Тема: «Шаги различных видов»
Вид материала | Документы |
СодержаниеII. Основная часть. III. Заключительная часть. I. Подготовительная часть. II. Основная часть. III. Заключительная часть. I. Подготовительная часть. II. Основная часть. III. Заключительная часть. |
- Тема: Слово и мелодия в русской музыке, 19.33kb.
- Тема: «способы решений различных квадратных уравнений», 221.75kb.
- Дипломной работы: Эффективность различных видов рекламы в Республике Беларусь, 922.08kb.
- Конспект урока проекта по музыке в 3 классе. Тема: «Что за прелесть эти сказки!», 253.94kb.
- Аптекарь Конфигурация "Управление аптекой: ФармКомандир", 298.94kb.
- Лекции по дисциплине «Общий курс транспорта» Тема области и формы взаимодействия, 74.77kb.
- 4 Интернет. Основные термины и понятия. Знакомство с программой Internet Explorer., 71.65kb.
- Учебными планами специальностей предусмотрено прохождение различных видов практик., 37.58kb.
- Александр Гурьянов, 377.94kb.
- Реферат на тему: «Понятие о леворукости», 315.68kb.
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения. Построение в шеренгу, круг.
Танцевальные шаги. Приставные шаги в сторону. Шаг с небольшим подскоком,
2. Акцентированная ходьба с выделением сильной доли такта (счет 1 и 3 при музыкальном размере 4/4) ударом ноги или хлопком, сидя на стуле.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Перекаты в положении лежа, руки вверх «бревно» и в седее на пятках с опорой на предплечья.
3. Ритмический танец «Лавота».
Танцующие стоят в кругу, держатся за руки и идут по кругу со словами: «Дружно танцуем мы. Тра-та-та, тра-та-та. Танец веселый наш - это Лавота».
Повторяют слова еще раз и идут по кругу в другую сторону. Руководитель спрашивает: «Руки были?» Все отвечают «Да!» Руководитель: «А локти были?» Все! «Нет!» Руководитель: «Тогда берем друг друга за локти и поем...»
Затем можно повторять танец, взявшись за плечи, животы, колени.
4. Разучивание музыкально-ритмической игры «Мы веселые ребята».
Мы - веселые ребята,
Мы -ребята все зверята,
Любим бегать и играть.
Ну, попробуй нас догнать!
Каждый ребенок изображает какую-нибудь зверюшку: мишку, зайчика, лису. Руководитель раздает всем ленточки - «хвосты», которые прикрепляются сзади.
Водящий должен сорвать ленточку. Те ребята, у кого сорвана ленточка, выбывают из игры. Подведение итогов.
III. Заключительная часть.
1. Игры-потешки «Сорока-белобока».
Сорока белобока
Кашу варила,
Детишек кормила.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала...
1.Указательный палец правой руки выполняет круговые движения по ладони левой руки.
2.По очереди правой рукой сгибают пальчики левой руки.
Затем можно поменять работу рук. Далее можно по очереди сгибать пальчики без помощи другой руки.
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и для укрепление осанки.
Имитационно-образные упражнений «Вороны».
Педагог.
Вот под елочкой зеленой
Скачут весело вороны.
(Дети прыгают.)
Дети. Кар-кар-кар!
Педагог. Целый день они летали,
Спать ребятам не давали.
(Дети бегают врассыпную и машут руками.)
Дети. Кар-кар-кар.
Педагог. Только к ночи умолкают,
Вместе с нами засыпают.
Дети. Ш-ш-ш-и... (Приседание с выдохом)
Занятие № 33-34
Тема: Музыкально-ритмические игры «Мы веселые ребята», «Каравай»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения. Построение в круг и передвижение по кругу в сцеплении.
Различие динамики звука «громко — тихо».
Под громкую музыку — ходьба, акцентируя шаг, под тихую музыку - ходьба в полуприседе - крадучись. Выполнение ОРУ под музыку с акцентом на сильную долю такта - основного движения (наклона, приседа и т.д.).
