Е. В. Леонтьева -г. П. Окорокова

Вид материалаДокументы

Содержание


Роль просветительской информации о здоровье и долголетии
Общественное просветительское
Общественное просветительство. Просветительская деятельность, дви­жение. Просвещение. Образование.
Просвещение и Просветительство - понятия близкие, они дополняют друг друга, но заменить одно другим нельзя.
Подобный материал:
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   36
РОЛЬ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЙ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИИ

И.П. Дурманов

Директор филиала НТЦ Промконсалтинг ВНИПИгаз

Управленцы - это те люди, от которых во многом зависит качество жизни общества. Особенностями их труда являются большая интенсивность нагрузок и высокая ответственность за принимаемые решения. Естественно, что эти факто­ры значительно влияют на здоровье и долголетие.

Зная и используя рецепты, проверенные веками, управленцы, несомнен­но, могут сохранить свое здоровье и долголетие.

Еще в древнем Китае несколько тысячелетий назад были созданы трак­таты по сохранению здоровья и продлению долголетия императоров - такие как «Золотые рецепты императоров» и «Усыпальная книга императоров». В них были собраны проверенные временем профилактические рецепты из области рефлексологии (иглоукалывания), лечения травами, минералами, особые уп­ражнения гимнастики омоложения и долголетия Ци-гун и советы по гигиене питания, труда и отдыха.

Самым известным дошедшим до нас рецептом для сохранения долголе­тия считается рецепт прижигания полынной сигаретой, имеющей определенную температуру горения и выделяющей целебные смолистые вещества, мериди­ана желудка (точки Е36 по международной классификации). Удивительно, что электрическая проводимость этой точки остается неизменной в течение все­го года, а другие точки акупунктуры меняют свой электрический потенциал в разные сезоны. По утверждению восточных медиков, среди лиц, прижигавших один раз в десять дней данную точку, расположенную под коленкой, количес­тво долгожителей составляло около 80%, причем большинство из них пере­живало столетний рубеж. Эта точка долголетия и манипуляция с ней хорошо известны в Японии, Корее, Китае, Индии.

Другой важной точкой, оказывающей влияние на здоровье императоров при больших нагрузках, являлась точка Лао-гун (МС8 по международной класси­фикации). В древнем Китае она называлась «Дворец труда» и прижигалась при гипертонии и перегрузках.

В настоящее время существуют современные лазерные технологии, обла­дающие подобным действием на организм человека.

Широко применялись для сохранения здоровья и продления долголетия рецепты, использующие лекарственные растения и химические вещества. Они были широко распространены в Европе, в том числе и в России.

В нашей многолетней практике фитотерапии и гомеопатии мы изучали воз­действие гомеопатического препарата золота с йодом. В результате исследований мы нашли рациональное подтверждение обоснованности применения древнего рецепта для продления долголетия. Данный препарат оказывал противосклеро-тическое действие, тормозил развитие атеросклеротических бляшек и оказывал спазмолитическое действие, возвращал эластичность кровеносным сосудам.

323

В настоящее время отмечается бум изучения омолаживающих и продляю­щих долголетие гимнастик, которые основаны на древневосточных упражнени­ях системы Ци-гун и Йоги.

Говоря об особенностях труда руководителей, стоит подчеркнуть, что интенсивность нагрузок значительно влияет на их здоровье. Как правило, ру­ководителями становятся лица, обладающие сильной волей, самодостаточные и обладающие большой устойчивостью к стрессам. Стрессы у руководителей в связи с прочной психологической защитой, как правило, проявляются в виде психосоматической конверсии или накопления чрезмерного нервно-мышечного напряжения гладкой мускулатуры. Гладкая мускулатура окружает кровеносные сосуды и пронизывает внутренние органы. В результате длительного накапли­вающегося напряжения могут возникнуть такие заболевания, как гипертоничес­кая болезнь, болезни сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (хотя в последнее время данное заболевание связывают с наличием мик­робных агентов). Эти заболевания называют психосоматическими. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) смертность от этих болезней является самой высокой.

