Центр практичної психології «навчально-виховний комплекс- загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів дошкільний навчальний заклад» методична розробка
| Вид материала | Документы |
- Шполянська районна державна адміністрація відділ освіти наказ 14. 02. 2012 №31 м. Шпола, 27.99kb.
- Білопільський навчально-виховний комплекс: загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів дошкільний, 217.34kb.
- Костянтинівський навчально-виховний комплекс «загальноосвітня школа І-ІІ ступенів дошкільний, 253.05kb.
- Подвірський навчально-виховний комплекс «Загальноосвітня школа 1-3 ступенів-дошкільний, 31.19kb.
- Досвіду: «Впровадження елементів сучасних технологій у навчальний процес», 124kb.
- Молодняк Наталя Петрівна, 82.16kb.
- Навчально-виховний комплекс (дошкільний навчальний заклад школа-інтернат) для дітей, 80.3kb.
- Україна недригайлівська районна державна адміністрація сумської області відділ освіти, 98.42kb.
- Про проведення дослідно-експериментальної, 495.96kb.
- Горлівський навчально-виховний комплекс «Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №14 багатопрофільний, 185.01kb.
1.3. Основні механізми формування емоцій.
Ще одним способом розвитку емоції та відчуттів є заряджання, тобто передача випробовуваного однією людиною емоційного стану іншому. Наприклад, біль від опіку може викликати страх та побоювання не тільки у того, хто обпікся, але й у оточуючих. Переляк матері, що бачить дитину, що грає з гострими ножицями, може викликати емоцію й у дитини. Проте заразити переживанням можна тільки в тому випадку, якщо воно надзвичайне яскраве та сильне або якщо воно випробовується великою кількістю людей. Тому в натовпі люди швидше заражаються страхом або преклонянням перед людиною, на яку вони б могли не звернути уваги в іншій ситуації.
Необхідність надзвичайно інтенсивної емоції, без якої неможливе «зараження», звужує область застосування цього механізму розвитку емоцій. Набагато більш поширеним є емоційне опосередкування, яке припускає непряме формування емоційного відношення до нейтральному раніше стимулу за допомогою його асоціації з емоційно значущим. Широке використовування цього способу зв'язано як з тим, що не всякою емоцією можна заразити, так з тим, що не всяка подія може стати змістом особистого досвіду. Особливе значення емоційне опосередкування придбає при формуванні поведінки, тому недивно, що способи його оптимізації досліджувалися в біхевіоризмі та у вітчизняній психології.
Відомий американський психолог К. Халл зв'язував емоційне опосередкування з зниженням (редукцією) сили потреби. Чим частіше вона задовольняється, тим стійкість формуючого навику більше. Він виділив поняття первинне таі вторинне підкріплення. Первинним підкріпленням є, наприклад, їжа для голодного організму або удар електричним струмом, примушуючий щура підстрибнути. З'єднання первинного подразника із спочатку нейтральним стимулом додає йому мотивуючу функцію. Наприклад, певне положення немовляти на руках у матері, пов'язане з подальшим годуванням (первинне підкріплення), стає вторинним підкріпленням. На основі цих положень Н. Міллером були вивчені різні види інструментального навчення, пов'язані із задоволенням основних людських потреб. Розроблені принципи навчання соціально-адаптивній поведінці лягли в основу його концепції психотерапії, що розглядається як процес придбання більш адаптивних соціальних та особистих навиків.
Проте мотиваційне опосередкування має серйозні недоліки, оскільки в цьому випадку не завжди зароджується нова мотивація при ослабленні підкріплення така поведінка може поступово припинитися. Тому часто використовується змішаний спосіб розвитку емоційного відношення, зв'язаний із зараженням, та й опосередкуванням. Яскравий приклад такого підходу — наслідування.
Для людини найяскравішим зразком для наслідування є інша людина, хоча він може наслідувати й іншим живим істотам, навіть неживим предметам. При наслідуванні розвиток мотивації цілком визначається копійованим зразком, тоді як при емоційному зараженні головним чинником є міра «глибини серйозності»» тобто глибини таі стійкості того емоційного стану, яким індивід хоче заразити оточуючих. Саме спосіб мешкання й виразу власних емоцій допомагає (або заважає в тому випадку, якщо індивід не уміє виразити своє емоційне відношення достатньо явно)
формуванню безумовних мотиваційних відносин у інших
людей. Випадки, коли деяка особа стає стійким зразком для мотиваційного наслідування отримали термін «ідентифікація».
