Адаптация человека к стрессовым условиям
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
адаптации с ней теснейшим образом связаны проблемы здоровья - болезни.
Следовательно, при рассмотрении проблем адаптации необходимо учитывать, о какой стороне вопроса идет речь - о свойстве или результате этого процесса. При этом целесообразно выделять три функциональных уровня: физиологический, психологический и социальный. Рассматривая механизмы адаптации, мы будем рассматривать адаптацию как процесс.
Адаптация человека к условиям среды, различным видам деятельности и условиям ее протекания требует и различного сочетания выраженности тех или иных качеств, входящих в понятие "адаптационные способности". Так, при схожей выраженности в структуре личности студента и спасателя одних и тех же качеств, успешность адаптации будет различной, так как каждый из этих видов деятельности предъявляет весьма различные требования к адаптации.
Для того, чтобы охватить и обобщить множество накопленных фактов, касающихся особенностей психической деятельности в конкретных формах необычных условий существования, а также в обычных условиях жизни, В.И. Лебедевым были выведены такие самостоятельные понятия, как ''устойчивая адаптация'', ''переадаптация'', ''дезадаптация'' и ''реадаптация''.
.1 Устойчивая психическая адаптация (адаптированность)
УПА - это уровень психической деятельности (комплекс регуляторных психических реакций), определяющий адекватное заданным условиям среды поведение человека, его эффективное взаимодействие со средой и успешную деятельность без значительного нервно-психического напряжения. Критерием повышения нервно-психического напряжения можно считать уровень внутреннего психологического комфорта личности, определяемый сбалансированностью положительных и отрицательных эмоций. Границей, отделяющей обычные условия от измененных, считаются такие ситуации, в которых под воздействием психогенных факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, более не могут обеспечивать адекватное отражение и регуляторную деятельность человека. Иными словами, в этих случаях происходит ''прорыв'' адаптационного барьера, ''ломка'' динамических стереотипов в ЦНС, сложившихся в процессе онтогенеза и наступает психическая дезадаптация, или кризис.
.2 Психическая дезадаптация
ПД в экстремальных условиях проявляется в нарушении восприятия пространства и времени, в проявлении необычных психических состояний и сопровождается выраженными вегетативными реакциями. Иными словами, дезадаптация человека есть дезорганизация его психической деятельности и, как следствие, дезорганизация поведения. Это состояние нервно-психической неустойчивости человека является основной причиной всех негативных явлений его поведения. Выделяют два основных типа дезадаптивного поведения:
. Негативно-агрессивный, который характеризуется ярко выраженным негативным отношением к окружающему, грубостью, конфликтностью, вспышками раздражительности.
. Тревожно-депрессивный, для которого характерны замкнутость, самоизоляция от группы и окружающей действительности, погруженность в собственные переживания, сниженное настроение. Самообвинения, чувство собственной неполноценности - основные показатели отношения к самому себе.
Существует третий тип дезадаптивного поведения, для которого характерны колебания между двумя первыми типами
2.3 Психическая реадаптация
Вновь сформировавшиеся динамические системы, регулирующие отношение человека, его двигательную деятельность и т.д., по мере увеличения времени пребывания в необычных условиях существования превращаются в стойкие стереотипные системы. Прежние же адаптационные механизмы, возникшие в обычных условиях жизни, забываются и утрачиваются. При возвращении человека из необычных в обычные условия жизни динамические стереотипы, сложившиеся в экстремальных условиях, разрушаются, становится необходимым восстановление прежних стереотипов. В этом заключается сущность процесса реадаптации.
.4 Психическая переадаптация
В отличие от понятия реадаптация, обозначающего приспособление человека к старым условиям жизни, понятие психическая переадаптация обозначает круг явлений, которые происходят при полном переосмыслении человеком себя, окружающих, своего места в мире.
При изменении привычных условий жизни появляются факторы, которые определенным образом вносят дезорганизацию в психическую деятельность, регулирующую поведение человека. Возникает необходимость в новых психических реакциях на новые раздражители, предъявляемые изменившимися условиями для наиболее оптимального взаимодействия личности с данной средой и эффективной деятельности в соответствии с произошедшими внешними изменениями. Относительная дезорганизация психических функций в данном случае есть сигнал для включения механизма регуляции и компенсации, конечным результатом действия которого является организация нового уровня психической деятельности в соответствии с изменившимися условиями среды. То есть, включается механизм переадаптации.
Переадаптация может быть истолкована в двух значениях:
1.как процесс перехода из состояния устойчивой психической адаптации в привычных условиях в состояние относительно устойчивой адаптации в новых непривычных (измененных) условиях существования;
2.как результат этого процесса, имеющий успеш