Дипломная работа на тему: «осознанное партнерство как творческая составляющая в отношениях мужчины и женщины»

Вид материала

Содержание

Подобный материал:

1 2 3 4

1.4. ПАРТНЕРСТВО КАК ТВОРЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ В ОТНОШЕНИЯХ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Рассуждая о партнерстве в отношениях мужчины и женщины, я столкнулась с неоднозначным пониманием окружающих самого термина «партнерство». Как правило, у людей возникают две ассоциации – партнер по сексу или деловой партнер. И в том и другом случае фраза «партнерство в отношениях мужчины и женщины» вызывало поначалу недоумение.

Подобная реакция лишь укрепило мое предположение - в современной жизни многие мужчины и женщины забыли, что такое истинное – осознанное партнерство двух любящих людей.

Мужчина и женщина – противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны. У женщины сильнее развита эмоциональная сфера, у мужчины физическая. У женщины – хрупкое тело, у мужчины – душа. Это является неизбежностью, которую следует принимать как абсолютную истину. Мы все должны ценить стойкость чувств женщины и физическую силу мужчины, а также уберегать от разрушения физическую силу женщины и чувства мужчины.

Мужчины – творцы материального мира, мастера форм – в этой сфере они могут все. Они не могут только одного – переделать женщину. Почему? Потому что женщина – самое качественное творение Бога. И женщины это чувствуют. А когда это чувство переходит на уровень сознания, то женщина может возгордиться. Мужчинам от таких женщин надо держаться подальше, потому что такие женщины способны на все. Они сами творят духовность. И одновременно уничтожают ее. Это и есть наша женская проблема.

Мужской ум объемный, подобен шару. Если мужчина узнает что-то, тогда его ум сразу же применит это знание на практике, он создает какую-то систему и может дойти до вершины мужского творчества, т.е. охватить весь земной шар. Если мужчина к тому же еще учиться, то система будет еще совершеннее и будет надежно работать. Мужчины умеют захватывать всю реальную материальность. Если дела касаются материальных действий, то доверьтесь мужчинам.

Женский ум другой. Если женщина узнает что-то, то ее ум создает действительно свой мир. Если женщину в детстве, юности называли дурой, тогда женщина пойдет учиться, чтобы доказать всем, кто считал ее глупой, что она умнее их. В большинстве случаев это касается мужского пола и обязательно возникает ситуация, когда женщина начнет доказывать, что она все может знать, все может делать не хуже мужчин.

Для ума у людей есть свое мерило, поэтому –то его постоянно взвешивают, измеряют, доказывают, вплоть до уничтожения. Но у ума есть другой конец. Это Мудрость.

Мужской ум захватывает всю материальность земного шара. Мудрость мужская – это как атмосфера вокруг земли. Сегодня такая, завтра другая, на третий день – появились дыры, на четвертый день – совсем грязная. Проходит время и мужская мудрость опять становится светлой.

А женская мудрость подобна конусу, устремленному в бесконечность. Женская мудрость проявляется только тогда, когда женщина умеет быть человеком, т.е. просто нормальной женщиной. Она может быть не грамотной, крестик ставить вместо подписи, но она – мудра. Она творит, и творчество идет из души. Из мудрости.

Давным-давно мужчины и женщины были союзниками партнерами в жестоком и опасном мире. Женщина чувствовала себя любимой, уважаемой, потому что каждый день ее муж уходил на и рисковал жизнью, дабы обеспечить ее существование. Она не ждала от него чувственности и заботы. Навыки хорошего общения не входили в его обязанности. Если он был хорошим охотником и мог найти дорогу домой, от него не требовалось поддерживать взаимоотношения. Будучи добытчиками мужчины чувствовали, что их любят и ценят. Во времена, когда было трудно выжить, поддерживать хорошие отношения было относительно легко.

Мужчины и женщины жили по-разному и от того, как они сотрудничали зависела их жизнь. Еда, секс, дети, жилье и безопасность, являлись мотивом к сотрудничеству, так как для удовлетворения этих потребностей необходимы были присущие мужчине и женщине специальные навыки и роли. Мужчины брали на себя роль добытчиков и защитников, а женщины воспитывали детей и вели домашнее хозяйство.

Таково было естественное разделение обязанностей. Партнерство мужчины и женщины обуславливало выживание и безопасность семьи, поэтому их зависимость друг от друга порождала взаимное уважение и признательность.

