Вершине посвящена формулированию целевой программы, я поделюсь с вами теми целями, которые поставил перед собой применительно к роли данной книги в вашей жизни
| Вид материала | Документы |
- Концепция долгосрочной целевой программы «Социальная поддержка населения России», 252.47kb.
- Философские системы Индии, 860.35kb.
- Природа и культура как основа, 165.21kb.
- Фильмы и книги о наркотиках, 1026.05kb.
- Основы коммуникации. Принципы общения на межличностном и групповом уровне, 333.07kb.
- Экраноплан ракетоносец «Лунь» Возможные области применения экранопланов Заключение, 221.95kb.
- Пять травм, которые мешают быть самим собой Лиз Бурбо, 1963.97kb.
- Марк Аврелий «К самому себе», 838.84kb.
- Целями программы являются снижение заболеваемости, инвалидности и смертности населения, 219.32kb.
- Книга жизни или Путь к Свету Владимир Податев предисловие к электронной версии интернет, 15299.03kb.
5. Делайте свои недостатки достоинствами
История свидетельствует, что многие люди с врожденными недостатками преодолели их или даже сделали своими самыми большими достоинствами. Классическим примером является Демосфен — древнегреческий оратор, который так ужасно заикался, что потерял унаследованное им право на участие в публичных дебатах. Он преодолел этот дефект настолько, что Адлай Стивенсон мог сказать о нем: "Когда Цицерон заканчивал торжественную речь, люди говорили: «Как хорошо сказано». Когда кончал выступать Демосфен, люди говорили:
«Позвольте нам идти и действовать»".
Необходимость — мать изобретательности. 21 сентября 1993 года, выступая перед более чем тринадцатью тысячами человек в Денвере, штат Колорадо, я заметил джентльмена, лежащего почти навзничь в откидывающемся инвалидном кресле, у которого все услышанное вызывало огромное восхищение. На его лице сияла широкая улыбка; он часто разражался смехом, а в ряде случаев энергично аплодировал, насколько ему позволяли физические возможности. Когда моя речь закончилась, я остановился рядом с ним поболтать, потому что редко, если вообще когда-либо, имел возможность видеть человека, чье лицо лучилось бы такой большой радостью и неподдельным восхищением. Я высказался по поводу его энтузиазма и добавил, что рад встретить человека, кому жизнь так "препятствовала", а он все равно испытывал — со всей очевидностью — гораздо меньше неудобств, чем многие из здоровых людей, присутствовавших на моем выступлении. Когда он заговорил о свободе, которой обладает, я был удивлен. И вот почему. Уолтер У. Вейнгартен по прозвищу Санни в возрасте семи лет выжил после того, как стал жертвой третьей по интенсивности эпидемии полиомиелита в двадцатом веке. Он был парализован от груди и ниже, и в течение следующих двадцати пяти лет жизни ему требовалось почти постоянное использование аппарата для искусственного дыхания, или так называемого искусственного легкого, которое было отнюдь не легким и весило около трехсот килограммов. Реально Санни каждые сутки был подключен к нему по восемнадцать часов и на протяжении более чем двадцати пяти лет все без исключения ночи проводил в одной и той же спальне. Он был узником системы жизнеобеспечения, без которой, впрочем, его жизнь вообще была невозможна.
Хотя в конце пятидесятых годов полиомиелит был в значительной степени побежден вместе с внедрением вакцин Солка и Сабина, а выпуск искусственного легкого этого типа подошел к концу, Санни Вейнгартен не избавился от него и стал все более и более осознавать потребность в более портативном и высокотехнологичном аппарате для искусственного дыхания.
Часто говорится, что необходимость — мать изобретательности (а проще — что голь на выдумки хитра), и данное высказывание оказалось, разумеется, истинным и в этом конкретном случае. В 1975 году Санни Вейнгартен разработал первый опытный образец устройства, которое получило фирменное название Porta-Lung™ [портативное легкое], и начал путешествовать по всем Соединенным Штатам. Получается неплохая картина, не так ли? На протяжении более чем двадцати пяти лет тяжеленное искусственное легкое диктовало, куда он может и не может пойти. Теперь он — вольная птица и в состоянии гораздо больше смеяться, аплодировать и вообще наслаждаться жизнью. Получается, что все в мире на самом деле относительно, верно я говорю?
