В. М. Смолевский осуществил в своей публикации глубокий и разносторонний анализ спортивной гимнастики с позиций рассмотрения ее эволюции и кризиса. Противоречия между стремлением к массовости спортивной гимнастики и у
| Вид материала | Документы |
- Темы контрольных работ по гимнастике для студентов заочников 2к. Ффк (3 сессия), 28.01kb.
- Предупреждение умственного переутомления младших школьников средствами нетрадиционной, 335.46kb.
- Методика проведения утренней гимнастики. Условия проведения утренней гимнастики. Закаливающие, 12.01kb.
- Обучение спортивной гимнастики на начальном этапе обучения ( научная статья), 197.17kb.
- Методика лечебной гимнастики для детей 11-13 лет, имеющих грудной сколиоз II степени,, 303.66kb.
- Основные причины травматизма во время занятий физической культурой, 1097.24kb.
- Методика Особенности методики Время проведения в режиме дня, 24kb.
- Рабочей программы учебной дисциплины методика обучения и воспитания средствами гимнастики, 74.69kb.
- Международный научно-практический семинар «Актуальные вопросы учебно-тренировочной, 42.16kb.
- Значение утренней гимнастики, 114.42kb.
Ключевые слова: остеохондроз позвоночника, профилактика, физическая культура, патогенез, саногенез.
Остеохондроз позвоночника – чрезвычайно распространенное заболевание, одно из так называемых «основных заболеваний века» – оказывает все более выраженное воздействие на здоровье людей во всех странах мира.
Автор разрабатывает собственную теорию этиологии и лечения остеохандроза и обосновывает ее положения в статье.
По мнению автора, основная причина появления данной работы – прогрессивное увеличение количества больных и неудовлетворенность общества существующими системами профилактики поражения остеохондрозом.
Abstract
OSTEOCHONDROSIS of BACKBONE: prospects of application of physical exercises
V.A. Chelnokov, Dr. Med., master of sports of international class on track and field athletics on decathlon
The All-Russia scientific research institute of physical culture and sports, Moscow
Key words: osteochondrosis of backbone, preventive maintenance, physical culture, pathogenesis, sanogenesis.
The osteochondrosis of a backbone is extremely widespread disease, one of so-called «the basic diseases of the century», renders more and more expressed influence on the health of people all over the world.
The author develops his own theory of aetiology and methods of treatment of the osteochondrosis and proves its positions in the article.
According to the author’s opinion, the key-reason of the occurrence of this work is the progressive increase of the amount of patients and a dissatisfaction of the society with the existing systems of preventive maintenance of affection with the osteochondrosis.
Abstract
В позиции В.А. Челнокова не всё бесспорно
Доктор медицинских наук наук, профессор П.Л. Жарков, Москва
Ключевые слова: остеохандроз позвоночника, теория Челнокова, клиническая медицина.
Тема остеохондроза позвоночника чрезвычайно актуальна, поскольку под этим термином в России и бывших республиках СССР понимается патология, обусловливающая болевые синдромы в области туловища и конечностей.
Автор высказывает противоречия, найденные им в теории остеохандроза позвоночника В.А. Челнокова, которая подробно описана в предыдущей статье нашего журнала.
Abstract
In V.A. Chelnokov's position not all is indisputable
P.L. Zharkov, Dr. Med., professor, Moscow
Key words: osteochondrosis of backbone, theory of Chelnokov, clinical medicine.
The theme of an osteochondrosis of a backbone is extremely actual, as this term in Russia and former republics of the USSR is understood as a pathology causing painful syndromes in the field of a trunk and finitenesses.
The author states the contradictions found by him in the theory of osteochondrosis of a backbone of V.A. Chelnokov which is in detail described in the previous article of our magazine.
Abstract
ПРОГРАММА устранения болевого синдрома в спине
Кандидат педагогических наук Д.А. Бурмистров
Доктор педагогических наук профессор В.С. Степанов
Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Ключевые слова: мышечные спазмы, физическая активность, тренировочная программа, силовые качества, гибкость.
Проанализировав специальную литературу, касающуюся вопроса возникновения хронических болей в спине, авторы пришли к выводу, что боль в спине – это результат мышечного спазма, появление которого может наблюдаться как при наличии остеохондроза или иного заболевания или травмы позвоночника, так и при их отсутствии.
