Geum.ru

Практическое пособие для женщин и мужчин зрелого возраста

Вид материалаДокументы

Содержание


Роль и проблемы половой жизни в современном обществе.
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

В этой главе я неслучайно сделал маленький экскурс в историю развития половых отношений. Было важно показать объективные причины зарождения, формирования и совершенствования культуры половых отношений на историческом пути развития человечества. На этом пути было преодолено много трудностей и затрачено много сил, чтобы повысить качество жизни в целом, в том числе, и качества половой жизни, которая как её неотъемлемая составляющая зависит от уровня сексуальной культуры. Поэтому, будет непростительной ошибкой не воспользоваться представившейся возможностью приобрести новые знания в этой области.


РОЛЬ И ПРОБЛЕМЫ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ.


Если о роли половой жизни в появлении и становлении человеческого общества сказать кратко, то это прозвучит в виде фразы: «Без секса со всей многогранностью его содержания на земле не существовало бы человеческого общества». Только потребность регулярной половой жизни со всеми её сторонами, в первую очередь, половым влечением, сексуальными предпочтениями и половыми переживаниями, являющимися источником сексуальной привязанности, послужила мощным стимулом для образования постоянных половых пар, как основы семьи, и дальнейшего построения социальной структуры человеческого общества. Если бы половой акт был нужен только для размножения, то было бы достаточно, чтобы он происходил редко т.к. необходимость в оплодотворении женщины может возникнуть не раньше, того срока, который требуется, чтобы зачать, выносить, родить и выкормить ребенка, т.е. приблизительно один раз в году. Именно так происходит у животных, поэтому им не нужна постоянная половая жизнь. Поскольку природа наделила человека потребностью регулярной половой жизни, то ошибочно считать, что она нужна только для размножения. Тем не менее, в соответствии с установками христианской морали и по утверждению служителей Христианской церкви считается, что половой акт нужен только для деторождения, и совершение его с целью удовлетворения полового желания и получения сексуального наслаждения является греховным деянием, поступком, на который человека толкает Диавол. К счастью у народов, исповедующих другие религии и носителям иных культур, которые насчитывают много тысячелетий, по этому вопросу совсем другие убеждения и роль половой жизни они понимают более полно и многосторонне. Особенно высокое значение содержательной стороне половых отношений придаётся в странах Востока, и прежде всего в Индии, Тайланде, Тибете, Китае. В течение многих тысячелетий там формировались особые культуры половых отношений и были созданы специальные правила сексуального общения, выполнение которых позволяет достигать высокого уровня полового возбуждения, иметь очень приятные сильные ощущения, испытывать подлинное наслаждение и получать наивысшее половое удовлетворение. Примером таких правил эффективного совокупления является созданная в Индии ещё в древние времена «Кама-Сутра».

Состояние половой жизни оказывает заметное влияние на настроение человека, его уверенности в себе, способность преодолевать жизненные трудности и неприятности по работе, на его жизненную активность, творческие способности, успехи в трудовой деятельности, общительность, телерантность, на психологическую устойчивость, состояние иммунной системы, не говоря уже, о полезности хорошего секса для общего здоровья. Состояние половых отношений сильно сказывается на прочности семейных уз, т.к. взаимное влечение, чувство нуждаемости друг в друге возникает, как результат приятных интимных переживаний и полученного друг от друга сексуального удовольствия, с вытекающим отсюда стремлением испытать всё это вновь и вновь, скрепляет брачный союз и делает его долговечным. Не существует более сильного средства, цементирующего брачный союз, делающего мужчину и женщину единым целым, как половые отношения, приносящие им радость и чувство полной удовлетворённости друг другом.

. Состояние половой жизни среди населения в целом влияет на его физическое и психологическое здоровье и трудоспособность. Поэтому, это не только частное дело отдельных супружеских пар, но и важный показатель духовного и социального здоровья общества в целом.

