Исследование психофизиологических механизмов динамической омегаметрией психотерапии при невротической депрессии
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
базируется на внутренних процессах переработки информации, является обучающим процессом, обеспечивающим пациента новым опытом.
Когнитивная терапия - это помощь в осознании причин дезадаптивного поведения и когнитивных переживаний и формирование стратегии адаптивного поведения с пониманием всех составляющих поведенческого процесса.
Когнитивная терапия включает субъективное восприятие человека, интерпретацию собственного поведения (рефлексия), мыслительные паттерны, самовосприятие и когнитивные стратегии.
Бихевиорально-когнитивная психотерапия моделирует поведение человека, базируется на изменении, оптимизации процессов переработки и трансляции информации и одновременно являясь тренирующим, обучающим, развивающим процессом, обеспечивающим пациента новым позитивным смыслообразующим методом. В этом подходе когнитивный подход дополняет бихевиоризм, они объединяются в одно целое, т.о. решая глубокие личностные задачи и априори подчеркивая единство психики и тела.
Дальнейшее развитие метода Унесталя нашло свое продолжение в работах В.Н. Кожевникова (1987-1999), предложившего авторскую методику психотерапии, названную Гетеросуггестивный тренинг психомышечной релаксации (ГСПМР) с позитивной эмоциональной эмажинацией на выздоровление.
Методика позволяет решать несколько задач. С одной стороны, за счет гетеросуггестивных формул пациент учиться психической и мышечной релаксации. На фоне этого состояния больному даются установки на позитивные переживания своей болезни, воспроизводится состояние оптимального или здорового самочувствия, больной адресуется к своему прошлому позитивному опыту и при этом ему даются установки на то, как он должен чувствовать себя оптимально после выздоровления. У пациента формируется триггер, ему дается ключ, благодаря которому он может самостоятельно, в последующем целенаправленно формировать у себя состояние релаксации и формирование того оптимального функционального эмоционального состояния, которое для него является позитивным, т.е. стабильное хорошее настроение, уверенность, оптимизм, установка на хороший сон; при этом у него формируется уверенность в возможности выздоровления, что очень важно для излечения.
Методы бихевиоральной терапии, нашедшие свое отражение в гетеросуггестивном тренинге психомышечной релаксации.
- Традиционные процедуры оперантного обуславливания.
- Процедуры классического обуславливания.
- Метод прогрессивной мышечной релаксации.
- Систематическая денсибилизация (расслабляются мышцы, связанные с внутренними патологическими процессами).
- Тренинг позитивного мышления.
- Процедуры социального научения и самоконтроля
- Имитация и моделирование.
- Когнитивные процедуры.
- Биологическая обратная связь и аутогенная тренировка.
Различия между методом Унесталя и модификацией В.Н. Кожевникова.
Ментальный тренинг Л.Э. Унесталя направлен на формирование здорового образа жизни и записывается на аудио- и видеокассетах в виде разных программ.
Освоение метода происходит пошагово: люди учатся расслаблять мышцы, затем психику, затем формируется собственный подход, стиль. Последовательно человек постигает программы.
Эти программы нацелены на формирование здорового образа жизни и ориентированы на самостоятельную реализацию. Негативным моментом ментального тренинга является отсутствие контроля со стороны врача; результат от использования программ невозможно отследить и проконтролировать, нет обратной связи. Таким образом, процесс освоения программ ментального тренинга неконтролируем, неоцениваем, непрогнозируем. Человек может делать упражнения, а может и не делать, все базируется на самодисциплине.
Мы считаем, что такой подход неудобен для российской ментальности, так как требует, прежде всего, самодисциплины.
Гетеросуггестивный тренинг психомышечной релаксации направлен не столько на формирование здорового образа жизни, сколько на восстановление здоровья, на выздоравливание, самооптимизацию.
Эта методика более сконцентрирована, более целенаправленна, в нее вобраны все лучшие наработки Л.Э. Унесталя, а именно: мышечная релаксация, психическая релаксация, самогипноз, тренировка формирования образов, идеомоторная тренировка, концентрация внимания, десенсибилизация, психическая устойчивость, решение проблем, тренировка в создании установок, коммуникационный тренинг, подготовка к соревнованиям, лидерство, юмор, удовлетворенность жизнью.
При этом методика скомпонована таким образом, что в одном сеансе решаются задачи большинства описанных выше программ.
Методика Л.Э. Унесталя подразумевает аутотренинг, т.е. самостоятельное использование программы человеком, тренинг изнутри, в то время как гетеросуггестивное воздействие подразумевает обязательное присутствие врача, т.е. обеспечивает такие факторы, как контроль, оценка и прогноз процесса лечения. Единственным недостатком методики можно считать, опять же, обязательное присутствие врача, хотя в условиях лечения больного это фактор необходимый.
Ментальный тренинг корректирует когнитивные процессы и связанные с ними шаблоны поведения и переживаний. ГСПМР это делает на осознаваемо-подсознательном уровне.
При ГСПМР имеет место положительное подкрепление за счет формирования релаксации, т.е. психофизиологического оптимума с положительными эмоциональными переживаниями (внутр. свобода, умиротво?/p>