Инна Криксунова
| Вид материала | Документы |
- Миненко Светлана Евгеньевна Жерлицына Инна Васильевна Подготовили: Миненко Светлана, 50.08kb.
- Задачи курса: - овладение основами экологии; - формирование научных, 101.29kb.
- Панченко Инна Владиленовна, учитель русского языка и литературы моу сош №44 г. Томска., 233.53kb.
- Кашина Инна Анатольевна, к э. н., доцент, доцент кафедры Информатики и информационной, 300.07kb.
- Кашина Инна Анатольевна, к э. н., доцент, доцент кафедры Информатики и информационной, 408.31kb.
- Никитина Инна Филипповна Административное право учебно-методический комплекс, 1878.11kb.
- Русинова Инна Владимировна начальник планово-экономического отдела ООО «НерюнгриТеплоНаладка»,, 241.22kb.
- Лонген Инна – Мантры, 4424.72kb.
- Богомолова Инна Сергеевна учебно-методический комплекс, 1045.88kb.
- Программа психологического сопровождения духовно-нравственного, 1618.67kb.
Глава 1. Чистка толстого кишечника
- Зачем это нужно?
- Что получаем в результате?
- Тест. Признаки зашлакованности кишечника
- Варианты очищения кишечника
- Очищение с помощью отрубей
- Соковое очищение
- Кефирное очищение
- Яблочное очищение
- Очищение сырыми овощами
- Очищение травяными настоями
- Очищение рисом
- Очищение с помощью клизм
- Как организм реагирует на очищение
- Какую же чистку для себя выбрать?
- Закрепляем полученный результат
- Соблюдаем предосторожности
Зачем это нужно?
Чистый кишечник = здоровый иммунитет!
Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник = хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил, и к нам не прицепляются никакие болячки.
Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5 – 8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1 1,5 м.
Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем, их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?.. то делается у нас внутри, в нашем кишечника? тро гии и настроении? ас много зашитных сил, и иммунитета навалом.
Особенно много шлаков залегает в изгибах там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, выражении лица...
Что получаем в результате?
Результат очищения = здоровье, красота, омоложение и радость жизни!
Некоторые плоды очищения вы почувствуете сразу же, другие будут проявляться постепенно, увеличиваясь раз за разом.
Итак:
| ЗДОРОВЬЕ | В процессе очищения шлаки выйдут вон, от этого кровь станет чище и питание кровяных сосудов улучшится. Хорошая кровь это хорошее здоровье. Головные боли пройдут, давление нормализуется, пищеварение наладится, исчезнут запоры. Увеличится гибкость и подвижность суставов. У меня до чисток слегка побаливало колено, и когда я поднималась и спускалась по лестнице, там как будто что-то поскрипывало. После чистки кишечника все прошло! |
| КОЖА, ВОЛОСЫ | Внешность изменится в лучшую сторону. Если вы будете регулярно очищать кишечник, то кожа станет гладкой и здоровой, исчезнут прыщики, угри и шелушение, мелкие морщинки разгладятся. Вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей, как после отпуска. Состояние волос тоже улучшится, они будут выглядеть красивыми и здоровыми. Они станут более густыми и блестящими, перестанут сечься и будут меньше выпадать. |
| НАСТРОЕНИЕ | Настроение заметно поднимется, вы будете ощущать легкость и блаженство. Вам станет легко, будто вы скинули тяжелую ношу. У вас появится уверенность в себе. На вашем лице будет сиять улыбка, от вас будет исходить радость жизни, а это притягивает людей, как магнит! |
| УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ | В результате очищения вы ощутите огромный прилив энергии. После первой чистки я чувствовала, что меня буквально переполняет энергия. Мне казалось, что неведомая сила приподнимает меня над землей, и я вот-вот оторвусь от нее. Это было потрясающее ощущение, желаю вам испытать то же самое! |
| ОМОЛОЖЕНИЕ | Ваше лицо посвежеет, вы будете выглядеть так, будто сделали пластическую операцию! Если вы будете постоянно поддерживать внутреннюю чистоту, то через какое-то время с удивлением обнаружите, что годы пошли вспять. Вы будете выглядеть лучше своих сверстников, и окружающие будут говорить вам об этом! |
Так я в это и поверила. Щас! Вставила в задницу клизму и сразу стала здоровая и красивая, прям замуж можно выдавать! Это только в сказках бывает: окунулся Иван-дурак в кипящее молоко и превратился в доброго молодца!