С тех пор жизнь очень изменилась. Поскольку наша безопасность и выживание уже не зависят от сотрудничества, правила и стратегии предков устаревают.

Социальные и экономические изменения, произошедшие за последние несколько десятков лет, существенно повлияли на традиционные роли мужчины и женщины. Ныне женщины оставляют домашние заботы и идут на работу. Мужчины перестают быть для них столь ценными. Становясь все более независимыми и самодостаточными, современные женщины уже не нуждаются так сильно в мужчине, который обеспечивал бы их и защищал. Современная женщина сама строит свою жизнь и за все платит. Когда ей угрожает опасность, она может защититься сама или позвонить в милицию. И что еще важнее – теперь она может контролировать, когда и сколько иметь детей.

Можно сказать, что мужчины отчасти потеряли работу, которой занимались на протяжении столетий. Их больше не ценят как кормильцев и защитников. И хотя они по-прежнему делают то же, что и всегда, этого уже недостаточно, чтобы осчастливить партнерш. В наши дни женщинам нужно нечто больше, чем их матерям.

В то же время женщины ныне очень загружены работой. Они уже не только матери, воспитательницы детей, домохозяйки, но также кормилицы и защитницы. Они больше не защищены от жестких реалий внешнего мира. Как женщина может расслабиться, быть чувственной со своим мужем, если час назад ей пришлось ругаться с мужчиной в очереди? В то время как женщины уже не хотят ждать мужей по вечерам, те по-прежнему хотят того же, как и их отцы, - чтобы их ждали.

Времена изменились, и у нас нет другого выхода, кроме как измениться самим. Строить взаимоотношения нужно иначе, чем прежде. Если мужчина хочет, чтобы его ценила жена, он должен овладеть новыми навыками. Если женщина хочет продолжать работать вместе с мужчинами, зная, что дома их ждут любовь и забота, им нужны новые знания; им необходимы особые навыки, чтобы оставаться женственными и сильными одновременно.

Основным моментом во взаимоотношениях двоих в современном мире является удовлетворение эмоциональных потребностей.

К сожалению, в большинстве своем наши матери не могли научить дочерей выражать свои чувства так, чтобы не вынуждать мужчину занимать оборонительную позицию, или же попросить о помощи так, чтобы мужчина захотел помочь. Они не понимали, как проявлять заботу о мужчине, не опекая его как мать и не отдавая слишком много. Они не знали, как удовлетворять его желания, не жертвуя личными потребностями. Все, что они умели, - это угождать мужчине, жертвуя личными интересами.

По сути, современных женщин не кому было научить быть женственными и сильными одновременно. Они не могли научиться поддерживать своих партнеров и в то же время получать заслуженную эмоциональную поддержку.

Современных мужчин некому было научить общаться с женщинами, не соглашаясь пассивно или не проявляя агрессии в споре. У нынешних мужчин не было примеров поведения, позволяющих им быть лидерами в семье, в то же время уважая и учитывая точку зрения своих партнерш. Сегодня мужчины не знают, как оставаться сильными, оказывая своим партнершам эмоциональную поддержку.

Наши родители не могли научить нас создавать прекрасные отношения в современном мире. Никогда прежде супружеские отношения не были такими сложными, как сейчас, особенно для мужчин.

Современному мужчине достаточно научиться слушать женщину с вниманием и сочувствием вместо того, чтобы кидаться решать ее проблемы. При этом в основе данного навыка – слушать с повышенным вниманием – давняя привычка мужчин тихо ждать и наблюдать за добычей. Новизна нового навыка в том, что мужчины, научась конструктивно защищать себя во время разговоров с женщинами будут делать это не атакуя женщин.

Любой мужчина может научиться слушать, если побуждать его к этому мягко, выражая признательность за старания.

Цель слушающего мужчины – помочь женщине вновь обрести равновесие мужских и женских качеств, присущих ее натуре.

Мужчины должны помнить: женщина говорит о своих проблемах не потому что, что таким образом собирается их решить, а потому, что этого требует ее женская природа. Женщина чувствует себя лучше благодаря общению, которое непосредственно питает ее женскую природу.

Мир, в котором правит работа, никоим образом не заботится о женской душе и очень сильно влияет на качество близких отношений.

На работе женщину побуждает бороться осознанная необходимость выжить, а дома ею управляют инстинкты.

Для мужчин дом всегда был местом отдыха, для женщин – центром активной деятельности.