Важливі закономірності в розвитку наслідування були отримані в дослідженнях американського психолога А. Бандури. Він прийшов до висновку, що людям далеко не завжди потрібне для навчення пряме підкріплення, пов'язане з емоційним опосередкуванням, вони можуть вчитися на чужому досвіді. Навчення через наслідування необхідне в таких ситуаціях, коли помилки можуть приводити до дуже значущих або навіть фатальних наслідків. Бандура ввів в психологію нове поняття непрямого підкріплення, заснованого на спостереженні за поведінкою інших людей та наслідками цієї поведінки. Його матеріали також довели, що в розвитку емоцій, особливо соціальних емоцій, значну роль грають когнітивні процеси, те, що думає людина про задану йому схему підкріплення, передбачаючи наслідки конкретних дій. Виходячи з цього, Бандура надавав особливу увагу дослідженню того, які зразки або моделі для наслідування вибирають люди. Він знайшов, що люди вибирають як моделі для наслідування оточуючих своєї статі та приблизно однакового віку, які з успіхом вирішують проблеми, аналогічні тим, які встають перед самим суб'єктом. Велике розповсюдження мають зразки поведінки людей, що займають високе положення. При цьому більш доступним зразкам, тобто більш простим, а також тим, з якими суб'єкт безпосередньо контактує, наслідують частіше.
Дослідження наслідування у дітей показали, що вони, як правило, наслідують спочатку дорослим, а потім одноліткам, чия поведінка привела до успіху, тобто до досягнення того, чого прагне дана дитина. Бандура також показав, що діти часто наслідують навіть тій поведінці, яка у них на очах не привела до успіху — вони засвоюють нові моделі поведінки як би про запас.
Легко викликається наслідування агресивній поведінці особливо у дітей. Так батьки дуже агресивних підлітків служать їм зразком такої поведінки, заохочуючи їх зовні будинку до проявів агресії.
Особливу роль в розповсюдженні зразків поведінки грають засоби масової інформації, поширюючі символічні моделі, в широкому соціальному просторі. В роботах Бандури вперше досліджувалися механізми самопідкріплення, пов'язані з оцінкою власної ефективності, уміння вирішувати складні проблеми. Ці дослідження показали, що людська поведінка мотивується регулюється внутрішніми стандартами, відчуттям своєї адекватності (або неадекватності) їм. Люди з високою власною ефективністю легше здійснюють контроль за своєю поведінкою та діями оточуючих, більш успішні в кар'єрі та спілкуванні. Люди з низькою особистою ефективністю, навпаки, пасивні, не можуть подолати перешкоди та вплинути на оточуючих. Таким чином, Бандура приходить до висновку, що найзначущішим механізмом персональної дії є що відчувається людиною ефективність спроб контролю над різноманітними аспектами людського буття. Складнішим, але часто та більш ефективним, ніж мотиваційне опосередкування (особливо пряме опосередкування підкріплення), вважається емоційне обумовлення, яке припускає створення зв'язку між нейтральними та значущими об'єктами в ідеальному плані. В уяві виникає переживання, яке поступово розповсюджується на реальну дійсність. Як приклад емоційної обумовленості може розглядатися гра або сприйняття витворів мистецтва. В грі, як при читанні, прогляданні спектаклю, кінофільму, слуханні музики, ідентифікація з героями, з переживаннями автора розширюють досвід, слухача або актора. В тому випадку, якщо внутрішню форму цього твору вчинена, уявлення, що виникають у глядачів, зв'язуються з їх переживаннями, з їх досвідом. Тому поріг раціональної оцінки, критичності по відношенню до чужих переживань та значень, достатньо високий у кожної людини, знижується і відбувається таке ж зараження емоцією, як і при сумісному реальному переживанні.
Особливе значення для становлення психіки, розвитку особових значень та соціалізації, мають соціальні переживання, що відображають відношення людини до найзначущіших об'єктів (нормам, ідеалам, предметам культури) того суспільства, в якому він живе. В кожному соціумі існують найтиповіші емоції (бадьорий настрій, усмішка, властива в спілкуванні американцям), та способи їх прояву (обов'язковий гучний плач і відчай при похоронах в деяких східних культурах). Вивчаючи такі типові переживання, Л. Кольберг підкреслював роль сенсорних образів (еталонів) в розвитку схожої для багато кого емоційній оцінці предметів та ситуацій. Р. Лазарус, розглядаючи зв'язок соціальних емоцій з символами та звичаями, показав, що функція символів полягає в тому, щоб сигналізувати про наявність афекту, а звичаї є культурно-обумовленими способами виразу емоцій. Соціальні переживання — це не просто емоційні прояви, але знаки та символи, легко що прочитуються членами даного суспільства, але не завжди зрозумілі для сторонніх.
