонопедии
Вид материала | Документы |
СодержаниеПриложение 2комплекс физических упражнений Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса |
- Что такое логопедия? Логопедия, 53.03kb.
- Логопедия в рамках данной программы слушатели изучают специальные дисциплины, 36.48kb.
- Кирилла Юрьевича Лаврова 2- 11 апреля 2008 года Пресс-релиз программа, 150.93kb.
- Лекция 18 по дисциплине: "Логопедия" на тему: " Введение в проблему аллалии " для студентов 3, 83kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины «логопедия. Афазия» Специальность 050715 Логопедия, 749.33kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины «логопедия. Дизартрия» Специальность 050715, 833.78kb.
- Методические указания для студента Планы проведения семинарских занятий: тема по порядку, 207.36kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины «неврологические основы логопедии» Специальность, 684.13kb.
- Программа итоговой государственной аттестации выпускников по специальности 050715 «Логопедия», 870.98kb.
- Рабочая программа содержание разделов базового обязательного модуля дисциплины «История», 2070.55kb.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Здесь мы приводим комплексы физических упражнений, составленные врачом лечебной физкультуры Э. Я. Золотаревой, которые постоянно и широко используются логопедами в коррекционно-восстановительной работе1.
Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса
№ п/п | Исходное положение | Описание | Дозировка2 | Методические указания |
1 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | Ходьба обычная, на носочках; затем в полуприсяде, опять обычная с постепенным замедлением | 2 мин | Корпус держать прямо, дыхание свободное |
2 | То же | Поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох; опустить руки — выдох | 4 | Темп медленный |
3 | То же | Развести руки в стороны — вдох; наклонить туловище — выдох; выпрямиться | 4—5 | Вдох быстрый, на выдохе произнести звук [ш] |
4 | Стоя, руки на поясе | Повороты туловища в стороны | 5—6 раз в каждую сторону | Темп средний |
5 | То же | Подняться на носки, затем на пятки — «перекатываться» | 8—10 | Корпус держать прямо |
6 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | На вдох — развести руки в стороны, на выдохе — поднять прямую ногу и сделать «хлопок» под коленом | 4—5 | Темп средний |
7 | То же | Наклоны туловища в стороны — «насос» | 5—6 раз в каждую сторону | Так же |
Окончание
№ п/п | Исходное положение | Описание | Дозировка | Методические указания |
8 | То же | Спокойно вдохнуть, на выдохе произнести ж-ж-жук [ж] — длительное | 4—5 | Медленно |
9 | Стоя, руки на поясе | Спокойно вдохнуть, на выдохе присесть три раза с вытянутыми вперед руками | 5—6 | Темп медленный, выдох удлиненный |
10 | То же | Ходьба на месте с высоким подниманием колена | 1—2 мин | Следить за дыханием |
11 | То же | Прыжки на месте, ритмичные, легкие | 10—15 | Дыхание свободное, темп средний |
12 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | Поднять руки вверх — вдох; наклонить туловище вперед, опустить руки, потрясти кистями — выдох | 5—6 | Темп средний |
13 | Стоя, руки к плечам | Круговые движения локтями | 4 в каждую сторону | Дыхание свободное |
14 | Стоя, руки опущены вдоль туловища | Ходьба с движениями рук к плечам, в стороны, вниз; затем с подниманием рук вверх, опусканием их с расслаблением | 3—5 мин | Темп медленный, дыхание свободное |