Внутренняя программа мужчины утверждает, что, когда он приходит домой, его работа завершена, в то время как внутренняя программа женщины побуждает ее заниматься домашним хозяйством.

Лишится женщина сил либо же будет удовлетворена зависит не только от того, сколько она работает, а от качества ее взаимоотношений и получаемой ею поддержки.

Естественный порыв женщины бескорыстно отдавать становится проблемой только тогда, когда она не получает от работы и личных отношений необходимой ей поддержки.

Тело женщины функционирует нормально, а истощение волшебным образом испаряется, когда мужчина начинает надлежащим образом заботиться о ее женской сущности.

Важно, чтобы мужчины понимали: женщины нуждаются в помощи. Со стороны мужчин нечестно игнорировать их естественную потребность в эмоциональной поддержке – исцеление заботой.

Уставшая женщина, у которой нет ни времени, ни сил на то, чтобы позаботиться о своей женской сущности, зачастую даже не подозревает, чего именно ей не хватает. Ей и подумать некогда о том, как вернуть свою женственность. И тут на первый план выходят отношения в семье. Внимание со стороны мужчина помогает женщине избавиться от стресса.

Когда женщина испытывает перенапряжение, задача мужчины – обратить внимание на ее женскую сущность, которая просит позаботиться о ней.

Женщине необходимо помнить, что если мужчина любит женщину его главная цель – ее удовлетворенность. Для мужчины женщина подобна зеркалу: видя ее счастливой, он понимает, что любим.

Когда мужчина любит женщину, его главная задача – сделать ее счастливой. На протяжении всей истории представители сильного пола боролись с враждебным миром, так как их борьба и старания вознаграждались признательностью женщин. В самом прямом смысле удовлетворенность подруги была наградой, ради которой трудился мужчина.

Сейчас у женщин очень много занятий, и они, по понятным причинам, часто бывают недовольны. Усталость женщины мешает оказать мужчине ту эмоциональную поддержку, которую, по его мнению, он заслужил.

Когда современный мужчина возвращается домой, он чаще проигрывает, чем побеждает. Видя женщину неудовлетворенной, он считает себя неудачником и в конце концом может прекратить всякие попытки удовлетворить ее.

Мужчина чувствует себя хорошо, видя, что его ценят, - он воспринимает это как прямую заботу о его мужском начале.

Женщины избавляются от стресса, если у них хорошие взаимоотношения с партнерами и они могут выговориться, а мужчины – решая стоящие перед ними проблемы.

Развивая метафору творческого партнерства, можно задать себе много вопросов:

кто (что) является сейчас самым важным в моей жизни (работа, семья, друг, подруга?) В каких я с ним отношениях? Как я в ним взаимодействую? Какие противоречия мешают нам создать гармоничный танец отношений? Как «превратить» эти противоречия в необходимые составляющие творческого процесса?

Ведь каждый из нас – будь то мужчина или женщина имеет свои страхи, свои психологические моменты, через которые можно пройти легче, если любящий человек сможет встать на позицию осознанного партнера, готового быть рядом в момент часто непростых трансформации и развиваться самому. Превратить жизнь с проблемами в жизнь с задачами, смотря на них сквозь призму взрослого осознанного человека, творящего отношения с любимым, исходя из позиции взаимной поддержки, доверия, содружества.

Необходимость строить новые отношения очевидны. И сделать это можно совершенствуясь, проявляя свой потенциал через осознанное партнерство, которое является творческой составляющей в отношениях пары. И начинается оно с осознанного принятия на себя обязательств роли партнера, основная цель которой – постоянный совместный рост двоих в паре, приводящий к самореализации каждого, гармонии в душе и легкости во взаимоотношениях.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1. ДИЗАЙН И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТРЕНИНГА «ОСОЗНАННОЕ ПАРТНЕРСТВО КАК ТВОРЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ В ОТНОШЕНИЯХ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ»

Для исследования настоящей гипотезы мною был сконструирован тренинг, программа которого включает следующие три блока:

Что такое партнерство? Каковы правила и законы роли Партнера. Какой я Партнер?

Данный блок позволяет участникам исследовать тему партнерства в их жизни, осознать свой уровень партнерства в данный момент времени, увидеть собственные сценарии в поведении с любимым человеком, исследовать законы роли партнера и осознать в чем заключается обязательства партнера.

2. Работа с существующими каналами восприятия и передачи информации.