Ці положення були доведені в роботах Ж. Дюма і М. Мосс, які проаналізували типові для традиційних суспільств способи виразу емоцій, раніше всього сміху та сліз (Дюма), а також обряди й традиції; які припускають демонстрацію обов'язкових для всіх емоцій, наприклад весілля або похорони (Мосс). Ці психологи прийшли до висновку, що всі колективні вирази емоцій володіють в очах оточуючих певною моральною цінністю, а тому будь-яка людина, що не відчуває (або хоча б не проявляючий) цих емоцій в потрібній ситуації та адекватним способом, скоює неетичний вчинок. В деякій мірі такий підхід зберігається в сучасній культурі, проте у наш час людини, що засміялася голосно на похоронах, можуть визнати просто невихованим та холодним, тоді як в традиційних суспільствах такий вчинок був не просто аморальним, але й що викликає та міг привести до серйозних наслідків для того, що провинилося, який тим самим поставив себе зовні суспільства.
Соціальні переживання виникають головним чином завдяки зараженню, наслідуванню, опосередкуванню та обумовленню в процесі, спілкування дитини з оточуючими, які передають дітям ті знаки та символи, які є емоційними еталонами. Такі емоції розкривають для дитини значення, яке додається оточуючому тією соціальною або національною групою, до якої він належить. Емоційні еталони містять певні культурні знання, моральні та оцінні категорії стереотипи, адекватне (для даної культури) емоційне відношення до яких оптимізує процес соціалізації.
1.4 Роль педагога у вихованні емоційної поведінки.
«Виховання завжди означає зміну». Якби нічого було змінювати, нічого було б виховувати. Які ж виховні зміни повинні здійснюватися у відчуттях?
Емоції доводиться розглядати як систему попередніх реакцій, що повідомляють організму найближчу майбутню його поведінку та організуючих форми цієї поведінки. Звідси для педагога відкривається в емоціях надзвичайно розумний засіб виховання тих або інших реакцій. Жодна форма поведінки не є такою міцною, як пов'язана з емоцією. Тому якщо ви хочете викликати у учня потрібної вам форми поведінку, завжди поклопочіться про те, щоб ці реакції залишили емоційний слід в учні. Жодна моральна проповідь так не виховує, як живий біль, живе відчуття, в цьому значенні апарат емоцій є як би спеціально пристосованою і тонкою зброєю, через яку легше всього впливати на поведінку.
Емоційні реакції роблять істотний вплив на всі форми нашої поведінки та моменти виховного процесу. Хочемо ми досягти кращого запам'ятовування з боку учня або тим більше успішної роботи думки – все одно ми повинні поклопотатися про те, щоб та чи інша діяльність стимулювалася емоційно. Досвід та дослідження показали, що емоційно забарвлений факт запам'ятовується міцно та міцніше, ніж байдужий. Всякий раз, коли ви повідомляєте що-небудь учню, поклопочіться про те, щоб уразити його відчуття. Це потрібно не тільки як засіб для кращого запам'ятовування та засвоєння, але й як самоціль.
Турбота педагога повинна полягати не тільки в тому, щоб учні продумали та засвоїли географію, але пережили її. Ця думка чомусь звичайно не приходить в голову, емоційно забарвлене викладання є у нас рідкісним гостем, переважно пов'язаним з безсилою любов'ю до свого предмету самого викладача, який не знає засобів для того, щоб повідомити його учням, тому звичайно славиться диваком.
Тим часом саме емоційні реакції повинні скласти основу виховного процесу. Перш ніж повідомити те або інше знання, вчитель повинен викликати відповідну емоцію учня та поклопотатися про те, щоб ця емоція зв'язалася з новим знанням. Тільки те знання можуть щепитися, які пройшли через відчуття учня. Все інше є мертве знання, вбиваюче всяке живе відношення до світу. На уроках наших тільки при викладанні літератури, тільки в незначному ступені признавалася необхідним у складі виховного процесу наявність емоційного моменту.
Що стосується виховання емоцій у власному значенні цього слова, насущною педагогічною задачею тут є оволодіння емоціями, тобто таке включення їх в загальну сіть поведінки, коли б вони тісно зв'язалися зі всіма іншими реакціями та не уривалися в їх течію порушуючим, турбуючим чином. Уміння володіти своїми відчуттями психологічно не означає нічого іншого, як уміння володіти їх зовнішнім виразом, тобто пов'язаними з ними реакціями. Тому відчуття перемагається тільки через оволодіння його руховим виразом, той, хто навчиться не кривитися та не морщитися при огидному смаку, переможе саму огиду. Звідси та надзвичайна влада над вихованням відчуттів, яка належить розвитку свідомих рухів та управлінню ними.
