Существующие методы лечения псориаза

Вид материала

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

П. Т. Качук. Эта методика основана на одной из функций слюнных желез: улавливании и связывании продуктов обмена веществ, находящихся в составе крови. Количество крови, протекающей через слюнные железы, при сосании или жевании увеличивается в 3-4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот фильтр и её очистка.

Способ очистки: растительное масло в количестве не более 1 столовой ложки сосредотачивается в передней части рта. Масло сосётся как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15-20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость жёлтая, то процесс очистки не доведен до конца. Эту процедуру нужно делать 1 раз в сутки, лучше натощак, но можно и вечером, перед сном.

Во время сосания организм освобождается от токсинов, вредных микробов, кислотности, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ. Масло в данном случае является эффективным адсорбентом.

О сочетании пищевых продуктов. Оптимальное сочетание пищевых продуктов, по наблюдению натуропатов, демонстрирует чудеса оздоровления. Оно основано на том, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Обработка и переваривание каждого вида пищи протекают в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимают также определённое, присущее только им время. Всё это указывает на чрезвычайно тонкую технологию усвоения пищи, нарушение которой мгновенно наказывается.

Основные принципы правильного сочетания пищевых продуктов: Ешьте крахмалы и белки в разное время (каши, хлеб, картофель и другие крахмалы должны приниматься отдельно от мяса, рыбы, яиц, сыра, творога, орехов и другой белковой пищи).

Ешьте одну концентрированную белковую пищу за один прием. Ешьте жиры и белки, а также сахара и белки, крахмалы и сахара в разное время. При одновременном приёме этих продуктов, пока одни из них перевариваются, другие, надолго задерживаясь в желудке, подвергаются бактериальному разложению.

Молоко – это пища детёнышей. В нём нет потребности после окончания нормального периода вскармливания. Молоко вредно из-за подавления синтеза лактазы – пищеварительного фермента, расщепляющего молочный сахар. В результате оно перестает усваиваться. Белок не окисляется до стадии мочевины, которая легко выводится из организма, а застревает на стадии мочевой кислоты (реактивный белок). Мочевая кислота трудно выводится из организма и откладывается в виде кристаллов.

Избегайте десертов. Если вы хотите съесть кусок пирога, ешьте его с большим количеством салата из сырых овощей и ничего кроме, а затем примите еду. Необходимо помнить следующую последовательность в приёме пищи: сначала употребляется легко усваиваемая пища, а затем – требующая более длительного переваривания.

Холодную пищу вообще лучше не употреблять, так как пищеварительные ферменты активны при температуре 37 °С. При приёме холодной пищи охлаждаются прилегающие к желудку органы, вызывая спазм. По мнению специалиста по макробиотике М. Куши, наиболее вредными продуктами являются мороженое, холодные жирные молоко и сметана.

Сладкие и очень кислые фрукты необходимо есть в разное время.

Употребление лекарств, особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.

Моторика толстого кишечника нормализуется и улучшается от включения в питание достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами: овощей и фруктов, цельных круп. Из фруктов особенно сильно действуют на перистальтику кишечника инжир, сливы, виноград, сухофрукты.

Сильным послабляющим действием из овощей обладают морковь, свекла, салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она полезна при запорах. Но при колитах не рекомендуется, так как это грубая клетчатка.

Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая: все виды мяса, шоколад, какао, сладости, сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты. Отметим, что все эти продукты исключены или резко ограничены в рационе питания для больных псориазом (Раздел 4.2 ссылка скрыта).

Роль витаминов. Витаминами называются низкомолекулярные соединения органической природы, не синтезируемые в организме человека, поступающие извне в составе пищи, проявляющие биологическое действие в малых дозах.

Витамины образуются путём биосинтеза в растительных клетках и тканях. Большинство из них связано с белковыми носителями. Обычно в растениях они находятся в самой подходящей форме для использования организмом, а именно – в виде провитаминов. Их роль сводится к полному, экономичному и правильному использованию основных питательных веществ, при котором органические вещества пищи высвобождают необходимую энергию.

