Geum.ru

М. К. Аммосова Институт физической культуры и спорта рабочая программа

Вид материалаРабочая программа

Содержание


1. Выписка из учебного плана
Основы физкультурно-оздоровительных технологий
2. Принципы программы
3. Требование стандарта
3.2. Специалист должен уметь
4. Цели и задачи дисциплины
4.3. Иметь представление
5. Структура и содержание
5.2. Тематика лекционно-практических занятий
5.3. Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы
6. Структура деятельности студентов
7. Контролирующий материал
Подобный материал:
Министерство общего и профессионального образования РФ

Якутский государственный университет им. М.К.Аммосова

Институт физической культуры и спорта


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по курсу


«Основы физкультурно-оздоровительных технологий»

для учреждений высшего профессионального образования

по специальности 022300 «Физическая культура и спорт»

со специализацией 022304 «Физкультурно-оздоровительные технологии»


Якутск 2003


Составитель: доцент, к.м.н. Старостин В.Г.


Рабочая программа утверждена на заседании кафедры МБОФВ ИФКиС ЯГУ

Протокол №_____ от «______»___________________2003 г.

Зав.кафедрой МБОФВ _________________ Старостин В.Г.


Рабочая программа утверждена на заседании НМС ИФК и С ЯГУ

Протокол №_____ от «______»___________________2003 г.

Председатель НМС ИФК и С: _________________ Л.С.Ядрихинская


Рабочая программа утверждена на заседании НМС ЯГУ

Протокол №_____ от «______»___________________2003 г.

Председатель НМС ЯГУ: _________________ А.Н.Яковлева

1. ВЫПИСКА ИЗ УЧЕБНОГО ПЛАНА


Высшего профессионального образования по специальности 022300 «Физическая культура и спорт» со специализацией 022304 «Физкультурно-оздоровительные технологии».


Срок обучения: 5 лет

Форма образования: очная

Квалификация специалиста: «Специалист по физической культуре спорту»

Дополнительная специализация: «Учитель восстановительно-оздоровительной физической культуры и массажа»

Основы физкультурно-оздоровительных технологий



Курс: 3

Семестры: 5, 6

Лекций: 18

Практических занятий: 18

Аудиторных: 36

СРС: 34


Всего: 70


Экзамен: 5 семестр


Зам.директора по УР ИФК и С: Ядрихинская Л.С.

2. ПРИНЦИПЫ ПРОГРАММЫ
  1. Данная дисциплина введена для студентов 3 курса на основе учебного плана высшего профессионального образования по специальности 022300 «Физическая культура и спорт» со специализацией «Физкультурно-оздоровительные технологии» утвержденного государственным комитетом Российской Федерации по высшему образованию.
  2. На лекционных занятиях студенты изучают теоретические основы средств и методик восстановительно-оздоровительной физической культуры. Виды восстановительно-оздоровительной физической культуры.
  3. На практических и лабораторных занятиях происходит закрепление лекционного материала.
  4. Во время клинической практики студенты овладевают практическими навыками частных методик восстановительно-оздоровительной физической культуры по нозологическим формам.


3. ТРЕБОВАНИЕ СТАНДАРТА


3.1. Специалист должен знать:
      1. Основы теории и методики обучения базовым видам физкультурной деятельности.
      2. Историю, теорию и методику физкультурной специализации.
      3. Основные требования, предъявляемые к личности специалиста в области физической культуры и спорта.
      4. Медико-биологические и психические факторы, определяющие уровень мастерства в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности.
      5. Медико-биологические и психологические основы, и технологию тренировки.

3.2. Специалист должен уметь:

3.2.1. Планировать занятия с учетом медико-биологических, санатарно-гигиенических, психолого-педагогических основ, физкультурной, оздоровительной деятельности, а также возрастных, половых и других особенностей больного.

3.2.2 Использовать разнообразные формы занятий с учетом возрастных, морфо-функциональных и индивидуально-психологических особенностей.

3.2.3. С помощью комплекса тестов оценивать уровень общей и специальной работоспособности занимающихся и на основе этого вносить коррективы в тренировочный процесс.