Це володіння емоціями, яке складає задачу всякого виховання, може з першого погляду показатися придушенням відчуття. Насправді воно означає тільки підкорення відчуття, скріплення його з рештою форм поведінки, доцільну його спрямованість. Прикладом розумного використовування відчуття можуть служити так звані інтелектуальні відчуття: цікавість, інтерес, здивування, які виникають в безпосередньому зв'язку з інтелектуальною діяльністю та керують нею найявнішим чином, хоча самі мають надзвичайно незначний тілесний вираз, що вичерпується переважно декількома тонкими рухами очей та особи.
1.5 Механізм дії стресових ситуацій на розвиток неврозів у вчителів школи.
Стрес – цей стан напруги, викликаний перевтомою, невдачами, несприятливими умовами або відносинами.
Емоційні реакції людей на однакову ситуацію різні (суб'єктивні): різні люди по-різному переживають та виражають свої емоції. Організм постійно реагує на будь-яку зміну за допомогою пристосовних реакцій, тобто знаходиться в постійній напрузі. Його вираженість (ступінь) залежить від агресивних стресів, їх кількості та тривалості дії.
Вивчаючи у відповідь реакції організму на дію різноманітних чинників середовища, Г.Сельє знайшов, що не дивлячись на кількісні та якісні відмінності, вони завжди однотипні та включають величезне число фізіологічних реакцій, які можна оцінити за допомогою об'єктивних методів. Сукупність фізіологічних реакцій Г.Сельє позначив як загальний адаптаційний синдром (ЗАС). Його розвиток супроводиться зміною трьох періодів або станів: мобілізацією (підвищеною активністю), опором та виснаженням. В кожному із станів беруть участь нервова та ендокринна системи.
У момент формування стресової відповіді на першій стадії – стадії мобілізації – відбувається посилення активності симпатичної нервової системи, що є необхідною та обов'язковою умовою загального адаптаційного синдрому. Проте тривала підтримка симпатичної активності може зробити різко негативний вплив на стан здоров'я. При цьому страждають всі ті органи та системи, які залучаються до стресової відповіді.
Період мобілізації пов'язаний з виникненням тривоги в початковий момент дії будь-якого стресора. Організм в терміновому порядку мобілізує всі свої явні та приховані резерви, готується до негайної дії (реакції) – нападу, захисту або втечі з метою уникнути прямого зіткнення з небезпекою. Коли безпосередня загроза небезпеки пропадає, організм переходить в другий стан (період) – опір. Період опору супроводжується зниженням рівня мобілізації до стійкого рівня, але при достатньо високій активності задіяних систем та органів. Це дозволяє організму переносити без особливого збитку для здоров'я достатньо тривалу дію стресора. Звичайно, при цьому організм знаходиться в деякій напрузі. Але це не може продовжуватися скільки завгодно довго. Через певний час наступає наступний, третій період - виснаження. Він наступає тоді, коли організм піддається або дуже сильній (надмірній), або дуже тривалій дії стресора.
Значним джерелом стресових ситуацій для педагога може бути робота. Незадоволеність роботою може виникнути із багатьох причин: перевантаження або браки роботи, нездатність розбиратися у взаємостосунках учнів з вчителем, за відсутностю комунікабельності педагога, при конфліктних взаємостосунках з колегами, адміністрацією.
Наступна стадія, коли людині ставиться діагноз хвороби – невроз, причиною якого з'явився стресовий чинник.
Нервова людина відчуває себе «вибитим з колії», раніше звичні шуми та звуки тепер виводять з рівноваги, він здригається по дурницях, легко втрачається та і гарячиться; випробовує до кінця робочого дня «страшну утомленість», непереборну сонливість. Проте увечері, лягаючи в ліжко, довго не може заснути: в голові як би рояться болісні сумніви, роздуми, уява малює картини важкого страждання, мозок прокручує враження прожитого дня, даючи їжу новим нав'язливим думкам та відчуттю своєї неповноцінності. А вранці підіймається на роботу з хворою головою, відчуттям розбитості, пригніченості, навіть проста, звична робота виконується з величезною напругою – «все валиться з рук», увага розсівається, виникає невластива раніше забудькуватість. Людина, схильна до неврозу, нерідко сам створює конфліктну обстановку в сім'ї або колективі, готує тим самим грунт для нових нервових зривів.
Отже, поняття «нахил до неврозу» неоднозначно, воно складається із спадкового чинника, особливостей формування особи (рівень зрілості, різного роду акцентуації), а також астенізуючих моментів, передуючих виникненню захворювання. Самими схильними до неврозів є педагоги з ексклюзивною, психастенічною характерологічною акцентуацією, які ми розглянемо більш детально далі.
2. Методи вивчення нервово-психічної стійкості педагога.
