Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей
| Вид материала | Реферат |
- Пояснительная записка Программа предназначена для учащихся информационно технологического, 523.1kb.
- Надходження за вересень Природничі науки Екологія, 806.76kb.
- Учебник / Под ред. А. В. Торкунова. М.: «Российская политическая энциклопедия» (росспэн), 7372.83kb.
- Программа для учителей французского языка общеобразовательных учреждений Воронежской, 230.05kb.
- Утверждаю, 135.46kb.
- Энциклопедия Серия «Современная школьная энциклопедия», 73.78kb.
- Программа по физике для 10-11 классов общеобразовательных, 257.21kb.
- Малая энциклопедия трейдера Эрик Л. Найман ббк 65. 26 Н20, 4509.57kb.
- И. Ж. Рындин Ряжская энциклопедия, 2312.85kb.
- Новинки за серпень Природничі науки, 585.24kb.
МАМА
У взрослой женщины возникает множество эмоций, когда речь заходит о
ее матери. Отношения с матерью могут быть гармоничными, а могут быть
сложными. Любящими или враждебными.
"Самое интересное, что они почти никогда не бывают нейтральными", -
говорит Карен Джонсон, доктор медицины, адъюнкт-профессор психиатрии Ка-
лифорнийского университета в Сан-Франциско. Ниже мы поговорим об этих
противоречивых, разных, но очень реальных оценках.
"Моя мама, наверное, мой самый лучший друг, - говорит Дина Фарбер,
27-летняя женщина-репортер. - Она принимает меня такой, какая я есть,
даже если я поступаю неправильно, совершаю ошибки. Я иду к ней за сове-
том и помощью, я просто люблю поговорить с ней.
Конечно, иногда у нас возникают разногласия, но они не влияют на ос-
нову наших взаимоотношений".
У Шарон Кук совершенно другой опыт. "Моя мать доводит меня до безу-
мия, и так было всегда, - признается 41-летняя адвокат в полной фрустра-
ции. - Что бы я ни делала, она всегда недовольна. Когда я покупаю ей по-
дарок, она обвиняет меня, что я дарю ей вещи, которые нравятся мне са-
мой, с тем, чтобы впоследствии унаследовать их. Один раз в день ее рож-
дения я повела ее в фешенебельный французский ресторан - один из тех,
которые она обожает, но в которых не бывает, потому что мой отец их не
любит. Когда я заплатила по счету, она сказала, что это нельзя считать
подарком, потому что я тоже получила удовольствие. Еще она добавила, что
я пригласила ее в ресторан, потому что не нашла времени купить ей пода-
рок. Иногда мне бывает с ней так тяжело, что хочется ударить ее или зак-
ричать".
Но Шарон приобрела привычку относиться к такому положению вещей с
юмором. "Подозрительность моей матери меня кое-чему научила. Теперь,
когда я покупаю ей подарки, я действительно покупаю то, что нравится
мне. Есть шанс, что она оставит это мне".
Отношения между дочерьми и матерями иногда враждебны. "Но они уделяют
им столько внимания, что это может носить характер навязчивой идеи", -
говорит д-р Джонсон.
ДВОЙНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
"Не у всех матерей и дочерей отношения складываются сложно, но вре-
менные трудности переживают почти все", - говорит Пола Дж. Каплан, док-
тор философии, автор книги "Не вините свою мать".
В конце концов, на кого вы больше всего похожи, как не на свою
собственную мать? "Существует естественная идентификация, разделяемое
женское самоопределение, которое поддерживает взаимную привязанность ма-
тери и дочери", - объясняет д-р Джонсон.
"Так как мать и дочь, как правило, связывают очень близкие отношения,
они потенциально чреваты и многими радостями, и большой болью, - добав-
ляет д-р Каплан. - Особую боль вызывает то обстоятельство, что та и дру-
гая чувствуют ненормальность раздражения и отчуждения, которых, по их
мнению, не должно возникать между матерью и дочерью". Когда это случает-
ся, обе по-настоящему страдают.
"В соответствии с нашими культурными идеалами, - поясняет она, - ма-
тери положено быть нежной и любящей - и ее дочери тоже. Но женщины инс-
тинктивно понимают эмоции других людей, поэтому многие матери и дочери
могут наносить друг другу раны и лечить их, причинять боль и нести ра-
дость в большей степени, чем кто-либо другой".
ВСЕ ДЛЯ МАМЫ
Дина говорит, что одобрение мамы очень много значит для нее, хотя она
взрослый человек, живущий отдельно, за сотни миль от нее. "Я ценю мнение
своей мамы, потому что, хотя она и совершала в своей жизни ошибки, ей
удавалось успешно исправлять их. Я не задумываясь вышла бы замуж за че-
ловека, который не понравился бы моему отцу, но я долго медлила, улажи-
вала отношения с матерью, если она не одобряла мой выбор.
Если мама сомневается или не одобряет мой выбор, я сразу ломаюсь, -
продолжает Дина. - Смешно, но, когда мама видит, как я расстроилась, она
начинает просить прощения и смягчает свои высказывания".
