Организация и подбор методики спортивно-технической подготовки в процессе тренировки картингистов
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?скольку многофакторная нагрузка картингистов носит в большинстве случаев стрессовый характер, то адекватным методом наблюдения за динамикой состояния регуляторных систем организма в процессе соревнований может служить анализ сердечного ритма [3, 4, 5].
Следует заметить, что в практике педагогических и физиологических наблюдений за юными спортсменами еще не нашли должного применения простые, но достаточно, информативные математические методы исследования сердечного-ритма. Диагностические возможности характеристик кардиоритмограммы показаны в ряде солидных публикаций [3, 4, 6, 24, 39]. Один из показателей этого метода - индекс напряжения адаптивных механизмов (ИМ) предложен Р.М. Баевсюш еще в 70-е годы [3].
К настоящему времени теоретические основы вариабельности ритма сердца у человека разработаны всесторонне, с использованием автокорреляционного и спектрального анализов кардиоинтервалограммы. Но эти подходы, освещенные в разные годы в литературе [77, 80, 83, 84, 85, 87] довольно сложны и громоздки. В целом данные различных видов анализа кардиоинтервалограммы по направленности совпадают с динамикой индекса напряжения.
В литературе имеются сведения, показывающие связь величины индекса напряжения с уровнем тренированности и степенью биологического развитая [30]. О динамике кардиоинтервалограммы у детей и подростков в различных видах спорта очень подробно изложено в монографии Р.М. Баевского и Р.Е. Мотылянской [5]. Но, к сожалению, в книге совершенно не затронуты вопросы наблюдения за КИГ у юных спортсменов в технических видах спорта. В работе Р.М. Баевского и соавторов [6] очень подробно и математически строго разобран генез ритмограммы сердца в различных стрессовых ситуациях. Ряд положений книги очень актуален для юношеского спорта и особенно в наблюдении за юными гонщиками в подготовительном и соревновательном периодах, поскольку на этапах соревнований спортсмены, по сути, переживают различные уровни стрессового состояния.
По мнению В.И. Воробьева [15] изложенному в его диссертационной работе, математические характеристики ритма сердца могут явиться методом оценки реакции испытуемых различных возрастных групп на мышечную нагрузку. Большинство исследователей, занимавшихся анализом кардиоинтервалограммы у спортсменов, уверенно трактуют изменение ее характеристик, как индикатор состояния вегетативной регуляции сердца и, даже, как способ оценки соотношения активности симпатической и парасимпатической систем организма [24, 27, 30].
Таким образом, представленный выше обзор литературных источников показывает, что выбранная тема исследований представляет значительный интерес, в то же время многие вопросы не получили достаточного освещения в литературе. Несомненно, что разносторонний подход к процессу повышения спортивно-технического мастерства юных картингистов должен охватывать все стороны подготовки, включая динамический контроль за функциональным состоянием организма.
ГЛАВА 2. ОРАГНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ: ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Целью работы было совершенствование спортивно-технической подготовки юных картингистов 2-3 годов обучения.
В работе решались следующие задачи:
1.Разработать новую методику спортивно-технической подготовки юных картингистов.
2.В процессе педагогического эксперимента и педагогического наблюдения оценить эффективность разработанной методики.
.Сопоставить динамику роста спортивно-технического мастерства с изменением уровня функциональных возможностей организма юных картингистов.
При проведении исследования использовались следующие методы:
- Анализ и обобщение научной и методической литературы.
- Педагогический эксперимент.
- Кардиоинтервалография.
- Тестирование.
- Хронометрирование.
- Беседы.
- Педагогическое наблюдение.
- Математическая статистика.
В подготовительном этапе исследования было выбрано два основных направления сбора литературных данных. Во-первых, изучались труды, описывающие методическую часть организации учебно-тренировочного процесса в картинге. Были определены нормативные требования, предъявленные к трассам картинга [1], изучены основные геометрические характеристики трасс Украины
Было отмечено, что в литературных источниках широко описана сервисная подготовка спортивной техники, пути повышения мощности и надежности [36, 58, 69]. Гораздо меньше содержится информации о способах прохождения поворотов различной сложности, и совсем отсутствуют рекомендации по спортивно-технической подготовке и обучению скоростной езде на карте [20, 21, 58].
Во-вторых были изучены литературные источники, описывающие методы оценки функционального состояния спортсменов. На основании обобщения литературных данных нами был выбран метод математического анализа сердечного ритма, разработанный Р.М. Баевским [3]. Эта методика достаточно широко используется во многих областях прикладной физиологии, в спортивной, клинической и космической медицине [3, 4, 5, 6, 15, 27]. Рассматриваемый подход основан на изучении вариабильности и внутренней структуры сердечного ритма и позволяет получить информацию о состоянии нейрогуморальных механизмов регуляции сердечной деятельности, а также о соотношении активности отделов вегетативной нервной системы.
Педагогический эксперимент проводился в период 2010-2011 и был организован на базе спортивного комплекса Пионер
Для возможности оценки динамики роста спортивно-?/p>