В настоящее время самым авторитетным источником медицинских знаний является доказательная медицина, описывающая схемы и методы профилак­тики, диагностики и лечения, являющиеся априорными для врачей всего мира. Согласно данным доказательной медицины, уровень здоровья и долголетия всего лишь на 15% зависит от медицинской помощи, на 30% - от наследствен­ности, на 15% - от разных других факторов и на 40% - от образа жизни. То есть самым важным для сохранения здоровья и долголетия является образ жизни, осуществление которого без объективной и детальной информации невозмож­но. Естественно, руководители, зная эти факторы, после просветительских ме­роприятий могут значительно влиять на свое здоровье и долголетие.

К данным факторам относятся:
  1. Физическая активность (например, риск возникновения онкологических
    заболеваний женской половой сферы у женщин, занимающихся интенсивными
    физическими нагрузками не менее 3 раз в неделю, в 12 раз меньше, чем у такой
    же группы той же численности, не имеющих физических нагрузок.
  2. Правильное питание. Оно строится по принципу пирамиды, в основании
    которой лежит самый большой сегмент, который заполняется злаками, издели­
    ями из злаков и картофеля. Меньший сегмент заполняют овощи и фрукты, еще
    меньший сегмент заполняют мясо и рыба (объемом с карточную колоду) и са­
    мый маленький сегмент, вершину пирамиды по объему, заполняют сахара и про­
    чие продукты. Другим принципом правильного питания является ограничение в
    питании жиров животного происхождения и замена их на жиры содержащиеся,
    в основном, в морской рыбе.

Следующим принципом правильного питания является баланс, получен­ный при питании, соотнесенный с расходом при различных видах деятельности человека.
  1. Контроль и коррекция артериального давления при имеющейся у руково­
    дителя гипертонической болезни. Данный фактор является очень важным, так как
    он значительно влияет на риск возникновения инфарктов миокарда и инсультов.
  2. Избавление от курения (этот фактор ведет к спазму кровеносных сосу­
    дов и к возникновению рака легких).

324

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), вредные факторы могут значительно влиять на смертность от сердечно-сосудистых за­болеваний. По статистическим показателям можно объективно рассчитать про­должительность жизни того или иного руководителя. Имея информацию об этих факторах и ограничив их в своей жизни, руководитель может значительно вли­ять на качество своего здоровья.

Антистрессовые мероприятия особенно важны для лиц, занимающихся управленческим трудом. В последние десятилетия описано состояние, называ­емое «синдромом менеджера». Это состояние характеризуется крайне выра­женной степенью усталости, невозможностью осуществлять производственную деятельность, снижением работоспособности, наличием стойкой бессонницы, повышенной раздражительностью, депрессией и потерей жизненной перспек­тивы. Для снятия данного синдрома необходимо информировать руководите­лей об элементарных основах гигиены труда и отдыха, что является основным в снятии этого состояния. На стойкий «синдром менеджера» воздействуют совре­менными методами, включающими новейшие достижения современной науки, которые также должны знать руководители.

В частности, в работе с управленческим персоналом ООО «Газпром» нами с успехом использовался метод экзогенной биорезонансной терапии, т.е. с по­мощью аппаратов, создающих малые электромагнитные поля, формировались колебания, сходные с нормальными частотами альфа-ритма головного мозга. У управленцев, испытывающих чрезмерные перегрузки, чрезмерный бета-ритм головного мозга заменялся на альфа-ритм.

Для снятия выраженной управленческой усталости широко используется квантовая лазерная терапия, за очень короткий срок восстанавливающая силы и жизненный тонус, также используются различные методы психоэмоциональ­ной и мышечной разгрузки, проводимые на рабочих местах. Эффективными для снятия управленческой усталости являются методы рефлексологии, такие как иглорефлексотерапия в сочетании с фитотерапией (адаптогенными сборами и гомеопатическими средствами).

Такое сочетание методов успешно применялось в исследовательской ра­боте с VIP-персоналом фирмы «Рольф». Зная об этих методах, пройдя обучение, руководители могут сами применять растительные сборы и гомеопатические средства без отрыва от производства.

Еще одной важной особенностью продления активного долголетия руко­водителей являются позитивные установки и целеполагания для дальнейшей жизни. В Медицинской академии имени Сеченова академиками Роттенбергом и Аршавским доказано, что если руководитель теряет работу, то у него пропадает жизненная перспектива, в результате чего возникают депрессии, и многие руко­водители погибают, так как они теряют жизненную цель, которая была связана с работой. Поэтому при работе с руководителями необходима ориентация их на позитивные аспекты жизни, не связанные с работой.