В любом случае лечебные и профилактические меры при болях в спине должны быть направлены прежде всего на увеличение физической активности, обеспечиваемой выполнением специальных упражнений.
Упражнения на растяжение позвоночника, уменьшая нагрузку на диски, создают более оптимальные условия для рубцевания ядра позвоночного диска и его фиброзного кольца. Кроме того, они уменьшают спазм поясничных мышц и приводят к замедлению развития дистрофических изменений в позвоночнике.
Abstract
PROGRAM of elimination of painful syndrome in back
D.A. Burmistrov, Ph. D.
V.S. Stepanov, Dr. Hab.
The St.-Petersburg state P.F. Lesgaft’s academy of physical culture, Saint Petersburg
Key words: muscular spasms, physical activity, training program, power abilities, flexibility.
Having analysed the special literature concerning the question of occurrence of chronic pains in a back, the authors came to the conclusion, that the pain in a back is a result of a muscular spasm which occurrence can be observed at the presence of the osteochondrosis or other disease or a trauma of a backbone, and at their absence.
In any case medical and preventive measures at pains in a back should be directed first of all on the increase of physical activity provided with doing special exercises.
Exercises on stretching of a backbone, reducing the loading on disks, create more optimum conditions for scarring the core of intervertebral disk and its fibrous ring. Besides they reduce a spasm of lumbar muscles and result in deceleration of development of dystrophic changes in a backbone.
Abstract
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ подбор мазей ОАО «Нижфарм» в реабилитации спортсменов с болями в спине
Кандидат медицинских наук, доцент А.Э. Батуева
Доцент Л.П. Крол
Уральская государственная академия физической культуры, Челябинск
Ключевые слова: боли в спине, компрессионный механизм, асептико-воспалительный механизм, дисфиксационный механизм, дисциркуляторный механизм, «Эспол», «Бетаникомилон», «Хондроксид».
Болевой синдром в области спины нередко сопутствует тренировочному процессу в разных видах спорта.
У исследованных авторами спортсменов (68 человек) чаще всего встречался компрессионный механизм болей в спине (49 человек), реже – асептико-воспалительный (9 человек) и дисфиксационный (6 человек). Дисциркуляторный механизм болей в спине был выявлен в четырех случаях.
Курс физической реабилитации данных спортсменов в зависимости от ведущего механизма болей в спине включал в себя лечение мазями ОАО «Нижфарм». Авторы выбирали мази, учитывая их состав и лечебное действие.
Многолетний опыт авторов свидетельствует о том, что сочетание адекватных физических средств реабилитации и неинвазивных медикаментозных препаратов в терапии спортсменов, страдающих болями в спине, позволяет достичь устойчивого терапевтического эффекта при отсутствии осложнений.
Abstract
Differentiated selection of ointments of JSC "Nizhfarm" in rehabilitation of athletes with pains in back
A.E. Batueva, Dr. Med., lecturer
L.P. Krol, lecturer
The Ural state academy of physical culture, Chelyabinsk
Key words: pains in back, compression mechanism, aseptic-inflammatory mechanism, disfixational mechanism, discirculatory mechanism, "Espol", "Betanicominol", "Chondroxide".
The painful syndrome in a back quite often accompanies the training process in different kinds of sports.
At the athletes investigated by the authors (68 person) the compressive mechanism of pains in a back (49 person)was found more often, less often – aseptic-inflammatory (9 person) and disfixational (6 person). The Discirculatory mechanism of pains in a back was revealed in four cases.
The course of physical rehabilitation of these athletes included the treatment by ointments of JSC "Nizhfarm" depending on the conducting mechanism of pains in a back. The authors chose ointments, taking into account their ingredients and medical effect.
The Long-term experience of the authors testifies that the combination of adequate physical means of rehabilitation and noninvasive medicamentous medications in the therapy of athletes, suffering from pains in a back, allows to achieve steady therapeutic effect without complications.
Abstract
ПРИНЦИПЫ ФОРМИРОВАНИЯ и организация физического воспитания в специальных медицинских группах
Кандидат биологических наук Т.Е. Виленская
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар
Кандидат медицинских наук Э.А. Кудаев
Адыгейский государственный университет, Майкоп
Ключевые слова: специальная медицинская группа, физическое воспитание в младших классах, патология различных органов и систем организма.