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Перекаты в положении лежа, руки вверх «бревно» и в седее на пятках с опорой на предплечья.
3. Музыкально- ритмический танец «Каравай» (народный хоровод, танец-игра).
Построение в круг в сцеплении за руки, в середине стоит водящая.
Дети идут по кругу в ритме с речитативом:
Как на Машины именины
Испекли мы каравай
Вот какой вышины, Руки поднимают вверх.
Вот такой ширины.
Каравай, каравай,
Кого хочешь выбирай! Увеличивают круг.
Принимают исходное положение лицом в круг.
Водящая.
Я люблю конечно всех, но Катюшу больше всех!
(Водящей становится Катюша.)
4. Разучивание музыкально-ритмической игры «Мы веселые ребята».
Мы - веселые ребята,
Мы -ребята все зверята,
Любим бегать и играть.
Ну, попробуй нас догнать!
Каждый ребенок изображает какую-нибудь зверюшку: мишку, зайчика, лису. Руководитель раздает всем ленточки - «хвосты», которые прикрепляются сзади.
Водящий должен сорвать ленточку. Те ребята, у кого сорвана ленточка, выбывают из игры. Подведение итогов.
III. Заключительная часть.
1. Игры-потешки «Сорока-белобока».
Сорока белобока
Кашу варила,
Детишек кормила.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала...
1.Указательный палец правой руки выполняет круговые движения по ладони левой руки.
2.По очереди правой рукой сгибают пальчики левой руки.
Затем можно поменять работу рук. Далее можно по очереди сгибать пальчики без помощи другой руки.
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и для укрепление осанки.
Имитационно-образные упражнений «Вороны».
Педагог.
Вот под елочкой зеленой
Скачут весело вороны.
(Дети прыгают.)
Дети. Кар-кар-кар!
Педагог. Целый день они летали,
Спать ребятам не давали.
(Дети бегают врассыпную и машут руками.)
Дети. Кар-кар-кар.
Педагог. Только к ночи умолкают,
Вместе с нами засыпают.
Дети. Ш-ш-ш-и... (Приседание с выдохом)
Занятие № 49
Тема: Отработка движений.
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Дети входят под песню о зоопарке (М.Гусев). Педагог говорит ребятам, что сегодня у них необычное занятие - поход в зоопарк. Все строятся в колонну и идут дружно, не отставая.
2. В клетках зоопарка сидят разные звери. Комплекс упражнений:
«медведь» - ходьба на внешнем и внутреннем своде стопы;
«пантера» - мягкий шаг;
«цапля» - ходьба с высоким подниманием колена;
«орлы» - повороты головы;
«кошечка» - «котенок выгибает спину» (тянется); «котенок сердится»; «котенок пьет молоко»; «котенок спит» (лежа на боку и мурлычет);
«змея» - упор лежа на бедрах, поворот головы налево-направо (змея шипит);
«собачка» - упор стоя согнувшись; виляет «хвостиком» - таз влево-вправо;
«лев» - лежит и греется на солнышке.
3. Общеразвивающие упражнения на полу под песню Львенка и Черепахи (Ген. Гладкова и С. Козлова) «Я на солнышке лежу».
II. Основная часть.
Музыкально-подвижная игра «Попрыгунчики- воробышки».
На земле (на полу) обозначен круг. В центре круга водящий - ворона. За линией круга все играющие - воробьи. Они впрыгивают в круг, прыгают по кругу, выпрыгивают из него. Ворона старается поймать воробушка, когда тот находится в кругу. Пойманный становится водящим.
Варианты.
Воробьи не прыгают по кругу, а только впрыгивают и выпрыгивают; пойманные остаются в центре круга, а когда их будет четыре-пять, выбирается новый водящий.
III. Заключительная часть.
1. Игры-потешки «Сорока-белобока».
Сорока белобока
Кашу варила,
Детишек кормила.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала...
1.Указательный палец правой руки выполняет круговые движения по ладони левой руки.
2.По очереди правой рукой сгибают пальчики левой руки.
Затем можно поменять работу рук. Далее можно по очереди сгибать пальчики без помощи другой руки.
