Тема: «Шаги различных видов»
| Вид материала | Документы |
- Тема: Слово и мелодия в русской музыке, 19.33kb.
- Тема: «способы решений различных квадратных уравнений», 221.75kb.
- Дипломной работы: Эффективность различных видов рекламы в Республике Беларусь, 922.08kb.
- Конспект урока проекта по музыке в 3 классе. Тема: «Что за прелесть эти сказки!», 253.94kb.
- Аптекарь Конфигурация "Управление аптекой: ФармКомандир", 298.94kb.
- Лекции по дисциплине «Общий курс транспорта» Тема области и формы взаимодействия, 74.77kb.
- 4 Интернет. Основные термины и понятия. Знакомство с программой Internet Explorer., 71.65kb.
- Учебными планами специальностей предусмотрено прохождение различных видов практик., 37.58kb.
- Александр Гурьянов, 377.94kb.
- Реферат на тему: «Понятие о леворукости», 315.68kb.
Занятие №2
Тема: «Шаги различных видов»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде (образцово-двигательные действия «Солдатики»).
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Хлопки в такт музыки, ходьба на каждый счет, хлопки через счет и другие сочетания ритмического рисунка.
II. Основная часть.
1. Ритмический танец. «Танец с хлопками».
А. «Шаги на месте».
1-6- шесть шагов на месте с хлопками перед собой на каждый счет
7-8- два шага на месте с тремя хлопками перед собой.
Б. «Приставные шаги в сторону»
1-2- два приставных шага вправо с двумя хлопками перед собой.
3-4- повторить счет 1-2 в другую сторону.
5-6- повторить счет 1-2.
7-8- повторить счет 3-4
В. «Шаги по диагонали».
1-шаг правой ногой вперед вправо по диагонали с хлопком вверху справа.
2- шаг левой вперед- влево по диагонали с хлопком вверху слева.
3- шаг правой вперед- вправо по диагонали с хлопком внизу справа.
4- шаг левой вперед влево по диагонали с хлопком внизу слева.
5-6 – повторить счет 1-2
7-8- повторить счет 3-4 с тремя хлопками внизу
III. Заключительная часть.
1. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
«Морская звезда»:
И. П. — лежа на животе, руки вверху.
1 - прогибаясь, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги.
2 - руки и ноги развести в стороны.
3 - руки и ноги соединить вместе.
4 - И. П.
Занятие №3
Тема: «ОРУ. Ходьба с координацией рук и ног»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде (образцово-двигательные действия «Солдатики»).
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»)
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Танец «Большая прогулка». Выполнение комплекса ОРУ.
Построение.
Отдых наш – физкультминутка.
Занимай свои места!
Шаг на месте левой, правой, Раз, два, раз, два
Потягивание.
Руки подняли и покачали-
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули,
Плавно помашем-
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, мы тоже покажем-
Крылышки сложим назад.
Повороты головы.
Медвежата в чаще жили, головой своей крутили,
Вот так, вот так, головой своей крутили.
Наклоны.
Медвежата мед искали, дружно дерево качали,
Вот так, вот так, дружно дерево качали.
Ходьба.
Вперевалочку ходили и из речки воду пили,
Вот так, вот так, и из речки воду пили.
III. Заключительная часть.
1. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
«Морская звезда»:
И. П. — лежа на животе, руки вверху.
1 - прогибаясь, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги.
2 - руки и ноги развести в стороны.
3 - руки и ноги соединить вместе.
4 - И. П.
Занятие № 4
Тема: «Движения на развитие координации. Бег и подскоки»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону
по команде .
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Ходьба на стуле. Хлопки в такт музыки.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Музыкально-подвижная игра «У ребят порядок строгий»
Все дети стоят в шеренге (колонне). По команде руководителя «Разойдись!» звучит веселая музыка, играющие разбегаются по залу подскоками, бегают с захлестом голени под музыку. Звучит команда «Быстро по местам!». Музыка прекращается. Все учащиеся должны быстро занять свое место в шеренге (колонне). Руководитель отмечает тех, кто занял место правильно.
III. Заключительная часть.
1. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
«Морская звезда»:
И. П. — лежа на животе, руки вверху.
1 - прогибаясь, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги.
2 - руки и ноги развести в стороны.
3 - руки и ноги соединить вместе.