Рассматривая проблему совершенствования организации физического воспитания в младших классах средних обшеобразовательных школ, нельзя не остановиться на существующих в настоящее время принципах освобождения от занятий физической культурой и формирования специальных медицинских групп.
Данная проблема особенно актуальна, поскольку сегодня отсутствует четкий узаконенный перечень заболеваний и патологических состояний, являющихся основанием для освобождения от занятий физической культурой или зачисления детей в специальные медицинские группы.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что на сегодняшний день в России огромный процент детей, освобожденных от занятий физической культурой и отнесенных без всяких оснований к специальным медицинским группам, занятия в которых не решают ни одной из задач двигательной реабилитации подобного контингента лиц.
Abstract
PRINCIPLES of FORMATION and organization of physical training in special medical groups
T.E. Vilenskaya, Ph. D.
The Kuban state university of physical training, sports and tourism, Krasnodar
E.A. Kudaev, Dr. Med.
Adygei state university, Maykop
Key words: special medical group, physical training in elementary school, pathology of various bodies and systems of organism.
Considering the problem of perfection of the organization of physical training in elementary secondary schools, it is necessary to stop on the existing now principles of liberation from occupations of physical culture and formation of special medical groups.
The given problem is especially actual, as there is no precise legalized list of diseases and pathological conditions nowadays which are the basis for liberation from the occupations of physical culture or the enrolment of children in special medical groups.
The results of the research testify that for today there are many russian children liberated from the occupations of physical culture and referred to special medical groups without the slightest grounds, the occupations at which do not solve any of problems of impellent rehabilitation of the similar contingent of persons.
Abstract
Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ
Доктор педагогических наук, профессор Л.А. Семёнов
Кандидат педагогических наук П.В. Шлыков
Российский государственный профессионально-педагогический университет, Екатеринбург
Ключевые слова: студенты специальных медицинских групп, физическая подготовленность, коррекция, личностно ориентированный подход, средства информационного обеспечения, индивидуальные программы.
Одной из наиболее актуальных проблем высших учебных заведений России была и остается проблема физического воспитания студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Особая актуальность данной проблемы обуславливается прежде всего тесной связью между физической подготовленностью и общим состоянием здоровья.
В результате проведения авторами экспериментального исследования доказано, что применение индивидуальных коррекционных программ, разрабатываемых с участием самих студентов, не только обеспечивает существенное повышение физической подготовленности и состояния здоровья, но и способствует улучшению психоэмоционального состояния и повышению теоретической грамотности.
Abstract
Correction of physical preparedness of students of special medical groups with use of individual programs
L.A. Semyonov, Dr. Hab., professor
P.V. Shlykov, Ph. D.
The Russian state professional – pedagogical university, Ekaterinburg
Key words: students of special medical groups, physical preparedness, correction, personal focused approach, means of supply with information, individual programs.
In Russia one of the most actual problems of higher educational institutions has been a problem of physical training of students referred to a special medical group according to their state of health. The special urgency of the given problem is caused first of all by close connection between physical preparedness and the general state of health.
As a result of the realization of an experimental research it was proved that the application of the individual correctional programs developed with participation of students , not only provides essential increase of physical preparedness and a state of health, but also promotes the improvement of psycho-emotional conditions and the increase of theoretical literacy.
Abstract
CORRECTION of PHYSICAL PREPAREDNESS of STUDENTS of SPECIAL MEDICAL GROUPS With USE of the INDIVIDUAL PROGRAMS
L.A.Semenov, Dr. Hab., professor
P.V.Shlykov, Ph. D.
Russian State professional-pedagogical university, Ekaterinburg
Keywords: students of special medical groups, physical preparedness, correction, larval-oriented approach, facility of dataware, individual programs.
Purpose of research was theoretical motivation and experimental check-up of the efficiency correction of the physical preparedness with use of the individual programs with constant dataware. Moreover, the students of special medical groups themselves participated in development of these programs.
For decision of supplied problems the following methods of study were used: empirical, theoretical and mathematical statistics.
More than 500 students of the Ural state technical university referred on state of their health to special medical group participated in that experiment.