3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и для укрепление осанки.
Имитационно-образные упражнений «Вороны».
Педагог.
Вот под елочкой зеленой
Скачут весело вороны.
(Дети прыгают.)
Дети. Кар-кар-кар!
Педагог. Целый день они летали,
Спать ребятам не давали.
(Дети бегают врассыпную и машут руками.)
Дети. Кар-кар-кар.
Педагог. Только к ночи умолкают,
Вместе с нами засыпают.
Дети. Ш-ш-ш-и... (Приседание с выдохом)
Занятие № 45
Тема: «Путешествие в Морское царство»
Ход занятия
Дети организованно входят под песню «Синяя вода» (В. Шаинский, Ю. Энтин). Для того чтобы добраться до моря, они должны преодолеть несколько препятствий: речку, яму, гору, болото, обмануть Водяного и пройти все испытания:
1. «Речка» - переход по скамейкам;
«яма» - прыжок в длину с места или перешагивание со скамейки на скамейку (с помощью педагога);
«гора» - лазание по наклонной скамейке;
«болото» - прыжки по «кочкам» (кружочкам).
2. Игра «Водяной» (звучит «Песня Водяного»; М.Дунаевский).
3. Испытания заключаются в выполнении комплекса упражнений на морскую тематику.
Упражнение на дыхание «Парус»:
И. П. - основная стойка.
1 - обычный вдох.
2-4 - продолжительный выдох через рот («ветер надувает парус»). Упражнение «Волны шипят»:
И. П. - сед на пятках, руки внизу.
1-2 - волнообразные движения руками вперед -вверх, обычный вдох.
3-4 - волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком «ш-ш-ш».
То же, увеличивая амплитуду движений, вставая на колени.
Упражнение для укрепления мышц спины «Морская звезда»:
И. П.- лежа на животе, руки вверху.
1 - прогибаясь, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги.
2- руки и ноги развести в стороны.
3- руки и ноги соединить вместе.
4 - И. П.
Упражнение «Плавание брассом»:
И. П. - лежа на животе, руки вверх.
1 - прогнувшись, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки.
2-7 - движения руками, имитируя «брасс».
8 - И. П.
Упражнение для укрепления мышц живота «Кальмар»
И. П. - сидя, руки в упоре сзади.
1 - согнуть ноги вперед, не касаясь стопами пола.
2 - разогнуть ноги в стороны - вверх.
3 - соединить ноги вместе.
4 - И. П.
Упражнение «Медуза»:
И. П. - лежа на спине, ноги врозь, руки вверх стороны.
1 - группировка лежа (когда шторм, медузы сжимаются в комочек и опускаются на дно.
2- 3 - держать.
4 - И. П. (когда шторм прекращается, медузы всплывают на поверхность). Упражнение на развитие гибкости «Альбатрос»:
И. П. - сидя, ноги врозь, руки в стороны.
1-2 - наклон вперед до касания грудью пола.
3- 6 - держать.
7- 8 - И. П.
Упражнения на расслабление «Я на солнышке лежу»
И. П. - лежа на животе с опорой на предплечья.
1 - согнуть правую ногу назад.
2 - разгибая правую, одновременно согнуть левую ногу.
3-4 - то же с другой ноги.
4. Дети прошли все испытания и вышли к морю. Царь Нептун встретил их и предложил сыграть в свою любимую игру «Море волнуется» (выбирается водящий Нептун).
5. Нептун хочет узнать побольше о земле, кто там живет (животные, птицы, звери).
5 Путешествие было интересным, и в заключение танцуем дружный танец «Галоп шестерками».
7. Затем «купание» - дети изображают игры на воде (под музыку). Вдоволь накупавшись, дети выходят из воды и ложатся на прогретый солнцем песок пляжа. Закрывают глаза от яркого солнца. Раскидывают в приятной лени руки и ноги. Отдыхают, подводят итоги путешествия и отправляются под музыку домой.
