Рабочая программа учебной дисциплины «Основы организации оздоровительной работы в школе» для специальности 050141 Физическая культура 2011
| Вид материала | Рабочая программа |
- Рабочая учебная программа дисциплины «физическая культура» для специальности 060108, 440.44kb.
- Рабочая программа дисциплины легкая атлетика рекомендована Методическим советом угту-упи, 356.21kb.
- Программа дисциплины анатомия для специальности 022300 «Физическая культура и спорт», 122.64kb.
- Рабочая программа дисциплины физическая культура по специальности среднего профессионального, 386.38kb.
- Рабочая программа дисциплины физическая культура Степень выпускника, 873.87kb.
- Рабочая программа по дисциплине Физическая культура кафедра Физического воспитания, 2131.05kb.
- Программа учебной дисциплины физическая культура для специальности: 060301 «Фармация», 974.79kb.
- Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 351.26kb.
- Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 346.49kb.
- Программа учебной дисциплины физическая культура для специальности: 060501 «Сестринское, 1037.96kb.
Краевое государственное бюджетное образовательное учреждение
среднего профессионального образования
(среднее специальное учебное заведение)
«Минусинский педагогический колледж им. А.С. Пушкина»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«Основы организации оздоровительной работы в школе»
для специальности 050141 Физическая культура
2011
Рабочая программа составлена с учетом Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности среднего профессионального образования (далее СПО) 050141 Физическая культура.
Организация-разработчик: КГБОУ СПО «Минусинский педагогический колледж имени А.С.Пушкина»
Разработчики:
Журавлева Елена Константиновна, преподаватель основ здорового образа жизни КГБОУ СПО Минусинский педагогический колледж им. А.С.Пушкина
Лахтик Елена Алексеевна, преподаватель методов оздоровительной работы КГБОУ СПО Минусинский педагогический колледж им. А.С.Пушкина
СОДЕРЖАНИЕ
| | стр. |
| 4 |
| 6 |
| 7 12 |
| 13 |
1. паспорт ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Основы здорового образа жизни
1.1. Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 050141 Физическая культура
1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: дисциплина входит в профессиональный цикл ОП. 12
1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:
дать комплексную оценку образа жизни;
- составить индивидуальную программу коррекции образа жизни;
- определять основные параметры жизнедеятельности организма;
- использовать средства предметного обучения для образования в области здоровья;
- составить план формирования здорового образа жизни в условиях образовательного учреждения;
- проводить экспертизу образовательных программ с позиций задач образования в области здоровья;
- организовать оказание ПМП в условиях образовательного учреждения.
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:
- структуру и содержание здорового образа жизни, как ведущего фактора формирования здоровья;
- основные компоненты образа жизни;
- принципы здорового образа жизни;
- организацию труда и отдыха;
- основные факторы риска;
- социально-психологические закономерности формирования здорового образа жизни психолого-педагогические условия и факторы, формирующие его;
- основные физиологические параметры организма человека;
- принципы составления авторских систем педагогической деятельности с учетом здоровьесберегающих технологий;
- нормативную базу охраны здоровья в образовательных учреждениях;
- типичные причины и признаки возникновения неотложных состояний;
- основные приемы первой медицинской помощи
Изучение дисциплины ОП.12 Основы организации оздоровительной работы в школе способствует формированию следующих компетенций:
| Код | Наименование результата обучения |
| ПК 1.1. | Выбирать и использовать адекватные теоретические и практические формы и средства обучения основам здорового образа жизни |
| ПК 1.2. | Проводить, производить оценку эффективности занятий по физической культуре |
| ПК 1.3. | Использовать различные методы и технологии, средства и формы по физическому воспитанию |
| ПК 1.4. | Уметь осуществлять педагогическое наблюдение за состоянием здоровья каждого ребенка |
| ПК 1.5. | Уметь вести документацию |
| ПК 2.1. | Решать проблемные ситуации, определять цели и задачи, общаясь на профессиональные темы |
| ПК 2.2. | Использовать различные методы и технологии, средства и формы в планировании внеурочных мероприятий и занятий |
| ПК 2.3. | Использовать различные мотивационные методики к участию в физкультурно-спортивной деятельности как обучающихся, так и их родителей |
| ПК 2.4. | Выстраивать в логическом порядке предметные виды контроля, разрозненные фрагменты преднамеренно деформированного задания профессиональной направленности, как средства оценки результатов деятельности обучающихся |