Недостаток витаминов вызывает тяжёлые расстройства. Скрытые формы витаминной недостаточности не имеют каких-либо внешних проявлений и симптомов, но оказывают отрицательное воздействие на работоспособность, общий тонус организма и его устойчивость к разным неблагоприятным факторам.

Активность витаминов во многом зависит от белкового компонента. Без этой второй половины они неэффективны и вообще в процессе получения искусственным путём из органической формы переводятся в кристаллическую, которая по своей сути уже неорганическая, и в таком виде нами не усваивается. Многие в этом убедились на собственном опыте, принимая различные поливитаминные препараты («Ундевит», «Декамевит» и др.); при этом моча окрашивалась цветом этих «витаминов» и имела их характерный запах. При таком «оздоровлении» мы перегружаем печень и почки, нарушая необходимый баланс в организме.

Если мы потребляем больше, чем нам необходимо, природных витаминов, то наши родные бактерии разрушают и выводят лишнее. Вообще, передозировку витаминов в натуральной пище сделать весьма трудно, а в искусственном режиме очень просто. Например, чрезмерные дозы витамина С ухудшают течение некоторых инфекционно-аллергических заболеваний, в частности ревматизма. Наиболее опасным следствием максимальной дозы витамина С является повышенная свёртываемость крови, в результате чего образуются тромбы. Оказывая раздражающее действие на слизистую органов желудочно-кишечного тракта, избыточные дозы витамина С вызывают боль в подложечной области, изжогу, тошноту, рвоту, понос.

В ряде случаев у больных псориазом после инъекций витаминов В1, В6, В12 наблюдалось обострение псориатического процесса (Раздел ссылка скрыта). Вывод однозначен: употребляйте только натуральные витамины. Натуральные витамины лучше всего усваиваются с клетчаткой, поэтому лучше есть натуральные продукты (яблоки, морковь и т. п.), чем их соки. Соки рекомендуется пить не концентрированные, а разбавленные водой и конечно, без консервантов.

Советы по приёму пищи:

Не надо есть, если вам не хочется. Ешьте, когда проголодаетесь!

Тщательно пережёвывайте еду.

Не ешьте чёрствой, слишком горячей, холодной и тяжелой пищи.

Половину рациона должна составлять свежая сырая растительная пища. Жидкости и фрукты употребляйте до еды или делайте из них отдельный приём пищи.

Жуйте и смачивайте пищу хорошенько слюной, пока она не превратится в кашицу. Соки пейте мелкими глотками.

Первое блюдо – салат из овощей по сезону; второе блюдо желательно также по сезону – белковая или крахмалистая пища.

Готовьте сырую растительную пищу непосредственно перед употреблением.

Не употребляйте крепких чая, кофе и алкоголя.

Ешьте только тогда, когда вы жизнерадостны, освобождены от тяжёлых мыслей. Не принимайте пищу, пребывая в гневе или находясь в грязной обстановке.

После еды желательно походить. Не ешьте по ночам!

Особенно заботьтесь о духовном здоровье и покое – это гораздо важнее пищи в обеспечении здоровья, силы, энергии, счастья и долгой жизни.

П р а в и л ь н о е д ы х а н и е. Во время дыхания происходят газообмен и энергообмен организма с окружающей средой, которые осуществляются через носовую полость и лёгкие. Лёгкие являются одновременно не только органом дыхания, но и выделения, регуляции температуры тела и даже принимают участие в выработке физиологически активных веществ, участвующих в регуляции свёртывания крови, обмена белков и углеводов.

Правильное дыхание способствует нормализации обмена веществ в организме. Например, задержка дыхания на вдохе стимулирует газообмен в организме и способствует насыщению его кислородом. А задержка дыхания на выдохе – прекрасный стимулятор общей энергетики организма.

При этом необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Не задерживать дыхание на максимальном вдохе, что может привести к растяжению лёгочной ткани, увеличению диаметра альвеол. Задерживать дыхание на вдохе рекомендуется при 70-80 % от глубины максимального вдоха.

