М. К. Аммосова Институт физической культуры и спорта рабочая программа

Вид материала

Содержание

2.Принципы программы
3.Требования стандарта
4.Цели, задачи курса
5. Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы
5.2. Темы для рефератов
6.Структура деятельности студента
7.Формы контроля и контролирующие материалы
7.1. Рейтинговая система контроля знаний
7.2. Зачетные вопросы

Подобный материал:

Министерство образования Российской Федерации

Якутский государственный университет имени М.К.Аммосова

Институт физической культуры и спорта

Р А Б О Ч А Я П Р О Г Р А М М А

курсов по выбору

«СЕВЕР И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА»

для педагогических университетов и институтов

(специальность 022300 – физическая культура и спорт)

Якутск, 2002

Составитель: Кафедра МБОФВ ИФКиС доцент, к.м.н. Тимофеев Л.Ф.

ВЫПИСКА ИЗ УЧЕБНОГО ПЛАНА

высшего профессионального образования по специальности 022300 -

«Физическая культура и спорт» со специализацией «Обучение безопасности жизнедеятельности», «Технология спортивной подготовки», «Физическая реабилитация».

Форма обучения: очная

Срок обучения: 5 лет

Дополнительная квалификация: Преподаватель. Учитель безопасности жизнедеятельности. Тренер. Учитель лечебной физкультуры и массажа.

Курсы по выбору: «СЕВЕР И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА»

Курс: 4

Семестр: 7

Лекции: 18 часов

Практических занятий: 18

Аудиторных: 36

СРС: 34

Всего часов: 70

Зачет: 7 семестр

2.ПРИНЦИПЫ ПРОГРАММЫ

Данный курс разработан для студентов IV курса в соответствии с Государственным образовательным стандартом (ГОС) и на основе программы курса;
Данный курс ориентирован на знание факторов, специфичных для Севера и формирующих здоровье населения;
На практических занятиях, помимо закрепления и более полного усвоения лекционного материала, изучаются темы, которые не рассматриваются на лекциях, в целях более рационального использования аудиторного времени студента.

3.ТРЕБОВАНИЯ СТАНДАРТА

Специалист должен:

Иметь представление о физиологии, экологии и здоровье, биосоциальных особенностях человека Севера.
Знать морфо-функциональные особенности людей разного возраста и пола, проживающих в специфических климато-географических условиях Севера.
Уметь применять комплекс методов и средств для формирования представлений и потребности в здоровом образе жизни, навыков соблюдения личной гигиены, профилактики и контроля за состоянием своего организма, организма человека Севера разного пола и возраста.

4.ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ КУРСА

После изучения курса «Север и здоровье человека» студент будет:

2.1. Иметь представление:

2.1.1. О специфических факторах Севера, воздействующих на организм человека.

2.1.2. О механизмах адаптации к условиям Севера.

2.2. Знать:

2.2.1. О состоянии здоровья населения, проживающего в условиях Севера.

2.2.2. О заболеваемости населения Республики Саха (Якутия) – детского и взрослого.

2.2.3. Об особенностях физического воспитания и закаливания.

2.2.4. Об особенностях питания в условиях Севера.

2.2.5. Факторы, укрепляющие здоровье человека Севера. Методы оздоровления.

2.2.6. О комплексной оценке здоровья детей на Севере.

5. Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы

5.1. Задания для СРС:

подготовка и защита реферата по заданной тематике;
анкетирование учащихся школ на предмет выявления ценностных ориентацией по ЗОЖ, определения группы здоровья;
заполнения карт самооздоровления и «паспортов здоровья».

5.2. Темы для рефератов:

1. Влияние экологических факторов Якутии на здоровье.

2. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения.