Правда, желание во всем искать одобрения также может вызвать пробле-
мы, подчеркивает Розалинд С. Барнетт, доктор философии, психолог-клини-
цист и научный работник исследовательного центра колледжа Уэлсли в Мас-
сачусетсе. "Желание заслужить одобрение ведет к непрерывному противосто-
янию, - говорит она. - Увеличивается число молодых женщин, испытывающих
давление со стороны своих матерей, которые хотят видеть дочерей преуспе-
вающими, хотя сами такими никогда не были". Подчиняется ли дочь или бун-
тует, в такой ситуации нельзя выиграть. "Это редко приводит к удовлетво-
рительным отношениям", - предупреждает д-р Барнетт.
Дочери не всегда могут разграничить, что они делают по собственному
выбору, а что в угоду матерям. "В любом случае, - отмечает д-р Барнетт,
- осложненные отношения с матерями могут омрачить и исказить успехи или
неудачи дочерей".
РАЗРЫВ МЕЖДУ ПОКОЛЕНИЯМИ
Основная причина непонимания между матерями и дочерьми кроется в
очень большом различии их жизненного опыта. В первую очередь это спра-
ведливо для сорокалетних - пятидесятилетних женщин, матерям которых за
шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет. Вообще, взрослая дочь при жи-
вой матери относительно новое явление. Еще совсем недавно, в 1963 году,
живого родителя - обычно мать - имели менее 25 процентов женщин старше
45 лет.
"В сравнении с нашими матерями мы более образованны, у нас больше
возможностей сделать карьеру, выбрать подходящий вид деятельности, мы
можем планировать число и время появления на свет детей, мы гораздо лег-
че идем на расторжение неудачных браков, - заявляет д-р Барнетт. - Коро-
че говоря, у нас гораздо больше возможностей, чем имели наши матери".
Все это определяет изменения в отношениях.
Опрос недавно разведенных женщин средних лет обнаружил, что четверть
из них никогда не обсуждали с матерями проблемы своего брака обычно по
той причине, что не рассчитывали на одобрение и понимание. "Некоторые
женщины признавались, что оттягивали неизбежный развод из-за негативного
отношения к этому со стороны матерей".
Одна из женщин рассказала, что ее мать в течение года осложняла ей
жизнь, когда узнала, что дочь хочет развестись с мужем. "Мама считала,
что я предпринимала мало усилий, чтобы изменить его, - вспоминает она. -
В течение 17 лет я предпринимала безуспешные попытки и решила, что этого
достаточно, но она настаивала на том, чтобы я продолжала бороться за
сохранение брака. В конце концов мама смирилась с моим разводом, но
прошло несколько лет, прежде чем она признала, что для меня это был луч-
ший выход".
"К счастью для нынешних молодых женщин, - отмечает д-р Барнетт, раз-
рыв между поколениями уменьшился. Двадцатилетние женщины сегодня имеют
больше общего со своими сорокалетними - пятидесятилетними матерями, чем
их матери с бабушками". Это отчасти может объяснить разницу в отношениях
с матерями у Дины и Шарон.
БОЛЬШИЕ ОЖИДАНИЯ
"Было бы нереальным надеяться, что матери не строят планов относи-
тельно будущего своих дочерей, - говорит д-р Джонсон. - Если мать отдает
себе отчет, что ее желания не обязательно должны совпадать с тем, что
хочет для себя дочь, - и она принимает это как должное, - отношения меж-
ду ними будут хорошими. При здоровых отношениях мать поймет, что дочь не
обязана смотреть на мир так же, как и разделять полностью ее ценности и
интересы. Если мать и дочь не будут признавать друг за другом права на
личностные взгляды, это может оказать губительное действие на их отноше-
ния", - предупреждает она.
Шарон вспоминает, что в подростковом возрасте у нее были прекрасные
отношения с матерью. "Я была заметной фигурой в школе, у меня было мно-
жество поклонников. Матери это льстило. Она почти не ограничивала мою
свободу. Мне разрешалось ходить на вечеринки, возвращаться домой позже,
чем это позволялось моим подругам. Она доверяла мне.
Оглядываясь назад, я вижу, что наши отношения начали меняться, когда
я решила делать карьеру, что, по понятиям моей матери, годилось только
для мужчин, - рассказывает Шарон, которая не вышла замуж, но вполне
счастлива и удовлетворена длительной моногамной связью. - Она хотела
иметь внуков. Она до сих пор не может мне простить разрыв с мужчиной,
который должен был стать врачом и происходил из богатой семьи. По ее
мнению, я все испортила, она по сей день не дает мне забыть об этом. А
было это двадцать лет назад".
Конечно, образ жизни дочери влияет на характер ее отношений с ма-
терью. Но нужно уметь заглянуть вперед. "Для матери одним из самых важ-
ных моментов является то, устроена ли дочь, - говорит д-р Джонсон. - Под
устроенностью понимается, что она может поступать по своему усмотрению,
имеет конкретные планы на будущее и представляет себе, как будет проте-
кать ее жизнь в дальнейшем. Если отношения между матерью и дочерью носят
здоровый характер, мать может не соглашаться с выбором, сделанным до-
черью, но она признает за дочерью право на выбор, потому что дочь - не-
зависимая личность, идущая своим собственным путем".
НАУЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ МАТЕРЕЙ
Что, если ваши отношения с матерью доводят вас до бешенства? У вас
появляются мысли, что хорошо бы, проснувшись однажды утром, узнать, что
вы приемный ребенок? Вы содрогаетесь, когда вам приходит в голову, что у
вас есть шанс со временем превратиться в столь же невыносимую особу?
Отношения матери и дочери ни в коем случае не должны складываться по-
добным образом, - считает Карен Джонсон, доктор медицины, психиатр, спе-
циализирующаяся на межличностных отношениях женщин. Вы как дочь можете
сделать первый большой шаг в направлении улучшения отношений. Для этого
посмотрите на свою мать как на человека вообще, не просто как на мать.
Вам нужно обратить внимание на следующие моменты.
Попытайтесь понять мотивы поступков вашей матери. "Для вас важно уз-
нать, как повлияли на жизнь вашей матери внешние обстоятельства, - гово-
рит д-р Джонсон. - Мать, которая чрезмерно беспокоится за свою дочь,
когда та вступает в период полового созревания, и жестко контролирует
ее, может быть, в таком возрасте стала жертвой сексуального насилия. Она
просто пытается защитить дочь от страданий, которые перенесла сама. А
дочь тем временем думает, что мать у нее прегадкая особа и хочет испор-
тить ей жизнь".
Узнайте историю жизни вашей матери. Чем больше вы узнаете о вашей ма-
тери, тем больше увидите в ней не замеченного вами ранее, когда вы смот-
рели на нее только как на мать. Попытайтесь вспомнить, что вы знаете о
ее детстве, предлагает Пола Дж. Каплан. "Так как большинство их нас с
большой симпатией относятся к детям, мы менее склонны обожествлять их
или проклинать, как это бывает в наших отношениях со взрослыми".
Например, поинтересуйтесь, сколько лет было вашей бабушке, когда ро-
дилась ваша мать. Как ей жилось? Каковы были экономические, политические
и социальные условия жизни в семье, когда росла ваша мама?
Обратите внимание на ваше сходство. "Спросите себя, - советует д-р
Каплан, - что у вас общего с матерью - ценности, страхи, политические
взгляды, типы друзей, религиозные верования, любимые блюда, источники
радости и печали, манеры, жесты, черты лица, фигура, чувство стиля и
т.д.".
Расспросите маму о подробностях вашего рождения и первых годах жизни.
Д-р Каплан предлагает такие вопросы: "Как протекала беременность? Как вы
вели себя в животе матери? Били ли вы ножками или вели себя спокойно?
Как проходили роды? Что она почувствовала в первый момент, когда увидела
вас? Что нравилось ей в вас, когда вы были малышкой? Чего она опасалась?
Что давалось ей труднее всего, когда она нянчила вас? Не считала ли она
себя плохой или неумелой матерью?"
"Дайте ей понять, - продолжает д-р Каплан, - что вы понимаете, как
трудно быть матерью, и хотели бы знать, как это все происходило у нее -
с ее точки зрения".
Подумайте об ответственности, которая лежала на плечах вашей матери.
"Матери обычно несут тяжкий груз обязанностей по уходу и воспитанию де-
тей, - утверждает д-р Джонсон. - Я не имею в виду только ежедневные обя-
занности, которые сами по себе достаточно обременительны. Есть более
серьезные вещи. Матери чувствуют себя ответственными за психологическое
здоровье своих детей. Их первых чаще всего винят, если у их детей не все
в порядке".
Не считайте, что ваша мать была неуязвимой или всемогущей. "Чем
больше вы узнаете о тех трудностях, которые испытывала ваша мама, когда
растила вас, тем снисходительнее вы сможете быть по отношению к ней", -
считает д-р Каплан. Другими словами, подумайте о том, что стоявшие перед
ней проблемы могли повлиять на ее отношение к вашему воспитанию. Помните
ли вы те дни, когда она была слишком усталой, чтобы играть с вами, или
чрезмерно раздражительной, или ей не хватало положительных эмоций? Может
быть, это было время, когда ей приходилось особенно тяжело?
Как рассказывала одна женщина, она никогда не отдавала себе отчета,
насколько несчастна была ее мать в браке с отцом, пока не развелась с
ним. "Когда я увидела, какой спокойной и веселой она стала, разводясь с
отцом и снова выйдя замуж, я наконец поняла, что не я была причиной ее
плохого настроения".
Поставьте себя на ее место. "Не имеет значения, насколько вы не похо-
жи на свою мать, попытайтесь представить себе, что было бы, если бы вы
прожили такую жизнь, какая выпала на ее долю, - советует д-р Джонсон. -
Я недавно попыталась это сделать, и пришла к выводу, что моя мама сдела-
ла все, что можно было сделать в ее обстоятельствах".