2.1 Методика виявлення нервово-психічної стійкості педагога.
Методика дозволяє практичному психологу комплексно здійснювати діагностику, прогнозування та профілактику нервово-психічної нестійкості різних категорій співробітників. Вона об'єднує пакет методик, що включають:
• методику ШСНД (шкала самооцінки нервової депресії);
• методику «Прогноз»;
• методику САН (самопочуття, активність, настрій);
• методику ШС (шкала самооцінки Спілбергера—Ханіна);
• методику ОД (особовий диференціал);
• методику ОШПТ (особова шкала психічної тривожності).
Методика дає можливість зміряти рівні тривожності, депресії, самоповаги, задоволеності собою, визначати стан фрустрації, пригніченості, особового дискомфорту та інші види астенічних емоційних переживань людини.
2.2 Анкета ШСНД
Шановний(а) пан(і)!
Вам зараз належить поміркувати про себе з олівцем в руці. При цьому не замислюйтеся довго над висловами, оскільки правильних або неправильних відповідей тут немає.
Прочитавши кожне з приведених нижче тверджень, виберіть одну з можливих відповідей, закреслюючи відповідну цифру (табл.1).
Таблиця1
Бланк для відповідей
| Вислови | Передбачувані відповіді | ПВ | ОВ | |||
| Ніколи або зрідка | Ніколи | Часто | Майже завжди або постійно | |||
| 1. Я відчуваю пригніченість. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 2. У мене бувають періоди плачу або близькості до сліз. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 3. У мене поганий нічний сон. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 4. Апетит у мене не гірше звичайного. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 5. Мені приємно дивитися на привабливих жінок, розмовляти з ними, знаходитися поряд. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 6. Я помічаю, що втрачаю вагу. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 7. Мене турбують замки. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 8. Серце б'ється швидше, ніж звичайно. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 9. Я втомлююся без жодних причин. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 10. Я мислю так само ясно, як завжди. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 11 . Мені легко робити те, що я умію. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 12. Відчуваю турботу та не можу усидіти на місці. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 13. У мене є надія на майбутнє. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 14. Я більш дратівливий, ніж звичайно. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 15. Мені легко ухвалювати рішення. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 16. Я відчуваю, що корисний та необхідний. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 17. Я живу достатньо повним життям. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 18. Я відчуваю, що іншим людям стане краще, якщо я помру. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
| 19. Мене дотепер радує те, що радувало завжди. | 1 | 2 | 3 | 4 | | |
Дякуємо за роботу!
___________________ __________________________________
(посада) ( прізвище, ініціали)
2.3 Анкета «Прогноз»
Шановний(а) пан(і)!
Вам пропонується подумати, який з 84 висловів, представлених нижче, характеризує Вас більш точно. По кожному з висловів
можлива лише одна відповідь — «так чи ні». Якщо Ви відповідаєте на питання «так», то поставте «+» у відповідній клітці бланка відповідей, якщо
«ні», то ставте «-». Уважно стежите за тим, щоб відповідь була проставлена у відповідному стовпчику. Працюйте швидко та самостійно. Не пропускайте висловів. Всі відповіді повинні бути відвертими. Результати обстеження розголошуватися не будуть. Під час виконання завдання не можна розмовляти (табл. 2).