Занятие № 46
Тема: «Космическое путешествие на Марс»
Ход занятия
Дети организованно входят в зал под песню «Ни чего на свете лучше нету» (Ген. Гладков, Ю. Энтин). Руководитель говорит:
Ждут вас быстрые ракеты
Для полета по планетам:
Отправляемся на Марс.
Звезды, ждите в гости нас!
Построение в шеренгу, сообщение задач занятия. В беседе педагог рассказывает об огромном значении физической подготовки и закалки космонавтов. «...Давайте и мы с детства будем готовить себя к полетам в космос», - говорит педагог и произносит речитатив:
Мы готовы прямо завтра
Записаться в космонавты.
Космонавтом можешь стать,
Если будешь много знать.
Сядем смело мы в ракету,
Облетим мы всю планету.
Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку-космическую тренировку, состоящую из трех этапов.
1. Первый этап «Проверь себя».
Выполнение комплекса упражнений. Движения сопровождаются речитативом.
Чтобы выполнить зарядку,
Встанем в круг все по порядку.
(Дети образуют круг.)
Начинаем тренировку,
Чтобы сильным стать и ловким.
Повернулись в круг лицом,
Упражнения начнем.
Упражнение на дыхание -
Раз, два — все вдыхаем,
Три, четыре — все выдыхаем.
Носом вдох, а выдох ртом.
Шаг на месте мы начнем.
(Ходьба ).
Упражненье начиная, все на месте зашагаем.
Руки вверх поднимем выше,
Их опустим, глубже дышим!
Упражнения для рук -
Очень все мы любим упражненье:
Руки к плечам, круговые вращенья.
Раз - вперед, два - назад,
Физкультуре каждый рад.
Наклоны —
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться любят дети.
Раз - и вправо, два - и влево,
Пусть окрепнет наше тело.
Руки к бедрам, ноги врозь —
Так давно уж повелось!
Три наклона делай вниз,
На четыре выпрямись!
Прыжки —
В заключенье, в добрый час,
Мы попрыгаем сейчас.
Один, два, три, четыре –
Нет детей сильнее в мире.
2. Второй этап «Испытай себя».
Выполнение упражнений для развития силы, формирования правильной осанки.
Комплекс общеразвивающих упражнений, выполняемых под музыку:
ОРУ типа «робот», имитация движений в невесомости.
Упражнения на укрепление мышц живота и спины:
«велосипед» - в положении упора лежа сзади на предплечьях (3 раза по 8 счетов);
«морская звезда» (3 раза по 8 счетов);
«орешек» - из положения лежа на спине - группировка сидя (5 подходов по 5 раз);
«кобра» — из И. П. лежа на животе, удержание туловища, руки на пояс или руки за голову (6 раз по 4 счета).
Упражнения для развития силы мышц рук и ног сопровождаются речитативом:
Чтобы в космос полететь,
Надо силу поиметь,
Будем мы тренироваться,
Будем силы набираться.
Раз, два, три, присядем мы!
Раз, два, три, присядем мы!
Много раз я отожмусь
Утром на зарядке
И руками оттолкнусь,
Будет все в порядке.
Раз, два - руки согнуть,
Три, четыре - разогнуть!
Раз, два - руки согнуть,
Три, четыре - разогнуть!
Я как лодочка лежу,
Спинку напрягаю
И качаюсь на волнах,
Силы сохраняю.
Раз, два, три - не утонем мы!
Раз, два, три - не утонем мы!
Игра «Парашютисты» (прыжки на месте на точность приземления).
ОРУ — общеразвивающие упражнения.
3. Третий этап «Поверь в себя». Упражнение танцевального характера.
Ребята хорошо потрудились, теперь перед полетом и потанцевать можно.
4. Четвертый этап «Полет в космос».
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
Дружно за руки возьмись,
В круг скорее становись.
Проведение игры «Космонавты».
5. Пятый этап «Возвращение на Землю».
Возвращаться нам пора,
Прилетает детвора.
Мы с полета возвратились
И на Землю приземлились.
6. Подведение итогов, награждение лучших космонавтов. Организованный выход из зала под музыку.