Научно-образовательный материал
| Вид материала | Документы |
СодержаниеЗдоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе в высшей школе. Ключевые слова Критерии здоровьесбережения |
- Применение методов математической оптимизации в электроэнергетике Научно-образовательный, 20.69kb.
- 1. Исследование формы напряжения, 13.91kb.
- Аннотация ном научно-образовательный материал «вм моделирование временных рядов в среде, 34.87kb.
- Аннотация к научно-образовательному материалу, 44.23kb.
- Н. А. Якушева Научно-образовательный материал, 324.11kb.
- Системы контроля и учета электроэнергии, 24.58kb.
- Научно-образовательный материал Организация курсов повышения квалификации «Квалиметрические, 218.34kb.
- Московский государственный открытый университет Научно-образовательный материал, 891.3kb.
- Дорожный Государственный Технический Университет (мади) Научно-образовательный материал, 127.07kb.
- Аннотация к научно-образовательному материалу «Современные электромеханические аппараты», 60.95kb.
Здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе в высшей школе.Антоненкова Ирина Александровна, слушатель профессиональной образовательной программы для получения дополнительной квалификации «Преподаватель высшей школы» Аннотация: в данной статье раскрываются аспекты здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе в высшей школе, отмечается необходимость применения здоровьесберегающих технологий для контроля и предупреждения многих заболеваний у студентов Ключевые слова: здоровьесберегающие образовательные технологии, здоровый образ жизни, формирование культуры здоровья, здоровьесберегающая ответственность студента, критерии здоровьясбережения. В последнее время проблема сохранения здоровья студенческой молодежи занимает значительное место в жизни общества. Студенты представляют категорию населения с повышенными факторами риска, к которым относятся нервное и умственное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, постоянные нарушения режима питания, труда и отдыха. В образе жизни студентов часто наблюдается отсутствие заботы о здоровье: неупорядоченность, хаотичность, выражающиеся в несвоевременном приёме пищи, систематическом недосыпании, малом пребывании на свежем воздухе, недостаточной двигательной активности, отсутствии закаливающих процедур, наличии вредных привычек и т. п. Накапливаясь в течение всего обучения в вузе, негативные последствия оказывают существенное влияние на состояние здоровья данной категории молодежи. По данным некоторых медицинских обследований, в среднем у 40% студентов имеются признаки различных хронических заболеваний, в основном нервно-психических, сердечно-сосудистых, органов дыхания, у 25% наблюдается снижение остроты зрения. Для большинства студентов здоровье не является ценностью, а следовательно, отсутствует достаточная мотивация к формированию и ведению здорового образа жизни [2]. В связи с этим существует необходимость комплексного применения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе в высшей школе. Под здоровьесберегающими технологиями будем понимать совокупность всех используемых в образовательном процессе приёмов, технологий, не только оберегающих здоровье учащихся и педагогов от неблагоприятного воздействия факторов образовательной сферы, но и способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья. Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности (осуществляется при тесном контакте педагог-медицинский работник-учащийся); физкультурно-оздоровительный (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся. Комплексное применение здоровьесберегающих технологий в высшей школе реализуется при следующих основных психолого-педагогических условий [8, с.54]:
Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, выделяется несколько групп, отличающихся разным подходом к охране здоровья и, соответственно, разными методами и формами работы [9, с.136]: 1. Медико-гигиенические технологии, которые включают комплекс мер, направленных на соблюдение надлежащих гигиенических условий и функционирование в образовательных учреждениях медицинского кабинета. Проведение занятий лечебной физкультурой, организация фитобаров, кабинетов “горного воздуха” и т.п. – также элементы этой технологии. 2. Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое развитие учащихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств. В основном данные технологии реализуются на уроках физкультуры и в работе спортивных секций. 3. Экологические здоровьесберегающие технологии помогают воспитывать у обучающихся любовь к природе, стремление заботиться о ней, приобщение к исследовательской деятельности в сфере экологии и т.п., все это обладает мощным педагогическим воздействием, формирующим личность, укрепляющим духовно-нравственное здоровье учащихся. 4. Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной службы и т.д. Грамотность учащихся по этим вопросам обеспечивается изучением курса основ безопасности жизнедеятельности. 5. Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие образовательные технологии – это психолого-педагогические приемы, программы, методы, которые направлены на сбережение здоровье обучающихся и воспитание у них культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. В настоящее время к здоровьесберегающим образовательным технологиям относятся технологии, которые основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности детей, обучении на оптимальном уровне трудности (сложности), вариативности методов и форм обучения, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставлении информации, создании эмоционально благоприятной атмосферы, формировании положительной мотивации к учебе (“педагогика успеха”), на культивировании у учащихся знаний по вопросам здоровья. Главный их признак – использование психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем. Их можно выделить в три подгруппы:
