Группа энтузиастов

Вид материала

Реферат

Содержание Переживание «потенциального Я» Полноценное переживание теплого отношения Симпатия к себе Раскрытие позитивной сути личности человека Человек становиться своим организмом, своим опытом Открытостью опыту Доверием к своему организму Внутренний локус контроля Готовность быть процессом Значение к-ц терапии для семейной жизни Открыто выражать свои чувства. Построение отношений на основе реальности. Желание быть самим собой. Часть1. Современный взгляд на клиент-центрированную терапию. Глава 2. Установка и ориентация консультанта. Глава 3. Терапевтические отношения, с точки зрения клиента. Опыт реорганизации «я».

Подобный материал:

• Анализ ситуации на рынке производства сахара, 81.6kb.
• Вдовина Екатерина Юрьевна пояснительная записка, 159.59kb.
• Социальная психология групп Лекция. Психология группы, 664.46kb.
• Адрес: 628404, г. Сургут, ул. Энтузиастов,38 Директор института М. С. Бахарев, 272.27kb.
• Афиша Концертно-театрального центра «Югра-Классик» апрель 2011 года, 76.14kb.
• М. А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду»; В. И. Логиновой, 19.09kb.
• Номинация №4 «Этнографические исследования», 650.46kb.
• Декларация о намерениях технического развития Филиала ОАО «Группа илим» в г. Братске, 714.21kb.
• Классный час по пдд «Правила езды на велосипеде» Тема: «Велосипед. Правила езды, 310.44kb.
• Лекций студентами Кафедра биологии дисциплина ботаника группа, 75.84kb.

СОДЕРЖАНИЕ

• Несколько гипотез относительно содействия личности в ее росте.
  
• Характерные черты помогающих отношений.
  
• Наши объективные и субъективные знания о психотерапии.
  
• Некоторые очевидные направления в процессе терапии.
  
• Что значит становится личностью.
  
• Психотерапия как процесс.
  
• Взгляд терапевта на цели человека. «Быть тем, кем ты действительно являешься»
  
• Взгляд терапевта на хорошую жизнь. Полноценно функционирующий человек.
  
• Значение клиент центрированной терапии для семейной жизни.
  
• Работа с нарушениями в межличностных и межгрупповых взаимоотношениях.
  
• Пробная формулировка общего закона межличностных отношений.
  

В первой статье Роджерс ставит себе вопрос: «Как создать такие отношения с клиентом, которые этот человек мог бы использовать в своем личностном росте?». В ходе своей практики он стал понимать, что не может помочь человеку, страдающему из-за личных проблем, используя обучающее или интеллектуальное воздействие.

Основную гипотезу Роджерс формулирует одним предложением: «Если я смогу создать определенный тип отношений с другим человеком, он сможет раскрыть их потенциал и использовать для собственного роста, что приведет к изменению и развитию его личности».

Помогающие отношения характеризуются:

1. искренностью и конгруэнтностью (то есть выражение в речи и поведении различных чувств и отношений, которые он испытывает);
   
2. принятие другого человека как ценности (теплое отношение к человеку, который обладает ценностью независимо от его состояния, поведения и чувств, уважение и расположение к человеку как к отдельной личности).
   
3. глубоким эмпатическим пониманием, которое позволяет человеку увидеть свой собственный мир своими глазами.
   
4. отсутствие оценки.
   

Роджерс говорит, что в результате таких отношений (будь то отношения с терапевтом, родителями, учителями и т.д.) другой человек, участвующий в этих отношениях:

• будет принимать и понимать те части себя, которые он первично вытеснял,
  
• обнаружит, что становится более целостным и способным действовать продуктивно;
  
• станет больше похож на свой идеал;
  
• будет более уверен в себе и станет лучше себя контролировать;
  
• станет более яркой и уникальной личностью;
  
• станет лучше понимать и принимать других;
  
• будет способен более адекватно решать свои трудности.
  

Он выводит следующее правило: «Если я могу создать помогающие отношения с самим собой (если я могу тонко осознавать и принимать свои собственные чувства), то скорее всего я смогу создать помогающие отношения с кем-нибудь другим».