3.2.4. Уметь применять комплекс методов и средств для формирования у обучающихся представлений и потребности в здоровом образе жизни, навыки соблюдения личной гигиены, профилактике контроля за состоянием своего организма.

3.2.5. Организовывать и проводить в доступных формах научные исследования в сфере профессиональной деятельности.


4. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ


Основы физического восстановления – учебная дисциплина, основными целями которой являются: ознакомление студентов со средствами, методиками физического восстановления.

После изучения курса основ физического восстановления студент должен:

4.1. Знать:
      1. Историю развития отечественной и зарубежной методик и средств физического восстановления.
      2. Задачи и цели восстановительно-оздоровительной физической культуры.
      3. Средства и методы, применяемые при физическом восстановлении.

4.2. Уметь:

4.2.1. Применять на практике знания и умения для профилактики заболеваний и травм.

4.2.2. Подготовить спортсменов к соревнованиям и восстановлению организма после больших физических нагрузок, способствовать развитию физических качеств.

4.2.3. Уметь адекватно рассчитывать физическую нагрузку при применении средств и методик физического восстановления.

4.3. Иметь представление:

4.3.1. О частных методиках физического восстановления.

4.3.2. Показания и противопоказания к применению частных методик.

4.3.3. О клинике патофизиологии заболеваний травм.


5. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ

5.1. Разделы, программный материал

Разделы
Кол-во

часов
Содержание разделов

1
4 лекц.

2 практ.
  1. Основы физического восстановления.
    1. Особенности метода лечебной физической культуры.
    2. Общая тренировка.
    3. Специальная тренировка.
    4. Лечебная физическая культура – научная дисциплина.
    5. Влияние физических упражнений на больного.

2
4 лекц.

2 практ.
  1. Средства физического восстановления.
    1. Рефлекторные упражнения.
    2. Дыхательные упражнения.
    3. Специальные дыхательные упражнения.
    4. Спортивно-прикладные упражнения.
    5. Формы лечебной физической культуры.
    6. Методы применения физических упражнений.

3
2 лекц.

2 практ.
3. Построение частных методик в лечебной физической культуре.

3.1. Методы, используемые в лечебной физической культуре.

4
2 лекц.

2 практ.
4. Физические упражнения в воде.

4.1. Механическое влияние водной среды на организм человека.

4.2. Показания к физическим упражнениям в воде.

4.3. Противопоказания к физическим упражнениям в воде.

4.4. Механотерапия.

5
2 лекц.

2 практ.
  1. Трудотерапия.
    1. Характеристика видов трудотерапии.
    2. Абсолютные и относительные противопоказания.
    3. Элементы профессионально-прикладной подготовки в практике физической культуры.

6
4 лекц.

8 лабор.
6. Лечебный массаж.

6.1. Роль и значение методик лечебного массажа в системе физической реабилитации.

6.2. Физиологическое воздействие приемов массажа на органы и системы человека.

6.3. Показания и противопоказания к применению методик массажа.


5.2. Тематика лекционно-практических занятий


Содержание разделов
Цели

и треб-я ГОС
Кол-во часов

Раздел 1

1. Основы физического восстановления. История развития отечественной и зарубежной систем физической культуры.
    1. Особенности метода лечебной физической культуры.

ЛФК – метод естественно-биологического содержания.

ЛФК – метод неспецифической терапии.

ЛФК – метод патогенетической терапии.

ЛФК – метод активной функциональной терапии.

ЛФК – метод поддерживающей терапии.

ЛФК – метод восстановительной терапии.
    1. Общая тренировка.
    2. Специальная тренировка.
    3. Лечебная физическая культура – научная дисциплина.
    4. Влияние физических упражнений на больного.
Цели: 4.1.1; 4.1.3.

ГОС: 3.1.1; 3.1.3; 3.2.1.
4 лекц.

4 практ.

Раздел 2

2. Средства физического восстановления.

2.1 Общеукрепляющие и специальные упражнения.

2.2. Динамические и статические физические упражнениия.

2.3. Активные и пассивные физические упражнения.

2.4. Роль и значение идеомоторных упражнений.

2.5. Корригирующие упражнения.

2.6. Рефлекторные упражнения.

2.7. Специальные дыхательные упражнения.

2.8. Локальные дыхательные упражнения.

2.9. Лечение положением.