Из вышесказанного можно сделать вывод о том, что просветительская информированность играет ведущую роль в сохранении здоровья и активного долголетия руководителей.

325

ОБЩЕСТВЕННОЕ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЕ

ДВИЖЕНИЕ В РОССИИ: ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ

Ф.Ф. Светик

Председатель Правления

МГОФ «Знание» им. академика К. В. Фролова,

профессор

Термины «просветительство», «просветители», «эпоха Просвещения» поя­вились в Западной Европе, где период 17-18 вв. представлялся как бы временем торжества разума и науки над невежеством, предрассудками, схоластической псевдонаукой. Просветители требовали установления «царства разума» или воз­лагали надежды на «просвещенного» монарха.

В России просветительские идеи встречаются у деятелей «ученой дружи­ны» Петра I (Феофан Прокопович, А.Д. Кантемир, В.Н. Татищев), и в наибольшей степени - у М.В. Ломоносова.

Расцвет раннего российского просветительства, находившегося под оп­ределенным влиянием западного, относится к 1760-80 гг., когда появились про­изведения Н.И. Новикова, А.Н. Радищева, Д.И. Фонвизина, А.Я. Поленова и др.

Общественное просветительское движение в России, в котором участ­вовали хорошо образованные и высоконравственные представители интелли­генции, включая небезразличных к судьбе народа молодых людей, всегда было отзывчиво на вызовы времени и происходящие в стране процессы в социально-экономической и общественной жизни.

Первые русские просветители возлагали надежды на «просвещенного мо­нарха», справедливые законы, смягчение нравов в результате правильного вос­питания и образования. Выступали за пробуждение достоинства личности и патриотизм, равно чуждый и национальной спеси, и «чужебесию».

В начале XIX в. российские деятели просветительства находились, в ос­новном, на умеренных политических и теоретических позициях. После 1860 г. просветительское движение раскололось. Радикальное крыло пошло по пути народничества. Либеральное течение сохранялось до 1917 г. Реализовалось оно, в основном, в творчестве писателей, журналистов, деятелей культуры и ученых (И.С. Тургенев, Л.Н. Толстой, В.Г. Короленко и др.).

Общественное просветительство. Просветительская деятельность, дви­жение. Просвещение. Образование. - Что связывает эти, привычные для нашего языка и сознания, понятия? В чем их различие?

Общей смысловой составляющей является стремление к передаче и полу­чению необходимых Знаний. Но не только это.

Если обратиться к замечательному словарю В.И. Даля, то найдем, что ос­нова слова «просветительство» - «просветлять» - означает: «устранять сумрак или муть». - «Ученьем просветляется ум!…Ум истиною просветляется, сердце любовью согревается!» - такой смысл этого слова закрепился в сознании рос­сийского народа.

326

Известно, что организованное общественное просветительское движение в России началось именно с конкретных культурно- и научно-просветительских инициатив, обращенных к широким массам населения, в большинстве своем ма­лограмотного. Они не носили политической окраски. Гражданские инициативы в сфере науки, культуры и просветительства- это, прежде всего, бескорыстный труд и творчество энтузиастов, знания и инновационные идеи, их практическое продвижение во все слои народа.

В XIX-XX вв. бурные процессы в общественно-политической и социально-экономической сферах наложились на начало научно-технической революции и промышленного подъема, реализацию масштабных транспортных, энергети­ческих, коммуникационных и др. проектов. Этим определялись и особенности развития в те времена просветительства в нашей стране.

Понадобилось не только быстро и в огромном количестве готовить ин­женеров, техников, квалифицированных рабочих и операторов, но и изменить отсталое, наполненное различными предрассудками общественное мнение ма­лограмотного населения, а также консервативно-косное поведение чиновничес­тва и правящей «элиты» того времени.