Как мы общаемся друг с другом? Насколько мы осознаем, какой ведущий канал восприятия у наших любимых, а как лучше «слышим» мы. Насколько мы умеем слушать и быть внимательными к близкому человеку. Что для дня нас важнее – быть правым или достичь договоренности с партнером?

Партнерство как творчество. Рождение гармонии и легкости в отношениях.

Данный блок позволяет участнику исследовать свои внутренние ресурсы как партнера и осознать за счет чего рождается легкость в отношениях через телесоориентированые упражнения, которые позволяют участникам заглянуть внутрь себя, в свои чувства и ощущения, позволить осознать свои установки, сценарии и комплексы. За счет обращения к своей чувственности, участники раскрываются в ходе выполнения упражнений в творческом процессе, создавая в парных упражнениях гармонию и легкость, получая удовольствие.

Для исследования гипотезы и получения результатов посредством тренинга была проведена работа с тремя группами:

Группа А – участниками были исключительно семейные пары. Возраст участников от 30 до 40 лет, люди, состоящие в браке не менее 3-х лет. Количество участников в тренинге – 6 человек, 3 семейные пары.
Группа В – участниками группы являлись женщины в возрасте от 28 – 38 лет. Количество участников в группе – 8.
Группа С – смешанная группа, состоящая из мужчин и женщин, не семейных пар, в возрасте от 25-40 лет. Количество участников – 7 человек.

Максимальная продолжительность тренинга рассчитана на 7 часов.

Далее прилагается дизайн тренинга с анализом результатов работы.

Дизайн и анализ результатов тренинга

«Осознанное партнерство как творческая составляющая в отношениях мужчины и женщины»