При проведении учебного занятия преподаватель обязан учитывать критерии рациональной организации занятия, приведенные в таблице 1: Таблица 1
Практически все исследователи сходятся во мнении, что занятие, организованное на основе принципов здоровьесбережения, не должно приводить к тому, чтобы учащиеся заканчивали обучение с сильными и выраженными формами утомления. Утомление — возникающее в результате работы временное ухудшение функционального состояния человека, выражающееся в снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций и в субъективном ощущении усталости. Специальными исследованиями выявлено, что у учащихся, заканчивающих занятия с сильным и выраженным утомлением, диагностируется неспецифическое напряжение организма — десинхроноз, являющийся основой формирования психосоматических заболеваний. Следовательно, снижая утомление, поддерживая и восстанавливая работоспособность учащихся, контролируя ее изменение в ходе процесса обучения, мы будет способствовать здоровьесбережению [5, с.254]. Творческий характер образовательного процесса – крайне необходимое условие здоровьесбережения. Включение студента в творческий процесс не только природосообразно, служит реализации той поисковой активности, от которой зависит развитие человека, его адаптационный потенциал, способствует развитию личности учащегося, но и снижает вероятность наступления утомления, содействует преодолению депрессии, вызывает ощущение радости. Созидательная деятельность, как показывают исследования в области проблем наркомании среди студенческой молодежи, представляет собой «стимулятор, аналогичный действию амфетаминов (снижают усталость, вызывают ощущение физического благополучия, состояние интеллектуальной экзальтации, желание творить), кокаина и героина (вызывают ощущение благополучия), опиума (вызывают состояние эйфории, уменьшают боль)» [6]. Поэтому студенты, занимающиеся в кружках художественной самодеятельности, спортивных секциях, творческих объединениях и т.п., лучше справляются со стрессами и гораздо менее подвержены к вредным привычкам. Как правило, возможности для реализации творческих задач достигаются использованием активных методов и форм обучения. Использование дискуссий, психолого-педагогических тренингов, игровых технологий, интерактивных обучающих программ, оригинальных заданий и задач (например, фантастического или детективного содержания), исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение и активизировать творческий потенциал студента. К тому же именно этот вектор профессионального развития педагога позволяет ему не только получить удовольствие от своей работы, в большей степени реализовать индивидуальный подход к учащимся, но и превратить используемые педагогические технологии в здоровьесберегающие. Отражение связи между верой студента в самоэффективность и его здоровьем – еще один принцип, который следует соблюсти при разработке и применении здоровьесберегающих технологий. Наличие у студентов убеждений в высоком уровне собственной успешности и компетентности смягчает действие стресса, улучшает работу иммунной системы, позволяет успешно контролировать ситуацию [1, с.130 ]. Важнейшей целью внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий в учебно-воспитательный процесс является формирование культуры здоровья, здоровьесберегающей ответственности студентов. Именно на это должны быть в значительной степени направлены усилия педагога. Структура формирования здоровьесберегающей ответственности учащихся высшей школы включает компоненты:
Следовательно, педагогические условия реализации стратегии ориентирования студента на здоровый образ жизни являются следующими. 1) Информирование студента о факторах и средствах укрепления здоровья: - Формирование знаний студентов: о важности для здоровья человека двигательной активности; о правильном питании; о средствах, методах закаливания; о вредных привычках и его отрицательном влиянии на здоровье; о заболеваниях и методах их профилактики; о нетрадиционной медицине; о фитотерапии; о санитарно-гигиенических нормах и правилах; о приемах оказания первой медицинской помощи пострадавшим в результате различных случаев; об экологических проблемах, возникающих в результате взаимоотношения человека с природой; влияние государственных институтов на духовное здоровье. - Развитие познавательной активности и самостоятельности студентов в области здоровья: интереса к здоровому образу жизни; положительного отношения к людям, занимающихся своим здоровьем; мотивационной установки на здоровый образ жизни. - Воспитание культуры здоровья у студентов: культуры питания; экологической культуры; культуры поведения; физической культуры. 2) Актуализация эмоционально-ценностного отношения студента к здоровому образу жизни: - Знание студентами особенности функционирования своего организма и здоровья: физических способностей; проблем в поведении; заболеваний и недугов; режима дня и отдыха; черт характера; психологических особенностей (темперамента, внимания, памяти и т.д.). - Развитие умений и навыков здорового образа жизни: гигиеническими процедурами и закаливаниями; рационально и правильно принимать пищу; регулярно заниматься физкультурой и спортом; потребности в совершенствовании своего физического и духовного образа. - Воспитание качеств личностей, влияющих на укрепление здоровья студентов: силы воли и выдержки; выносливости; трудолюбия; мужества, смелости и бесстрашия; гуманного отношения к людям. 