Были созданы авторитетные и самоуправляемые общественные добро­вольные организации. Наиболее известными из них стали: «Императорское русское техническое общество» (1866 г.); «Вольное экономическое общество (1765 г.); «Московский комитет грамотности» (1845 г.); «Народные универси­теты»; «Политехническое Общество» (1875 г.); «Общество любителей естест­вознания» (1863 г.); «Русское географическое Общество» (1845 г.); «Общество поощрения художников» (1821 г.); «Попечение о неимущих и нуждающихся детях», многочисленные кружки ликвидации безграмотности (20-е гг. ХХ в.), Всесоюзное общество «Знание» (1947 г.) и другие, которые одной из приори­тетных задач видели научно- и культурно-просветительскую, а также экономи­ческую, правовую, техническую и другую информационно-разъяснительскую деятельность в широких массах населения.

Яркую страницу в историю просветительства в России вписало земство. Организованные 1 января 1864 г. указом Александра II, земские организации за 53 года своей деятельности обеспечивали те сферы общественной жизни, кото­рые оказались непосильными для бюрократических государственных структур. Земство многое сделало для демократизации общества, усиления роли местного и городского самоуправления в решении наиболее острых для России того вре­мени социально-экономических проблем. И, что очень важно, многое делалось на принципах подвижничества.

За полвека земскими учреждениями было создано около 30 тысяч школ. В них обучалось почти 2 млн. детей, причем обучение велось бесплатно.

Земства подготовили 45 тыс. учителей, многие из которых, помимо своей основной деятельности, занимались просветительством в широком понимании этого термина. В свою очередь, учителям была поднята заработная плата, улуч­шены условия работы. Земское учительство пользовалось большим авторите­том у населения. Учитель был общественно значимой фигурой.

Интересной формой просветительской деятельности земств явилась ор­ганизация Народных домов, которые представляли собой учреждения, объеди­няющие многие формы внешкольного образования в одной организации и в одном помещении.

327

Значительное место в деятельности земства занимало здравоохранение. Благодаря вниманию к этой проблеме увеличилось число врачей, аптек, откры­вались фельдшерские и акушерские курсы. Началась борьба с таким страшным заболеванием, как оспа. Медицинское обслуживание осуществлялось бесплат­но или за незначительную плату. Кроме того, земские врачи были фактически инициаторами санитарно-профилактического направления в медицине.

Многое сделали земства для развития культуры. Создавались свои изда­тельства, народные театры, библиотеки.

С помощью земств активизировались агрономическая и ветеринарная службы, велась пропаганда сельскохозяйственных знаний (что было очень важ­но для аграрной страны, какой была тогда Россия). Земство оказывало крес­тьянским хозяйствам и финансовую помощь. Практиковалось их кредитование и страхование от пожаров.

Земством широко использовались средства морального стимулирования благотворителей. Их имена присваивались открывавшимся школам и больни­цам, публично выносились благодарности.

Таким образом, деятельность земства отразила в себе важнейшие конс­титуирующие черты гражданского общества: демократизм, самоуправление, са­модостаточность, децентрализацию, взаимопомощь и солидарность.

Другое дело, что многое не удалось осуществить в полной мере. Совсем не гладко складывались отношения земства с государственной властью. Ни о каком социальном партнерстве речи быть не могло. Круг деятельности земских учреждений был очень ограничен, им отводилось решение задач сугубо мест­ного значения. Но и в этой сфере каждое более или менее крупное решение земских учреждений находилось под строгим контролем власти.

Существенную роль сыграло земство в мобилизации интеллектуального потенциала российского общества и ориентации его на решение злободневных социальных проблем и просвещение широких масс населения. Кроме того, при посредстве земской интеллигенции земство сближалось с лучшими представи­телями науки и техники.

В активную просветительскую деятельность включились выдающие­ся деятели науки и техники: Байков А.А., Вернадский В.И., Губкин И.М., Жуков В.Г., Жуковский Н.Е., Крылов А.Н., Менделеев Д.И., Пирогов Н.И., Попов А.С., Тимирязев А.К., Циолковский К.Э., Чернов Д.К., Яблочков П.Н. и др.

Следует отметить, что российские ученые и деятели культуры вели обшир­ную просветительскую деятельность в большинстве случаев бескорыстно, не получая за эту работу материального вознаграждения - «на общественных началах», помня о завете великого Ломоносова М.В.: «Надо науки произво­дить и распространять оные...», - и служили тем самым поучительным приме­ром для своих учеников и коллег.