Половая жизнь для каждого взрослого здорового человека является очень важной и необходимой стороной его полноценной жизнедеятельности не зависимо от того, как относилась к ней официальная мораль, господствующая в человеческом обществе на определённом этапе его исторического развития. Исторически сложилось так, что у народов, исповедующих христианскую мораль, половые отношения считались допустимыми исключительно для получения потомства, а во всех других случаях считались греховными деяниями. Даже факт рождения ребёнка приравнивался к греху. Таким образом, христианская мораль загнала половую жизнь людей вместе с её проблемами в подполье. Она вбила в человеческое сознание, что всё, связанное с половой жизнью неприлично и постыдно. Такие установки христианской морали сослужили плохую службу. Они не позволяли без боязни огласки и общественного осуждения, открыто искать решение сексуальных проблем, заставляли скрывать их даже от близких и любимых, как и связанные с этим собственныё переживания. Всё это, в конечном счёте, расшатывало физическое и психическое здоровье, а порой приводило к драматическим событиям и даже к трагической развязке.

Нездоровое и глубоко ошибочное отношение к половой жизни в обществе, основанном на христианской морали, с её ханжеством и пуританством, препятствовало изучению проблем, возникающих в процессе половой жизни с целью их решения, тормозило развитие разумной сексуальной культуры. Огромное количество взрослых людей, целые народы пребывали в течение многих веков в состоянии сексуального невежества. В результате при общем социальном, экономическом и технологическом развитии всех других сторон жизни общества, половая жизнь его членов не претерпевала в течении многих веков перемен, оставаясь по своей сути на первобытном, пещерном уровне, целиком определяемым первичными половыми инстинктами, имеющими животное происхождение.

В условиях сексуального невежества каждая супружеская пара вела свою половую жизнь по собственному наитию, руководствуясь чаще всего своим инстинктом, т.к. не имела представления ни о каких правилах, основанных на законах психики и физиологии. В этих условиях фактор случайности был определяющим, а результат: "как получится". У некоторых пар получалось удачно и даже счастливо в силу случайного хорошего совпадения собственных сексуальных запросов с сексуальными способностями полового партнёра, что бывает не часто. Следует сказать, что у людей с невысокой сексуальностью в силу скромности их сексуальных запросов, претензии по части половой неудовлетворённости бывают редко. Они обычно даже не понимают, какие могут существовать проблемы в области секса, если количество половых сношений в месяц соответствует их физиологическим потребностям.

Совсем другая картина половых отношений, когда уровень сексуальности и сексуальные способности у половых партнёров существенно отличаются. В этом случае у разных супружеских пар обстановка может быть далеко не одинаковая. На ней сказываются многие факторы: это и особенности характера, воспитание и унаследованные от старших поколений традиции, и общечеловеческая или духовная привязанность, ну и наличие любви, которую не хочется потерять. У одних семейных пар ситуация эмоционально напряженная, чреватая возникновением в любой момент очередной семейной ссоры, одна их которых может привести к разрыву половых отношений, а возможно и к распаду семьи. У других --- обстановка внешне благополучная, а по сути сносная или едва терпимая, когда кому-то из супругов (чаще всего жене) приходилось мириться с тем, что секс не приносит радости и удовольствия (это наиболее распространённый вариант); либо такое положение, когда муж удовлетворяет свои примитивные физиологические потребности без особых чувств и духовного подъёма, а жена испытывает к сексу полное отвращение, но вынуждена это терпеть в силу обязанности исполнения так называемого супружеского долга. В двух последних случаях жена очень страдает, чувствует себя несчастной и обречённой на серое беспросветное существование. Многие из таких женщин стараются смирится, пытаются найти утешение в чём-то другом: кто-то в заботе о детях, кто-то в приобретении нарядов и демонстрации их родным и знакомым, кто-то в стяжательстве и накопительстве. Однако, есть женщины, которые мечтают о мужчине, способном дать то наслаждение, которого они не получает от мужа. Обычно это женщины сексуальные. Они особенно тяжело переживают половую неудовлетворённость. Их трудное состояние сексуальной нереализованности и постоянной половой неудовлетворённости требует выхода. Они мечтают о мужчине, способном дать им то, чего им так не хватает. Они морально готовы пойти на супружескую неверность, что в этих условиях вполне оправдано. Если у такой женщины активная жизненная позиция и достаточно энергии, она предпринимает действия, чтобы найти нужного ей мужчину и стать его любовницей, другие же ждут, когда им подвернётся подходящий случай, и не упускают такую возможность.

