Кафедра гуманитарных и экономических дисциплин Дисциплина: «Физическая культура» Преподаватель: Акчурин Р. Р

Вид материала

Документы

Содержание Первый вопрос

Подобный материал:

• Факультет социального управления кафедра гуманитарных и социальных наук, 67.27kb.
• Факультет социального управления кафедра гуманитарных и социальных наук Направление, 90.8kb.
• Кафедра биологических дисциплин, 331.39kb.
• Факультет менеджмента кафедра «Менеджмент» Специальность, 84.54kb.
• Русский язык и культура речи аннотация, 188.69kb.
• Факультет социального управления кафедра «Социально-культурный сервис и туризм» Направление, 150.09kb.
• Факультет социального управления кафедра социально-культурного сервиса и туризма Направление, 132.73kb.
• Факультет социального управления кафедра «Социально-культурный сервис и туризм» Специальность, 152.19kb.
• Факультет социального управления кафедра «Социально-культурный сервис и туризм» Направление, 80.82kb.
• Факультет социального управления кафедра гуманитарных и социальных наук Специальность, 141.91kb.

Омский филиал

негосударственного образовательного учреждения

высшего профессионального образования

«Московский финансово-промышленный университет «Синергия»

(ОМФ НОУ «МФПУ «Синергия»)


Кафедра гуманитарных и экономических дисциплин

Дисциплина: «Физическая культура»

Преподаватель: Акчурин Р. Р.


Письменная экзаменационная или зачетная работа должна содержать ответы на два вопроса.

Первый вопрос выбирается из перечня для 1-го вопроса в билете и соответствует предпоследней цифре номера зачетной книжки.

Второй вопрос выбирается из перечня для 2-го вопроса в билете и соответствует последней цифре номера зачетной книжки.

Пример: № зачетной книжки: ОМ З М 0 1 – 1139. Первый вопрос № 3, второй вопрос № 9.


Контрольные задания для первого вопроса

0. Правильное дыхание. Тренируем дыхание.
   
1. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
   
2. Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки.
   
3. Нетрадиционная физкультура.
   
4. ФУ в борьбе с аллергией.
   
5. Значение подвижных игр в физическом воспитании.
   
6. Особенности занятий физическими упражнениями для женщин.
   
7. Баня и ее воздействие на организм.
   
8. Рациональное питание и физические упражнения важнейший фактор укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.
   
9. Сердце и ФУ ЛФК после инфаркта.
   

0. Физическое воспитание в семье.
   
1. Ритмическая гимнастика – всегда в хорошей форме.
   
2. Почему и как возникает головокружение. Физические упражнения для больных, страдающих головокружением.
   
3. Аэробные упражнения. Влияние аэробных упражнений на организм.
   
4. Физкультура для людей умственного труда.
   
5. Особенности занятий с детьми дошкольного возраста.
   
6. «Физкультурный заслон ОРЗ».
   
7. Борьба с вредными привычками компонент здорового образа жизни.
   
8. Развитие силовых возможностей. Атлетическая гимнастика.
   
9. Гигиенические основы физкультуры и спорта.
   

Контрольные задания для второго вопроса

0. Оздоровительный бег важное средство повышения умственной и физической работоспособности.
   
1. Занятия физической культурой при близорукости.
   
2. Значение и принцип построения комплексов утренней гигиенической гимнастики.
   
3. Физические упражнения при гипертонической болезни.
   
4. Пульсовый режим и дозирование нагрузки при занятиях физкультурой и спортом в зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовленности.
   
5. Чудо голодания по Полю Брегу.
   
6. О проблемах старения.
   
7. Сердце и наш XX век. Укрепление и тренировка сердечной мышцы.
   
8. Поддержание нормального веса (состава тела) компонент здорового образа жизни.
   
9. «Берегите суставы». Гимнастика суставов.
   
   0. Роль физических упражнений в контроле за весом.
      
   1. Понятие активного отдыха; принципы соотношения физической нагрузки и активного отдыха при физической подготовке студента гуманитарного вуза.
      
   2. Физическая культура в режиме дня студента гуманитарного вуза (виды упражнений, принципы компоновки упражнений и самоконтроль).
      
   3. Физическая нагрузка как один из способов компенсации стресса.
      
   4. Утренняя гимнастика (значение и принципы построения упражнений).
      
   5. История развития лечебной физкультуры.
      
   6. Развитие силовых качеств методами физической подготовки.
      
   7. Развитие качеств ловкости методами физической подготовки.
      
   8. Влияние физических упражнений на организм.
      
   9. Физическая культура в современном обществе и вузе.
      

0. Оздоровительная физкультура.
   
1. Закаливание организма посредством физкультуры.
   
2. Физкультура и здоровый образ жизни.
   
3. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры.
   
4. Физическое воспитание в жизни студента.
   
5. Влияние физкультуры на опорно-двигательный аппарат.
   
6. Физическая культура в стране и обществе.
   
7. Травматизм в спорте.
   
8. Профессиональная направленность в физической подготовке.
   
9. Влияние оздоровительной физкультуры на развитие организма человека.
   