Изобретенный им аппарат Porta-Lung™ оказался даже более эффективным, чем просто искусственное легкое, потому что за счет использования отдельного портативного блока он обеспечивал более высокие уровни давления при различных соотношениях инспирации/экспирации [вдоха/выдоха]. В 1984 году благодаря уговорам и нажиму со стороны нескольких врачей-пульмонологов из региона Бостона, штат Массачусетс, вручную было изготовлено несколько опытных образцов портативного легочного аппарата Санни Вейнгартена для людей с такой формой мышечной дистрофии (болезни, порождающей различные нервно-мышечные расстройства), которая распространяется на верхнюю часть туловища, воздействуя на дыхательные мышцы. Разработав серийную модель для детей и подростков, Санни Вейнгартен сделал свой аппарат Porta-Lung™ доступным для жителей двадцати семи различных штатов США и семи иностранных государств.
Санни Вейнгартен, глубоко верующий и преданный христианин, несомненно, является страстным и нацеленным на самую вершину человеком. И вовсе не случайно получилось так, что когда он решил главную часть своей собственной проблемы, то одновременно решил проблемы многих других людей. Он превратил свой недостаток, свой пассив в актив для себя и бесчисленного числа других. Когда он разработал аппаратуру Porta-Lung™, его свобода передвижения существенно увеличилась, но здесь затронуто нечто гораздо большее, нежели просто физическая свобода. Радость и счастье, испытываемые Санни благодаря помощи, которую он несет многим другим людям, дают ему совершенно иную разновидность свободы. Его ощущение самоценности резко взлетело вверх и позволяет ему жить теперь намного более богатой и полноценной жизнью. Мне представляется, что мы еще не раз услышим о нем.
6. Учитесь реагировать на разочарование
В конечном счете ваш успех во всех сферах жизни определяет не то, что случается с вами, а то, как вы действуете в ответ на случившееся. ПРИМЕР: когда футбольный сезон 1986 года близился к концу, предстоял матч команд университетов "Нотр-Дам" и "Пенн стейт". Пенсильванцы выглядели непобедимыми, а "Нотр-Дам" под руководством нового главного тренера Лу Хольца пребывал лишь на первом году программы восстановления. Время матча истекало, и команда "Пенн стейт" немного вела в счете. Когда до конца игры оставалось всего несколько секунд, "Нотр-Дам" перехватил мяч и начал продвижение на половину поля противника. Один из острых форвардов "Нотр-Дама" сумел в концевой зоне избавиться от опеки, и разыгрывающий полузащитник мгновенно сделал ему просто идеальную передачу — прямо в руки. Но, увы, нападающий упустил мяч и не воспользовался возможностью приземлить его за лицевой линией; "Пенн стейт" выиграла этот матч, а позже пришла и к победе в национальном чемпионате.
Десять из одиннадцати игроков в составе команды "Нотр-Дам" сделали всё, что от них требовалось, да и одиннадцатый тоже старался как мог. Однако не вовремя оброненный мяч типичен для того, что может случаться с нами и в жизни. Я рассказываю эту историю, поскольку в вашей жизни тоже наверняка встречались и еще встретятся случаи, когда вы будете успешно делать всё, что наметили, а кто-то другой выронит мяч. Именно то, как вы обращаетесь с упущенными жизнью мячами и как ведете себя в подобных ситуациях, в значительной степени определит, сумеете ли вы добиться успеха в достижении своих целей. Молодой человек, упомянутый ранее, умело справлялся с подобными обстоятельствами и использовал это как полезный опыт, когда позже играл в Национальной футбольной лиге.
7. Дисциплинируйте себя
Могут настать такие времена, когда вы почувствуете себя обескураженным и падете духом. Не миновать и таких дней, когда вы просто не будете испытывать желания встать и пойти на работу или иным путем заняться достижением своих целей. Когда случается нечто подобное, в дело должны вступить характер, целеустремленность и преданность идее.
Это характер вытаскивает нас из постели; целеустремленность и преданность идее заставляют нас действовать, а дисциплина позволяет доводить начатое до конца.