4 - И. П.
Занятие № 5
Тема: «Элементы танцевальных шагов. Разучивание танцевальных шагов»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде .
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Различие динамики звука «громко -тихо». На громкую музыку — увеличение круга шагами назад от центра, на тихую музыку -уменьшение круга шагами вперед к центру.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Танцевальные шаги. Комбинации из танцевальных шагов.
И. П. - передвижение по кругу в сцеплении за руки.
А.
1-8 - восемь шагов с носка по кругу вправо.
Б.
1-8 - с поворотом налево четыре приставных
шага вправо.
В.
1-4 -полуприсед на правой ноге, левую вперед на пятку.
5-8 -четыре хлопка в ладоши.
Г - повторить движения части В с другой ноги.
Всю композицию повторить в другую сторону.
III. Заключительная часть.
1. Упражнение на дыхание «Парус»:
И. П. - основная стойка.
1 - обычный вдох.
2-4 -продолжительный выдох через рот («ветер надувает парус»). Упражнение «Волны шипят»:
И. П.- сед на пятках, руки внизу.
1-2 -волнообразные движения руками вперед -вверх, обычный вдох.
3-4 -волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком «ш-ш-ш».
То же, увеличивая амплитуду движений, вставая на колени.
Занятие № 6
Тема: «Движение по линии танца»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде .
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Различие динамики звука «громко -тихо». На громкую музыку - увеличение круга шагами назад от центра, на тихую музыку -уменьшение круга шагами вперед к центру.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Музыкально-подвижная игра «Отгадай, чей голосок?»
Все играющие, кроме одного, образуют круг. В центре круга -водящий с закрытыми глазами. Дети, держась за руки, идут по кругу вправо (влево) и произносят: «Вот построили мы круг, повернемся разом вдруг (дети поворачиваются в другую сторону). А как скажем: „Скок, скок, скок", — отгадай, чей голосок?»
Слова «скок, скок, скок» говорит один ребенок по указанию педагога. Когда сказаны" все слова, водящий открывает глаза и старается отгадать, кто сказал слова «скок, скок, скок». Если отгадает, то тот, кто говорил, становится водящим.
Передвигаться по кругу можно под музыку.
III. Заключительная часть.
1. Упражнение на дыхание «Парус»:
И. П. - основная стойка.
1 - обычный вдох.
2-4 -продолжительный выдох через рот («ветер надувает парус»).
2. Упражнение «Волны шипят»:
И. П.- сед на пятках, руки внизу.
1-2 -волнообразные движения руками вперед -вверх, обычный вдох.
3-4 -волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком «ш-ш-ш».
То же, увеличивая амплитуду движений, вставая на колени.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме («Ладошка- мочалка», «Смываем водичкой руки, ноги»).
Занятие № 7
Тема: «Перестроение по линии танца»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде .
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Различие динамики звука «громко -тихо». На громкую музыку - увеличение круга шагами назад от центра, на тихую музыку -уменьшение круга шагами вперед к центру.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Музыкально-подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки».
На земле (на полу) обозначен круг. В центре круга водящий - ворона. За линией круга все играющие - воробьи. Они впрыгивают в круг, прыгают по кругу, выпрыгивают из него. Ворона старается поймать воробушка, когда тот находится в кругу. Пойманный становится водящим.
Варианты.
Воробьи не прыгают по кругу, а только впрыгивают и выпрыгивают; пойманные остаются в центре круга, а когда их будет четыре—пять, выбирается новый водящий.
III. Заключительная часть.
1. Упражнение на дыхание «Парус»:
И. П. - основная стойка.
1 - обычный вдох.
2-4 -продолжительный выдох через рот («ветер надувает парус»).
2. Упражнение «Волны шипят»:
И. П.- сед на пятках, руки внизу.
1-2 -волнообразные движения руками вперед -вверх, обычный вдох.
3-4 -волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком «ш-ш-ш».
То же, увеличивая амплитуду движений, вставая на колени.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме («Ладошка- мочалка», «Смываем водичкой руки, ноги»).
Занятие № 8
Тема: «Ориентирование в динамике звука»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде .
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Различие динамики звука «громко -тихо». На громкую музыку - увеличение круга шагами назад от центра, на тихую музыку -уменьшение круга шагами вперед к центру.
