Петербургская Медицинская Академия Последиплом

Вид материала

Диплом

Содержание «возрастная валеология. укрепление здоровья в пожилом возрасте» Тренинг «помоги людям измениться» II часть.

Подобный материал:

• Поляков Игорь Васильевич Эрман Михаил Владимирович Ведущее учреждение: гоудпо санкт-Петербургская, 348.31kb.
• Кувакин Владимир Иванович Заслуженный деятель науки РФ доктор медицинских наук профессор, 361.78kb.
• Петербургская Медицинская Академия последиплом, 480.8kb.
• Петербургская Медицинская Академия последиплом, 239.24kb.
• Симерзин Василий Васильевич доктор медицинских наук, профессор Никитин Олег Львович, 452.7kb.
• Петербургская Медицинская Академия последиплом, 21.34kb.
• Петербургская Медицинская Академия последиплом, 66.34kb.
• «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования», 644.49kb.
• В. А. Алмазова нии акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта Санкт-Петербургский Государственный, 66.11kb.
• Лазарев Сергей Михайлович доктор медицинских наук, профессор Баринов Владимир Семенович, 358.67kb.

Санкт-Петербургская Медицинская Академия

Последипломного Образования

Кафедра подростковой медицины и валеологии


Программа курса «ВОЗРАСТНАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ, УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ»

1. Возрастная периодизация, принципы и значение для организации валеологической работы с пожилыми людьми. Индивидуальное и общественное здоровье. Показатели индивидуального здоровья: генетические, биохимические, функциональные, психологические, социально-духовные, клинические.
   
2. Социально-демографические аспекты геронтологии. Популяционные закономерности смертности и продолжительности жизни. «Постарение» населения
   
3. Анатомо-физиологические особенности организма в пожилом возрасте
   
4. Функциональная характеристика основных систем организма в пожилом возрасте: костно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, эндокринной, пищеварительной, нервной.
   
5. Принципы организации валеологической работы с пожилыми людьми в учреждениях здравоохранения и социальной защиты. Роль валеологической работы в укреплении здоровья и улучшении качества жизни пожилых.
   
6. Индивидуальный и дифференцированный подход к организации валеологической работы с пожилыми разных групп (пожилой возраст, старческий возраст, долгожители).
   
7. Понятие «здоровый образ жизни» в геронтологии.
   
8. Старение и старость. Теория старения. Эволюционные подходы к изучению старения. Регуляторные процессы в организме при старении.
   
9. Принципы ранней диагностики возрастных заболеваний и их предупреждение.
   
10. Профилактика преждевременного старения.
    
11. Понятие «факторы риска». Добровольный риск. Модель изменения поведения человека при наличии факторов риска.
    
12. Основные направления валеологической работы с пожилыми людьми:
    

• Принципы рационального питания пожилых.
  
• Планирование оптимальной физической активности в разные возрастные периоды.
  
• Курение и потребление алкоголя в пожилом возрасте.
  
• Предупреждение травм в пожилом возрасте
  
• Правила жизни для пожилых больных сахарным диабетом
  
• Правила жизни для пожилых больных с артериальной гипертензией
  
• Сексуальное здоровье в пожилом возрасте
  

• Психологические особенности «третьего возраста», социальная адаптация пожилых людей
  

«ВОЗРАСТНАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ. УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ»

Продолжительность……………………………………………………………

№	Темы	Лекция	Семинар	Всего
1.	Социально-демографические аспекты геронтологии. Популяционные закономерности смертности и продолжительности жизни. «Постарение» населения	1	-	1
2.	Возрастная периодизация для организации валеологической работы с пожилыми людьми. Анатомо-физиологические особенности организма в пожилом возрасте.		?	?
3.	Принципы организации валеологической работы с пожилыми людьми в учреждениях здравоохранения и социальной защиты.		2	2
4.	Понятие «здоровье» и «здоровый образ жизни» в геронтологии. Теории старения. Регуляторные процессы в организме при старении.	3		3
5.	Профилактика преждевременного старения. Понятие «Факторы риска». Модель изменения поведения человека при наличии факторов риска.		3	3
6.	Основные направления профилактической работы с пожилыми людьми:			28
	Принципы рационального питания пожилых		4
	Планирование оптимальной физической активности в разные возрастные периоды		4
	Курение и потребление алкоголя в пожилом возрасте		4
	Предупреждение травм в пожилом возрасте, организация безопасного быта для пожилых		4
	Семьи Стадии супружеских отношений. Завершающие этапы жизнедеятельности семьи: Механизмы семейной интеграции. Семья и болезнь. Семья и пожилой человек Конфликты поколений и пути их преодоления Проблема одиночества пожилых		2 3 1
	Итого:	4	44	48

ТРЕНИНГ «ПОМОГИ ЛЮДЯМ ИЗМЕНИТЬСЯ»


Рекомендован Евробюро ВОЗ для работы с населением при наличии факторов риска.


I часть. Общий модуль. Курение и употребление алкоголя как факторы риска для здоровья – 3 час.

Круговая модель изменения поведения.

Стратегия работы на каждой стадии изменения поведения (на примере работы с проблемами курения и проблемного употребления алкоголя).

Создание информационного поля. Осознание проблемы.

Усиление мотивации. Баланс решения. Укрепление уверенности.

Организация поддержки. Поиск альтернативы. Награды.

Сохранение изменений. Срыв. Дальнейшее продвижение по кругу.

Краткая справка по указанным проблемам (воздействие ан организм, критерии формирования физической зависимости, эффективность медицинских мероприятий при лечении сформировавшейся зависимости)

II часть. Обучение принципам планирования рационального питания – 3 час.

Пирамида питания. Анализ фактического питания за сутки (качество, количество).

Понятие меры (порции) при анализе питания. Тест по питанию.

Планирование рационального питания (составление индивидуального рациона питания)

Стратегии в определении оптимального питания разных возрастных групп.

III часть. Обучение принципам оптимальной физической активности – 3 час.

Понятие физической нагрузки и физической активности.

Итого – 9 час (тренинг). Имеются раздаточные материалы для участников тренинга