Адаптация человека к стрессовым условиям
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
Введение
Изучению адаптации человека к стрессовым условиям в последнее десятилетие уделяется большое внимание, как врачей, так и психологов и социологов. Это связано, в частности, с увеличением числа экстремальных ситуаций природного происхождения, а также масштабов и числа промышленных катастроф.
Человек, которому часто приходится находиться в трудных ситуациях, способен выработать навыки наиболее адекватных реакций, наиболее правильной мобилизации своих функций. Так, например, начинающий специалист в гораздо большей степени может испытывать страх, растерянность при выполнении своих профессиональных обязанностей, что ведет к снижению качества выполняемой им работы. В дальнейшем постепенно страх, растерянность и прочие негативные проявления становится менее выраженными, происходит адаптация к ситуации.
В ряде случаев, длительная экстремальная ситуация оказывает крайне неблагоприятное влияние на человека, вызывая нарушения поведения, конфликтность, социальные девиации. Гринкер и Шпигель в монографии ''Человек под влиянием стресса'' анализировали психические отклонения, возникавшие под влиянием длительного нахождения в экстремальных ситуациях в военное время. У летчиков США на определенном этапе службы и участия в воздушных боях развивалась тревога беспредметного характера. Развивающиеся невротические состояния содержали в себе и адаптивные компоненты. По мнению авторов, это давало возможность уйти на какое-то время от ситуации угрозы без морального ущерба для чувства собственного достоинства.
Согласно наблюдениям, длительное нахождение в экстремальных ситуациях может в некоторых случаях приводить к значительным изменениям психического состояния человека, выражающегося в нарушении иерархии значимости, исчезновению свойственных прежде оценок, подходов в межличностных отношениях. Эти состояния напоминают симптомы психического заболевания. Они, как правило, кратковременны и исчезают через какое-то время после выхода из экстремальной ситуации. Однако возникшие изменения способны вызвать и длительные, малообратимые сдвиги в структуре личности. Еще в 20-х годах П.Б. Ганнушкин и Е.К. Краснушкин отметили, что у лиц, в течение нескольких лет находившихся в экстремальных условиях революции и гражданской войны, через определенный промежуток времени развивается снижение энергетических возможностей, сужение круга интересов, снижение и потеря трудоспособности. Этот синдром получил название ''нажитой психической инвалидности'', а в США - ''американский невроз''. Наиболее неблагоприятным вариантом является развитие апатии, пассивности, иногда с кататоноподобными симптомами. Человек прекращает свойственную ему активность, не вмешивается в ход происходящих вокруг и касающихся его событий, если расценивает ситуацию как безнадежную.
Кроме общих форм поведенческой активности, свидетельствующих о степени подготовленности субъекта к действию угрожаюших здоровью и жизни факторов, в литературе описаны некоторые другие общие черты в многообразных формах реакций человека на экстремальные ситуации.
Леонова А.Б. и Медведев В И выделяют адекватные формы реакции в ситуации угрозы здоровью и жизни и реакции тревоги. Отличительным признаком, позволяющим отнести реакцию к одному из типов, является ее направленность. Основное содержание адекватных форм ответа представляет собой специфические реакции, ведущие к устранению или преодолению влияния экстремальных факторов, и решение стоящих профессиональных задач, особенностью этих реакций считается осознанный, целенаправленный характер последних. Однако, жесткий алгоритм деятельности (Если..., то...), выработанный на этапе профессиональной подготовки, не может вместить в себя всего многообразия нештатных ситуаций, часто приводит к актуализации форм ответа, связанных с реакцией тревоги. Такой способ овладения ситуацией характеризуется малой связью со спецификой экстремального фактора (Что же все-таки происходит?).
1. Реакция тревоги
Реакция тревоги направлена прежде всего на сохранение функционирования организма и в значительно меньшей степени на сохранность структуры трудовой деятельности. Сознательный контроль за поведенческими реакциями ослаблен. На первый план выдвигается мотив ухода из сложившейся ситуации, доминантным становится какой-либо один из множества мотивов, определяющих деятельность человека в обычных условиях. Появляется выраженное эмоциональное напряжение. Мотив ухода может реализоваться как явно, так и в форме лихорадочной деятельности. Особенностью реакции тревоги является снижение контроля за качеством деятельности. Человек настойчиво повторяет одно и то же ошибочное действие, несмотря на его явную ненаправленность и неадекватность. Иногда эти неправильные действия обусловлены выпадением части алгоритма. Это происходит вследствие неправильной оценки обстановки. В ряде случаев неправильные действия, приводящие к ошибкам, могут быть взяты из арсенала какой-либо другой деятельности.
В зависимости от степени выраженности реакции (малая, средняя, крайняя) может несколько меняться ее качественный состав: отдельные компоненты могут быть представлены по-разному или вообще отсутствовать, общая структура ответа при этом практически постоянна.
Различают три основные формы ответа в условиях реакции тревоги: малой, средней и крайней степени.
Психологическое содержание реак