С каждым из нас бывали многочисленные случаи, когда мы не испытывали ни малейшего желания делать то, что были обязаны делать, но преданность работе и данное 'себе обязательство выполнять ее заставляли вытянуть себя из кровати и приступить к делу. Достаточно интересен здесь вот какой момент: после того как нас по-настоящему поглотит то, что мы делаем, очень скоро все нехорошие чувства и нежелание действовать забываются и мы превосходно работаем — производительно и с высоким качеством.
После того как мы предприняли соответствующие шаги, появляется желание делать работу. Суть в том, что мотивация следует за действием, а не наоборот.
Помните: если вы дисциплинируете себя, заставляя делать то, что нужно, причем тогда, когда это нужно, то придет день — и вы. сможете делать то, что вам хочется, и тогда, когда этого хочется.
8. Меняйте направление, но не решения
Дабы достичь своих целей, вы должны понимать, что, как сказал мой покойный брат разъездной лектор судья Зиглар, при возникновении задержек и сопутствующего им разочарования вы не должны менять решения двигаться к выбранной цели — следует просто изменить направление своего движения к ней. Это очень важно, потому что многие из происходящих событий нам неподвластны. Мы не можем управлять интенсивностью и потоками дорожного движения, изменениями рыночной ситуации, уровнем инфляции, процентной ставкой на капитал, биржевым рынком акций и много чем еще, но мы можем оставлять в силе обязательства, данные себе, а также тем, кого мы любим, и продолжать преследовать поставленные перед собой цели.
9. Используйте всю возможную помощь:
свободно делитесь целями-отказами и будьте внимательны, делясь целями-достижениями
Вот что я под этим подразумеваю: если вы собираетесь отказаться курить, чрезмерно пить, принимать наркотики, слишком много есть, нецензурно выражаться или причинять зло другим людям, то можете и даже должны делиться этими целями едва ли не с каждым встречным. Вы обнаружите, что большинство людей поощрят и поддержат вас, когда вы поделитесь с ними подобными намерениями. Они окажут вам эмоциональную поддержку и станут убеждать, что вы, конечно же, в силах сделать это. Как раз в том и состоит одна из причин, по которой столь эффективны "Анонимные алкоголики", "Анонимные обжоры", "Анонимные азартные игроки", "Анонимные наркоманы", "Анонимные сексопаты", "Анонимные курильщики" и другие сходные организации, а именно, люди, объединившиеся в такого рода группы, весьма склонны воодушевлять, ободрять и поддерживать друг друга.
"Люди, с. которыми вы поделитесь своими целями, сыграют важную роль в том, действительно ли вы их достигнете, или же этого не произойдет".
Если, однако, ваша цель принадлежит к разряду достижений, а не отказов, нужно быть очень осторожным в вопросе о тех, с кем поделиться ею. Это особенно верно, когда речь идет о большой цели. Если вы планируете стать основным разыгрывающим полузащитником, который выходит в стартовом составе команды, написать книгу, добиться наивысшего объема продаж в фирме или закончить учебный год первым в своем классе, можно поделиться такой целью только с теми, кто по своему характеру или по отношениям, сложившимся с вами, будет склонен вас ободрить и поддержать. Если вы женаты, то идеально, если ваш супруг явится тем человеком, с кем можно поделиться. А если при этом ваш партнер по браку не проявит благосклонности и поддержки, мне не остается ничего иного, кроме как призвать вас тщательно рассмотреть идеологию книги "На самой вершине" и где-нибудь вначале своего списка целей поместить запись типа "создание уважительных и любовных отношений с моей половиной".
Нет ничего более обескураживающего, чем поделиться некоей целью, порождающей в вас массу воодушевления и энтузиазма, с человеком, который вроде бы должен поддержать вас, но на деле выливает на весь ваш проект ушат холодной воды! Это не означает, что такой человек не имеет права задавать вопросы, поскольку часто именно такого рода вопросы наведут вас на мысль о необходимости более тщательно обдумать все аспекты задуманного. По существу подобные вопросы-сомнения должны заставлять вас задумываться насчет того, "как ты предполагаешь достичь данной цели?", но не быть негативно направленными вроде: "Спрашивается, и с какой это стати тебе вдруг стукнуло в голову, будто именно ты сможешь это сделать?"