Далее Р. описывает то, как видят процесс психотерапии терапевт и клиент, он подробно описывает их переживания и мысли.

Далее Р. дает описание аспектов терапевтического процесса, а именно:

• Переживание «потенциального Я» - в безопасности отношений с к-ц терапевтом клиент может позволить себе исследовать различные аспекты своего опыта. Многое из этого может противоречить привычной Я-концепции, поэтому не может быть пережито полностью в обычных условиях, а в понимающих отношениях клиент может позволить дойти этому до сознания без искажений. В конечном итоге клиент позволяет себе быть своим опытом даже противоречивым опытом, вместо того, чтобы накладывать свою Я-конц. на свой опыт, сознательно отрицая неподходящие элементы.
  
• Полноценное переживание теплого отношения – заключается в том, насколько клиент научается свободному (и без страха) принятию позитивных чувств другого человека (терапевта) по отношению к нему.
  
• Симпатия к себе – в успешной психотерапии негативные установки по отношению к своему Я уменьшаются, а позитивные возрастают. Клиент начинает по настоящему любить себя. Человек испытывает спокойное удовлетворения от возможности быть собой.
  
• Раскрытие позитивной сути личности человека – рост осознания того, что самые глубокие слои личности позитивны по своей сути – они социализированы, рациональны, реалистичны и движут человека вперед. (Роджерс говорит о том, что в силу нашей культуры это настолько неприемлемо, принцип греховности человека в христианстве, по Фрейду – Ид, которое состоит из неприемлемых инстинктов; в целом, т.зр. такова - человек должен находиться по контролем.)
  
• Человек становиться своим организмом, своим опытом – то есть человек может осознавать все, что переживает в данный момент, а не только то, что может себе разрешить, попуская через концептуальный фильтр. Человек становится тем, кем он есть на самом деле.
  

Все названные аспекты, проявляющиеся в процессе терапии, Роджерс иллюстрирует материалом из случая психотерапии, проведенной с Мсс. Оук, 40-летней домохозяйкой.


Что значит становиться личностью?

Цель, которую индивид хочет достичь больше всего, и которой он сознательно или несознательно добивается, заключается в том, чтобы стать самим собой. Часто человек приходит к выводу, что существует только как ответ на требования других, что у него нет собственного Я, что он только пытается чувствовать, думать, вести себя так, как, по мнению других он обязан себя вести, чувствовать, думать.

В процессе к-ц терапии клиент вовлекается в отказ от фальшивых масок, о которых они раньше не знали, что они фальшивые. Снятие маски является очень тревожащим переживанием и сопровождается бурей чувств. Когда человек на протяжении терапии переживает все эмоции, органично возникающие в нем, и переживает их в сознательной открытой форме, он открывает себя во всем своем внутреннем богатстве. Он становится тем, кто он есть.

Та личность, которая появляется характеризуется (в идеале):

• Открытостью опыту, что является противоположностью защите. Он начинает более открыто осознавать свои собственные чувства и мысли, ту реальность, которая существует вне него. Он способен принять во внимание новую ситуацию, какова она в действительности, а не искажать ее в соответствии с устоявшимися образцами.
  
• Доверием к своему организму. Когда клиент открыт опыту, он обнаруживает, что его организм заслуживает доверия, так как он испытывает меньше страха перед своими эмоциями, чувствами, мыслями.
  
• Внутренний локус контроля – осознание того, что «я единственный, кто выбирает», и «я единственный, кто определяет ценность опыта» Р. приводит пример со студенткой, которая говорила обо всех профессорах, что никто не научил ее по настоящему стоящему. Постепенно, в ходе терапии она начала осознавать, что частью ее проблемы было то, что она не принимала активного участия на этих занятиях.
  
• Готовность быть процессом – ей больше нравится существовать в качестве процесса, а не результата. «Ощущение плаванья в сложном потоке опыта с потрясающей возможностью вникнуть в эту постоянно меняющуюся сложность».
  

Психотерапия как процесс.

Психотерапия – это процесс с помощью которого происходит изменение личности.