3) Обогащение опыта здорового образа жизни студента (включение в здоровьесберегающую деятельность): - Соблюдение правильного режима дня и отдыха; соблюдение санитарно-гигиенических требований; участие в соревнованиях, занятия в спортивных секциях и спортивных клубах; изучение специальной литературы по соблюдению здорового образа жизни; участие в научно-практических конференциях и дискуссиях; соблюдение режима питания; профилактика различных заболеваний; пропаганда здорового образа жизни; соблюдение мер безопасности жизнедеятельности. Информирование студентов о здоровом образе жизни может осуществляться посредством методов кооперативного (совместного) обучения, направленных на переход от пассивной формы восприятия информации к активной и обеспечивающих субъект-субъектный характер взаимодействия педагога и студента: лекций, лекций-бесед, диспутов, встреч, подготовка докладов и стендов, рефератов, анализа научной литературы по проблеме здоровья человека, валеологических конференций и олимпиад. Использование этих методов позволяет задействовать такие базовые характеристики личности студента, как способность к познанию и самопознанию. Кроме того, они способствуют переоценке студентами смыслов собственной жизнедеятельности, осуществлению потребности в достижении, признании, реализации своих разнообразных способностей, в том числе по изменению образа жизни. Актуализация эмоционально-ценностного отношения студента представляет собой целенаправленную педагогическую деятельность по переводу его ценностных валеологических ориентиров (мыслей, взглядов, представлений, убеждений, установок, чувствований, способностей) из потенциального состояния в реальное и осознанию их значимости в жизнедеятельности человека. Ценность получает свое актуальное существование в деятельности, когда субъект, вступая во взаимодействие с объектом, формирует отношение. Ценностным оно становится, когда свойства объекта удовлетворяют потребности субъекта, задействуют эмоциональную сферу и порождают личностный смысл, формируя внутреннюю позицию личности. Под влиянием реальной жизненной практики, при наличии внутренней активности человека возникает ценностное отношение. В соответствии с этим осуществляется выбор таких педагогических методов, приемов и средств, которые способствовали бы формированию у студентов внутренней картины здорового образа жизни. Основными компонентами такой картины являются: когнитивный (совокупность знаний, представлений, умозаключений о здоровом образе жизни) и эмоциональный (чувственная сторона), способствующие осознанию, эмоционально-ценностному принятию и моделированию здорового образа жизни как деятельностного ориентира. Методическое обеспечение реализации второго педагогического условия осуществляется посредством использования дискуссионных методов организации учебно-познавательной деятельности студента (диалоги, полилоги, дискуссии), способствующих активизации эмоциональной сферы личности, моделирования интерактивных методик (метод номинальных групп, общение, совместная деятельность, проектирование, презентации, разминка, обратная связь, личный пример, валеоминутки и другие), самостоятельных, индивидуальных и совместных форм работы, обеспечивающих деятельностный аспект. А также: социально-психологический тренинг, проблемные семинары, деловые игры, самоанализ результатов психологического исследования. Под обогащением опыта здорового образа жизни студента понимается совокупность педагогических действий по овладению им разнообразными способами формирования и ведения здорового образа жизни и включения их в свой образ жизни. Педагог информирует студентов о возможностях вуза в данном направлении, участвует с ними в различных мероприятиях, поддерживает их. Выбор форм и методов организации деятельности студентов на этапе обогащения соответствующими знаниями включает консультации педагога, участие студентов в физкультурно-оздоровительных, культурно-массовых мероприятиях, досуговых формах работы, что способствует их приобщению к здоровьесберегающей деятельности, обогащению креативно-деятельностного опыта, проявлению активности и самостоятельности в организации собственного здорового образа жизни. Поводя итог, отметим, что образовательные технологии в высшей школе будут оцениваться как здоровьесберегающие при следующих условиях: - разработана и реализуется система оперативного, текущего и этапного контроля над состоянием здоровья студентов (мониторинг здоровья); - в содержание и организацию преподавания всех учебных дисциплин интегрированы вопросы, связанные с охраной здоровья, с учетом межпредметных связей и схемы общего структурирования учебно-тематических блоков; - процесс обучения строится с учетом возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностей студентов (биологического возраста, их базовых потребностей, ведущей деятельности и др.), закономерностей становления их психических функций (переход от совместных действий к самостоятельным, от действий материального плана к действиям речевого и умственного планов и т.д.); - отдается предпочтение значимому, осмысленному материалу, минимализуются чисто технические задания, учитываются закономерности угасания следа при запоминании; - работой всех преподавателей обеспечивается достаточный уровень мотивации студентов, они эмоционально вовлекаются в процесс обучения, и, следовательно, заинтересованы в его результатах; - учебно-воспитательный процесс ориентирован на формирование представлений, а не на передачу знаний, на развитие личности студента как субъекта обучения; - обеспечивается предупреждение переутомления студентов, перегрузки их памяти и связанные с этим состояния дистресса путем чередования периодов напряженной работы и расслабления, адекватного восстановления после периодов интенсивной деятельности, смены видов деятельности и т.д.; - вся образовательная технология строится на приоритете позитивных воздействий; у студента планомерно формируются сознание успешности его деятельности, адекватная самооценка, для чего выбираются соответствующие по сложности творческие задания; - оценка деятельности студента выполняет стимулирующую роль и осуществляется не только по конечному результату, но и по процессу его достижения. Важнейшей составляющей сохранения и укрепления здоровья студентов в системе высшего образования является формирование у студентов устойчивого понимания и значимости здорового образа жизни, необходимости занятий физкультурой и спортом без принуждения. Литература:
|