2. Не задерживать дыхание на максимальном выдохе, что может разладить работу сердца. Задерживать дыхание на выдохе рекомендуется при 70-80 % от максимального выдоха. Чем слабее сердце, тем меньше величина задержки на выдохе. Выполняя выдох, больше работайте диафрагмой – это массирует внутренние органы и сердце.

Как правило, у людей не хватает «дыхательной праны». Эта субстанция, в сущности – свободные электроны, активизирующие мозг через носовую полость, а через мозг – эндокринную систему, даёт необходимую мощь физическому телу. От её недостатка страдает пищеварение и усвоение веществ, понижается работоспособность и иммунитет, т. е. усиливается предрасположенность к болезням.

Приведём несколько видов дыхательных упражнений:

Дыхательное упражнение «Вдохи жизни» по П. К. Иванову способствует нормализации обмена веществ.

Техника выполнения следующая:

Выйти на улицу, поднять голову вверх, раскрыть рот и медленно делая вдох через нос (а не рот), мысленно втянуть воздух с высоты. При этом в области гортани возникает характерный шипящий звук. Окончив вдох, желательно сделать глотательное движение и мысленно распределить «духовную энергию» по всему телу, либо направить и сконцентрировать её в больном месте или органе. Делать такое дыхание более 3-4 раз не рекомендуется, но в течение дня его можно практиковать 2-10 раз.

Дыхательное упражнение, позволяющее избежать рассеивания собранной энергии, а также способствующее её набору:

Делая вдох, вы мысленно расширяетесь. За пределы вашего тела выступает световая копия, все более и более увеличивающаяся: 100 м в диаметре, 200 м и т. д. Вы представляете себя светящимся богатырём. На полном вдохе задержите дыхание насколько можете и ярче представьте эту картину. На выдохе мысленно втягиваете эту светящуюся фигуру в себя и «утрамбовываете» её в области позвоночника.

Если вы потратите достаточно времени для развития сильного мыслеобразного представления, то энергетические проблемы отпадут и вы будете получать столько энергии, сколько захотите.

Результатом следующего дыхательного упражнения является потение тела и удаление из организма нечистот. Это основное дыхательное упражнение йогов. Оно выполняется так – 1:4:2. Здесь 1 – время вдоха; 4 – задержка дыхания на вдохе, в 4 раза большая времени вдоха; 2 – время выдоха, в 2 раза большее времени вдоха. Задержки на выдохе нет. Делается полный медленный выдох и за ним сразу вдох.

Дыхание по системе К. П. Бутейко является разновидностью йоговского. Это метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Быстро дышащий человек резко вымывает углекислоту из организма. Быстро и глубоко дышащий человек не живет, а катастрофически быстро разрушается. Исследования показали, что увеличение глубины дыхания не ведёт к увеличению кислорода в клетках нашего организма, а наоборот, в связи с тем, что углекислый газ в 25 раз быстрее вымывается из организма, чем кислород, возникает его дефицит. В результате разлаживается работа сотен ферментов и витаминов, нарушается обмен веществ и энергии в организме.

Тренировка по методу Бутейко производится так:

Удобно сесть (спина должна быть прямой), потянуть вверх шею, руки положить на колени, но чтобы они не соприкасались. Теперь необходимо максимально расслабиться, успокоить дыхание и пульс. Итак, приняв нужное положение, начинайте постепенно уменьшать глубину дыхания, сводя её на нет. При этом должна ощущаться лёгкая нехватка воздуха. Внешне дыхание должно стать незаметным. При частоте пульса 60 ударов в минуту, нормальным (т. е. не глубоким) дыханием считается 8 вдохов и выдохов в минуту, автоматическая пауза после выдоха – 4 секунды. Если же частота дыхания – выше, а пауза – ниже этих показателей, вы глубокодышащий человек, и ваше здоровье хуже нормального уровня. Автоматическая пауза обычно восстанавливается (нормализуется) после трёх лет регулярных тренировок.

Примитивным аналогом метода дыхания по Бутейко является

Blog

Существующие методы лечения псориаза