Из сказанного следует сделать вывод, что пренебрежительное отношение к проблемам половой жизни лишало большинство людей возможности обрести желанное семейное счастье. Но такое отношение к половой жизни не имело глобального характера. В странах нехристианского мира половая жизнь не только не предавалась анафеме, а наоборот, её совершенствованию с незапамятных времен придавали большое значение. Древние философы и врачи изучали и познавали заложенные природой закономерности в области физиологии, психологии и механики половых отношений. На этой основе в странах Востока, уже за несколько тысячелетий до нашей эры, стали появляться соответствующие наставления и трактаты по вопросам секса. Это дало свои положительные результаты, что выразилось в том, что физиологическое и психическое здоровье у этих народов, особенно у их женщин, на много выше, чем у европейцев, и что половую жизнь они могут иметь до глубокой старости. Только недавно европейская наука осознала, как сильно Запад отстал от Востока в этой области. Для того, чтобы исправить ненормальное положение в области организации половой жизни людей западной цивилизации и ликвидировать тем самым причины многих нервных расстройств и физиологических нарушений, был принят ряд мер, который в своей совокупности назвали СЕКСУАЛЬНОЙ РЕВОЛЮЦИЕЙ. Основные её цели: снять табу на широкое и гласное рассмотрение проблем, возникающих у людей в их половой жизни; обратить внимание общественности и широких масс людей на правильное и серьезное отношение к половой жизни, как к одному из важных факторов физического и духовного здоровья нации; создать условия для развития науки о половой жизни --- сексологии и тем самым вооружить людей знаниями о правильной организации половой жизни и грамотном решении возникающих в ней проблем.

Следует обратить внимание читателя, что сама сексуальная революция не решает всех проблем, возникающих в процессе половой жизни. Она лишь в определённой степени облегчает поиск методов их решения, создавая возможности приобретения необходимых знаний, получения соответствующей информации и помощи специалистов.

Среди всех проблем половой жизни следует выделить две, на мой взгляд, самые серьёзные и сложные. Это, во-первых, проблема половой дисгармонии, которая лишает половых партнёров возможности получать то половое удовлетворение, ради которого люди занимаются сексом. Второй не менее важной проблемой является снижение полового влечения постоянных половых партнёров в процессе их продолжительной совместной половой жизни, утрату интереса к сексу с ним и появление состояния так называемой половой скуки. Это приводит к намерению сменить полового партнера, что нередко заканчивается разрушением семьи. О путях решения указанных выше проблем сказано в последующих главах этой книги.

Несколько слов предварительно о самом серьёзном нарушении нормального протекания половой жизни у многих людей, которое называют половой дисгармонией. Позволю пояснить, что означает это понятие. Дисгармония это отсутствие гармонии. Понятие это применимо не только в области половых отношений между мужчиной и женщиной, но и во многих других областях. Наглядным примером гармонии является музыка. Если звуки выстроены в рациональной последовательности в соответствии с определёнными правилами, то возникает мелодия. Она и означает, что имеется гармония звуков. Если последовательность звуков хаотична, то звучание их называется какофонией, у слышащего её человека возникают резко отрицательные эмоции, прослушивание же мелодии доставляет удовольствие. Половая гармония это такое обоюдно желаемое построение сексуального взаимодействия партнёров, которое доставляет обоим наивысшее наслаждение и полное половое удовлетворение, т.к. происходит в полном соответствии с закономерностями функционирования психики и эмоциональной сферы обоих половых партнёров, при достижении баланса между их сексуальными запросами и сексуальными способностями. Если же таких состояний в половой жизни супружеской пары не возникает, значит у них половая дисгармония. Половая дисгармония может быть полной или частичной.

Полная половая дисгармония является результатом функционального нарушения полового здоровья (сексуальная патология, импотенция, абсолютная фригидность), либо полного несоответствия половых партнёров по сексуальным запросам и сексуальным способностям, когда они по своей сути у половых партнёров противоположны. Ею может быть физиологическая несовместимость партнёров, либо существенные физиологические аномалии одного из них. Она проявляется абсолютной половой неудовлетворённостью, как правило, обоих половых партнёров. Существует мало вероятности в преодолении или, хотя бы, в частичной компенсации полной половой дисгармонии. Половая жизнь в таких условиях, даже при старании как-то наладить её, чтобы избежать разрушения семьи, не только не приносить радости от интимной близости, а наоборот, отравляет совместное проживание и ведёт к серьёзным нервным и сексуально-физиологическим нарушениям здоровья.