II. Основная часть.
1. Комплексы упражнений на силу мышц разгибателей спины и брюшного пресса.
А.
И. П.- лежа на животе, руки вверх.
1-6 - прогнуться, держать это положение («лодочка»).
И. П. - расслабиться.
Б.
И. П.- лежа на спине.
1-2 - группировка.
3-4 - И. П.
Каждое упражнение повторить несколько раз.
.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Ритмический танец «Лавота».
Танцующие стоят в кругу, держатся за руки и идут по кругу со словами: «Дружно танцуем мы. Тра-та-та, тра-та-та. Танец веселый наш -это Лавота».
Повторяют слова еще раз и идут по кругу в другую сторону. Руководитель спрашивает: «Руки были?» Все отвечают «Да!» Руководитель: «А локти были?» Все! «Нет!» Руководитель: «Тогда берем друг друга за локти и поем...»
Затем можно повторять танец, взявшись за плечи, животы, колени.
4. Танцевально-ритмическая гимнастика «Я танцую».
Данное упражнение - импровизация для детей. Необходимо создать определенные условия для выполнения свободных движений по желанию и возможностям детей. При необходимости музыкальное произведение можно заменить другим. (Пластинка «Девочка на шаре», песня «Я танцую», В.Дашкевич, Ю.Михайлов.)
III. Заключительная часть.
1. Упражнение на дыхание «Парус»:
И. П. - основная стойка.
1 - обычный вдох.
2-4 -продолжительный выдох через рот («ветер надувает парус»).
2. Упражнение «Волны шипят»:
И. П.- сед на пятках, руки внизу.
1-2 -волнообразные движения руками вперед -вверх, обычный вдох.
3-4 -волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком «ш-ш-ш».
То же, увеличивая амплитуду движений, вставая на колени.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме («Ладошка- мочалка», «Смываем водичкой руки, ноги»).
Занятие № 9
Тема: «Танцевальные позиции рук»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде. Повороты направо, налево по распоряжению. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по ориентирам
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот
II. Основная часть.
1. Хореографическое упражнение.
Танцевальные позиции рук: на пояс и перед собой. Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре. Перевод рук из одной позиции в другую под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Ритмический танец «Лавота».
Танцующие стоят в кругу, держатся за руки и идут по кругу со словами: «Дружно танцуем мы. Тра-та-та, тра-та-та. Танец веселый наш -это Лавота».
Повторяют слова еще раз и идут по кругу в другую сторону. Руководитель спрашивает: «Руки были?» Все отвечают «Да!» Руководитель: «А локти были?» Все! «Нет!» Руководитель: «Тогда берем друг друга за локти и поем...»
Затем можно повторять танец, взявшись за плечи, животы, колени.
4. Танцевально-ритмическая гимнастика «Я танцую».
Данное упражнение - импровизация для детей. Необходимо создать определенные условия для выполнения свободных движений по желанию и возможностям детей. При необходимости музыкальное произведение можно заменить другим. (Пластинка «Девочка на шаре», песня «Я танцую», В.Дашкевич, Ю.Михайлов.)
III. Заключительная часть.
Хореографические упражнения на укрепление осанки.
Стойка руки на пояс и за спину. Полуприсед, руки на пояс. Упражнения у гимнастической стенки: встать спиной к стенке.
«Мы проверили осанку
И свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Мы идем как все ребята
И как мишка косолапый.
Потом быстрее мы пойдем
И после к бегу перейдем.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме («Ладошка- мочалка», «Смываем водичкой руки, ноги»).
Занятие № 10
Тема: «Танцевальные позиции ног»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде. Повороты направо, налево по распоряжению. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по ориентирам
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот
II. Основная часть.
1. Хореографическое упражнение.
Танцевальные позиции рук: на пояс и перед собой. Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре. Перевод рук из одной позиции в другую под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках .
3. Ритмический танец «Лавота».
Танцующие стоят в кругу, держатся за руки и идут по кругу со словами: «Дружно танцуем мы. Тра-та-та, тра-та-та. Танец веселый наш -это Лавота».
Повторяют слова еще раз и идут по кругу в другую сторону. Руководитель спрашивает: «Руки были?» Все отвечают «Да!» Руководитель: «А локти были?» Все! «Нет!» Руководитель: «Тогда берем друг друга за локти и поем...»
