Задачи тренинга: Освоить эффективные принципы планирования и рационального использования времени. Выявить индивидуальные причины потери времени: «ловушки времени»

Вид материала

Программа

Содержание Ведущая: Литвак Наталья Ивановна

Подобный материал:

• Составляем табель учета рабочего времени, 353.65kb.
• Машина времени или механизм перемещения в пространстве и времени, 134.4kb.
• Тема лекции «Планирование обработки задач», 278.82kb.
• Социология свободного времени понятие свободного времени, 54.58kb.
• Урок: математика. Класс: 3 А. Тема: Единицы измерения времени. Календарь. Неделя, 50.55kb.
• Программа курса по выбору «Тренинг личностного роста», 53.42kb.
• Тема урока Е. Л. Шварц «Сказка о потерянном времени», 116.78kb.
• План мероприятий по профориентационной работе с учащимися моу оош №14 среднее звено, 36.85kb.
• 1. Модели индивидуального риска, 31.81kb.
• Курсовой проект По дисциплине «Организация, нормирование и оплата труда» Тема: «Анализ, 582.51kb.

Семинар - тренинг

«Тайм-менеджмент»

«Время – деньги» – известная истина? XXI век поставил эту истину под сомнение. Время – дороже денег, время – важнее денег. Время, в отличие от денег, нельзя накопить, это невосполнимый ресурс (Глеб Архангельский).

Семинар – тренинг рассчитан на руководителей среднего и высшего звена, специалистов и сотрудников компаний, а также предназначен всем, для кого актуален вопрос управления временем.


Ведущая: Литвак Наталья Ивановна, сертифицированный бизнес-тренер и консультант по управлению персоналом.


Цель тренинга: повышение личной эффективности использования  времени.

Задачи тренинга:

• 1. Освоить эффективные принципы планирования и рационального использования времени.
  
• 2. Выявить индивидуальные причины потери времени: «ловушки времени».
  
• 3. Определить базовые параметры планирования: цели, приоритеты, ресурсы и ограничения.
  
• 4. Разработать индивидуальную систему управления собственными временными ресурсами: модель эффективности и график организации рабочего дня.
  

Программа тренинга:

1. Время как основной ресурс.
   
   • Законы времени.
     
   • Основные ресурсы компании: Их взаимосвязь, значение и цена. Время как особый вид ресурса.
     
   • Ресурсы сотрудника: Оценка собственной организованности.
     
   • Работа с привычками, стереотипами и синдромом откладывания.
     
2. Постановка целей.
   
   • Понятие цели. Виды целей.
     
   • Преимущества постановки целей.
     
   • Система управления временем Б.Франклина.
     
   • SMART-стандарт: определение 5 главных параметров эффективной цели.
     
3. Планирование.
   
   • Что включает в себя планирование? Методы составления планов.
     
   • Метод простого планирования.
     

• Метод «шести задач».
  
• Принцип 20/80 – «Лучшее время и его использование» (метод Парето).
  
• Принципы эффективного планирования.
  
1. Выделение приоритетов.
   
   • Метод приоритетного планирования.
     
   • Метод АВС.
     
   • Метод Д. Эйзенхауэра (4 D).
     
2. Делегирование.
   
   • Преимущества делегирования.
     
   • Сопротивление делегированию.
     
   • Правила делегирования: что, когда, кому и как?
     
3. Поглотители времени.
   
   • Основные типы поглотителей времени и как с ними бороться.
     
4. Организация рабочего дня.
   
   • Индивидуальный ритм работоспособности (подъемы, спады, саморазгрузка).
     
   • Как начинать рабочий день. Как экономить время в течение рабочего дня.
     
   • Составление рамочного плана дня.
     
5. Контроль и самоконтроль.
   
   • Функции контроля и самоконтроля.
     
   • Анализ прошедшего дня, оценка результатов.
     
   • Выявление и устранение причин потери рабочего времени.
     
6. Программа Microsoft Outlook.
   
   • Правила пользования. Задачи. Календарь. Дневник. Почта. Личные папки.
     

Формы работы: мини-лекция, ролевые игры, кейсы, тесты и практические ситуации.


Продолжительность семинара-тренинга – 2 дня по 8 часов.


Стоимость участия: 2800 руб.,

(при участии более 2-х человек предоставляется скидка 5%)