Адаптация человека к стрессовым условиям
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
?ку.
В литературе встречается описание пассивной реакции тревоги, характеризующейся потерей волевого контроля. В этом случае сохраняется восприятие действительности, может быть найден даже алгоритм правильных действий. Однако парализованная воля не дает возможности выполнить эти действия.
тревога адаптация трудовой
При воздействии экстремальных факторов наиболее типичной является форма адекватного ответа, а реакция тревоги чаще выступает или в качестве начального компонента ответа, или в сверхэкстремальных (субъективно или объективно) ситуациях.
Характерной особенностью адекватной формы ответа является ее целенаправленный характер, связанный с формированием плана действий, направленных на устранение или минимизацию воздействий экстремальных условий.
Такая целенаправленная организация определяет и симптоматику типичных проявлений этого состояния. При изучении психологических функций обнаруживается характерная диссоциация, выражающаяся в повышении одних, наиболее важных для данной ситуации, показателей и снижении остальных. Например, повышаются пороги чувствительности анализаторов, непосредственно не участвующих в выполнении деятельности.
Повышение порогов обычно связано с величиной концентрации внимания: чем выше концентрация внимания, тем больше снижение чувствительности. При этом усиление концентрации внимания при действии экстремальных факторов заключается в игнорировании всех посторонних сигналов, не имеющих отношения к деятельности.
Специфические изменения характерны для процессов памяти, особенно кратковременной и оперативной. Характерной здесь является избирательность этих изменений. Улучшается запоминание лишь того материала, который имеет семантическую значимость для человека. Этот факт выделяется даже как один из характерных признаков адекватного ответа. Для него характерным является также увеличение продуктивности мышления - скорости поиска и оценки возможных выходов из создавшейся ситуации. В этом плане молено говорить о гибкости мышления и отказе от фиксации на шаблонных приемах решения задач.
На поведенческом уровне наблюдаются изменения в структуре деятельности. Стереотипные, жестко регламентированные реакции дополняются действиями, основанными на вероятностном учете ситуационных изменений, что приводит к модификации алгоритма деятельности. При этом возможно увеличение числа ошибок, некоторые из которых совершаются сознательно, т. е. их можно квалифицировать как специально допускаемые нарушения алгоритма в целях поиска непредусмотренных способов действий. Адекватная реакция сопровождается также возрастанием роли волевых качеств личности, усилением эмоционального компонента, участвующего в формировании ответа. Происходит также сужение мотивационного поля из-за выраженного преобладания одних мотивов я подавления других. Усиливается роль социально значимых и высоких гражданских мотивов. Однако новые мотивы, как правило, при этом не появляются.
Отличительной чертой адекватного типа ответа считается увеличение продуктивности мышления - скорости поиска и оценки возможных выходов из ситуации. Стереотипные, жестоко детерминированные действия дополняются другими, основанными на вероятностном учете ситуационных изменений, что приводит к модификации или даже смене алгоритма деятельности.
Проявление той или иной реакций у конкретного человека зависит в равной мере от особенностей ситуации и от индивидуальных особенностей человека, его жизненного опыта, ценностей мировоззрения. Поэтому, столь важным аспектом для понимания механизмов накопления профессионального опыта является рассмотрение возможных механизмов адаптации к экстремальной ситуации.
2. Адаптация. Общее понятие и подходы к изучению
Выделяют три подхода к рассмотрению феномена адаптации. С одной стороны, адаптация является свойством любой живой саморегулируемой системы, опосредующим ее устойчивость к условиям окружающей среды (что предполагает наличие определенного уровня развития адаптационных способностей).
При другом подходе, адаптация может рассматриваться как динамическое образование, как непосредственный процесс приспособления к условиям окружающей среды.
Своеобразным срезом адаптационного процесса, который охватывает весь жизненный путь человека, является внутренняя картина жизненного пути. Разноплановость, многофункциональность жизненного пути определяют взаимообусловленность процессов соматического, личностного и социального функционирования. Поэтому картина жизненного пути включает в себя следующие компоненты:
-соматический (телесный) - отношение к своему здоровью, телу и его проявлениям, отношению к происходящим изменениям в нем;
-личностный (индивидуально-психологический) - отношение к себе как к личности, к своему поведению, эмоциональным проявлениям, к своим мыслям;
ситуационный (социально-психологический) - отношение к ситуациям, обстоятельствам, которые встречает человек на протяжении своего пути.
Наконец, третий подход акцентирует внимание на состоянии равновесия, устанавливающегося между организмом и средой в результате процесса приспособления. Адаптация, в отличие от простого приспособления, понимается как активное взаимодействие человека со средой с целью достижения оптимальных уровней по принципу гомеостаза и отличающихся относительной стабильностью. При таком рассмотрении