2.10. Спортивно-прикладные упражнения.

2.11. Формы лечебной физической культуры.

2.12. Методы применения физических упражнений.
Цели: 4.1.2; 4.1.3; 4.2.1; 4.2.2.

ГОС: 3.1.2; 3.1.4; 3.2.1; 3.2.5.
4 лекц.

4 практ.

Раздел 3

3. Построение частных методик в физической реабилитации.

3.1. Характеристика положений лежащих в построении частных методик.

3.2. Характеристика, роль и значение периодов в ЛФК.

3.3. Методы, используемые в ЛФК. Метода коррекции. Метод дозированных восхождений. Метод аутогенной тренировки.

3.4. Значение музыки в физической реабилитации.
Цели: 4.1.2; 4.1.3; 4.2.1; 4.2.2; 4.3.1.

ГОС: 3.1.2; 3.1.4; 3.2.1; 3.2.2.
2 лекц.

2 практ.

Раздел 4

4. Физические упражнения в воде.

4.1 Механическое влияние водной среды на функциональное состояние человека.

4.2. Показания к физическим упражнениям в воде.

4.3. Противопоказания к физическим упражнениям в воде.

4.4 Медицинский контроль за физическими упражнениями в воде.

4.5. Механотерапия. Показания. Противопоказания.
Цели: 4.1.2; 4.1.3; 4.2.1; 4.2.2; 4.2.3.

ГОС: 3.1.3; 3.1.4; 3.2.1; 3.2.2.
2 лекц.

2 практ.

Раздел 5

5. Трудотерапия.

5.1. Трудотерапия – активный метод восстановления нарушенных функций и трудоспособности у больных.

5.2. Роль и значение видов трудотерапии:

1) общеукрепляющее; 2) восстановительная;

3) профессиональная.

5.3. Абсолютные и относительные противопоказания.

5.4. Элементы профессионально-прикладной подготовки в практике физической реабилитации.
Цели: 4.1.2; 4.1.3; 4.2.1; 4.2.2; 4.2.3.

ГОС: 3.1.3; 3.1.4; 3.2.1; 3.2.2.
2 лекц.

2 практ.

Раздел 6

6. Лечебный массаж.

6.1 Массаж – как средство физической реабилитации, его роль и значение.

6.2 Характеристика классического, сегментарного, рефлекторно-сегментарного методик массажа.

6.3 Направление массажных движений.

6.4. Основные и вспомогательные приемы в массаже.

6.5. Роль и значение рефлекторно-сегментарного массажа.

6.6. Особенности проведения массажа шейного позвоночника.

6.7. Физиологическое воздействие приемов массажа на органы и системы человека.

6.8. Роль и значение вибрации в реабилитации больных.

6.9. Показания и противопоказания к применению методик массажа.
Цели: 4.1.2; 4.1.3; 4.2.1; 4.2.3; 4.3.1; 4.3.2; 4.3.3.

ГОС: 3.2.1; 3.2.2; 3.2.3.
4 лекц.

4 практ.


5.3. Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы


Студенты по выбору выполняют следующие задания: изучение рекомендуемой литературы; написание рефератов по выбранной тематике; изготовление плакатов, рисунков.


Темы рефератов

  1. История развития отечественных и зарубежных методик и форм физического восстановления. Их роль и значение в общей системе физического восстановления.
  2. Общая тренировка. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  3. Специальная тренировка. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  4. ЛФК – научная дисциплина.
  5. Упражнения в воде. Роль и значение.
  6. Средства ЛФК.
  7. Характеристика изотонических и изометрических упражнений. Роль и значение активных и пассивных упражнений.
  8. Лечение положением. Роль и значение.
  9. Физические упражнения в воде. Роль и значение.
  10. Механотерапия. Показания и противопоказания.
  11. Характеристика и классификация методик лечебного массажа.
  12. Характеристика общего и частного методик массажа.
  13. Роль и значение дидактических принципов в физическом восстановлении.

6. СТРУКТУРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ


Для успешного усвоения курса студенту необходимо полностью прослушать лекционный курс, закрепить пройденный теоретический курс, на практических занятиях, клинической практике. Выполнить 2 контрольных работы с оценкой не менее «удовлетворительно», написать или изготовить наглядные пособия: ЛФК при сколиозах, ЛФК при плоскостопии, основные и вспомогательные приемы в массаже.