Таблиця 2
| Вислів | Так | Ні |
| 1. Іноді мені в голову приходять такі нехороші думки, що краще про них нікому не розказувати. | | |
| 2. В дитинстві у мене була така компанія, де всі старалися завжди та у всьому стояти один за одного. | | |
| 3. Часом у мене бувають напади сміху або плачу, з якими я ніяк не можу справитися. | | |
| 4. Бували випадки, що я не стримував своїх обіцянок. | | |
| 5. У мене часто болить голова. | | |
| 6. Іноді я говорю неправду. | | |
| 7. Раз на тиждень або частіше я без жодної видимої причини раптово відчуваю жар у всьому тілі. | | |
| 8. Бувало, що я говорив про речі, в яких не розбираюся. | | |
| 9. Буває, що я серджуся. | | |
| 10. Тепер мені важко сподіватися на те, що я чого-небудь доб'юся в житті. | | |
| 11. Буває, що я відкладаю на завтра те, що потрібно зробити сьогодні. | | |
| 12. Я охоче беру участь у всіх зборах та інших суспільних заходах. | | |
| 13. Найважча боротьба для мене — боротьба з самим собою. | | |
| 14. М'язові судоми та сіпання у мене бувають дуже рідко. | | |
| 15. Іноді, коли я неважливо себе відчуваю, я буваю дратівливим. | | |
| 16. Я досить байдужий до того, що зі мною буде. | | |
| 17 В гостях я тримаюся за столом краще, ніж удома. | | |
| 18. Якщо мені не загрожує штраф та машин поблизу немає, я можу перейти вулицю там, де мені хочеться, а не там, де належить. | | |
| 19. Я вважаю, що моє сімейне життя таке ж добре, як і у більшості моїх знайомих. | | |
| 20. Мені часто говорять, що я запальний. | | |
| 21. Замки у мене бувають рідко. | | |
| 22. В грі я вважаю за краще вигравати. | | |
| 23. В останні декілька років велику частину часу я відчуваю себе добре. | | |
| 24. Зараз моя вага постійна (я не повнію і не худну). | | |
| 25. Мені приємно мати серед своїх знайомих значних людей, це як би додає мені вагу у власних очах. | | |
| 26. Я був би досить спокійний, якби у кого-небудь з моєї сім'ї були неприємності через порушення закону. | | |
| 27. З моїм розумом твориться щось недобре. | | |
| 28 Мене турбують сексуальні питання. | | |
| 29. Коли я намагаюся щось сказати, часто помічаю, що у мене тремтять руки. | | |
| 30. Руки у мене такі ж моторні, як і раніше. | | |
| 31. Серед моїх знайомих є люди, які мені не подобаються. | | |
| 32. Думаю, що я людина приречена. | | |
| 33. Я сварюся з членами моєї сім'ї дуже рідко. | | |
| 34. Буває, що я з ким-небудь трохи попліткую. | | |
| 35. Часто я бачу сни, про які краще нікому не розказувати. | | |
| 36. Буває, що при обговоренні деяких питань я, особливо не замислюючись, погоджуюся з думкою інших. | | |
| 37. В школі я засвоював матеріал повільніше, ніж інші. | | |
| 38. Моя зовнішність мене загалом влаштовує. | | |
| 39. Я цілком упевнений в собі. | | |
| 40. Раз на тиждень я буваю дуже збудженим та схвильованим. | | |
| 41. Хтось управляє моїми думками. | | |
| 42. Я щодня випиваю багато води. | | |
| 43. Буває, що непристойний або навіть непристойний жарт викликає у мене сміх. | | |
| 44. Щасливіше всього я буваю, коли один. | | |
| 45. Хтось намагається впливати на мої думки. | | |
| 46. Я любив казки Андерсена. | | |
| 47. Навіть серед людей я відчуваю себе самотнім. | | |
| 48. Мене злить, коли мене кваплять. | | |
| 49. Мене легко привести в замішання. | | |
| 50. Я легко втрачаю терпіння з людьми. | | |
| 51 . Часто мені хочеться померти. | | |
| 52. Бувало, що я кидав почату справу, оскільки боявся, що не справлюся з ним. | | |
| 53. Майже щодня трапляється що-небудь, що лякає мене. | | |
| 54. До питань релігії я відношуся байдуже, вони мене не займають. | | |
| 55. Напади поганого настрою бувають у мене рідко. | | |
| 56. У мене були дуже незвичайні містичні переживання. | | |
| 57. Мої переконання та погляди непохитні. | | |
| 58. Я заслуговую суворого покарання за свої вчинки. | | |
| 59. У мене були періоди, коли через хвилювання я втрачав сон. | | |
| 60. Я людина нервова та легко збудлива. | | |
| 61. Мені здається, що чарівливість у мене така ж, як у інших (не гірше). | | |
| 62. Все у мене виходить погано, не так, як треба. | | |
| 63. Я майже завжди відчуваю сухість в роті. | | |
| 64. Велику частину часу я відчуваю себе втомленим. | | |
| 65. Іноді я відчуваю, що близький до нервового зриву. | | |
| 66. Мене дуже дратує, що я забуваю, куди кладу речі. | | |
| 67. Я дуже уважно відношуся до того, як я одягаюся. | | |
| 68. Пригодницькі розповіді мені подобаються більше, ніж розповіді про любов. | | |
| 69. Мені дуже важко пристосуватися до нових умов життя, роботи. Перехід до будь-яких нових умов життя, роботи здається нестерпно важким. | | |
| 70. Мені здається, що по відношенню до мене особливо часто поступають несправедливо. | | |
| 71. Я часто відчуваю себе несправедливо скривдженим. | | |
| 72, Моя думка часто не співпадає з думкою оточуючих | | |
| 73. Я часто переживаю почуття утомленості від життя, та мені не хочеться жити. | | |
| 74. На мене звертають увагу частіше, ніж на інших. | | |
| 75. У мене бувають головні болі, запаморочення через переживання. | | |
| 76. Часто у мене бувають періоди, коли мені нікого не хочеться бачити. Нікого! | | |
| 77. Мені важко прокинутися в призначену годину. | | |
| 78. Якщо в моїх невдачах хтось винуватий, я не залишу його безкарним. | | |
| 79. В дитинстві я був капризним та дратівливим. | | |
| 80. Мені відомі випадки, коли мої родичі лікувалися у невропатологів та психіатрів. | | |
| 81. Іноді я приймаю валеріану, еленіум, кодеїн та інші заспокійливі засоби. | | |
| 82. Чи є у Вас судимі родичі? | | |
| 83. Чи мали Ви приводи в міліцію? | | |
| 84. Чи залишалися Ви в школі на другий рік? | | |
Дякуємо за роботу!