ДАВЛЕНИЕ СО СТОРОНЫ МАТЕРИ ПЛОХО КОНЧАЕТСЯ
Справедливости ради надо сказать, что обычно так и бывает. "Несмотря
на существующую в нашей культуре тенденцию винить мать в неудачах, пос-
тигших дочь, - замечает д-р Барнетт, - мы нашли, что в целом у дочерей
складываются хорошие отношения с матерями".
Из опроса 238 женщин среднего возраста д-р Барнетт сделала вывод, что
где-то к 35 годам женщина начинает понимать свою мать, улаживает свои
отношения с ней.
Д-р Барнетт уловила также корреляцию между характером отношений мате-
ри и дочери и психологическим здоровьем дочери. "Большинство дочерей,
которые все время испытывали положительные эмоции при общении с матеря-
ми, отличали уверенность в себе, полная удовлетворенность жизнью, опти-
мизм, ощущение себя счастливыми в сравнении с теми, чьи отношения с ма-
терями были трудными".
При плохих отношениях сильнее всего страдают дочери молодые, одино-
кие, не имеющие детей. "Другими словами, - заключает она, - чем меньше
ролей исполняет взрослая дочь, тем большее место в ее сознании занимают
отношения с матерью".
НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ
"Когда у вас появляется собственный ребенок, как правило, трудные от-
ношения с матерью изменяются в лучшую сторону, - говорит д-р Джонсон. -
В это время происходит быстрый сдвиг. Впервые вы выступаете в той же ро-
ли, что и ваша мать, - объясняет она. - Многие женщины обнаруживают,
что, став родителями, начинают понимать своих матерей как никогда
раньше".
Сорокасемилетняя Шарлотт Кэмпбелл целиком соглашается с этим. "Когда
моей дочери исполнилось 18 лет и она поступила в колледж, я подумала,
что мои труды закончились и я могу наконец расслабиться, - признается
она. - Для меня явилось полной неожиданностью, что, когда у моей дочери
появились проблемы с учебой, я реагировала точно так же, как в те време-
на, когда ей было 7 или 12 лет. Я поняла, почему моя мама всегда волно-
валась, когда я отправлялась одна в деловую поездку или задерживалась на
работе.
И вообще, - заключает она, - став матерью, остаешься ею навсегда".
Глава 39
МАТЕРИНСТВО
Многие сегодняшние матери выросли на образах Донны Рид и Джун Кливер,
этих чудо-мам малого экрана, которые растили замечательных детишек в
стерильно чистых домах, не повышая голоса и пальцем не трогая детей.
Сейчас молоденькие девушки учатся такому мастерству у Клэр Хакстейбл из
"Косби-шоу", которая отличается от своих предшественниц только тем, что
прибавила к прочим достоинствам профессию судьи.
Вероятно, лучшее представление о том, что такое быть матерью, можно
получить, если поговорить с другими матерями, которые не без подковырок
покажут все хорошее и плохое этой первейшей женской профессии. Ева Мар-
голис и Луис Дженеви, доктор философии, так и поступили, проинтервьюиро-
вав 1100 матерей; результаты этих опросов нашли отражение в их книге
"Материнство: что говорят о нем сами матери".
Что они обнаружили? Только одна из четырех матерей связывала с мате-
ринством исключительно положительные чувства, а каждая пятая женщина ви-
дела в материнстве только отрицательные стороны. У большинства женщин
отношение было двойственным. Но существует особый момент в этом доста-
точно мрачном взгляде на материнство. Несмотря на то, что для
большинства матерей тяжелые времена преобладают над хорошими, в конечном
итоге хорошее перевешивает плохое, и это очень существенный момент. Как
говорят исследователи, "маленькая радость долго греет" - так и должно
быть.
ОСОБЕННАЯ ЛЮБОВЬ
Превращение в маму - возможно, самое значительное событие в жизни
женщины, более значительное, чем выбор профессии или замужество. Оцени-
ваемое в большинстве культур как вступление во взрослую жизнь, мате-
ринство представляет собой, может быть, самую тесную связь одного чело-
веческого существа с другим. Оно начинается с симбиоза - беременности -
и навсегда оказывается окрашенным тем первым чувством "единого целого"
со своим ребенком. Во время беременности женщина ощущает, что "что бы ни
случилось с ребенком, это случится со мной", и после рождения ребенка
это ощущение сохраняется.
"Ваше сердце разрывается на части, никогда раньше вы не предполагали,
что можно испытывать такие чувства, - говорит Кристиана Нортруп, доктор
медицины, клиницист, адъюнкт-профессор акушерства и гинекологии с меди-
цинского факультета Вермонтского университета, и мать двоих детей. - Вы
знаете, как это бывает, когда возникает любовь к мужчине, но, пока у вас
не появится ребенок, вы не подозреваете о возможности такой любви к ко-
мунибудь, за кого бы вы захотели и жизнь положить".
Многих женщин буквально поражает сила и глубина чувств, которые они
испытывают к своим детям.
