Русаков Олег Николаевич Тренер преподаватель Волгоград, 2011 г пояснительная записка
| Вид материала | Пояснительная записка |
- Рекомендует Олег Николаевич Щалпегин, к ф. н., доц., член Редсовета журнала «Парус»., 515.48kb.
- Ефимов Сергей Николаевич, 2000 г пояснительная записка, 29.34kb.
- Пояснительная записка к учебникам «Информатика и икт» для 8 класса и 9 класса Авторы:, 682.37kb.
- Пояснительная записка к учебникам «Информатика и икт» для 8 класса и 9 класса Авторы:, 816.99kb.
- Пояснительная записка к бухгалтерской отчетности за 2011 год пояснительная записка, 457.03kb.
- Кульзбекова Альбина Иннокентьевна преподаватель педколледжа №2 г. Красноярска Кострицкая, 1125.31kb.
- Пояснительная записка кбухгалтерскому балансу за 2010 год Открытого акционерного общества, 524.48kb.
- Пояснительная записка к преподаванию элективного курса «Металлы главных и побочных, 103.12kb.
- Голубничая Наталия Петровна, Дубикова Светлана Васильевна, учителя русского языка, 1637.35kb.
- Козубенко Олег Владимирович учитель истории и обществознания Северск 2009 г пояснительная, 97.08kb.
ВРОО ВПК «Ратник»
Утверждена советом
Прот.№ ____от «__» ________201_г.
Директор ____________________
Стратулат В.Г.
«Военно-прикладное казачье боевое искусство»
Программа дополнительного образования детей 12-15 лет
Срок реализации – 1 год
Разработчик (автор - составитель)
Русаков Олег Николаевич
Тренер – преподаватель
Волгоград , 2011 г.
Пояснительная записка
Направленность программы: «Военно-прикладное казачье боевое искусство» по содержанию является оборонно-спортивной; по функциональному предназначению - военно-прикладной; по форме организации - групповой; по времени реализации - длительной подготовки.
Программа разработана на основе методики и опыта преподавания в секции «Казачий Спас» при станице Никольской (г. Волгоград). Новизна программы состоит в том, что в ней учтены традиции Донского казачества и в традиционную боевую подготовку казаков творчески интегрирована ограниченная военно-прикладная подготовка спецподразделений. В то же время в обучение включены элементы прикладной самозащиты, овладение которыми позволит обучающимся эффективно противостоять хулиганским насильственным действиям.
Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время молодые люди стали уделять внимание изучению истории родной земли и традиций казаков, а также сознательной подготовке к службе в Российской Армии, своему физическому развитию.
Таким образом, программа направлена на оздоровление и нравственное воспитание обучающихся, выработку целеустремленности, решительности и сознательности.
Педагогическая целесообразность программы объясняется тем, что в данном возрасте в психологии мальчиков прослеживаются мотивы учительского одобрения и соревновательности со сверстниками, а также романтизация военной службы и военной атрибутики. С 12 до 15 лет в среднем у подростков формируется стойкое устремление к идентификации себя с какой-либо социальной группой, поэтому особое внимание уделяется видимым знакам различия, военной форме, ритуалам и другим атрибутам. Мини-лекции, проводимые перед тренировками, позволяют непосредственно влиять на формирование мировоззрения учащихся. Групповая работа, в данном случае, является наиболее предпочтительной, так как провоцирует обучающихся к более сознательному достижению наивысших результатов. Так же формами итогового контроля в данном курсе является несоревновательная форма вольного боя по схеме «Двое против одного» в полной защите и с контролем времени. А также сдача нормативов по физической готовности к условиям прикладного боя (армейского образца). Это позволяет учащимся применять обретенные навыки и способности в условиях автономности и непредсказуемости, а также неподготовленной ситуации.
Цели программы:
1.Развить навыки контроля за собственным телом.
2.Обучить практическим навыкам военно-прикладного боя и самообороны.
3.Обучить владению традиционным казачьим оружием : шашкой и нагайкой.
4.Сформировать мировоззрение учащихся на основе нравственных понятий и качеств настоящего воина.
5.Подготовить юношей к службе в рядах Российской армии, дав навыки владения армейским стрелковым оружием.
Задачи:
1.Обучить учащихся комплексу быстрой разминки «На 16-ть счетов».
2.Обучить учащихся основам пластунской подготовки, самостраховке при падении, передвижениям в условиях разведки и маскировки. Обучить учащихся также приемам падения с оружием и ударам в падении по противнику (спецакробатика).
3.Обучать технике самообороны.
4.Поднять общий уровень физической подготовленности учащихся.
5.Обучить основам массажа, гигиены, первой медицинской самопомощи.