___________________ ________________________________
(посада) (прізвище, ініціали)
Обробка даних по методиці «Прогноз»
Обробку рекомендуємо проводити за допомогою трьох трафаретів. Прорізи в кожному з трафаретів повинні відповідати номерам висловів, згрупованих в приведеній таблиці з «ключами». Один трафарет призначений для підрахунку балів по шкалі щирості, два — по шкалі нервово-психічної нестійкості (для оцінки позитивних та негативних висловів).
Обробку даних слід починати з шкали щирості, яка використовується для оцінки достовірності відповідей обстежуваного. Трафарет накладається на заповнений бланк, після чого підраховується кількість мінусів, які видні через прорізи в трафареті. Отримане число відповідає значенню шкали щирості в балах. Якщо по шкалі щирості відзначено більше 10 балів, то використовувати отримані дані в аналізі не рекомендується, а причини нещирості слід з'ясувати в процесі бесіди
Обробка отриманих результатів проводиться за допомогою «ключа», представленого в табл.3 .
Таблиця 3
«Ключ» для обробки даних анкети «Прогноз»
| Шкали | Відповідь | |
| Шкала щирості | Ні («-») | 1,4,6,8,9, 11, 15, 17, 18,22, 25,31,34,36,43 |
| Шкала нервово-психічної нестійкості | Так («+») | 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32,33,35,37,40,41,42,44,45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76,77,78,79, 80, 81, 82, 83, 84 |
| | Ні («-») | 2,12,13,14,19,21,23,24,28, 30,38,39,46,54,55,58,61,68 |
Показник по шкалі нервово-психічної нестійкості одержують, підсумовуючи кількість плюсів, виявлених трафаретом для позитивних відповідей, таі кількість мінусів по трафарету для негативних відповідей. Результат переводиться в 10-бальну шкалу та оцінюється по критеріях, вказаних в табл. 4.
Таблиця4
Шкала оцінок нервово-психічної стійкості по анкеті «Прогноз»
| Показники | Значення показників | |||||||||
| Первинні значення по шкалі | 5 і менш | 6 | 7-8 | 9-10 | 11-1 | 14-1 | 18-2 | 23-2 | 29-3 | 33 і більш |
| Бали | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Інтерпретація результатів по методиці «Прогноз»
Дані анкети «Прогноз» враховуються при тому, що виносить висновку про рівень нервово-психічної нестійкості параду з результатами обстеження по інших методиках.
| Бали | Висновки та рекомендації |
| 1-2 | Висока імовірність нервово-психічних зривів. Необхідне додаткове медичне обстеження психіатра, невропатолога. |
| 3-5 | Нервово-психічні зриви вірогідні, особливо в екстремальних умовах. Необхідно враховувати це при тому, що виносить висновку про профпридатну та розподіл по спеціальностях та видах діяльності. |
| 6-10 | Нервово-психічні зриви маловірогідні. За наявності інших поклади тільних даних можна рекомендувати на спеціальності, що вимагають підвищеної нервово-психічної стійкості. |
2.4 Анкета САН (самопочуття, активність, настрій)
Шановний(а) пан(і)!