| ПК 2.5. | Использовать различные методы анализа внеурочных мероприятий |
| ПК 2.6. | Использовать знания санитарно-гигиенических норм и требований в оформлении документации, обеспечивающую организацию физкультурно-спортивной деятельности |
| ПК 3.1. | Использовать данные программы для самостоятельного совершенствования и разработки учебно-методических материалов |
| ПК 3.2. | Использовать различные формы оценки педагогического опыта на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов |
| ПК 3.3. | Использовать данные программы для самостоятельного совершенствования устной и письменной речи, подготовки к зачётам, контрольным работам, экзаменам. |
| ПК 3.4. | Использовать знания по основам здорового образа жизни по организации исследовательской и проектной деятельности в области физического воспитания. |
| OK 1. | Использовать знания основ здорового образа жизни в профессиональной деятельности. |
| ОК 2. | Организовать собственную деятельность, следуя ориентирам, выделенным учителем. |
| ОК 3. | Анализировать и прогнозировать ситуации, предлагать решения ситуаций; использовать алгоритм оценивания возможных рисков, нестандартных ситуаций. |
| ОК 4. | Работать с разными источниками информации |
| ОК 5. | Владеть ИКТ технологиями и методически грамотно применять их на занятиях и во время самостоятельной работы |
| ОК 6. | Владеть культурой работы в коллективе и команде, выстраивать продуктивное сотрудничество |
| ОК 7. | Осуществлять рефлексию собственной деятельности и организовывать качественный образовательный процесс |
| ОК 8. | Определять задачи профессионального развития, самообразования, предъявлять требования к современному учителю |
| ОК 9. | Понимать и принимать необходимость изменения профессиональной деятельности в условиях обновления общества |
| ОК 10 | Уметь обеспечивать охрану жизни и здоровья детей и осуществлять профилактику травматизма; Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей |
| ОК 11. | Выстраивать свою профессиональную деятельность в соответствии с правовыми нормами |
| ОК 12 | Использовать знания основ здорового образа жизни для овладения базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельностью |
| ОК 13. | Использовать знания основ здорового образа жизни для исполнения воинской обязанности |
1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы учебной дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 156 часов, в том числе:
- обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 104 часа;
- самостоятельной работы обучающегося 52 часа.
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
| Вид учебной работы | Объем часов |
| Максимальная учебная нагрузка (всего) | 72 156 |
| Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) | 48 104 |
| в том числе: | |
| теоретические занятия | 64 \30+34 |
| практические занятия | 40\18+22 |
| контрольные работы | 2 |
| Самостоятельная работа обучающегося (всего) | 24 52 |
| в том числе: | |
| Работа со справочной и методической литературой и источниками сети Интернет. | 5 |
| подготовка рефератов по темам | 5 |
| Решение ситуационных задач. | 2 |
| Заполнение таблиц | 8 |
| Выполнение тестовых заданий | 1 |
| Работа со схемами | 2 |
| Подготовка проектов | 1 |
| Итоговая аттестация в форме зачета | |
4. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И СОДЕЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ОП.12 Основы организации оздоровительной работы в школе
| Наименование | Содержание учебного материала, теоретические и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся | Объем часов | Уровень освоения |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Раздел 1. Введение. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема | 4 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 1.1. Понятие и сущность здорового образа жизни | Определение понятия «здоровый образ жизни». Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Компоненты здорового образа жизни. Элементы здорового образа жизни: культура питания, культура движения, культура эмоций. Понятие «здоровый образ жизни». Режим жизнедеятельности. Основные показатели здоровья. | 2 | 1 |
| Тема 1.2. Роль активного образа жизни и долголетие. | Роль активного образа жизни и долголетие. Экология и здоровье. Средства оздоровительной физкультуры. Здоровый образ жизни как составная часть физического воспитания и спорта. | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Работа с дополнительными источниками информации. 2.Заполнить таблицу «Компоненты здорового образа жизни и их характеристика» 3.Написать мини-реферат «Экология и здоровье» | 3 | 2 |
| Раздел 2. Человек и окружающая среда | 2 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 2.1. Экологическая безопасность городской среды | Окружающая среда, здоровье нации, популяции и индивида. Влияние экзогенных факторов внешней среды на организм человека. Охрана внешней окружающей среды. | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Работа с дополнительными источниками информации. 2.Написать реферат « Влияние загрязненного воздуха города на здоровье, работоспособность и условия жизни людей» 3. Составить схему «Живая природа и человек». | 3 | 2 |