А что ж ты тогда книжку купила про очищение? Небось, самой-то хочется, чтобы раз, два, и готово?
Мало ли что мне охота так не бывает! Глянь, тут понаписано: и личико разгладится, и настроение улучшится... А если у меня муж ушел и мне жить неохота, хоть в петлю лезь... И если я сделаю клизму, то у меня на душе птицы запоют, что ли?.. Бред какой-то!
Ну если ты будешь негативом упиваться, то тебе вообще ничего не поможет. Выкинь ты к черту плохие мысли, переключись на себя, действуй! Хотя бы чистками займись, глядишь и лучше станет. А если ты будешь всю дорогу ныть, да горе свое лелеять, так оно от тебя никуда и не уйдет, ему и с тобой хорошо. А ты его прогони и себя полюби!
А как??.. О, глянь-ка, тут еще насчет омоложения. Мол, если клизмы вставлять, враз омолодишься. Хм-м, уж больно просто получается!
Знаешь, одни вечно ноют и ничему не верят. А другие берут и делают. После одной-единственной чистки ты не омолодишься, это и ежу понятно. Тут ведь речь о смене образа жизни с неправильного на здоровый. Думаешь, если ты разок в спортзал сходишь или день-два на диете посидишь, то сразу красоткой станешь? Шиш! Тут система нужна, тогда это работает. У меня, например, тетка есть, так она еще лет тридцать назад подсела на йогу, чистки, голодания, здоровый образ жизни и прочее. Сколько себя помню, она всегда этим занималась. Так что ты думаешь? Выглядит, как огурчик, хотя ей уже за семьдесят. Вся такая бодренькая, глаза блестят, улыбочка, походка, как у молодой, на каблучках ходит, представляешь? А ее родная сестра, та, наоборот, всю жизнь курила, ела все подряд, собой отродясь не занималась. Так они с ней день и ночь, хотя между ними всего год разницы. Одна энергичная, моложавая, из трамвая на остановке соскакивает, а другая сморщенная старуха, вся больная, еле ноги волочит...
Кстати, у меня соседка есть восьмидесятилетняя, полиартритом мается. На нее вообще ничего, кроме таблеток, не действует! Что, ей тоже прикажешь клизмы ставить?
Что ты все заладила: клизмы да клизмы! Полно и других способов, попроще! А если человек до восьмидесяти лет дожил, и ни разу за себя не взялся, то теперь уже поздновато учить его уму-разуму как говорится, поезд ушел... Кстати, я слышала, что суставы надо чистить отваром лаврушки...
О, я ей об этом скажу! Только вряд ли она уже от таблеток откажется...
Ты пойми, чистки это не лечение, а про-фи-лак-ти-ка, чтоб здоровье сохранять и не заболевать! Ну а если уж заболеешь, то и к врачам не грех обратиться, одно другому не помеха.
Ладно, вроде убедила... Попробую начать с чего-нибудь простенького, посмотрю, что получится. Только что-то не верится мне...
Да хватит ворчать да бубнить! Возьмись за себя, только наутро не жди чудес. Делай свое дело, и ни о чем не думай. Если сумеешь так, все будет классно! Я где-то читала: все великое делается медленно, постоянно, постепенно поняла? А у нас все хотят панацею, чтобы раз и квас! Ты дай время росточкам-то прорасти!..
Итак, избавившись от шлаков, вы станете красивой, цветущей женщиной. У вас будет хорошее настроение, блестящие глаза и гладкая кожа. Вы будете излучать здоровье и жизненную силу. Заманчивый результат, согласны? Ради него стоит постараться!
По определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) «здоровье это ощущение полного физического и психического благополучия». Не какие-то там показатели и не результаты анализов, а ощущение себя здоровым человеком! И даже если у вас есть мелкие болячки (а у кого их нет??), то после чисток они перестанут вам докучать вас будет переполнять радость жизни, и все у вас будет отлично!