Оцініть свій стан, відзначивши на шкалі цифру, яка найбільшою мірою відображає Ваш стан в даний момент. Прагніть
користуватися всім діапазоном цифр, уникайте крайніх цифр. Для роботи скористайтеся табл. 5
Таблиця5
Бланк для відповідей
| 1. Самопочуття добре | 3210123 | Самопочуття погане |
| 2. Відчуваю себе сильним | 3210123 | Відчуваю себе слабим |
| 3. Пасивний | 32101 23 | Активний |
| 4. Малорухливий | 3210123 | Рухомий |
| 5. Веселий | 3210123 | Сумний |
| 6. Гарний настрій | 3210123 | Поганий настрій |
| 7. Працездатний | 3210123 | Розбитий |
| 8. Повний сил | 3210123 | Знесилений |
| 9. Повільний | 3210123 | Швидкий |
| 10. Бездіяльний | 3210123 | Діяльний |
| 11. Щасливий | 3210123 | Нещасний |
| 12. Життєрадісний | 3210123 | Похмурий |
| 13. Напружений | 3210123 | Розслаблений |
| 14. Здоровий | 3210123 | Хворий |
| 15. Байдужий | 3210123 | Зосереджений |
| 16. Байдужий | 3210123 | Схвильований |
| 17. Захоплений | 3210123 | Сумовитий |
| 18. Радісний | 3210123 | Сумний |
| 19. Відпочилий | 3210123 | Втомлений |
| 20. Свіжий | 3210123 | Виснажений |
| 21. Сонливий | 3210123 | Збуджений |
| 22. Бажання відпочити | 3210123 | Бажання працювати |
| 23. Спокійний | 3210123 | Стурбований |
| 24. Оптимістичний | 3210123 | Песимістичний |
| 25. Витривалий | 3210123 | Стомлений |
| 26. Бадьорий | 3210123 | Млявий |
| 27. Міркувати важко | 3210123 | Міркувати легко |
| 28. Розсіяний | 3210123 | Уважний |
| 29. Повний надій | 3210123 | Розчарований |
| 30. Задоволений | 3210123 | Незадоволений |
Дякуємо за роботу!
____________________ ______________________________
(посада) (прізвище, ініціали)
Обробка даних по методиці САН
При обробці результатів спочатку всі оцінки по субшкалах переводяться в бали від 1 до 7: оцінка -3 переводиться в 1 бал, оцінка 0—в 4 бали, оцінка +3—в 7 балів.
Сумарні бали по трьох основних шкалах підраховуються по ключу у вигляді середнього арифметичного оцінок по субшкалах.
Категорії «Самопочуття» відповідають наступні пари слів: 1,2,7,8, 13, 14, 19,20,25,26.
Категорії «Активність»: -3, -4, -9, -10, -15, -16, -21, -22, - 27, -28.
Категорії «Настрій»: 5, 6, 11, 12, 17, 13, 23, 24, 29, 30.
Кожну категорію характеризують два показники: середнє арифметичне та середньоквадратичне відхилення. Середнє арифметичне є числовий вираз функціонального стану випробовуваного по кожній з категорій. Середньоквадратичне відхилення показує характер частотного розподілу, обчислюється по формулі:
дельта ==
де:
дельта — середньоквадратичне відхилення;
— середнє арифметичне;Xi — бал по кожній з шкал категорії i;
п — кількість шкал категорії (п = 10).
Важливо враховувати, що бланки з величиною середньоквадратичного відхилення, що перевищує 1,5, можуть виключатися як заповнені у випадковому порядку.
Інтерпретація результатів по методиці САН (варіант)
Інтерпретація результатів по даній методиці дуже специфічна та дається тільки за підсумками конкретного дослідження. Проте можна запропонувати як загальні орієнтири в роботі практичного психолога один з варіантів інтерпретації показників, отриманих при підборі та вивченні емоційного стану учасників в групі соціально-психологічного тренінгу. В даному випадку підвищення показників у всіх трьох категоріях свідчить про активну ролеву позицію учасника та стеничності емоційних переживань, що можна інтерпретувати як адекватне ухвалення ролі учасника тренінгу.
Активність може підвищуватися навіть на фоні пониження самопочуття таі настрою. Подібне поєднання, ймовірно, свідчить про дискомфорт особи в ігровій ролі, і, чим більше дискомфорт, тим різкіше падає настрій, та, як похідна від настрою, дещо знижується оцінка самопочуття. Дискомфорт може бути викликаний недостатнім знанням ролі, помилкою ролевих установок, ролевих стереотипів. Це достатньо часте явище в ролевій грі соціально-психологічного тренінгу.
Подібні негативні емоції в поєднанні з високою активністю носять конструктивний характер та направлені на пошук рішення що встало перед особою соціально-психологічної проблеми, на пошук нових форм поведінки — в рамках даної ролі — або на переосмислення змісту самої ролі. Тривожним сигналом повинне стати зниження показників якого-небудь з учасників гри по всіх трьох категоріях. Подібний стан небажано, для ролевої гри. Причини такого стану можуть бути різними: несприятливе положення даної особи в групі, індивідуальні особливості (інтроверсія, висока тривожність).
2.5 Анкета ШС-1 (шкала самооцінки)
«Оцініть свій стан»
Прочитайте уважно кожну з приведених нижче пропозицій та закреслюйте відповідну цифру справа залежно від того, як Ви себе відчуваєте в даний момент. Над питаннями довго не замислюйтеся, оскільки правильних або неправильних відповідей немає (табл.6).