Тематика контрольных работ по дисциплине «Лёгкая атлетика» для экстернов специальности 032101 – Физическая культура и спорт

Вид материалаДокументы
Подобный материал:

Тематика контрольных работ по дисциплине «Лёгкая атлетика» для экстернов специальности 032101 – Физическая культура и спорт


3 семестр

  1. Лёгкая атлетика, её место и значение в системе физического воспитания.
  2. Классификация легкоатлетических упражнений.
  3. Возникновение и эволюция видов лёгкой атлетики: спортивный бег.
  4. Возникновение и эволюция видов лёгкой атлетики: легкоатлетические прыжки.
  5. Возникновение и эволюция видов лёгкой атлетики: легкоатлетические метания.
  6. Развитие лёгкой атлетики в дореволюционной России.
  7. Становление лёгкой атлетики в годы ВОВ и в послевоенное время.
  8. Лёгкая атлетика на Олимпийских играх древности.
  9. Современное состояние и перспективы развития лёгкой атлетики.
  10. Анализ участия Российских легкоатлетов в современных олимпийских играх.
  11. Женская лёгкая атлетика в России и за рубежом.
  12. Понятие о технике спортивного упражнения. Общая характеристика техники видов лёгкой атлетики.
  13. Основы техники спортивной ходьбы.
  14. Основы техники спортивного бега.
  15. Основы техники легкоатлетических прыжков.
  16. Основы техники легкоатлетических метаний.
  17. Анализ техники спринтерского бега.
  18. Анализ техники эстафетного бега без перекладывания эстафетной палочки.
  19. Особенности спринтерского бега на 200 м.
  20. Анализ техники бега на 110 м с барьерами.
  21. Анализ техники бега на средние дистанции.
  22. Анализ техники бега на длинные дистанции.
  23. Анализ техники прыжка в длину способом «прогнувшись».
  24. Анализ техники прыжка в длину способом «ножницы».
  25. Анализ техники прыжка в длину способом «фосбери-флоп».
  26. Анализ техники тройного прыжка с разбега.
  27. Анализ техники метания малого мяча, гранаты, копья.
  28. Анализ техники толкания ядра.
  29. Анализ техники метания диска.
  30. Анализ техники метания молота.
  31. Средства и методы обучения в лёгкой атлетике, их характеристика.
  32. Физическая подготовленность и её влияние на освоение техники легкоатлетических упражнений.
  33. Современные представления о создании двигательного навыка. Положительный и отрицательный перенос навыков в обучении.
  34. Типовая схема обучения технике легкоатлетических упражнений.
  35. Специально-подводящие и специально-подготовительные упражнения в обучении технике отдельным видам лёгкой атлетики.
  36. Методика обучения отдельным видам лёгкой атлетики (по выбору).
  37. Методика обучения в легкоатлетических многоборьях.
  38. Предупреждение травматизма при обучении легкоатлетическим упражнениям.
  39. Разминка легкоатлета.
  40. Содержание и организация учебных занятий по лёгкой атлетике.
  41. Особенности урока легкоатлетической направленности в школе.


4 семестр
    1. Особенности силовой и скоростно-силовой подготовки бегунов на короткие (средние, длинные) дистанции.
    2. Особенности силовой и скоростно-силовой подготовки метателей (по выбору).
    3. Особенности скоростно-силовой подготовки прыгунов (по выбору).
    4. Контрольные упражнения в тренировке легкоатлетов.
    5. Методы регистрации и учёта нагрузки в тренировке бегунов, прыгунов, метателей.
    6. Характеристика основных принципов тренировки легкоатлетов.
    7. Методы тренировки, их характеристика.
    8. Средства и методы тренировки бегунов на короткие, средние, длинные дистанции.
    9. Средства и методы тренировки прыгунов.
    10. Средства и методы тренировки метателей.
    11. Объём, интенсивность, психологическая напряжённость и координационная сложность нагрузки в тренировочном процессе легкоатлетов.
    12. Врачебный и педагогический контроль в тренировке легкоатлетов.
    13. Профилактика травматизма в тренировке легкоатлетов.
    14. Утомление и перетренировка.
    15. Многолетнее планирование в лёгкой атлетике.
    16. Годичное планирование тренировочного процесса легкоатлетов.
    17. Физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка бегунов на различные дистанции (по выбору).
    18. Физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка метателей (по выбору).
    19. Физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка прыгунов (по выбору).
    20. Физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка многоборцев.
    21. Виды спортивного отбора и их применение в зависимости от задач и контингента.
    22. Факторы, определяющие эффективность отбора.
    23. Спортивный результат и особенности его прогнозирования.
    24. Состав главной судейской коллегии, функции её членов.
    25. Судейство соревнований по бегу.
    26. Судейство соревнований по кроссу.
    27. Судейство соревнований по прыжкам (вид легкоатлетических прыжков по выбору).
    28. Судейство соревнований по метаниям (вид легкоатлетических метаний по выбору).
    29. Организация и проведение соревнований по лёгкой атлетике на стадионе.
    30. Организация и проведение соревнований по лёгкой атлетике в закрытых помещениях.
    31. Организация и проведение соревнований по кроссу.
    32. Классификация и характеристика легкоатлетических соревнований.
    33. Значение соревнований в системе подготовки легкоатлетов.