10. Станьте командным игроком
Джо Патерно, главный тренер команды университета штата Пенсильвания "Пенн стейт", является одним из наиболее известных футбольных тренеров в стране. На майках его игроков нет фамилий, и "Пенн стейт" — одно из немногих учебных заведений в стране, где применяется такой подход. Патерно хочет, чтобы его игроки стали полностью бескорыстными, работали вместе и думали в терминах игры единой командой.
Как, наверное, помнят американские читатели, эта команда выиграла национальный чемпионат 1986 года, разгромив "Майами хэрриканс", которых вел вперед выдающийся разыгрывающий полузащитник и обладатель Кубка Хайсмена Уинни Теставерд. "Пенн стейт" обыграл и Бостонский колледж, когда там играл другой обладатель того же кубка Дуг Флюти. Кроме того, игроки "Пенн стейт" побили университет штата Джорджия, когда за тех бегал еще один лауреат Кубка Хайсмена Гершел Уокер, а также университет Южной Калифорнии, где первую скрипку тоже играл обладатель всё того же кубка Маркус Аллен.
Другими словами, "Пенн стейт" — именно как команда — повергла другие команды, в составе которых имелись столь выдающиеся игроки. А теперь, пожалуйста, не пытайтесь прочесть между строк что-нибудь сверх того, что действительно говорится в тексте. Я никоим образом даже не намекаю, что все эти прекрасные коллективы с их выдающимися тренерами и опять же выдающимися обладателями Кубка Хайсмена не были ориентированы на командную игру. Ясно, что были и продолжают быть. Я говорю лишь то, что Патерно и "Пенн стейт", возможно, пошли в этом деле на один короткий шаг дальше.
А теперь на тот случай, если вы думаете: "Да, всё это так, но как обстоят дела с индивидуальными благами и выгодами, доставшимися на долю игроков «Пенн стейт»?", позвольте мне указать, что в настоящее время в Америке имеются лишь два учебных заведения, которые делегировали больше игроков в Национальную футбольную лигу, чем "Пенн стейт". Совершенно ясно, что когда вы обладаете индивидуальными навыками и умениями, которые используете во имя высших интересов команды, на этом, конечно же, выигрывает команда, но выигрываете и вы лично.
Кстати говоря, когда игроку "Пенн стейт" удается занести "margayn" [то есть в традиционном футболе забить гол] и принести команде очки, он быстро направляется к скамейке с тренерами и запасными, если исполнил этот эффектный трюк где-то в конце зоны. Патерно приучил своих игроков спокойно вручить мяч ближайшему официальному лицу команды и тут же бежать обратно к кучке игроков, совещающихся на поле, и поздравить команду с "margaynom", который им всем удалось сделать. Это и есть класс. Это и есть взаимодействие. Это и есть путь на самую вершину, — причем абсолютно реалистичный. Когда в жизни случается, что кто-либо достигает великой цели, можете не сомневаться, что ему помогла "команда". Другими словами, когда видите черепаху на верхушке столба, можете быть уверены, что самой ей туда никак не взобраться.
Говоря о необходимости быть командным игроком, рассмотрим для примера ситуацию, когда одна из ваших целей — отказаться от вредной привычки вроде курения. Здесь было бы идеально, 'если есть возможность вступить в компанию с другим человеком, который тоже решил бросить курить. Дайте обязательство каждый вечер звонить друг другу и обсуждать, как вы продержались этот день. Конкретно спросите у своего компаньона, сумел ли он также воздержаться в тот день от сигарет. Факт, что вы знаете о предстоящем перед сном звонке, часто будет воздействовать на вас как средство устрашения, дополнительно помогающее вам весь этот день не прикоснуться к табачным изделиям. Да, командные усилия очень полезны в достижении ваших личных целей.
11. Рисуйте позитивную картину
Вы играете, чтобы выиграть — или чтобы не проиграть? Поскольку негативные картины столь разрушительны, давайте бросим еще один взгляд на то, что случается, когда мы рисуем в своем воображении именно их.