6.Расширять кругозор учащихся и формировать у них любовь к родному краю и истории посредством рассказов о традициях наших предков-казаков, о славянских мифах, отечественных боевых искусствах и философии.
7.Ознакомить учащихся с техникой владения традиционным казачьим оружием: шашкой и нагайкой. Дать устойчивые начальные навыки владения этим оружием.
8.Обучить владению стрелковым оружием (АК-74 и ПМ) в условиях рукопашного и огневого столкновения (спецакробатика с оружием, техника выхватывания и изготовки к бою).
Отличительные особенности данной программы заключаются в то, что в обучении органично сочетаются традиционно-казачьи способы подготовки молодежи к службе с методами, применяемыми при подготовке спецподразделений, что дает высокую мотивацию обучающихся и комплексный эффект подготовки. Параллельно ведется рассказ о славных традициях казаков и Российской армии, знакомство с философией и нравственными законами боевых искусств. Это способствует формированию зрелого мировоззрения и нравственного стержня у обучающихся боевому искусству.
Возраст детей, участвующих в реализации данной образовательной программы: от 13 до 17лет. Дети данной возрастной группы обладают достаточными физическими возможностями и умственным развитием. При реализации программы также учитывается повышенная любознательность подростков данного возраста, их интерес к военной атрибутике, желание быть сильным и походить на героев военных событий, а также склонность к занятиям экстремальными видами спорта и естественная состязательность.
Сроки реализации данной образовательной программы – 1 год обучения. В дальнейшем автором планируется расширение программы до 3-4 лет. В перспективе в программе можно выделить следующие периоды обучения: 1-й год – обучение методам спецакробатики и самостраховки при падении, владению собственным телом и начальные навыки самообороны. 2-3-й год – обучение владению традиционным казачьим оружием (шашка, нагайка), и стрелковым оружием (АК-74, ПМ), навыкам ведения полноценного рукопашного боя. 4-й год - на фоне владения всеми основными дисциплинами военно-прикладного казачьего боевого искусства, развить высокую физическую подготовленность по нормам спецподразделений и применять полученные навыки в сочетании с верховой ездой. Продолжительность периодов является ориентировочной, переход с этапа на этап характеризуется достигнутыми результатами.
Формы занятий: Занятия по данной образовательной программе состоят из теоретической и практической частей, причем практическая часть является основной и занимает большее время (как основной курс программы). Форму занятий можно определить как активную деятельность детей под контролем тренера-преподавателя. Форма организации обучения групповая (фронтальная).
Режим занятий: 2 занятия в неделю (по 2 академических часа).
Ожидаемые результаты освоения программы:
Воспитанник будет знать:
- Славную боевую историю казаков и казачьи традиции в воспитании молодых воинов.
- Тактику и способы ведения боя с использованием традиционного казачьего и стрелкового оружия.
- Основы массажа и гигиены, здорового образа жизни.
Воспитанник будет уметь:
- Обороняться в рукопашном бою.
- Контролировать собственное тело.
- Владеть системой спецакробатики и самостраховки при падении с оружием и без оружия, при разведке и маскировке на местности.
- Проводить быструю разминку «На 16-ть счетов».
- Владеть методами изготовки к бою с использованием стрелкового оружия АК-74 и ПМ, уметь разбирать и собирать оружие, укладываясь в армейские нормативы.
- Выполнять начальные армейские нормативы по физической подготовке.
Формы подведения итогов освоения программы: промежуточный контроль проводится тренером-преподавателем в индивидуальной форме, итоговый контроль – спарринги учащихся.
1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1.1 . Первый год обучения (подготовительный этап)
| № | ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ | всего | теория | практика |
| 1. | Вводное занятие. | 2 | 2 | |
| 2. | Общефизическая подготовка (ОФП). | 22 | 1 | 21 |
| 3. | Спецакробатика. Пластунская подготовка. | 34 | 4 | 30 |
| 4. | Разминочный комплекс на 16-ть счетов. | 12 | 1 | 11 |
| 5. | Техника самообороны. | 36 | 4 | 32 |
| 6. | Фехтование, владение шашкой, нагайкой. | 20 | 4 | 16 |
| 7. | Способы владения стрелковым оружием, разборка-сборка ММГ АК-74 и ПМ. | 10 | 2 | 8 |
| 8. | Самомассаж, гигиена, анатомия и ПМП. | 4 | 2 | 2 |
| 9. | История воинских традиций, философия | 4 | 4 | |
| | ИТОГО: | 144 | 24 | 120 |
Содержание подготовительного этапа (первый год обучения):
Тема 1. Вводное занятие.