Частичная половая дисгармония является результатом частичного несоответствия половых партнёров по сексуальным запросам, сексуальным способностям, неумения приспособиться к половому партнёру с учётом его сексуальных особенностей, а также неумения стратегически правильно построить весь процесс полового акта. Последнее обстоятельство, как правило, происходит из-за сексуальной неграмотности, иногда и от полового эгоизма, невежества и лени Частичная половая дисгармония проявляется в неполной половой удовлетворённости обеих половых партнёров или одного из них. При наличии соответствующих знаний, необходимого опыта и при большом желании обоих партнёров такая половая дисгармония может быть преодолена или хотя бы существенно сглажена. В данной книге описано, какими путями можно этого добиться, если половые партнёры не имеют сексуальной патологии. Случаи, когда причина половой дисгармонии лежит в ней, здесь не рассматриваются, потому, что при этом без помощи специалиста сексопатолога, самостоятельно эту проблему не решить.

Вторая проблема --- это возникновение сексуальной скуки. На первый взгляд она менее серьёзна, чем первая, но по своим конечным последствиям близка к половой дисгармонии. Поэтому она заслуживает того, чтобы своевременно заметить её появление и предпринять необходимые меры, ибо в противном случае последствия со временем могут наступить такие же, как и при половой дисгармонии. В первый период совместной половой жизни половой скуки не бывает. Её первые признаки появляются после того, когда пройдёт очарование новизной ощущений от обладания друг другом, после того как половая жизнь войдёт в своё обычное размеренное русло. Точного срока наступления периода половой скуки определить нельзя. Это зависит от многих факторов, среди которых: уровень сексуальности партнёров, степень их сексуального соответствия, умение разнообразить половые акты и творчески относиться к выбору сексуального поведения, а также некоторые внешние условия и состояние здоровья. Половая скука подкрадывается постепенно и сначала не заметно. В этом её коварство. Она заключается в постепенном снижении интереса к сексуальному общению со своим постоянным половым партнёром вследствие притупления эмоциональных реакций, из-за привыкания к нему и однообразия сексуального сценария. Первоначально в течение нескольких лет супружеской жизни она может и не проявлять себя в явной форме, не вызывать тревоги, а медленно и скрытно подтачивает устои нормальных семейных отношений.

Каким же путём можно решить проблему половой скуки? Рецепт здесь один --- сделать свою половую жизнь более содержательной и разнообразной. Под содержательностью половой жизни следует понимать её насыщенность разнообразными по своему характеру половыми эпизодами и другими событиями, создающими для неё особый благоприятный фон и делающими её интересной и неповторимой. В качестве такого благоприятного фона могут служить различные сексуальные ритуалы, а также перемены окружающей среды, в которой происходит половой акт. Как это можно сделать, подробно изложено в этой книге.

Жизнь современного общества отличается большой насыщенностью всякими событиями в различных её областях. Это порождает большое разнообразие нашего бытия. Этот фактор влияет на человека в направлении расширения сферы его интересов, жизненных потребностей и запросов. Подобные изменения происходят и в сфере сексуальных запросов людей. Поэтому для достижения необходимого качества половой жизни необходимо стараться повышать её содержательность.

Следует отметить, что содержательность половой жизни, которая удовлетворила бы разных людей, не всегда одинакова. Она зависит от сексуальных запросов каждого конкретного человека. Чем выше сексуальные запросы человека, тем выше должна быть содержательность его половой жизни. С другой стороны, чем выше желаемая содержательность половой жизни, тем выше должны быть сексуальные способности, чтобы обеспечить такую содержательность. Кроме того, необходимы и соответствующие возможности для того, чтобы её реализовать, т.к. без этого многое из того, что имеется в желаниях, может остаться только в мечтах.