Я уверен, что многие из американцев помнят трагедию, которая разыгралась в Сан-Франциско в 1981 году, когда команда "Сан-Франциско 49" обыграла "Далласских ковбоев" в игре на первенство НФК. Да, я допускаю, что среди американских читателей имеются немногочисленные люди с собственным взглядом и предубеждениями, кто не рассматривает указанный проигрыш как трагедию, но истина такова, что это действительно была самая настоящая трагедия. Игроки "Сорокадевятки" устроили "Ковбоям" в регулярном сезоне натуральную бойню и расколошматили их со счетом 45:14.
После разгрома, случившегося в Сан-Франциско, в игре у "Далласских ковбоев" произошел благоприятный поворот на 180 градусов, они чуть ли не строевым шагом прорвались без заминки через решающие встречи из серии "плей-офф" и вели важнейший матч на том же стадионе "Кэндлстик парк" в Сан-Франциско. И вот вам ситуация: играть остается две минуты, и "Ковбои" ведут в счете. Джо Монтана и ведомая им "Сорокадевятка" получает мяч на собственной половине поля, и они начинают неумолимый марш в сторону нашей лицевой линии, продираясь сквозь нашу профилактическую оборону. Раз за разом нападающая сторона протаскивает мяч на много ярдов, пока они не добираются совсем близко к концу нашей зоны. В заключительном эпизоде игры Дуайт Кларк, заметив, что его партнер Джо Монтана пробует бросить мяч к самому концу зоны, взвивается в воздух и совершает прыжок метров на восемь с половиной (ладно, почти!), ловит мяч и, продолжая полет, заносит его за черту, принося Сан-Франциско победу.
На следующий день в Далласе журналисты из средств информации спросили Текса Шрамма, который был в то время президентом "Ковбоев": "Что случилось, Текс?" Ответ Текса не только объяснял причину поражения, но и многое говорит нам о жизни как таковой. Шрамм ответил, что "Ковбои" вышли на поле, полные решимости не проиграть матч. А вот команда "Сан-Франциско 49" выбежала на площадку, непреклонно настроенная победить в игре. Их умственная картина была победной; в умах "Ковбоев" рисовалась картина, когда они не должны проиграть. Между этими двумя картинами — громадная разница. Люди, попадающие на самую вершину, побеждают потому, что играют на победу, планируют победить, готовятся победить и поэтому имеют законное право ожидать победу.
12. Рисуйте в уме картину того, кем вы хотите быть, что делать или чем обладать
Как я уже указывал ранее, трагический факт таков, что большинство людей плывут по течению и позволяют своему разуму задерживаться на негативном, потому что негативные новости, негативные люди и негативная окружающая среда столь очевидны, навязчивы и бросаются в глаза. Из-за такой фиксации на отрицательном легко впасть в привычку мысленно видеть все плохое вместо хорошего. Разум работает над завершением любой картины, которую мы начинаем набрасывать в воображении, и, следовательно, важно научиться рисовать картину того, что мы хотим, вместо картины того, что мы не хотим, как это иллюстрируют последующие примеры.
Если вы хотите достигнуть своих целей, то должны мысленно видеть себя уже попавшим в пункт назначения. Вы должны рисовать в уме картину того, кем вы хотите стать, чем заниматься или что иметь. Как человек, стремящийся на самую вершину, вы должны видеть себя получающим тот самый заветный диплом, живущим в доме своей мечты, наслаждающимся прекрасными отношениями со своей половиной и детьми. Вы должны мысленно видеть себя человеком, который получил столь желанную должность, написал давно задуманную книгу, выступил с проникновенной речью, стал гораздо лучшим игроком в гольф, достиг своего идеального веса, выиграл важную гонку или добился любой другой цели, поставленной перед собой. Вы должны пылко мечтать или воображать себе все это в живых красках — и со всей страстью провозглашать свое право на эти победы, даже требовать их.
Чтобы заставить мечты сбыться, вы должны к каждой из своих конкретных целей применять ту же формулу декларирования качеств, о которой подробно рассказывалось в девятой главе, но сначала нужно придерживаться в течение тридцати дней общей процедуры. (Вам следует привыкнуть быть тем, кем вы хотите стать, прежде, чем вы сможете реально начать действовать.) Данный процесс не только дает вам гораздо лучшую и более реалистическую мысленную картину самого себя, но и рисует более широкую картину жизни и окружающего вас мира, а также намного объемнее, лучше и конкретнее показывает ту роль, которую вы можете играть в этом мире. Указанная процедура работала и продолжает работать для меня, и она будет столь же успешно работать для вас.