Список литературы

1. Антонов Г. В., Савич Д. Н. Физическая подготовка: Учебно-методическое пособие для слушателей заочных подготовительных курсов / Г. В.Антонов, Д. Н.Савич; Академия МВД Республики Беларусь. BOO. – Минск: Академия МВД Республики Беларусь, 2005.
   
2. Артемьев В. П. Общие основы развития физических качеств и сопряженных с ними способностей: Методическое пособие для студентов высших учебных заведений и преподавателей кафедр физического воспитания и спорта / В. П. Артемьев; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Брест: БГТУ, 2005.
   
3. Аруцев М. А. и др. Институт спорта в системе формирования ценноcтных ориентаций молодежи (социологический анализ) /М. А. Аруцев, В. А.Винник, В. С.Козлова. BOOK. – Минск: ЧУП «Квадрат Пресс», 2005.
   
4. Биржаков М. Б. Введение в туризм: Учебник для студентов высших учебных заведений /М. Б.Биржаков; Национальная академия туризма.BOOK. – Изд. 8-е, перераб. и доп. – М.: Невский Фонд; Санкт-Петербург: Издательский дом Герда, 2006.
   
5. Вайнбаум Я. С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я. С.Вайнбаум, В. И Коваль, Т. А.Родионова. BOOK. – 3-е изд., стер. – М.: ACADEMA, 2005. – (Высшее профессиональное образование).
   
6. Волчок И. П. Подвижные игры младших школьников: Пособие для студентов всех специальностей университета / И. П.Волчок; Учреждение образования «Брестский государственный университет имени А.С.Пушкина»; Кафедра физической культуры. BOOK. –Брест: БрГУ, 2005.
   
7. Дифференцированный подход к оценке физической подготовленности студентов: Методические указания / Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Витебск: Министерство образования Республики Беларусь, 2005. – 13 с.
   
8. Зернов В. И. Практикум для изучения техники движений в спортивных способах плавания / В. И.Зернов; М-во спорта и туризма РБ; Бел.гос. ун-т физ. культуры. Каф. плавания. BOOK. – Минск: БГУФК, 2005. – 51 с.: ил. . – ISBN 985-6651-69-7.
   
9. Каширин В. П. Социология физической культуры и спорта: Курс лекций / В. П. Каширин; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Витебск: АГУ им. П. М.Машерова, 2005. – 149 с.: табл. – ISBN985-425-440-2.
   
10. Кудрицкий В. И. Физические упражнения с резиной: Методическое пособие / В. И. Кудрицкий; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Минск: БГУИР, 2005. – 20 с. – ISBN 985-6651-31-Х.
    
11. Организация и судейство соревнований по баскетболу: Методические рекомендации для студентов специальности 1-03 02 01 «Физическая культура и спорт» / Сост. В. В.Чесновицкий; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Новополоцк: Полоцккий государственный университет, 2005. – 51 с.: рис.
    
12. Организация научно- исследовательской работы (Физическая культура, лечебная физическая культура, спорт, туризм и рекреация) Методические рекомендации для студентов 1–4 курсов непрофильных специальностей университета /Э. А.Моисейчик; Брест. гос. ун-т, каф. физической культуры. BOOK. – Брест: БрГУ, 2005. – 40 с.: рис.
    
13. Организация самостоятельных занятий физической культурой и спортом: Учебно-методическое пособие для студентов вузов /Автор-сост. М. В. Гришечкин; Белкоопсоюз. BOOK. – Гомель: УО «Белорусский торговоэкономический университет потребительской кооперации», 2005. – 36 с.: табл.  – ISBN 985-461-302-Х.
    
14. Основы знаний для самостоятельных занятий физкультурой студентов с отклонениями в состоянии здоровья: Учебно-методическое пособие / В. Ф.Свитин, Г. И.Дулькина, Н. А.Кондакова, И. И.Лосева; Под общ ред. И. И.Лосевой; Министерство образования Республики Беларусь BOOK.– Минск: БГЭУ, 2005. – 79 с. – ISBN 985-484-151-0.
    
15. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями: Учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическое воспитание» для студентов всех специальностей и преподавателей / Сост. В. А.Пасичниченко, В. В.Арутюнов; Белорусский государственный технологический университет. BOOK. – Минск: БГТУ, 2005. – 52 с. – ISBN 985-434-457-6.
    
16. Панков Д. А., Репкин С. Б. Финансовый анализ и планирование деятельности спортивной организации: Учебное пособие / Д. А.Панков, С. Б. Репкин. BOOK. – М.: Новое знание, 2005. – 208 с.: табл-ISBN 5-94735-089-0.
    
17. Польской Е. В. Развитие выносливости в плавании: средства и методы тренировки:Методические рекомендации для студентов-спортсменов и тренеров-преподавателей вузов / Е. В.Польской; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Минск: БГУИР, 2005.20 с. – ISBN 985-444-815-0.
    

18. Проблемы физического воспитания населения на современном этапе развития общества:Материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 15-летию кафедры теории и методики физической культуры ГрГУ им. Я. Купалы (22-23 октября 2004 г. Гродно) / Отв. ред. В. А.Барков; Министерство образования Республики Беларусь. BOOK. – Гродно: ГрГУ, 2005. – 187 с. – ISBN 985-417-641-Х.
    

Преподаватель Акчурин Р. Р.