Система закаливания – важное условие для воспитания здорового ребенка.
Стиль жизни – социально-психологическая категория.
Рациональное питание в условиях Севера.
Питание и здоровье человека Севера.
Факторы, укрепляющие здоровье человека Севера.
Курение – как социальное зло в наше время.
Комплексная оценка уровня физического состояния детей на Севере.
Алкоголизм: пагубное воздействие на организм человека Севера.
Методы и формы физвоспитания в условиях Севера.
Методы и формы закаливания в условиях Севера.
О системе закаливания П.К.Иванова.
Роль физических упражнений в предупреждении заболеваний и укреплении здоровья у детей.
Влияние физических упражнений на здоровье человека Севера.
Воздух, вода, движение – универсальные средства закаливания организма, как основа ЗОЖ.
Победа над старением. Продление человеческой жизни.
Работа с позвоночником – путь к оздоровлению всего организма.
Состояние здоровья населения Республики Саха (Якутия).
Биоритмы и их значение в режиме дня школьника в условиях Якутии.
Влияние стресса на здоровье человека.
Основной вопрос медицины – ЗОЖ.
Климато-географические факторы, влияющие на здоровье человека Севера.
Болезни цивилизации: сердечно-сосудистые заболевания.
Факторы развития болезней ССС как образ жизни современника.
Механизмы адаптации человека к специфическим условиям Севера.
Вопросы адаптации и акклиматизации к условиям Севера.

6.СТРУКТУРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТА

Для успешного изучения курса студенту необходимо:

Сдать зачет на 7 семестре.
Выполнить самостоятельно виды работ согласно п. 5.3 настоящей программы.
Вопросы курса включить при подготовке курсовых и дипломных работ.
Вести здоровый образ жизни.

7.ФОРМЫ КОНТРОЛЯ И КОНТРОЛИРУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ

По курсу «Север и здоровье человека» формами контроля за усвоением материала являются:

защита реферата по заданной тематике;
семинарские занятия с использованием контрольных вопросов;
ежемесячная аттестация студентов;
обязательная отработка пропущенных лекций и практических занятий;
промежуточный контроль знаний в виде проведения контрольных работ;
тестирование во время проверок остаточных знаний;
рейтинговый контроль;
зачет.

7.1. Рейтинговая система контроля знаний

Все включенные в учебный план дисциплины, независимо от их значимости, оцениваются по одинаковой шкале за один семестр. При этом за семестр проводится итоговая контрольная работа, которая оценивается до 10 баллов ( «5» = 10, «4» = 9, «-4» = 8, «3» = 7, «-3» = 6 ). Далее учитывается посещаемость ( до 30 баллов ) и активность на семинарских занятиях, лабораторных и практических занятиях ( до 30 баллов). Здесь оцениваются устные ответы, составление конспектов, положений, комплексов, практическое проведение занятий. За зачет или экзамены насчитывается также до 30 баллов ( «5» = 30, «4» = 25, «-4» = 20, «3» = 15, «-3» = 10 ). При наличии одновременно зачетных и экзаменационных требований в одном семестре, зачет оценивается по шкале контрольной работы.

В итоге студент максимум может набрать 100 баллов. Конечные оценки за семестр представляются на основании следующей шкалы:

«отлично» = 90-100 баллов

«хорошо» = 80-89 баллов

«удовлетворительно» = 70-79 баллов

«неудовлетворительно» = 69 и ниже.

Критерии оценок:

1. Оценка «отлично» за контрольную работу выставляется при условии:

если на все три вопроса из билета получены ответы, которые оценены на «отлично»;
если на два вопроса из трех получены ответы, которые оценены на «отлично» и один ответ, который оценен на «хорошо».

2. Оценка «хорошо» за контрольную работу выставляется при условии:

- если на два вопроса из трех получены ответы, которые оценены на «хорошо» и на один вопрос получен ответ, который оценен на «отлично»;

- если на все вопросы билета получены ответы, которые оценены на «хорошо»;

- если на два из трех вопросов получены ответы, которые оценены на «хорошо» и один ответ оценен на «удовлетворительно».

3. Оценка «удовлетворительно» за контрольную работу выставляется при условии:

- если на все три вопроса из билета получены ответы, которые оценены на «удовлетворительно»;

- если на один из трех вопросов получен ответ, который оценен на «неудовлетворительно»;

- если на два из трех вопросов получены ответы, которые оценены на «удовлетворительно».