| Раздел 3. Здоровье и факторы его определяющие | 7 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 3.1. Понятие здоровье. Здоровье индивидуальное и популяционное | Определение понятия «здоровье». Понятия «здоровье» и «болезнь».Факторы, определяющие здоровье и болезнь. Факторы, определяющие здоровье: биологические, социальные и психологические. Здоровье индивидуальное и популяционное. Критерии оценки индивидуального здоровья. Объективные и субъективные показатели здоровья. Общественное здоровье. Здоровье как состояние и свойство организма. | 2 | 1 |
| Тема 3.2. Критерии здоровья | Критерии здоровья. Слагаемые здоровья: биологическое, психическое и социальное. Компоненты биологического здоровья: соматическое и физическое. Нравственное здоровье. Творческая компонента здоровья. | 2 | 1 |
| Тема 3.3. Экзогенные и эндогенные составляющие здоровья | Экзогенные и эндогенные составляющие здоровья. Концепции здоровья. Концепция баланса здоровья. Потенциал здоровья, баланс здоровья, ресурс здоровья. Адаптационная концепция здоровья. Оздоровительные доктрины мира. | 2 | 1 |
| | Контрольная работа по теме: Здоровье и факторы его определяющие | 1 | 2 |
| | Самостоятельная работа 1.Работа с дополнительными источниками информации. 2.Написать реферат «Задачи сохранения генофонда планеты. 3.Заполнить таблицу «Критерии здоровья» | 3 | 2 |
| Раздел 4. Социально-психологические аспекты ЗОЖ | 4 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 4.1. Жизненные ценности | Здоровье и общество. Понятие «ценность», виды ценностей и «ценностное отношение» Жизненные ценности. Составляющее социальных факторов. Психологические показатели здорового образа жизни. | 2 | 1 |
| Тема 4.2. Здоровье и общество | Здоровье и общество. Факторы обусловленности здоровья. Модель обусловленности общественного здоровья. Основные показатели общественного здоровья, показатель средней продолжительности жизни. Концепция «Здоровье нации». | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Заполнить таблицу «Основные показатели общественного здоровья» 2. Составить схему «Жизненные ценности» | 2 | 2 |
| Раздел 5. Этапы формирования здоровья | 7 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 5.1. Формирование физического здоровья | Формирование физического здоровья | 2 | 1 |
| Тема 5.2. Формирование функционального здоровья | Формирование функционального здоровья | 2 | 1 |
| Тема 5.3. Формирование психического здоровья | Формирование психического здоровья | 2 | 1 |
| | Контрольная работа по теме: Этапы формирования здоровья. | 1 | 2 |
| | Самостоятельная работа
| 2 | 2 |
| Раздел 6. Психолого-педагогические аспекты ЗОЖ | 6 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 6.1. Общение и здоровье | Общение и здоровье. | 1 | 1 |
| Тема 6.2. Общение и конфликты | Общение и конфликты | 1 | 1 |
| Тема 6.3. Общение и посредничество | Общение и посредничество. | 1 | 1 |
| Тема 6.4. Общение и прощение | Общение и прощение | 1 | 1 |
| Тема 6.5. Общение и компромисс | Общение и компромисс | 1 | 1 |
| Тема 6.6. Конфликты и здоровье | Конфликты и здоровье | 1 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Решение ситуационных задач 2. Написать реферат «Общение и здоровье». | 2 | 2 |
| Раздел 7. Мотивация и здоровье | 3 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 7.1. Мотивация и здоровье | Мотивация и здоровье. Мотивации здоровья и здорового образа жизни. Мотивация как основной фактор формирования здоровья. Виды мотивации, формы и средства мотивации. Мотивация и различные виды здоровья. | 3 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Работа с дополнительными источниками информации. 2.Заполнение таблицы « Виды мотивации здорового образа жизни» | 2 | 2 |
| Раздел 8. Медико-гигиенические аспекты ЗОЖ | 4 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 8.1 Биологические ритмы и здоровье | Биологические ритмы и здоровье. Виды работоспособности. Факторы, способствующие работоспособности. Причины нарушения работоспособности. | 2 | 1 |
| Тема 8.2. Санитарно-гигиенические нормы к учебному оборудованию | Санитарно-гигиенические нормы к учебному оборудованию | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1. Заполнение таблицы «Виды работоспособности ». 2. Решение ситуационных задач. | 2 | 2 |
| Раздел 9. Характеристика соматических и инфекционных заболеваний | 3 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 9.1. Соматические и инфекционные заболевания, причины, профилактика | Соматические заболевания, классификация, причины, факторы профилактики. Инфекционные заболевания, классификация, причины, факторы профилактики. | 3 | 1 |
| | Самостоятельная работа.
