Учебно-методический комплекс дисциплины «гиревой спорт» Разработан в соответствии с требованиями гос впо по специальностям

Вид материала

Учебно-методический комплекс

Подобный материал:

• Учебно-методический комплекс дисциплины «гандбол» Разработан в соответствии с требованиями, 337.21kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины, 594.27kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины «легкая атлетика» Разработан в соответствии, 474.22kb.
• А. Б. Тазаян Учебно-методический комплекс дисциплины "Логика" Ростов-на-Дону 2010 Учебно-методический, 892.49kb.
• А. Б. Тазаян Учебно-методический комплекс дисциплины "Юридическая логика" (для студентов, 1003.39kb.
• Львова Елена Михайловна к Х. н., доцент учебно-методический комплекс, 808.93kb.
• Землянский Яков Яковлевич к Х. н., профессор учебно-методический комплекс, 1148.65kb.
• О. А. Миронова Учебно-методический комплекс дисциплины «международная торговля» Ростов-на-Дону, 727.71kb.
• Учебно-методический комплекс, 1541.2kb.
• М. Л. Сирунян учебно-методический комплекс дисциплины «Долгосрочная финансовая политика», 366.75kb.

выполнять следующие контрольные нормативы на результат

по правилам соревнований гиревого спорта (таблица 2):

1. классическое двоеборье (толчок по короткому циклу, рывок любым из трех способов);
   
2. толчок по длинному циклу (толчок двух гирь от груди двумя руками с последующим опусканием в положение виса после каждого подъема).
   

Таблица 2


Критерии оценивания результатов выполнения контрольных

упражнений в очках по правилам соревнований

(вес гири по выбору студента)


МУЖЧИНЫ

Весовые категории, кг	Классическое двоеборье			Длинный цикл
	Вес гири			Вес гири
	32 кг	24 кг	16 кг	32 кг	24 кг	16 кг
до 55	-	18	26	-	15	17
до 60	16	23	31	13	17	19
до 65	19	28	36	15	18	21
до 70	21	33	41	16	19	23
до 75	24	38	46	17	20	25
до 80	27	43	51	18	21	27
+ 80	30	48	56	19	22	28
до 90	32	53	61	20	23	29
+ 90	33	55	66	21	24	30