4. Оценка «неудовлетворительно» за контрольную работу выставляется при условии:

если на два или три вопроса из билета получены ответы, которые оценены на «неудовлетворительно».

7.2. Зачетные вопросы

Климатические и метеорологические факторы Севера.
Климато-географическая характеристика Республики Саха (Якутия).
Влияние условий Севера на здоровье человека.
Понятие об адаптации.

5. Фазы развития процесса адаптации и их механизмы.

6. Критерии адаптации человека к неадекватным условиям среды обитания.

7. Адаптация к действию низкой температуры.

Управление адаптацией.
Состояние здоровья населения Республики Саха (Якутия).
Заболеваемость детского и взрослого населения республики.
Особенности физического воспитания детей на Севере.
Физическое воспитание школьников и молодежи.
Теоретическое обоснование вопросов физической культуры в Якутии.
Особенности закаливания в условиях Севера.
Врачебный контроль при занятиях физкультурой и спортом на Севере.
Основы рационального питания в системе ЗОЖ, особенности питания в эпоху НТР.
Особенности питания населения в условиях Севера.
Питание народа саха в историческом прошлом.
Пищевая и биологическая ценность пищевых продуктов.
Факторы, укрепляющие здоровье человека Севера.
Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления.
Методы и формы физического воспитания и закаливания, применяемые для укрепления здоровья населения республики.
Комплексная оценка состояния здоровья детей в условиях Севера.
«Паспорт здоровья» и его значение для студента ИФКиС ЯГУ.

ЛИТЕРАТУРА

8.1. Список основной литературы

Государственный доклад о состоянии здоровья населения Республики Саха (Якутия) в 1999 г. – Якутск, 2000.
Звездин В.К., Лыткин М.И. Физическое воспитание, ч. 1: Уч.пособие. – Якутск, 1997.
Кочнев В.П. Организация и проведение занятий со специальной медицинской группой: Метод. пособие. – Якутск, 1995.
Петрова П.Г. Экология, адаптация и здоровье: особенности среды обитания и структуры населения Республики Саха. – Якутск, 1996.
Тимофеев Л.Ф. Комплексная оценка уровня физического состояния детей на Севере: Метод.указания. – Якутск, 2000.
Тырылгин М.А. Истоки феноменальной жизнеспособности народа саха. – Якутск, 2000.
Шамаев Н.К. Особенности методики физического воспитания в условиях Севера. – Якутск, 1996.
Шамаев Н.К. Основы методики урочной системы физического воспитания в условиях Севера: Уч.пособие. – Якутск, 1999.
Ягья Н.С., Петров П.А., Ягья В.С. Человек и охрана его здоровья на Севере. – Ленинград, 1984.

8.2. Список дополнительной литературы

Вопросы раздельного питания и витаминной обеспеченности в условиях Севера: Сб.научн. трудов. Якутск, 1989.
Государственный доклад о состоянии здоровья населения Российской Федерации в 2000 году.- Москва, 2001.
Материалы итоговых коллегий Минздрава РС(Я) в 2000-2002 гг.
Неустроева С.А. Хочешь быть здоровым ? – Якутск, 1998.
Попов С.В. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии школьников). – СПб, 1998.
Румянцев Г.И., Вишневская Е.П., Козлова Т.А. Общая гигиена. – Москва, 1985.
Социальная гигиена и организация здравоохранения /Под ред. А.Ф.Серенко и В.В.Ермакова. – М., 1984.
Социальная медицина и организация здравоохранения /Руководство для студентов в 2 томах // В.А.Миняев и др. – СПб, 1998.
Спортивная медицина: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.Л. Карпмана. – Москва,1987.
Стандарты физического развития детей дошкольного и школьного возраста г.Якутска / Л.Ф.Тимофеев, Ю.С.Прокопьев и др. – Якутск, 1989.
Тимофеев Д.С. Гигиенические рекомендации для зимних физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий в условиях Севера. – Якутск, 1982.
Физическое воспитание детей на Севере / Сост. Т.И. Осокина, В.А.Чунтонова. – Москва, 1981.

Blog

М. К. Аммосова Институт физической культуры и спорта рабочая программа

Содержание