"Впервые в жизни вы не можете себе представить возможность потерять
кого-то, вы чувствуете, что не выживете, если это случится, - говорит
психолог Эллен Мак-Грат, доктор философии, исполнительный директор Цент-
ра исследований в области психологии в Лагуна-Бич, штат Калифорния, и
мать двоих детей. - В рамках нашей культуры большинство женщин готовы к
тому, что могут лишиться мужа, потому что такова действительность. Если
вы теряете мужа, вы можете найти другого. Но ребенка не заменит никто".
Одна из женщин рассказывает, что с рождением своего единственного сы-
на она стала ощущать себя "заложницей судьбы". "Он так дорог мне, что я
чувствую себя ужасно уязвимой, - признается она. - Я так боюсь, что с
ним что-нибудь случится, поэтому я очень хочу родить второго ребенка.
Хотя я знаю, что и это не избавит меня от страха".
Материнская любовь не является присущей исключительно женщине, кото-
рая дала ребенку жизнь. Если ребенок приемный, узы, связывающие мать и
дитя, в большинстве случаев столь же прочны.
Рассказывает Рэчел Мак-Гиннис, 36 лет, в прошлом занимавшаяся анали-
тической деятельностью в области финансов. В 30 лет она еще оставалась
незамужней, но очень хотела иметь детей. От одной из подруг она узнала,
что в штате, в котором она жила, существует агентство, которое подбирает
родителей для детей, рожденных от матерей, больных СПИДом. Она усыновила
сначала Петера, очаровательного белокурого малыша. Новые чувства захва-
тили ее полностью, и одного за другим она взяла еще троих детей. Все де-
ти были здоровы, за исключением трехлетнего Джо. В течение года мальчика
несколько раз забирали в больницу, когда его состояние ухудшалось.
"Когда Джо появился в моем доме, уже было известно, что он не выжи-
вет, - вспоминает Рэчел. - Когда он заболел, большинство людей считали,
что мне не так уж трудно перенести это. На самом деле было совсем
по-другому. Мне казалось, что какая-то часть меня умирает вместе с ним и
возрождается к жизни, когда ему становилось лучше. Люди привыкли думать:
"Ну, это ведь приемные дети. Если с одним ребенком что-нибудь случится,
можно взять другого". Но усыновить ребенка и родить его - по существу
одно и тоже. Приемный ребенок просто вырастает в другом месте вашего те-
ла - в вашем сердце".
ДВЕ СТОРОНЫ МАТЕРИНСТВА
Существует и обратная сторона медали. Исследование Марголис - Дженеви
показало, что 45 процентов матерей расценивают свой ежедневный труд по
уходу за детьми. Некоторые признавались, что у них возникают фантазии с
оттенком мстительности - "безопасный" выход накопившегося напряжения, -
которые предупреждают о надвигающейся фрустрации прежде, чем она станет
неуправляемой. Что приводит к таким амбивалентным, а иногда и просто от-
рицательным чувствам?
Отчасти двойственность чувств объясняется тем, что та жизнь, которую
вы вели раньше, становится недосягаемой для вас. Дети вносят в вашу
жизнь огромные изменения. Меняется все - от времени, когда вы встаете по
утрам, до взаимоотношений с людьми, которые много для вас значат.
Чтобы помочь своим пациенткам составить реальное представление о ма-
теринстве, Сьюзен Поуп, доктор философии, руководитель Колорадского инс-
титута семьи и брака в Боулдере, предлагала им проделать следующее. Она
просила их припомнить все, что они делают в каждодневной жизни "от мало-
го до большого, от того, когда они встают по утрам, до контактов с дру-
гими людьми и профессиональных занятий". "Я хочу, - говорит она, - чтобы
они поняли, каково им будет, когда все в их жизни переменится. Затем я
прошу их представить себе такую степень усталости, что они не могут пре-
одолеть ее. Возникает ощущение потери, а наша культура не считается с
этим фактом. Если есть одно слово, которым можно было бы выразить сущ-
ность перемен в связи с материнством, то это капитуляция". Вам требуется
отказаться от прежних жизненных установок".
Даже ваше время перестает принадлежать вам. Имея детей, вам трудно
будет выбраться на романтический уик-энд. Вы не сможете отлучиться в ма-
газин за молоком, не сделав соответствующих приготовлений. Самые простые
вещи окажутся сопряжены с трудностями.
Дети будят вас, когда вы хотите спать, доводят до истерики в супер-
маркете, не едят то, что вы приготовили, желания у них меняются 15 раз в
секунду, они дерзят, всегда готовы противоречить, в их поступках от-
сутствует логика - иногда это длится до совершеннолетия. "Временами мне
кажется, что у меня растет Сибил, - рассказывает мама двух девочек, имея
в виду персонаж книги и фильма, женщину, в которой сосуществовало мно-
жество личностей. - Какими они будут сегодня?"
Но кроме чувства потери и тягот по уходу и воспитанию детей есть и
другие слагаемые материнства. Вы начинаете строить взаимоотношения, ко-
торые могут стать "самыми трогательными, самыми прочными в вашей жизни".
"Эти взаимоотношения, - говорит д-р Поуп, - захватят вас целиком. Вы не
только теряете часть своей жизни, вы вступаете в отношения, которые вре-
менами потребуют от вас полной отдачи".