In consequence of using the individual programs with complex of information-methodical facilities not only physical preparedness, but also health as a whole and emotional condition were improved, and theoretical literacy was increased.
Abstract
МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС и церебральная гемодинамика женщин, занимающихся оздоровительной аэробикой, различных конституциональных типов в клинико- и ортостазе
Доктор биологических наук В.Ю. Давыдов
Доктор медицинских наук И.Б. Исупов
Кандидат биологических наук Е.П. Горбанёва
Волгоградская государственная академия физической культуры, Волгоград
Ключевые слова: морфофункциональный статус, церебральная гемодинамика, оздоровительная аэробика, типы конституций, ортостаз, двигательная подготовленность.
Цель этого исследования было изучение особенностей морфофункционального статуса и особенностей регуляции тонуса и пульсового кровенаполнения центральных артерий у женщин разных конституциональных типов, занимающихся оздоровительной аэробикой в условиях активного ортостаза.
Методы исследования: соматоскопия, антропометрия, теоретический расчет компонентов состава массы тела, определение типа конституции, спирометрия, пульсометрия, измерение артериального давления, тест PWC170 и другие. Всего было обследовано 84 женщины в возрасте 20-48 лет.
В результате проведенного исследования выявлены различия в показателях тотальных размеров тела, показателях компонентов состава тела, функциональных показателей кардиореспираторной системы, показателях физической работоспособности, МПК, кистевой динамометрии, показателях оценки уровня здоровья и двигательных показателей у женщин, занимающихся оздоровительной аэробикой.
Определение типа телосложения позволяет прогнозировать направленность и характер изменений тонуса церебральных артерий при гравитационных воздействиях на организм человека.
Abstract
Morphofunctional status and cerebral hemodynamics of women engaged in improving aerobics, various constitutional types in clinic-and orthostase
V.Yu. Davydov, Dr. Biol.
I.B. Isupov, Dr. Med.
E.P. Gorbanyova, Ph. D.
Volgograd state academy of physical culture, Volgograd
Key words: morphofunctional status, cerebral hemodynemics, improving aerobics, types of constitutions, orthostase, motor preparedness.
The purpose of this research was to study the features of the morphofunctional status and the features of regulation of a tone and pulse bloodfilling of the central arteries of women of different constitutional types engaged in improving aerobics in conditions of active orthostase.
Methods of research: somatoscopy, anthopometry, theoretical calculation of components of structure of weight of a body, definition of the type of constitution, spirometry, pulse methry, measurement of arterial pressure, PWC170 test and others. In total 84 women in the age of 20-48 years were examined.
As a result of the carried out research the distinctions in the parameters of total sizes of a body, parameters of components of structure of a body, functional parameters of cardiorespiratory systems, parameters of physical serviceability, carpal dynamometry, parameters of an estimation of the level of health and impellent parameters of the women engaged in improving aerobics were revealed.
Definition of the type of constitution allows to predict an orientation and character of changes of a tone of cerebral arteries at gravitational influences on an organism of a person.
Abstract
ЭФФЕКТИВНОСТЬ силовых упражнений в процессе физического воспитания студенток, отнесенных к специальной медицинской группе
Доктор биологических наук, профессор Н.П. Горбунов
Г.А. Гавронина
Пермский государственный педагогический университет, Пермь
Ключевые слова: физическое воспитание, специальная медицинская группа, студенты, силовые упражнения, адаптационные изменения.
Введение комплексов силовых и статических упражнений в программу физического воспитания студенток, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, позволяет значительно увеличить статическую выносливость и повысить эффективность адаптационных процессов.
В ходе исследования авторы выявили маркеры эффективности адаптации организма к учебной деятельности в виде увеличения количества и изменения направленности корреляционных связей между показателями силы мышц и морфофункциональными параметрами.
Abstract
EFFICIENCY of power exercises during physical training of students, referred to special medical group
N.P. Gorbunov, Dr. Biol., professor
G.A. Gavronina
The Perm state pedagogical university, Perm
Key words: physical education, special medical group, students, power exercises, adaptable changes.
The introduction of the complexes of power and static exercises in the program of physical training of female students, referred to the special medical group according to their state of health, allows to increase much the static endurance and to increase the efficiency of adaptable processes.