Затем можно повторять танец, взявшись за плечи, животы, колени.
4. Танцевально-ритмическая гимнастика «Я танцую».
Данное упражнение - импровизация для детей. Необходимо создать определенные условия для выполнения свободных движений по желанию и возможностям детей. При необходимости музыкальное произведение можно заменить другим. (Пластинка «Девочка на шаре», песня «Я танцую», В.Дашкевич, Ю.Михайлов.)
III. Заключительная часть.
Хореографические упражнения на укрепление осанки.
Стойка руки на пояс и за спину. Полуприсед, руки на пояс. Упражнения у гимнастической стенки: встать спиной к стенке.
«Мы проверили осанку
И свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Мы идем как все ребята
И как мишка косолапый.
Потом быстрее мы пойдем
И после к бегу перейдем.
3. Игровой самомассаж.
Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме («Ладошка- мочалка», «Смываем водичкой руки, ноги»).
Занятие № 12
Тема: «Танец “Кузнечик”. Элементы танца»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде (образцово-двигательные действия «Солдатики»).
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»)
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Перекаты в положении лежа, руки вверх «бревно» и в седее на пятках с опорой на предплечья.
3. Ритмический танец «Кузнечик». («Песня о кузнечике» на муз.
В. Шаинского).
Описание танца.
Первый куплет.
А. 1-2 -два пружинистых полуприседа с двумя ударами руками по коленям.
3-4 — два пружинистых полуприседа и два хлопка в ладоши перед собой.
5—8 - повторить счет 1—4.
Б. 1— 2 -два пружинистых полуприседа со скрестными движениями руками справа («ножницы»).
3—4 - повторить счет 1-2 в другую сторону.
5-6 - два пружинистых полуприседа с двумя ударами кулака о кулак справа («молоточки»).
7—8 - повторить счет 5-6 в другую сторону.
Припев. «Представьте себе...»
А. 1-2 - прыжком стойка ноги врозь, руки в стороны - книзу ладонями вперед.
3-4- прыжком - стойка ноги вместе, руки на пояс.
5-8 - четыре подскока на месте с поворотом на 360° вправо.
Б. - повторить движения части А.
III. Заключительная часть.
1. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
«Морская звезда»:
И. П. — лежа на животе, руки вверху.
1 - прогибаясь, поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги.
2 - руки и ноги развести в стороны.
3 - руки и ноги соединить вместе.
4 - И. П.
Занятие № 13
Тема: «Разучивание танца “Кузнечик”»
Ход занятия
I. Подготовительная часть.
1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колону по команде (образцово-двигательные действия «Солдатики»).
Передвижение в сцеплении за руки («гусеница»)
2. Игроритмика.
Хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»)
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения с предметами.
Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
2. Акробатические упражнения.
Перекаты в положении лежа, руки вверх «бревно» и в седее на пятках с опорой на предплечья.
3. Ритмический танец «Кузнечик». («Песня о кузнечике» на муз.
В. Шаинского).
Описание танца.
Первый куплет.
А.
1-2 -два пружинистых полуприседа с двумя ударами руками по коленям.
3-4 -два пружинистых полуприседа и два хлопка в ладоши перед собой.
5-8 - повторить счет 1—4.
Б.
1-2-два пружинистых полуприседа со скрестными движениями руками справа («ножницы»).
3-4 - повторить счет 1-2 в другую сторону.
5-6 - два пружинистых полуприседа с двумя ударами кулака о кулак справа («молоточки»).
7-8 - повторить счет 5-6 в другую сторону.
Припев. «Представьте себе...»
А.
1-2 - прыжком стойка ноги врозь, руки в стороны - книзу ладонями вперед.
3-4- прыжком - стойка ноги вместе, руки на пояс.
5-8 - четыре подскока на месте с поворотом на 360° вправо.
Б. - повторить движения части А.
III. Заключительная часть.
1. Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки».
Все играющие -лягушки, а один человек -цапля (стоит посредине круга).
Под веселую музыку лягушки начинают прыгать, квакать, веселиться. Как только музыка прекращается, лягушки приседают и не двигаются. Тех, кто пошевелится, цапля забирает к себе, и они помогают ей ловить остальных лягушек.
Игра проводится несколько раз. Самые осторожные объявляются царевнами-лягушками. Выделяется лучшая цапля.
Занятие № 14