Уровень сексуальных запросов человека определяется, прежде всего, его сексуальностью. По этой причине содержательность половой жизни определяется уровнем сексуальности половых партнёров. В связи с этим полезно уточнить понятие сексуальности. Часто путают два понятия: сексуальность и сексопильность. Сексуальность это степень развития у конкретного человека полового чувства. Сексопильность же это внешние данные, составляющие сексуальную привлекательность для другого человека, вызывающие у него чувство повышенного полового влечения. Следует иметь в виду, что эти две способности могут и не совмещаться в одном человеке. Сексуальная женщина не обязательно выглядит сексопильной, так же как и сексопильная не обязательно окажется сексуальной.

Сексуальные запросы представляют собой комплекс желаемых сексуальных действий, которые ожидает от своего полового партнёра лицо, вступающее с ним в близкие интимные отношения для получения надлежащего удовлетворения своей половой потребности. Удовлетворение половой потребности возникает как результат происходящего в организме человека сложного интегрированного физико-эмоционального, духовного и физиологического процессов, который проявляет себя во время совокупления комплексом разнообразных эмоциональных и психических состояний, воспринимаемых как нагромождение многообразных сложных ощущений ни с чем не сравнимого удовольствия. Основным условием того, чтобы этот процесс начался и прошёл надлежащие стадии, является сексуальное взаимодействие половых партнёров, когда каждый из них тем или иным способом воздействует на половые рецепторы другого, стимулируя тем самым нарастание полового возбуждения и развитие сексуальных ощущений, которые должны заканчиваться оргазмом и возникновением ощущения полового удовлетворения. Поэтому надлежащая реализация сексуальных запросов возможна только путём умелых обоюдных действий половых партнёров. Пассивное же ожидание реализации собственных сексуальных запросов действиями другой стороны не принесёт хороших результатов. Следовательно, нужны активные сексуальные действия с обеих сторон. Но и этого бывает не достаточно. Умелые обоюдные действия возможны лишь тогда, когда каждая из сторон обладает особым сексуальным чутьём, помогающим распознать, что в данный момент хочет от тебя твой партнёр, и умением правильно применить необходимые приёмы сексуальной техники, а это уже проявление высокой сексуальной культуры. Половые партнёры, имеющие такие способности, всегда считались гениальными любовниками (или любовницами). Некоторых такими способностями наделяла природа (например, Казанова), другие же смогли достигнуть этого упорными тренировками, развитием сексуального чутья и наблюдательностью.

Чтобы люди стремились реализовать свой половой инстинкт не только для продолжения рода, но и для поддержания физического и психического здоровья, природа, в качестве стимула для выполнения половой функции, наделила человека способностью получать от этого специфическое удовольствие. Уровень удовольствия от интимной близости не всегда одинаков. Он, в зависимости от ряда условий, меняется в очень широких пределах. Эти условия можно разделить на две категории: условия внешнего порядка и условия внутреннего порядка.

К внешним условиям следует отнести: умение партнёра понять сущность сексуальных запросов другой стороны и его готовность искать способы их реализации; достаточный сексуальный опыт и уровень совершенства его сексуальной техники, природные сексуальные способности партнёра.

К внутренним условиям можно отнести: собственные сексуальные способности; состояние физического и душевного самочувствия; отношение к партнёру; моральную и физиологическую готовность к сексу; умение стимулировать партнёра на поиск им путей реализации сексуальных запросов.

Вполне естественным является желание каждого получить от интимной близости наибольшее удовольствие, но, к сожалению, это не всегда возможно. Прежде всего, имеются у каждого свои ограничители, обусловленные природными способностями, темпераментом, типом нервной системы и др. Кроме того, на уровень получаемого удовольствия влияют многие внешние факторы, среди которых имеются факторы прямого действия и факторы косвенного влияния. Факторы прямого действия связаны с поведением партнёров в период их интимной близости, включая как прелюдию, так и само совокупление. Факторы косвенного влияния включают в себя и то, какие чувства питает один партнёр к другому, и характер их несексуальных отношений, и состояние настроения, явившееся результатом тех или иных событий и житейских ситуаций. Весомость различных факторов для разных людей не одинакова. Она зависит от индивидуальных особенностей каждого и, прежде всего, от уровня духовно-эмоциональной организации данного человека. Однако, следует отметить, что для женщин в целом факторы косвенного влияния имеют более существенное значение, чем для мужчин.