В данной главе Р. делает наброски течения процесса изменения личности, который возникает при условии, что клиент ощущает себя полностью принятым и понятым, таким, какой он есть. Роджерс делит этот процесс, который он называет континуумом, на семь стадий, которые по мере его продолжения становятся одним целым.

1. Первая стадия характеризуется следующим:
   

• чувства и личностные смыслы не осознаются и не относятся к себе;
  
• близкие отношения истолковываются как опасные;
  
• существование проблем не осознается и не воспринимается;
  
• нет никакого стремления к изменению;
  
• происходит блокада внутренней коммуникации.
  

2. Если человек почувствует себя полностью принятым, то он перейдет на вторую стадию, на которой происходит освобождение чувств, в той мере, что они могут быть продемонстрированы, но не осознаются как таковые или присвоенные. Проблемы начинают восприниматься как внешние по отношению к себе, т.е. ответственность за них пока отсутствует. Наблюдается ограниченное различение личностных смыслов и чувств. Противоречия могут быть выражены, но пока не осознаются как противоречия.
   
3. Наблюдается более свободное выражение себя и своих переживаний как объектов. Большая часть чувств воспринимается как нечто постыдное, плохое, неприемлемое, ненормальное. Переживания описываются как имевшие место в прошлом или как нечто отдаленное от Я. Наблюдается осознание противоречий в опыте. Личностные выборы зачастую кажутся неэффективными.
   
4. Когда клиент чувствует понимание к различным аспектам своего опыта, он переходит на четвертую ступень. Чувство начинают описываться как объекты в настоящем, иногда они вырываются против желания клиента. Наблюдается небольшая открытость в принятии чувств. Опыт истолковывается более свободно, совершаются некоторые открытия. Происходит осознание беспокойства по поводу противоречий и несовпадений с опытом и Я. Появляется чувство некоторое ответственности за свои проблемы.
   
5. Чувство выражаются свободно и в настоящем времени. Начинает проявляться тенденция к осознанию того, что при переживании чувства нужно обозначить. Растет ощущение принадлежности собственных чувств и стремление быть ими, быть реальным Я. Переживание течет свободнее, оно уже не отдалено. Присутствует сильная тенденция к уточнению в различении чувств и смыслов. Возрастает чувство ответственности за разрешение собственных проблем, возрастает свобода во внутреннем диалоге.
   
6. Чувства, которые раньше застревали, подавлялись, сейчас переживаются непосредственно, они текут проявляя собственное качество. Чувства принимаются. Это то, что не отрицается, не пугает, против чего не надо бороться. Клиент субъективно живет в опыте, а не только ощущает его. Эту стадию сопровождает физиологическое расслабление. Несоответствие между опытом и сознанием ярко переживается и переходит в соответствие. На этой стадии не существует проблем ни внешних, ни внутренних. Клиент субъективно живет частью проблемы, она не является объектом.
   
7. Эта стадия возникает независимо от терапевта, она не переживается на терапевтической встрече. Новые чувства переживаются непосредственно и со всем богатством деталей. Возрастает ощущение принятия всех меняющихся чувств. Я становится все более субъективным и рефлексивным осознанием внутреннего опыта. Внутренняя коммуникация становится четкой. Клиент ощущает, что у него есть возможность выбора новых способов существования.
   

Каждый человек задается вопросами: «Какова цель моей жизни?», «За что я борюсь?», «Каково мое предназначение?». Что может помочь в поиске своей цели в жизни?

Как стать тем, кем ты действительно являешься? Роджерс на примере своих клиентов видит это следующим образом:



От фасада, т.е. уход от Я, которым человек не является;

От «должен»;

От соответствия ожиданиям;

От угождения другим;












К самоуправлению;

К процессу;

К сложности бытия;

К открытости опыту;

К принятию других;

К доверию своему Я;




В главе « Значение к-ц терапии для семейной жизни» Р. говорит о том, что после прохождения терапии его клиенты становятся более успешными и семейных отношениях, ведь для этого нужно:

• Открыто выражать свои чувства. Зачастую люди подавляют выражение своих чувств, особенно отрицательных. Невыраженные чувства накапливаются и, достигая критической отметки, выражаются во вспышке эмоций, депрессии, жалости к себе и т.д., что часто производит отрицательное впечатление, т.к. иногда это может казаться беспричинными и поэтому непонятными. По мере того, как клиент становится спонтанным и непосредственно изливает свои чувства (тоски, ярости, отчаяния), они начинают терять свою взрывную силу, начинают больше соответствовать ситуации и имеют большую вероятность быть понятыми.
  