7. КОНТРОЛИРУЮЩИЙ МАТЕРИАЛ


Система контроля включает в себя: контроль за проведением индивидуальных занятий, отработку пропущенных лекций, лабораторно-практических занятий.

Подготовку рефератов по выбранной тематике, контроль остаточных знаний, проведение контрольных работ. Сдача зачетов, экзамена.


Вопросы к зачету

  1. История развития отечественных и зарубежных методик и форм физической реабилитации. Их роль и значение в общей системе реабилитации.
  2. Основы физической реабилитации. Особенности метода лечебной физической культуры.
  3. Общая тренировка. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  4. Специальная тренировка. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  5. ЛФК – научная дисциплина. Особенности метода ЛФК.
  6. Упражнения в воде. Роль и значение физических упражнений в воде.
  7. Средства ЛФК.
  8. Характеристика общеукрепляющих и специальных физических упражнений. Роль и значение.
  9. Характеристика изотонических и изометрических физических упражнений. Роль и значение данных упражнений на организм.
  10. Активные и пассивные упражнения. Роль и значение.
  11. Идеомоторные упражнения. Роль и значение.
  12. Упражнения на растягивание. Роль и значение.
  13. Упражнения на равновесие. Роль и значение.
  14. Упражнения на координацию и расслабление. Роль и значение.
  15. Дыхательные упражнения. Роль и значение.
  16. Лечение положением. Роль и значение.
  17. Спортивно-прикладные упражнения. Роль и значение.
  18. Формы ЛФК.
  19. Построение частных методик в ЛФК – как форма физической реабилитации.
  20. Метод коррекции. Метод дозированных восхождений (теренкур). Роль и значение в физической реабилитации.
  21. Значение музыки в системе физической реабилитации.
  22. Физические упражнения в воде. Роль и значение в физической реабилитации.
  23. Показания и противопоказания к применению упражнений в воде.
  24. Механотерапия. Показания и противопоказания.
  25. Трудотерапия. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  26. Элементы профессионально-прикладной подготовки в практике физической реабилитации.
  27. Роль и значение методик лечебного массажа в системе физической реабилитации.
  28. Характеристика и классификация лечебного массажа.
  29. Направления массажных движений. Особенности массажа шейного отдела позвонка.
  30. Характеристика общего и частного методик массажа.
  31. Физиологическое воздействие приемов массажа на организм человека. Роль и значение.
  32. Физиологическое воздействие вибрации. Роль и значение в системе физической реабилитации.
  33. Показания и противопоказания к применению методик массажа.



8. ЛИТЕРАТУРА


Основная
      1. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 1983.
      2. Дусмуратов М.Д., Епифанов В.А. Восстановительное лечение больных с заболеваниями и повреждениями опорно-двигательного аппарата. Ташкент: Медицина, 1984.
      3. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура. Справочник. М., 1988.
      4. Коган О.Г., Шмидт И.Р., Толстохоров А.А. Теоретические основы реабилитации при остеохондрозе позвоночника. М.: Наука, 1983.
      5. Машков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике внутренних болезней. М.: Медицина, 1977.
      6. Машков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней. М.: Медицина, 1977.
      7. Найдин В.Л. Реабилитация нейрохирургических больных с двигательными нарушениями. М.: Медицина, 1972.
      8. Наретин В.Я., Николаев М.К. Реабилитация больных с цереброкардиальными нарушениями.
      9. Юмашев Г.С., Епифонов В.А. Оперативная травматология и реабилитация больнвх с повреждением опорно-двигательного аппарата. М.: Медицина, 1983.
      10. Юмашев Г.С., Ренкер К. Основы реабилитации. М.: Медицина, 1973.


Дополнительная
  1. Фактелин А.Ф. Гидрокинезотерапия в ортопедии и травматологии. М.: Медицина, 1986.
  2. Лечебная физическая культура в хирургии / Под ред.проф. В.К.Добровольского. Л.: Медицина, 1976.
  3. Руководство по кинезотерапии / Под ред. Л.Бонева. София: Медицина, 1978.