Этап тренинга	Упражнения	Инструкция тренера	Действия участников	Ожидаемый результат	Время, мин.	Техническое обеспечение
Представление тренера					3 мин
Знакомство	«Запомни соседа» Цель: знакомство и включение в работу	Наш тренинг называется «Осознанное партнерство как творческая составляющая в отношениях мужчины и женщины». Программа рассчитана на один день. Давайте знакомится. Сейчас каждый из присутствующих назовет свое имя, а после скажет, что в нем, в его личности помогает ему в общении с другими людьми и что – нет. При этом важно говорить не о внешних обстоятельствах, а своих собственных внутренних качествах. Прежде, чем каждый из участников будет говорить о себе, он должен сначала повторить слова своего соседа справа. Пример: моего соседа зовут Александр, и он считает, что ему помогает в общении такое-то качество, а мешает – такое-то.	По кругу участники называют свое имя и два своих качества, одно из которых помогает, а другое – мешает в общении. При этом каждый участник, прежде чем говорит о себе, проговаривает слова предыдущего участника.	Установление контакта в общении. Формирование представления о каждом участнике группы. «Раскачка» группы	10 мин
Анализ результатов работы групп
Первая часть тренинга не самая простая – люди еще не проснулись, насторожены и закрыты. Помогают собственная готовность и включенность в работу. Здесь особенно важны точные инструкции, так как внимание участников еще рассеяно – оценивают тренера и остальных участников. Включаются в игру тяжело – особенно «головастики», как правило - мужчины. Если участник группы неверно передает сказанное предыдущим участником, то стоит спросить предыдущего участника - верно ли передали его слова и что не так, или обратить самому внимание – «Пожалуйста, обращайте внимание, как вы слушаете своих партнеров».
Принятие правил	Цель: Единый подход в отношении ко всем участникам группы, понимание участниками своих прав, обязательств и безопасного пространства	Тренер зачитывает правила, получая после каждого правила согласие группы и отвечая на вопросы, в случае наличия таковых		Группа работает более собранно, спокойно, не отвлекается на телефонные звонки.	10 мин
Анализ результатов работы групп
Участники всех 3-х групп не выразили сопротивления или непонимания при согласии на принятие зачитываемых мною правил. Более того, после принятия правил участники почувствовали себя более комфортно с точки зрения безопасности пространства и права не отвечать против своего желания (правило «Стоп»). Однако, ни в одной группе не было участником использовано правило «Стоп».
Что такое партнерство? Каковы законы роли Партнера. Какой я Партнер.
Вхождение в безопасное пространство, погружение в работу	Метафора партнерства Цель упражнения: осознание участниками - что есть партнерство в их жизни	Разбейтесь, пожалуйста, по тройкам, выберите человека, который будет записывать и ответьте на следующие вопросы: 1. Что для вас означает партнерство? 2. Какие существуют правила роли Партнера? 3. Какие существуют обязательства роли Партнера?	Участники рассчитываются на 1, 2, 3-й и работают в тройках	На флип-чарт будет выписаны сутевые характеристики партнерства, основные законы и обязательства роли Партнера	10 минут на работу + 10 минут на обсуждение	Флип-чарт, бумага, маркеры
Анализ результатов работы групп
Задача оказалась не простой для участников. Многие участники как мужчины так и «бизнес-леди» рассматривали ранее партнерство только с позиции материальных благ. Некоторые ранее вообще не задумывались о такой роли. Общий результат – на флип-чарте выписаны сутевые характеристики, правила и обязательства роли Партнера. Уровень энергии в группе В и С заметно возрос на фоне первого упражнения. В группе А работали в 2-х тройках – одна тройка мужская, вторая женская. В результате упражнения появилось некоторое напряжение – понимание сути партнерства у мужчин и женщин оказалось разным. В целом во всех трех группах обозначилась явная заинтересованность.
	Расстановка «Дерево» Цель упражнения: осознание участниками своего положения как Партнера в отношениях с близким человеком	Пожалуйста, представьте, что перед вами дерево. Здесь его корни, здесь ствол, а вот здесь крона. Выберите себе место (может быть, на стволе, может быть на корнях или кроне, или эта будет отдельная веточка), которое соответствует вашему нынешнему положению Партнера в отношениях с любимым человеком.	- Участники размещаются в пространстве. - Далее каждый участник объясняет, почему он выбрал именно это место. - Самостоятельное фиксирование ощущений, осознаний и состояний	У участников включилось чувствование и интуиция, а также появилась осознанность реальной картины своего партнерства в отношениях	20 минут + 5 мин (на записать)	Бумага, шариковые ручки
Анализ результатов работы групп
Упражнение встречено с большим интересом. Участники активно и с удовольствием размещаются в пространстве. Что характерно – мужчины, которые были только в группе А и С, заняли позиции у корней, в нижней части ствола или на стволе дерева до ветвей, объясняя это ощущением силы, устойчивости и надежности. Подавляющее большинство женщин разместились в кроне дерева, аргументируя, что в этом пространстве «больше света», «здесь столько возможностей», «оно похоже на гнездо», «много пространства». Групповая динамика положительна – каждый, заняв свою позицию, смог проявить свою индивидуальность и объяснить причину своего выбора. Похожих нет. Игровая конструкция упражнения позволила участникам, наконец, почувствовать себя окончательно в безопасном пространстве, появились улыбки и легкость.