БУДЬТЕ РЕАЛИСТАМИ
К сожалению, многие женщины - может быть, даже большинство - оказыва-
ются неподготовленными к материнству. Многие тешат себя иллюзиями, что
они смогут стать идеальными матерями.
Исследование, проведенное Марголис и д-ром Дженеви, показало, что
только одна из четырех женщин реально смотрит на материнство. Семьдесят
процентов представляют себе материнство как бесконечную смену кадров с
Донной Рид, когда дети все время милы и очаровательны и хорошо себя ве-
дут, родители неизменно сохраняют ровное настроение, понимают детей. Для
многих единственным опытом общения с детьми было общение с племянниками
или племянницами, когда их просили немного посидеть с детьми, которые в
это время вели себя наилучшим образом. Естественно, это доставляло удо-
вольствие и не было связано с ответственностью. Многие женщины, чей опыт
заставил их более реально смотреть на вещи, хотели бы быть прекрасными
матерями, потому что хорошо помнили свое собственное не слишком счастли-
вое детство. Исследователи говорят, что все же тем, кто реальнее смотрит
на вещи, легче удается адаптироваться к превратностям материнства.
СМОГУ ли я ПОЛЮБИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА
Очень немногие женщины, если вообще есть такие, оказываются подготов-
ленными к материнству. "Когда мои подруги спрашивают меня, как изменится
их жизнь после появления ребенка, я всегда говорю: "Вы хорошо представ-
ляете себе, как вам сейчас живется? Так вот, больше вы так жить не буде-
те, не будет ничего подобного", - рассказывала одна мама. - Во время бе-
ременности мысли многих женщин не простираются дальше рождения ребенка.
Но, когда приближается время родить, они задают себе вопрос: "Буду ли я
любить своего ребенка?"
Не ждите, что вы полюбите его с первого взгляда, - предупреждают пси-
хологи. Многочисленные исследования показали, что, хотя большая часть
женщин сразу начинают испытывать к ребенку теплые чувства, значительное
число женщин остаются равнодушными или испытывают неприязнь. Даже среди
тех, чье отношение к ребенку в целом положительное, не всегда его можно
обозначить словом "любовь". И в отношениях матери и ребенка любовь - это
то, что возникает постепенно и растет. У некоторых женщин любовь появля-
ется через минуты, другим требуются дни, недели или месяцы.
За последние годы многие исследователи высказали сомнения в справед-
ливости распространенной концепции, что существует некоторый "критичес-
кий период" для создания связи между матерью и ребенком. Раньше думали,
что для обеспечения нормальной связи необходим в течение 24 часов кон-
такт "кожа к коже". Сегодня специалисты при знали, что контакт с ребен-
ком является только одним из факторов, которые влияют на возникновение
материнского чувства. В одном из исследований фигурируют матери, которые
почувствовали любовь к своим детям не в первый день; они говорили, что
это произошло в спокойное время, когда они оставались наедине с ребен-
ком.
Но пусть вас не пугает двойственность ваших чувств к ребенку. Вы в
хорошей компании. Исследование, выполненное Евой Марголис и д-ром Джене-
ви, показало, что многие матери, имеющие детей в возрасте до 12 лет, на-
зывали младенчество наименее любимым периодом детства. В одном из иссле-
дований обнаружилось, что одновременное выражение положительных и отри-
цательных эмоций по отношению к ребенку обычно для матерей. Некоторые
матери, жалуясь на то, как много времени отнимают заботы о ребенке, од-
новременно признаются, что им нравится заниматься с ним.
Как правило, первые три месяца жизни вашего ребенка оказываются для
вас самыми тяжелыми, потому что он или она могут не спать (и вы не спи-
те), часто плакать, вам трудно бывает успокоить малыша. В такие моменты
неприязненное отношение к ребенку, казалось бы, должно преобладать, од-
нако большинство женщин обнаруживают, что их нежные чувства к ребенку в
это время возрастают. А когда вы начинаете понимать своего маленького -
который, в конце концов, является до поры до времени незнакомцем, - ког-
да он начинает улыбаться вам, гулить, почти наверняка вы станете любить
друг друга.
ОТСУТСТВИЕ "РЕАЛЬНОЙ" РОЛЕВОЙ МОДЕЛИ
Откуда может появиться у вас реальное отношение, если даже од-
но-единственное худое слово о материнстве неизменно приводило к анафеме?
Наши матери, которые являются нашими первыми ролевыми моделями, вряд ли
могут оказать большую помощь. Дом и дети были единственными источниками
их самоуважения. Сейчас большинство матерей в добавление к заботам о де-
тях и ведению домашнего хозяйства работают. "Наши матери не могут учить
нас, потому что они не были поставлены в такие условия, как мы", - счи-
тает д-р Мак-Грат.
Молодые мамы наших дней и их матери часто не могут понять друг друга.