Правила поведения в зале, форма для занятий, правила техники безопасности, этикет. Программа начального этапа обучения.
Минилекции перед занятием.
Тема 2.Общефизическая подготовка.
Упражнения на развитие гибкости: растяжки, повороты и скручивания корпуса, махи ногами и руками, круговые движения руками и ногами, прогибы корпуса. Упражнения для развития силы и выносливости: подтягивания на перекладине, отжимания от пола, прыжки на скакалке, приседания, укрепление мышц брюшного пресса и спины. Упражнения на развитие быстроты: выполнение комплексов разминки в разных скоростных режимах. Упражнения на развитие ловкости: уклоны при «обкатке» учебными нагайками и деревянной шашкой.
Практические занятия.
Методическое обеспечение: зал для занятий, оборудованный шведской стенкой, турниками и брусьями. Скакалки (12 штук), учебная нагайка и деревянная учебная шашка.
Тема 3. Спецакробатика. Пластунская подготовка.
Изучение способов безопасного падения, вначале на матах, а затем на твердой поверхности (с оружием и без оружия). Падение в разные стороны. «Комплекс пластуна».
Лекции и практические занятия.
Методическое обеспечение: зал для занятий, оборудованный матами, макеты автоматов и пистолетов (по 6 штук каждого вида).
Тема 4. Разминочный комплекс на 16-ть счетов.
Разучивание комбинированного армейского разминочного комплекса на 16-ть счетов. Освоение комплекса. Выполнение в качестве разминки.
Лекции и практические занятия.
Тема 5. Техника самообороны.
Освобождения от захватов. Защита от ударов ногами и руками (секторная и блоками, подставками и уходами с линии атаки, уклонами). Защита при бое на земле. Техника сваливания противника при бое на земле и в стойке. Техника выведений из равновесия и бросков. Защита от ударов ножом. Защита от ударов палкой.
Лекции и практические занятия.
Методическое обеспечение: Макет учебного ножа (6 штук), пластиковые или резиновые палки (6 штук).
Тема 6.Фехтование. Владение шашкой, нагайкой.
Обучение правильному хвату оружия. Освоение правильного движения оружием по кругам и «восьмеркам». Обучение основам фехтования на шашках. Техника рубки лозы настоящей шашкой.
Лекции и практические занятия
Методическое обеспечение: Учебные деревянные шашки (12 штук), учебные нагайки (12 штук).
Тема 7.Способы владения стрелковым оружием. Разборка-сборка ММГ (Макет массогабаритный) АК-74 и ПМ (МР – 654К).
Изготовка к бою. Спецакробатика с оружием. Движение с оружием и перезарядка в условиях дополнительных задач. Обучение неполной разборке и сборке оружия. Сдача нормативов.
Лекции и практические занятия.
Методическое обеспечение: Макет массогабаритный АК-74 с ремнем (1 штука), пистолет пневматический (макет ПМ) МР-654К (1штука)
Тема 8. Самомассаж. Гигиена. Анатомия и первая медицинская помощь.
Основы массажа и самомассажа. Гигиена питания. Основы здорового образа жизни. Анатомия человека. Основы первой медицинской помощи.
Лекции и практические занятия.
Методическое обеспечение: Аптечка первой помощи, плакаты по анатомии человека.
Тема 9.История воинских традиций, философия.
Этика казаков, как воинов. История побед казаков и русских воинств. Современные примеры героизма воинов. Философские основы воинского сознания.
Лекции.
Методическое обеспечение программы дополнительного образования «Военно-прикладное казачье боевое искусство»
Организационные условия, позволяющие реализовать содержание учебного курса, предполагают наличие специального спортивного зала, оборудованного шведской стенкой, турниками и брусьями, а также подвешенными боксерскими мешками и матами. Для занятий по программе и обеспечения должного уровня техники безопасности на занятиях необходимы следующие средства и материалы:
- массогабаритный макет АК-74 с ремнем
- пневматический пистолет-макет ПМ - МР-654К
- лапы боксерские малые (6 пар)
- лапы для рукопашного боя большие (6 шт.)
- перчатки для армейского рукопашного боя (13 пар)
- шлема для АРБ с металлическими решетками (13 шт.)
- наколенники (13пар)
- налокотники (13пар)
- перчатки снарядные (шингарды) -13 пар
- деревянные шашки (13шт.)
- учебные нагайки (13шт.)
- кобура наплечная (2шт.)
- защита для голени (13пар)
- аптечка первой помощи
- плакаты по анатомии человека
- пластиковые или деревянные палки (6шт.)
- макеты ножей (6шт.)
- жилеты защитные (13 шт.)
- маты напольные (10шт.)