	«Общение с близкими» Цель упражнения: Обучение участников навыкам понимания другого человека.	Возьмите ваши записи и ручки, сядьте поудобнее. Вспомните как можно подробнее ваш последний конфликт с близким человеком и ответьте на следующие вопросы: - можете ли вы вспомнить, что вы говорили друг другу? - что сказали вы? - что сказали вам? - что сделали вы и что сделали вам? - в действительности вы отвечали или все же были зачинщиком? -что для вас было главным? – добиться этого или просто настоять на своем? - можете ли вы сейчас понять, почему другая сторона была против? - стоило ли это вашей ссоры? - что произошло бы, если бы вы этого добились? - что самого страшного случилось из-за того, что вы не сумели переубедить другого? - какую реакцию другой стороны вы предпочли бы? - представьте ситуацию с точки зрения вашего партнера. - можно ли было достигнуть взаимопонимания? И главное – как это можно было сделать? Теперь, после того как вы проанализировали ситуацию из прошлого, сосредоточьтесь на том, как сделать так, чтобы в аналогичной ситуации в будущем вы действительно поняли бы друг друга. Затем выберите себе пару и обсудите результаты данного упражнения	- Самостоятельная работа, участники рассаживаются по одному для работы с раздатками. - По окончании работы участники выбирают себе пару для обсуждения	Упражнение будет выполнено тем успешнее, чем больше участники пожелают понять точку зрения противоположной стороны в анализируемом конфликте.	Самостоятельная работа 10 мин+ 10 мин обсуждение в парах	Раздаточные материалы с перечнем вопросов для работы
Анализ результатов работы групп
В ходе выполнения упражнения групповая динамика допустимо снизилась. Проявилось первое сопротивление, а вместе с ним первые «сложные участники». Так, например, один из мужчин-«головастиков» сделал замечание: «Я выбрал ситуацию конфликтную, но которая разрешилась, таким образом, мне было не эффективно это упражнение» – «Андрей, в инструкции было сказано «выберите КОНФЛИКТНУЮ СИТУАЦИЮ», а не конфликтную РАЗРЕШЕННУЮ ситуацию. Уточняющих вопросов с твоей стороны не последовало. Подумай, почему тебе было важно выбрать именно эту ситуацию?». Здесь для меня как для тренера, было самым сложным переключиться на истинную причину внутреннего сопротивления участника, (а не разбираться с собой – как это так получилось, что участник «выпал» из процесса, где я сделал ошибку» и «вернуть» видение ситуации ему как можно мягче. Работа в двойках позволила выровнить энергию группы. Очень эффективно применение музыки – поддерживает мягко рабочий фон и энергетизирует группу. Во время парной работы участников тренеру необходимо быть внимательным и озвучивать тот момент, когда нужно смениться: «А теперь говорит тот партнер, который слушал.»
	«Взаимодействие 2» Цель упражнения: Осознание участниками своего стиля взаимодействия с другими, обучение навыкам конструктивного взаимодействия.	Выберите по три небольших предмета, значимых или важных для вас. Это могут быть: ключи, бумажник, помада и т.д. На листе ватмана разложите свои предметы так, чтобы вы могли сказать: «Мне комфортно, когда мой предмет лежит на этом месте». Сейчас повзаимодействуйте своими предметами друг с другом. Вы можете перемещать их по поверхности ватмана, меняя расположение, или предлагать друг другу любые идеи и совместно их воплощать, но сохраняйте условие: нельзя трогать и перемещать чужие предметы. Вы можете предложить другому участнику изменить положение его предмета, но переместить его, согласившись с вами, или оставить на прежнем месте, он должен сам. Игра продолжается до тех пор, пока все члены группы не скажут, что им нравится новое расположение своих предметов.	-Участники расставляют свои предметы. - Обсуждение на общем шеринге результатов упражнения	Участники рассказывают: комфортно ли им было выполнять упражнение, что понравилось, что не понравилось во взаимодействии с другими? Чувствовалось ли давление со стороны других, вторжение на личную территорию или было понимание и сотрудничество? В идеале выполнение упражнения должно привести к сплочению группы и составлению общей композиции, с которой согласились бы все участники.	От 15 до 30 мин+10мин на обсуждение	Лист ватмана
Анализ результатов работы групп
Очень информативное упражнение - следует обратить внимание на то, кто первый из членов группы предложил совместные действия, проявил лидерские качества, кто предпочитает убеждать других, а кто занимает обособленную позицию, избегает контакта, кто склонен принимать решения за других, заходить на их личную территорию, перемещая чужие предметы, теряет терпение или интерес В группе А был интересный эксперимент. Так как группа малочисленная, то участники выполнили задание очень быстро – каждый сложил кучку из своих предметов возле себя, «на окраине» и аргументировал большим пространством. После этого я предложила проделать то же самое, но на вдвое меньшем пространстве ватмана. Группа развеселилась. Однако, выяснилось, что не всем комфортна такая картина - стали проявляться первые лидеры, желающие подвинуть чужие вещи. Кто-то заявил о том, что нужно создать общую картину мира. Что собственно соответствовало заданию. Кто-то ушел в себя, стараясь избегать споров и конфликтных ситуаций. Что характерно для данной группы – мужчины были солидарны, оставляя