• Построение отношений на основе реальности. Человек обнаруживает, что намного приятнее строить отношения на основе настоящих МЛ чувств, чем на основе претензий.
  
• Улучшение двусторонней коммуникации. Клиенты начинают понимать, что и почему чувствует другой человек. Возникает взаимное понимание.
  
• Желание быть самим собой. И желание, чтобы другой человек тоже был самим собой.
  

« Клиент - центрированная психотерапия ».

Из серии «Психологическая коллекция». Издательство ЭКСМО-Пресс. 2002г. 512стр.

Содержание книги.

Введение..................................................................................................................... 10

Часть 1.

Современный взгляд на клиент-центрированную терапию...................................15

Глава 1.

Развитие клиент-центрированной терапии..............................................................17

Глава 2.

Установка и ориентация консультанта....................................................................36

Глава 3.

Терапевтические отношения с точки зрения клиента............................................98

Глава 4.

Терапевтический процесс........................................................................................180

Глава 5.

Три вопроса со стороны оппонентов: перенос, диагноз, применимость............210

Часть 2.

Применение клиент-центрированной терапии......................................................245

Глава 6.

Игровая психотерапия.............................................................................................247

Глава 7.

Групп-центрированная психотерапия....................................................................294

Глава 8.

Центрированное на группе лидерство и администрирование.............................339

Глава 9.

Обучение центрированное на учащихся................................................................364

Глава 10

Обучение консультантов и терапевтов..................................................................409

Часть 3.

Вклад в психологическую теорию..........................................................................439

Глава 11.

Теория личности и поведения.................................................................................441

Библиография...........................................................................................................492

Введение.

Терапия представляет собой одну из сторон жизни, кот. течет и развивается естественным путём, и должна оставаться таковой, чтобы быть понятной, но пресловутая потребность человечества в передаче информации заставляет нас идти на риск и пытаться достойно перевести самоценные жизненные процессы в слова.

Часть1.

Современный взгляд на клиент-центрированную терапию.

Глава 1. Развитие клиент-центрированной психотерапии.

Возрастающий интерес к психотерапии в социальных науках. В целом наблюдается усиление и углублении методов работы, направленных на возвращение мира и спокойствия в души современных людей.

Среди подходов терапии развивается не директивное клиент-центрированное консультирование. Основной источник клиент-центрированной терапии развивался ранее в идеях Фрейда, Хорни, Салливана и др., а также терапия Ранка и подход Филадельфийской группы, кот. интегрировала его взгляды, и гештальт- психология. В 1940г. впервые были изложенны некоторые принципы и техники «не директивного консультирования».

Положения теории сформулированы в терминах рождения, вербализация инсайта и проработки этого материала: терапия как рост и развитие некоего открытия, проговоренное вслух. Но и сегодня теория находится в процессе становления и развития.

Глава 2. Установка и ориентация консультанта.

Базовые положения: *консультант , старающийся использовать некий «метод», обречен на неудачу , если только этот метод идеально не согласован с системой его внутренних убеждений и отношения к миру;

*кон-нт, чьи убеждения содействуют терапевтическому процессу, также может оказаться лишь частично успешным оттого, что его убеждения и установки неадекватно реализуются посредством выбранных техник и методов. Философская ориентация кон-та: важное значение имеют убеждения, касающиеся ценностей и значимости личности чел-ка вообще. Терапевт, чьи мировоззренческие убеждения развивались в направлении принятия значимости и ценности любого чел-ка и уважения его личности, более готов и способен принять и интериоризировать методы работы клиент-центрированной терапии, т.к. они помогают ему реализовать свои чувства. Оптимальная для кон-та установка - это когда он решает действовать, исходя из предположения о том, что чел-к имеет достаточно ресурсов и возможностей, чтобы конструктивно проработать все аспекты собственной жизни, какие только доступны для его осознания.

