Текст]. М. Советский спорт, 2009. 112 с. Isbn 978-5-9718-0366-9

Вид материала

Подобный материал:

Александр Иванович Артеменко. 4-е изд., стереотип. М.: Дрофа, 2008. 255с.: ил. (Познавательно!, 549.81kb.
естественные науки, 1003kb.
Александр Алексеевич Соколов Аннотация «Последний шанс» необычайно увлекательная, честная,, 2574.13kb.
Краткий курс высшей математики : учеб пособие для вузов / Б. П. Демидович, В. А. Кудрявцев., 1363.18kb.
Specialist Surgical Practice. Bibliogr at the end of chapters. Subject ind.: p. 339-356., 218.9kb.
Книги об Анне Ахматовой, изданные в XXI веке, 312.9kb.
«язвенная болезнь в практике врача-эндоскописта», 232.24kb.
Ббк х99 © Автори статей, 2009 © Видавництво «Логос», 2009 isbn 978-966-171-184-5, 256.17kb.
Нові надходження за жовтень Природничі науки, 890.65kb.
Н. В. Павлова Воспитание нравственных качеств у умственно отсталых младших школьников, 176.29kb.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 21

							Таблица 2
Примерный учебный план на 52 недели учебно-тренировочной и соревновательной деятельности в ДЮСШ и СДЮШОР (в часах)
		Спортивно-		Этап		Учебно-
№ п/п	Разделы подготовки	оздоровительный этап		начальной подготовки		тренировочный этап
		6-8	9-17	1-й	2-й,	1-й,	3-й	4-й,
		лет	лет		3-й	2-й		5-й
1.	Теоретическая	4	10	8	14	16	18	20
	подготовка
2.	Общая физическая подготовка	180	104	86	130	88	96	110
3.	Специальная физическая подготовка	10	20	45	64	81	108	124
4.	Техническая подготовка	80	100	72	108	119	130	150
5.	Тактическая подготовка	6	14	37	56	68	103	118
6.	Интегральная подготовка	—	—	26	40	68	103	118
7.	Инструкторская и судейская практика	8	16			10	16	20
8.	Соревнования¹	14	40	24	40	102	132	150
9.	Контрольные испытания (приемные и переводные)	8	16 г	14	14	20	22	22
10.	Восстановительные мероприятия					52	104	104
11.	Общее количество часов без спортивно-оздоровительного	312	312	312	468	624	832	936
	лагеря (в год)

Blog

Текст]. М. Советский спорт, 2009. 112 с. Isbn 978-5-9718-0366-9