Более сорока лет назад я мечтал, что буду путешествовать по всему миру, выступая с речами перед каждой мыслимой и немыслимой группой людей. Я буквально видел себя говорящим перед обширными зрительскими аудиториями. Я провел тысячи мысленных выступлений, прежде чем первое из них произошло наяву. Сегодня я в шутку сообщаю своим зрителям, как это плохо, что мы не в состоянии сделать запись хотя бы одной из тех моих речей, которые я произношу в своем воображении. Убежден, что если бы мы смогли это сделать, то продали бы миллионы экземпляров такой кассеты. Я говорю так потому, что монологи, звучавшие в моем воображении, были и продолжают оставаться абсолютно идеальными. В своей фантазии я никогда не проваливался с треском и не сделал ни единой ошибки; зрители всегда реагировали с энтузиазмом, бешено аплодировали, шумно смеялись над моими шутками и стоя награждали меня длительными овациями. Перед моим мысленным взором непременно рисовались аудитории, где все проходы забиты, зрители сидят с открытыми ртами и не скрывают удивления, что простой смертный в состоянии изрекать слова, полные столь непреходящей мудрости!
13. Ваши мечты могут сбыться
Следующий шаг может оказаться — вероятно, так оно и есть — самым важным во всём процессе постановки и достижения цели. Здесь вы позитивным образом используете свой разум — свою фантазию, — дабы получить то, что вы хотите, вместо того, чего вы не хотите. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: будьте бдительны в том, о чём мечтаете, поскольку если вы мечтаете об этом со всей смелостью и живостью, а также придерживаетесь рекомендуемых здесь шагов— разумеется, в сочетании с другими принципами, действующими "На самой вершине", — то, мой друг, ваша мечта вполне может стать реальностью. Каждая существенная мечта, когда-либо посещавшая меня (с одним крупным исключением и за минусом того, о чём я мечтал в последние три года), уже стала явью, и я убежден, что те мои мечты (цели), которые пока не достигнуты, в конечном итоге сбудутся, поскольку я соблюдаю те же самые процедуры, которых придерживался для достижения других целей и мечтаний.
Разумеется, жизненно важную роль в достижении ваших целей играет психологическая установка. Необходимо, чтобы она была правильной. Мотивация столь же критически важна, и как раз поэтому я столь подробно обсуждаю вопросы установки, но при этом снова и снова подчеркиваю, что вы должны действовать как цельная личность. Вы не вправе отделить или преуменьшить важность мысленного образа самого себя, равно как хороших отношений с другими, преданности идее, прочного фундамента и всех прочих факторов, которые • мы обсуждаем на протяжении данной книги.
Я твердо убежден, что если вы полностью охватите мысленным взором всю концепцию, которую я рисую, и увидите ее от "а" до "я", то обнаружите, что в эту книгу включено то, что вы должны знать и делать, дабы получить всё желаемое. Помните, бесчисленные письма, обращения по телефону и личные свидетельства удостоверяют, что многие люди смогли получить от жизни гораздо больше, поскольку на них стали работать указанные концепции.
Когда вы чувствуете себя словно в воду опущенным, то, независимо от того, является ли это временным погружением или долгосрочным пребыванием, можно резко переменить в лучшую сторону всё, что связано с вашим здоровьем, благосостоянием и счастьем. Если вы эмоционально опущены в воду, то ваше поле зрения замутнено и вы всё видите в искаженном свете; небольшие царапины беспокоят, словно серьезные раны. Мелочь, неправильно истолкованное слово становятся грубым оскорблением; короткий шаг назад превращается в катастрофу. Каждая проблема искажается из-за нарушения пропорций, и по этой причине мы с вами должны выбираться из состояния хандры настолько быстро, насколько это возможно.
В следующей главе мы намереваемся рассмотреть некоторые конкретные шаги, которые можно предпринять, чтобы поддержать психологическую установку на высоком уровне, потому что негативное мышление, озабоченность и неуместное беспокойство, как выразился один неизвестный автор, непременно надвинут на сегодняшнюю солнечную погоду завтрашнее облако.