| 2 | 2 |
| Раздел 10. Проблемы мониторинга здоровья | 4 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 10.1. Мониторинг психофизиологического здоровья | Физическое, психофизиологическое здоровье. Мониторинг психофизиологического здоровья. | 2 | 1 |
| Тема 10.2. Мониторинг физического здоровья | Мониторинг физического здоровья. | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа 1.Заполнение таблицы «Мониторинг психофизиологического здоровья». | 1 | 2 |
| Раздел 11. Факторы, ухудшающие состояние здоровья здоровье человека. Факторы риска | 4 | | |
| | Теоретические занятия | | |
| Тема 11.1 Факторы, ухудшающие состояние здоровья здоровье человека | Факторы, ухудшающие состояние здоровья здоровье человека Гиподинамия, курение, алкоголизм, наркомания. Снижение веса. Анаболики. Физиолого-гигиенические и социальные аспекты курения, нарко- и токсикомании. | 2 | 1 |
| Тема 11.2. Факторы риска. | Факторы риска: холестерин, повышение сахара в крови, стресс, моржевание и другие. | 2 | 1 |
| | Самостоятельная работа. 1.Заполнение таблицы «Факторы, ухудшающие здоровье» 2. Выполнение проекта «Почему нам хочется курить?» | 2 | 2 |
| | итоговая контрольная работа | 1 | 2 |
| Всего | 48 | | |
| Раздел 12. Физкультурно – оздоровительная работа в школе | | | |
| Тема 12.1. Методические основы занятий | Теоретические занятия Общие представления о механизмах оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека. Сущность оздоровительного эффекта физической тренировки. Дозирование физической нагрузки. Рекомендации по организации и проведению самостоятельных занятий ф.у. Контроль и самоконтроль на занятиях физическими упражнениями. | | |
| Тема 12.2. Оздоровительные мероприятия в режиме дня | Теоретические занятия Двигательная активность школьников. Гимнастика до занятий. Физкультурные минутки и физкультурные паузы. Подвижные перемены. Спортивные часы. | | |
| | | | |
| | Самостоятельная работа | | |
| Тема 12.2. Внеклассная физкультурно-оздоровительная работа | Теоретические занятия Спортивные праздники и развлечения. Дни здоровья. | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| Раздел 13. Методы оздоровительной работы в школе | | | |
| Тема 13.1. Традиционные методы оздоровления | Теоретические занятия Оздоровительная ходьба. Оздоровительный бег. Оздоровительное плавание. Оздоровительная ходьба (и бег) на лыжах. Походы как один из видов активного отдыха. | | |
| | Самостоятельная работа | | |
| Тема 13.2. Нетрадиционные методы оздоровления | Теоретические занятия Дыхательные гимнастики. Фитнес. Аэробика. Стретчинг. | | |
| | | | |
| | Самостоятельная работа | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
3. условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация учебной дисциплины требует наличия учебного кабинета «Основ здорового образа жизни »;
Оборудование учебного кабинета: таблицы, атласы, плакаты.
Технические средства обучения: компьютерная техника, мультимедийное оборудование.