лидерство за женами. Дала еще дополнительно время на достройку общей картины мира. Когда стал затягиваться процесс, я внесла изменения в первоначальные инструкции, разрешив двигать чужие вещи с разрешения хозяина. Это сократило время и снизило напряжение. В группе А и В удалось достигнуть согласия в расположении личных вещей каждого участника. Удовольствие от процесса было получено именно тогда, когда в сотрудничество включились абсолютно все участники. В группе С процесс пришлось завершить строго по времени – через 30 минут и обсудить причины невыполнения задания на 100%. Группа С – очень показательное упражнение. В данной группе назревает конфликт – один яркий лидер, остальная группа разделилась – одни в позиции «мне все равно», другие в позиции ожидания – «пусть все делают что хотят, а уж я потом посмотрю». Упражнение провожу в два этапа, так как первый результат на проверку оказался «искусственным». Ситуация в группе в ходе упражнения близка к конфликтной. Я отзеркалила ситуацию, а затем предложила выполнить упражнение, опираясь на чувствование каждого при расстановки своих вещей в общем пространстве. Для себя сделала пометку по завершению подобного формата упражнениям: сначала необходимо всех собрать в общий круг: «Возьмите, пожалуйста, свои записи, вернитесь в общий круг и сделайте необходимые пометки». В противном случае участники начинают разбегаться по залу.
	«Да, нет» Цель упражнения: Осознание своего внутреннего состояния в споре, трансформация раздражения, агрессии и апатии в готовность к общению и во взаимную внимательность.	Пожалуйста, выберите себе партнера и встаньте друг напротив друга. Решите, кто в вашей паре хочет говорить «да», а кто «нет». Один из вас начинает игру, произнося слово «да». Второй сразу же отвечает ему слово «нет». Тогда первый снова говорит «да», может быть чуть громче, а второй ему отвечает «нет». И тоже слегка громче. Каждый из вас может произносить только то слово, которое выбрал с самого начала: или «да» или «нет». Но вы можете по-разному его произносить, как вам захочется: тихо или громко, нежно или грубо, кратко или длинно. Если хотите, можете провести с помощью этих двух слов небольшой спор, но при этом важно, чтобы никто никого не обидел. Через некоторое время я подам сигнал о том, что пора закончить спор.	- Выбирают партнера - По окончании игры, оставаясь в тех же парах, участники делятся своими чувствами и отвечают на вопросы: Как вы себя чувствуете? Как вам удобнее спорить – произнося «да» или «нет»? Громко или тихо вы говорите?	Понимание как можно превратить ссору в игру, как можно сбросить напряжение	Диалог длится 3-5 минут. Затем участники меняются ролями. 5 минут на обсуждение в парах	Музыкальное сопровождение, легкая энергитизация
Анализ результатов работы групп
Упражнение во всех трех группах было воспринято позитивно. Подобная форма общения позволила скинуть накопленное напряжение в предыдущем упражнении напряжение и получить удовольствие от процесса. По завершении игры во всех трех группах наблюдалось изменение групповой динамики в позитивную сторону. Многие участники взяли данное упражнение на заметку как вариант снятия стресса дома и способ избегания конфликтной ситуации с любимым человеком. По окончании упражнения участники всех трех групп разогреты, активны и радостны.
				Время по результатам работы групп в 1-м блоке	2.00 – 2.30 часа
Перерыв на 15 минут
2. Работа с существующими каналами восприятия и передачи информации.
Мини-лекция и работа с раздаточными материалами «Каналы восприятия и передачи информации»	«Типы восприятия информации»	Раздаются для личного ознакомления раздаточные материалы. Тренер проводит экспресс-опрос прочитанного материала, делает мини-лекцию, отвечает на возможные вопросы.	Участники знакомятся с раздаточными материалами. Отвечают на экспресс-опрос о прочитанном материале.	Понимание типов восприятия информации: аудиальный, визуальный, кинестетический.	10 мин	Раздаточные материалы
Анализ результатов работы групп
Данная работа позволила определить область знания участников, суммировать знания участников группы и достичь общего понимания существующих типов (каналов) восприятия и передачи информации.
Упражнения на выявления ведущих каналов восприятия и передачи информации своих и партнера	Упражнение для аудиального канала «Рисование предмета» Цель упражнения: Развитие навыков направленного внимания к собеседнику, преодоления потери информации, умения четко формулировать задания, слушать и задавать вопросы.	Пожалуйста, мне нужен один доброволец. Задача инструктора, не показывая изображения своей группе, только при помощи слов передать свое сообщение так, чтобы каждый в группе мог сделать собственный рисунок. Упражнение делается в два этапа: 1 этап – участники рисуют со слов инструктора по рисованию не задавая вопросов. 2 этап – участникам разрешается задавать вопросы инструктору по рисованию	Один из участников группы становится инструктором по рисованию. Инструктор передает изображение при помощи слов. Участники рисуют изображение: этап – не задавая вопросов; этап – участникам разрешается задавать вопросы.	Осознание участниками факта того, что каждый человек понимает и интерпретирует то, что слышит по-своему.	20+10 на обсуждение в общем кругу	Образцы изображений, чистые листы бумаги, ручки, карандаши, фломастеры

Blog

Дипломная работа на тему: «осознанное партнерство как творческая составляющая в отношениях мужчины и женщины»

Содержание