Твердо придерживались этих принципов и последующие поколе­ния наших просветителей: Вавилов С.И., Вавилов Н.И., Несмеянов А.Н., Семенов Н.Н., Опарин А.И., Келдыш М.В., Александров А.П., Кириллин В.А., Артоболевский И.И., Басов Н.Г., Овчинников Ю.А., Скрябин Г.К., Ишлинский А.Ю., Лихачев Д.С., Образцов И.Ф., Платэ Н.А., Прокофьев М.В., Фролов К.В. и многие другие.

Эту замечательную традицию продолжают в наше время Алферов Ж. И., Велихов Е.П, Бокерия Л.А., Гинзбург В.Л., Гуляев Ю.В., Кутафин О.Е., Лаверов Н.П.,

328

Примаков Е.М., Садовничий В.А., Федоров И.Б., Черешнев В.А. и другие выда­ющиеся ученые и деятели культуры, уделяя много времени общественной про­светительской работе и распространению современных знаний. Их активная гражданская позиция заслужила большое признание в нашем обществе.

Под научным руководством академика Г.И. Марчука возобновила регу­лярную работу весьма популярная и авторитетная научно-просветительская программа «Трибуна Академии наук в Политехническом». В этой программе активно участвуют Григорьев А.И., Голицын Г.С., Деревянко А.П., Драгавцев В.А., Дедов И. И., Израэль Ю.А., Крохин О.Н., Кадышевский В.Г., Мельников В.П., Молдован А.Н., Макаров В.Л., Петров Р.В., Фортов В.Е., Шемякин Е.И. и другие члены Российской академии наук.

Возвращаясь к прошлому столетию, к 20-30-м годам, наполненным пос­лереволюционным бескомпромиссным пафосом, идеями ускоренной индуст­риализации, рекордных достижений в труде и технике, нельзя не отметить, что государство в то время стремилось к сплошной централизации и монополиза­ции всех сфер, включая и общественную жизнь в стране.

Это были времена абсолютной идеологизации, это было время предвоен­ной напряженности.

Тогда общественное просветительское движение, на фоне проводивших­ся с размахом акций звонких «агитбригад», «пролеткульта» и др., оказалось в весьма заторможенном состоянии.

Постоянно реорганизуемые министерства просвещения, народного обра­зования, высшего образования стремились взять на себя целиком все функции: и образования, и воспитания, и просветительства.

Но время показало, что официальное Просвещение, объединяя все государственные формы образования и соответствующие учреждения, не может полностью использовать огромный дополнительный потенциал просветительского общественного движения, в котором участвуют на доб­ровольной основе миллионы деятелей науки, культуры, инженеры, работники высшей школы, медицины и другие высококвалифицированные специалисты.

Просвещение и Просветительство - понятия близкие, они дополняют друг друга, но заменить одно другим нельзя.

Победа над фашизмом и восстановление разрушенного хозяйства потре­бовала от народов страны колоссального напряжения, жертв и потерь.

Одним из важнейших выводов, сделанных руководством страны после войны, стал вывод о необходимости ускоренного развития в стране передо­вой науки, техники, а значит - образования и просветительства, что и стало в 50-70-х годах государственным приоритетом, настоящей национальной идеей, нашедшей отклик у народа. Это было и время развития всех форм общественного научного и культурного просветительства.

В СССР была создана хорошо продуманная система разноплановых просветительских обществ и организаций, объединивших значительную часть научно-технической и творческой интеллигенции (Общество «Знание», Союз на­учных и инженерных обществ, Всесоюзный совет научно-технических обществ, Педагогическое общество, Общество «Красного Креста и Полумесяца», различ­ные отраслевые, творческие союзы). Это были самоуправляемые и в основном

329

экономически самостоятельные общественные объединения. В сфере их внима­ния находились все слои населения и, прежде всего, молодежь.

Общественность активно включалась в программы борьбы с пьянством, помощи «трудным» подросткам, социальной и моральной поддержки женщин и многодетных семей, пропагандируя идеи нравственного и физического здоро­вья человека, укрепляя авторитет семьи и общества.

Популярностью пользовалась доступная для широких масс населения сис­тема повышения общего уровня экономической, правовой, бытовой культуры и профессионального обучения.

В стране десятилетиями складывалась система общественных просвети­тельских организаций, действовавших