Роль кон-та в том, что его обязанностью является прояснение реальных и подлинных чувств клиента.

Глава 3. Терапевтические отношения, с точки зрения клиента.

Только сам клиент определяет, нуждается ли он в реорганизации собственных представлений, в интеграции разрозненных компонентов своего «я» или в личностном росте; только от него самого зависит, каким будет решение его проблемы или какой выход можно найти из конфликта в сложившейся жизненной ситуации.

Консультационная ситуация и восприятие консультанта. Ожидания клиентов:

1) кон-нт выполняет родительские функции;

2) кон-нт «зловещий хирург, кромсающий душу»;

3) кон-нт советчик;

4) кон-нт авторитет, наивысшей инстанции;

5) имеющих некоторое представление о кл-цен терапии - уверены, что будут решать свои личные проблемы, верят в то, что все из них ему удастся решить, что может представляться ему привлекательным или, наоборот, смертельно пугающей перспективой.

Терапия как опыт клиента.

Переживание клиентом ответственности наиболее ярко проявляется в ходе терапии. Опыт исследования клиентов: начинает чувствовать, что процесс терапии приведет к таким изменениям в нем самом, о кот. он и не подозревал; одновременно боится и желает тех изменений, кот. предчувствует.

Обнаружение скрытых отрицаемых установок. Результатом вербального исследования собственных убеждений и проблем является раскрытие таких установок клиента, кот. продолжают жить и функционировать в нем, действие кот. он на себе испытывает, но кот. недоступны для его осознания.

Опыт реорганизации «я».

Реорганизация личности чел-ка нередко бывает вызвана и обусловлена осознанием некоторых элементов его собственного ранее отрицаемого, скрытого и потому недоступного опыта.

Ощущение прогресса.

Ощущение прогресса возникает уже в самом начале терапии. Осознание того, что один из сегментов личностной организации уже был реконструирован и что новая форма поведения является следствием этой реконструкции, поддерживает в чел-ке уверенность в своих силах и желание продолжать начатое самоисследование.

Опыт завершения.

Нередко, подходя к завершающему этапу терапии, клиент испытывает чувство страха, собственной потерянности и ощущение временной неспособности двигаться по жизни самостоятельно, без всякой поддержки со стороны консультанта.

Глазами клиента. Записи, сделанные после консультаций.

Глава 4. Терапевтический процесс.

Что же происходит на самом деле?

В целом терапию можно охактеризовать как процесс научения. В процессе терапии клиент познаёт новые грани своей личности, находит и осваивает новые способы взаимоотношений с окружающими, приобретает новые способы поведения.

Характерное изменение или продвижение в терапии.

Последовательность предъявления материала.

В начале терапевтического курса клиенты говорили преимущественно о своих проблемах и своих симптомах, то по мере успешного продвижения вперёд этот тип бесед постепенно заменялся утверждениями клиента о своих открытиях, о лучшем понимании взаимосвязи между своим прошлым и нынешним поведением. Последовательность:

• от симптонов - к «я»;

• от окружающей среды к «я»;

• от других к «я»;

•от прошлого к настоящему. Изменения восприятия и установок по отношению к «я». Человек в условиях «успешной терапии» склонен:

• воспринимать свои возможности и характеристики с большей объективностью и удовлетворением;

• воспринимать все аспекты «я» и «я” -в-отношениях с большей объективностью и менее эмоционально;

• чувствовать себя более независимым и более способным справляться с жизненными проблемами;

• осознавать себя как чел-ка, более способного быть спонтанным и искренним;

• оценивать свой опыт с точки зрения своего «я»;

• воспринимать себя в большей степени интегрированным и в меньшей -расчленённым.

Глава 5. Три вопроса со стороны оппонентов: перенос, диагноз, применимость.

Клиент-ценрированный терапевт пытается понимать и принимать такие установки с тем, чтобы впоследствии они были приняты клиентом как собственное искаженное восприятие.

Терапия - это диагноз, и этот диагноз является процессом, кот. происходит в переживаниях клиента, а не в интеллекте клинициста.

Ограничения в применении кл-цен терапии.