3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основная литература
- Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. – М.: ФК и С., 1985
- Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. - М.: ФиС, 1987
- Антропова М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей. //Физическая культура в школе. – 1993
- Баладанов О.Ю., Козловский И.З., Бахтинов О.П. Актуальные проблемы сохранения, укрепления и приумножения здоровья школьников. // Проблемы здоровья человека. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 55-летию ФФК СГУ. – Ставрополь: Изд-во СГУ, 2002
- Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни // теория и практика физической культуры. 1994
- Беляев Н.Г. Возрастная физиология. – Ставрополь: Изд-во СГУ, 1999
- Гундаров И.А., Киселев Н.В., Копина О.С. Медико-социальные проблемы формирования ЗОЖ, 1989
- Дубровский В.И. Валеология здорового образа жизни. – М.: Флинта; Retorika., 1999
- Иванов К.П., Кисляков Ю.Я. Энергетические потребности и кислородное обеспечение головного мозга. - Л.: Наука, 1979
- Конышев В.А. Питание и регулирующие системы организма. - М.: Медицина, 1985
- Коростелев Н.Б. слагаемые здоровья. – М.: Знание, 1990
- Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней . – М.: Академия, 2001
- Соловьев Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры. - Ставрополь, СГУ, 1998
- Терещева О.Л. Програмно-методические основы обучения ЗОЖ учащихся общеобразовательной школы. // Теория и практика физической культуры. – 2001
Дополнительная литература
- Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. – М.: Мысль, 1990
- Волков Н.И. Двигательная активность и рациональное питание школьников. // Теория и практика физической культуры. – 2001
Справочная литература
- Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина. – Руководство для врачей. – 2-е изд. – М.: Медицина, 1991
- Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учебн. пос. для студентов пед. ин-тов. – М.: Просвещение, 1990
- Худолеева О.В. Главная забота школы // Физическая культура в школе. – 1997
4. Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины
Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины «Основ здорового образа жизни»
осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения заданий содержащихся в рабочей тетради, проектов.
| Знания | Умения | Формы контроля |
| структуру и содержание здорового образа жизни, как ведущего фактора формирования здоровья; | | Текущий контроль: Контрольная работа по теме: Здоровье и факторы его определяющие; Эссе: «Здоровый образ жизни, как ведущий фактор формирования здоровья. |
| основные компоненты образа жизни; | дать комплексную оценку образа жизни | Текущий контроль: Работа со схемами; Тестирование; Проверка практической работы. |
| принципы здорового образа жизни; | дать комплексную оценку образа жизни; | Текущий контроль: Проверка практической работы; Электронное тестирование; Решение ситуационных задач. |
| организацию труда и отдыха; | использовать средства предметного обучения для образования в области здоровья; | Текущий контроль: Проверка практической работы Собеседование по теме Ситуационные тесты |
| социально-психологические закономерности формирования здорового образа жизни, психолого-педагогические условия и факторы, формирующие его; | | Текущий контроль: Защита проектов, их оценка Электронное тестирование Решение ситуационных задач |
| основные физиологические параметры организма человека; | составить индивидуальную программу коррекции образа жизни; | Текущий контроль: Электронное тестирование; Разработать индивидуальную программу коррекции образа жизни |
| принципы составления авторских систем педагогической деятельности с учетом здоровьесберегающих технологий; | проводить экспертизу образовательных программ с позиций задач образования в области здоровья; | Текущий контроль: Электронное тестирование; Составление схем и их заполнение; Заполнение таблиц |
| нормативную базу охраны здоровья в образовательных учреждениях; | составить план формирования здорового образа жизни в условиях образовательного учреждения; | Текущий контроль: Контрольная работа; Электронное тестирование; Решение ситуационных задач |
| основные факторы риска; | | Текущий контроль: Выполнение проекта «Почему нам хочется курить?» Работа с таблицами; Составление блок-схемы по основным факторам риска |
| типичные причины и признаки возникновения неотложных состояний; | | Текущий контроль: Семинар по теме «Типичные причины и признаки возникновения неотложных состояний; Разработать комплекс основных мероприятий по оказанию первой медицинской помощи при возникновении неотложных состояний |
| основные приемы первой медицинской помощи | организовать оказание ПМП в условиях образовательного учреждения. | Текущий контроль: Проверка практической работы; Решение ситуационных задач |
Разработчики:
___________________ __________________ _____________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
___________________ _________________ _____________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
Эксперты:
____________________ ___________________ _________________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
____________________ ___________________ _________________________
(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)