During the research the authors have revealed the markers of efficiency of adaptation of an organism to an educational activity as an increase of the amount and change of an orientation of correlation connections between the parameters of power of muscles and the Morphofunctional parameters.
Abstract
недопинговые средства восстановления в спорте высших достижений
Кандидат медицинских наук, доцент О.С. Коган
Уфимский филиал УралГАФК, Уфа
Ключевые слова: спорт высших достижений, повышенные физические нагрузки, повышенные психоэмоциональные нагрузки, работоспособность, иммунологическая резистентность, биологические препараты.
Современный этап развития спорта высших достижений характеризуется резким ростом объема и интенсивности физических нагрузок. Организму спортсмена предъявляются повышенные требования, выполнение которых возможно лишь при строгом соблюдении научно обоснованного режима тренировок, обязательном проведении восстановительных мероприятий и строжайшем врачебном контроле.
Для полного восстановления снижения уровня или полного прекращения физических нагрузок недостаточно. Существует проблема реабилитации иммунологической реактивности.
Огромное значение для спорта высших достижений имеет поиск недопинговых средств и препаратов для коррекции иммунного статуса и повышения работоспособности спортсменов.
Результаты проведенных автором исследований свидетельствуют о целесообразности применения пробиотика «Бактиспорина» с целью профилактики снижения иммунитета и лечения хронических заболеваний у профессиональных спортсменов-гребцов.
Abstract
Non-doping means of recovering in sports of the maximum achievements
O.S. Kogan, Dr. Med., lecturer
Ufa branch Ural state academy of physical culture, Ufa
Key words: sports of maximum achievements, increased physical loadings, increased psychoemotional loading, serviceability, immunologic resistance, biological preparations.
The present stage of development of sports of the maximum achievements is characterized by the sharp growth of the volume and intensity of physical loadings. The increased requirements the fulfilling of which is possible only at strict observance of scientifically proved mode of trainings, the obligatory realization of regenerative actions and strict medical control were put in to the organism of an athlete.
The decrease of the level or full discontinuance of physical loadings is not enough for full restoration. There is a problem of rehabilitation of immunologic reactance.
The search of non-doping means and preparations for correction of the immune status and increase of serviceability of athletes is of great value for sports of the maximum achievements.
The results of the researches carried out by the author testify to the expediency of application of probiotic medication "Bactiosporin" with the purpose of preventive maintenance of decrease of immunity and treatment of chronic diseases in professional rowers.
Abstract
Иммунная реакция организма тяжелоатлеток на учебно-тренировочных занятиях скоростно-силовой направленности
Кандидат биологических наук, доцент Э.Р. Румянцева
Уфимский филиал Уральской государственной академии физической культуры, Уфа
Ключевые слова: тренировочная и соревновательная деятельность, резистентность, тяжелоатлетки, гуморальные факторы, лейкоцитоз.
Интенсификация тренировочной и соревновательной деятельности в спорте высших достижений приводит к напряжению всех физиологических систем организма. В современном спорте огромные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки часто являются причиной исчерпания адаптивного потенциала организма и развития состояния дизадаптации – перетренированности, что существенно сказывается не только на работоспособности спортсменок, но и на сопротивляемости их организма.
Изменение содержания иммуноглобулинов в крови в ответ на интенсивную физическую нагрузку скоростно-силовой направленности – объективный показатель готовности спортсменки к достижению высоких спортивных результатов.
Abstract
Immune reaction of organism of female weightlifters on educational-training occupations of speed-power orientation
E.R. Rumyantseva, Ph. D., lecturer
The Ufa branch of the Ural state academy of physical training, Ufa
Key words: training and competitive activity, resistance, humoral factors, leukocytosis.
The intensification of training and competitive activity in sports of the maximum achievements results in a pressure of all physiological systems of an organism. In modern sports huge on volume and intensity training loadings frequently are the reason of exhaustion of an adaptive potential of an organism and the development of a condition of disadaptation – overtraining, that has essentially an effect not only for serviceability female athletes, but also on the resistibility of their organism.
The change of the contents of immunoglobulin in blood in reply to the intensive physical loading of a speed-power orientation is an objective parameter of preparedness of a female athlete to the achievement of high sports results.