"Я помню, как я пыталась поговорить со своей матерью о том, что я
чувствую, - рассказывает Лидия Кэрролл, фотографхудожник и мать двух до-
черей, которым сейчас за двадцать. - Не раз бывали моменты, когда я не-
навидела роль матери. Я чувствовала себя виноватой, потому что мне не
нравилось играть со своими детьми. То, что было интересно трехлетнему
ребенку, вызывало у меня раздражение. Я спросила у своей матери, не ис-
пытывала ли она что-нибудь подобное, и она пришла в ужас. "Нет, нет, -
запротестовала она. - Мне нравилось быть матерью". Конечно, подразумева-
лось, что со мной что-то неладно. Я и сама так думала".
Отсутствие хороших ролевых моделей у сегодняшних мам осложняет их
жизнь и способствует сотворению мифов. "Я думаю, что большинство из нас
не представляют себе реального положения вещей потому, что у нас почти
нет ролевых моделей, и мы вынуждены сами конструировать представление о
том, каким должно быть материнство, - отмечает д-р Мак-Грат. - Многие из
нас отрицают очевидное, создавая в своем воображении что-то сильно при-
украшенное в сравнении с действительностью".
Если вы пообщаетесь с другими матерями - в группах поддержки или с
соседками, - вам легче будет развенчать привычные мифы, потому что в та-
ких группах матери делятся опытом. И если женщины будут до конца честны-
ми (а таких обычно большинство), вы увидите, что ваши отрицательные эмо-
ции и двойственные чувства - явление нормальное.
СТРЕСС: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ НЕДУГ
Вы узнаете также, что большинство матерей считают, что материнство
тесно связано со стрессами. Действительно, один из исследователей отнес
стрессы к профессиональным недугам молодых матерей. Любая женщина поймет
другую, которая назовет "очень напряженным" день, когда ее сынишка, ос-
тавленный с пристегнутым ремнем в машине, ухитрился дотянуться до руля и
машина поехала в овраг глубиной в 60 футов. Ни ребенок, ни автомобиль не
пострадали, но, - добавляет исследователь, - этого нельзя сказать о ма-
тери.
Как же справляться с такими стрессами?
"Возьмите тайм-аут для самой себя, - рекомендует Эбби Кинг, доктор
философии, старший научный сотрудник Центра исследований в области про-
филактики заболеваний при медицинском факультете Станфордского универси-
тета. - Мы советовали женщинам - многие из которых имели детей - уделять
по полчаса в день занятиям, приносящим им удовольствие. Некоторые зат-
руднялись даже назвать, что доставляет им удовольствие, - так давно это
было. Другие чувствовали себя виноватыми, если тратили время на себя. Но
если вы позаботитесь о себе, это пойдет на пользу вашей семье. Не только
потому, что вы почувствуете себя лучше. Вам необходимо подумать и о се-
бе, о своей ценности, тогда вы будете чувствовать себя комфортнее".
В качестве одного из приятных видов времяпрепровождения д-р Кинг
предлагает физические занятия. Несколько исследований, выполненных ею и
ее коллегами, показали, что такая простая вещь, как получасовая прогул-
ка, является прекрасным средством против стресса. "Во-вторых, в силу су-
ществования некоторых физических и психологических механизмов, пребыва-
ние на свежем воздухе, общение с людьми приносит дополнительную пользу",
- говорит она.
Ежедневные прогулки помогают также избежать или уменьшить "послеродо-
вую депрессию, увеличение веса и утомляемость", - предполагает д-р Кинг.
"Мы обнаружили, что физические упражнения хорошо сказываются на фигуре,
чувстве уверенности в себе. Женщины, уделяющие время физическим заняти-
ям, ощущают большую способность контролировать свою жизнь, а это фактор,
значительно уменьшающий вероятность возникновения стресса".
ЧУВСТВО ВИНЫ
Не удивительно, что так много матерей испытывают стресс, особенно ес-
ли учесть их склонность чувствовать себя виноватыми перед детьми.
Несколько лет назад в Калифорнии было проведено небольшое исследова-
ние, в ходе которого обнаружилось, что студенты колледжей обвиняли в
возникновении у них эмоциональных проблем в основном матерей, а не от-
цов. (В качестве положительного момента надо отметить, что себя и об-
щество они винили все же чаще, чем матерей.)
Хотя никто не станет отрицать большую роль любящей, чуткой матери для
правильного эмоционального развития ребенка, однако часто он вырастает
далеко не таким, каким его хочет сделать мать, - отмечают психологи. Не-
малую роль в этом играет наследственность и окружающая среда. Исследова-
ния свидетельствуют также о том, что ребенок может сам влиять на свое
воспитание. Его темперамент воздействует на мать, на то, как она будет
общаться с ним. Марголис и д-р Дженеви пришли к выводу, что "лучшие дети
дают лучших матерей".
"Если вы будете посещать группу поддержки, состоящую из матерей и де-
тей, и попытаетесь найти там оптимальные способы воспитания, вы убеди-
тесь, что их нет, - предупреждает д-р Поуп. - Вы поймете, что должны ид-
ти собственным путем, что ваш ребенок - единственный в своем роде".
Вы убедитесь, что другие матери сталкиваются с теми же трудностями, и
от этого вам станет немного легче. Никто не может рассчитывать - и не
следует на это рассчитывать - стать совершенно безупречной матерью.
ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ - ЭТО ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ
Термин "достаточно хорошая мать" появился в 1965 году, и с тех пор
это понятие может служить противоядием от нереального стремления стать
"безупречной" матерью.
Достаточно хорошая мать делает все, что в ее силах, понимая, что
иногда может совершить ошибку, но чаще будет поступать правильно. Она
учится доверять своим собственным суждениям. В конце концов, она лучше
знает своего ребенка, чем кто-либо другой, включая специалистов. Ей не-
обходима вера в свои способности поступать правильно, даже в ситуациях,
когда другие не разделяют ее подход к воспитанию.
"Достаточно хорошая мать понимает, что в действительности не сущест-
вует идеального способа растить детей, - говорит д-р Поуп. - Она знает,
что не существует свода правил. Она отдает себе отчет, что будет делать
ошибки. Она исходит из той связи, которая имеется между ней и ребенком,
из того, что она знает о себе и о своем малыше. Она дорожит своими отно-
шениями с ребенком больше, чем чьим-либо мнением".
А уж его-то вы неизбежно услышите, будут ли это мудрые слова вашей
матери или рекомендации из последней книги о воспитании, или мнение про-
хожего, который интересуется, почему вы не спеленали малыша потуже. Час-
то в этом хоре голосов трудно услышать ваш собственный, который как
раз-то вам и нужен. "Но сначала вам необходимо проникнуться мыслью, что
вы способны проявлять некоторую мудрость", - советует д-р Поуп.
Иногда она советует матерям вести записи, чтобы не терять свои наход-
ки и свои знания. Она рекомендует также читать и выслушивать как можно
больше разных мнений. "Тогда вы увидите, насколько они противоречивы, и
это заставит вас следовать своим собственным взглядам, выработать
собственную позицию в качестве матери, - говорит она. - Вам необходимо
осознать, что вы идете своим собственным путем; это пугает, но одновре-
менно и вдохновляет. Вы лучший эксперт, которого вы можете иметь".
Диана Мейер рассказывает, что она научилась всему, что теперь знает о
детях, воспитывая своих ребятишек. "Когда я вернулась домой из больницы
со своим старшим сыном Джейсоном, я никак не могла решить, как мне реа-
гировать на его плач. В одной книге говорилось, что лучше всего взять
ребенка на руки, в другой советовалось противоположное. Меня учила моя
мать, давала советы свекровь. Так как же я поступила? Когда Джейсон пла-
кал, у меня появлялась непреодолимая потребность брать его на руки и ус-
покаивать. Так я и делала. Я чувствовала, что поступаю правильно. Больше
я никогда не сомневалась в этом".
ИЗМЕНЕНИЯ в ОТНОШЕНИЯХ МЕЖУ СУПРУГАМИ
Ваше супружество - это основание, на котором вы строите семью, а ваш
муж обеспечивает вам психологическую поддержку, лучшую защиту от стрес-
са.
Однако Марголис и д-р Дженеви сообщают, что женщин, заявивших, что их
брак изменился после рождения детей в худшую сторону, оказалось вдвое
больше тех, кто отметил изменения к лучшему.
"Другие исследования также показали, что супружеские отношения посте-
пенно ухудшались, достигали какого-то нижнего уровня и оставались на
нем, пока последний ребенок не покидал дом, - говорит д-р Поуп. - Это
бросает тень на саму идею счастливого брака, если у вас есть ребенок".
Безнадежно? "Нет, - утверждает д-р Поуп, - просто требуются усилия.
Когда у вас есть дети, вы не должны считать, что это сработает само по
себе. Очень велико число разводов в то время, когда дети оставляют дом.
Когда супруги отходят друг от друга, они обнаруживают, что они чужие.
Это говорит о том, что необходимо прилагать усилия для сохранения своих
взаимоотношений".
"Ко времени, когда вашему малышу исполнится полтора - два года и ему
уже не надо будет уделять все время, а вы не будете так уставать, вам
необходимо восстановить прежнюю связь между вами и мужем, - рекомендует
д-р Поуп. - Ваш брак снова должен занять главное место".
"В первые два года нормально, если ваши отношения отойдут на второй
план, потому что муж и жена сосредоточивают свое внимание на ребенке, но
даже в этот период важно не потерять связь", - советует она.
Вы должны следить за тем, что чувствует другой. Вы можете ощущать се-
бя совершенно измотанной, но не только потому, что мало спите и пребыва-
ете в постоянных заботах, а потому, что ощущаете свою ответственность,
как если бы вы растили целый мир. У вашего мужа может быть чувство, что
он просто хранитель дома, лицо, которое выполняет случайные работы, но
не имеет больше в семье своей конкретной роли. "Не ждите, что через три
недели после появления ребенка вы сможете отправиться на танцы, - пре-
дупреждает д-р Поуп. - Но будьте внимательны друг к другу и помните о
проблемах каждого. Никогда не обижайтесь, а говорите о том дне, когда вы
сможете снова принадлежать друг другу. Пусть в конце туннеля будет
свет".