Физиология спорта
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?шие сдвиги происходят при работе субмаксимальной мощности (от 35-40 с до 3-5 мин).
30. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков образование функциональной системы нервных центров. Значение доминанты при выработке двигательных навыков.
На первом этапе формирования двига-тельного навыка возникает замысел действия, осуществляемый ассоциа-тивными зонами коры больших полу-шарий (переднелобными и нижнете-менными). Вначале это лишь общее представление о двигательной за-даче. На втором этапе обучения начинается непосредственное выпол-нение разучиваемого упр-ия.
3 стадии формирования двиг.навыка:
1. стадия генерализации (иррадиация возбуждения) созданная модель становится основой для перевод внешнего образа во внутренние про-цессы формирования программы соб-ственных действий. Иррадация воз-буждения по различным зонам мозга и обобщение характера переферических р-ций. 2. стадия концентрации происходит концентрация возбуждения в необходимых для его осуществления корковых зонах. Навык на этой ста-дии уже сформирован, но еще очень непрочен. Воздействие любых новых раздражений разрушает неокрепшую еще рабочую доминанту, едва уста-новившиеся межцентральные взаимо-связи в мозгу и вновь приводит к иррадиации возбуждения и потере координации. 3. Стадия стабилизации и автоматизации. Помехоустойчивость рабочей доминанты повышается. Появ-ляется стабильность и надежность навыка, снижается сознательный контроль за его элементами, т.е. возникает автоматизация навыка. Прочность работчей доминанты под-держивается четкой сонастройкой ее нейронов на общий ритм корковой активности (усвоение ритма). Внеш-ние раздражители лишь подкрепляют рабочую доминанту, не разрушая ее. Снижается участие лобных ассоциа-тивных отделов коры.
Доминанта комплекс нейронов, гос-подствующий очаг в ЦНС. Подавляет деятельность посторонних нервных центров и, соответственно, лишних скелетных мышц.27. Функциональная асимметрия у спортсменов разного возраста. Индивидуальный профиль асимметрии. Индивидуально-типологические особе-нности спортс-в. Внешние и внутр. синхронизаторы ф-ции организма.
Моторная асимметрия совокупность признаков неравенства функций рук, ног, мышц правой и левой половины туловища и лица. Ведущую конечность определяют по следующим признакам: ее предпочтение при выполнении дей-ствия одной рукой или ногой, более высокая эффективность по силе, точ-ности и быстроте включения, домини-рование при совместной деятельности обеих конечностей.
Сенсорная асимметрия совокупность признаков неравенства правой и левой частей сенсорных систем.
Психическая асимметрия нарушение симметрии психических процессов.
Сочетание моторных, сенсорных и психических асимметрий составляет индивидуальный профиль асимметрии человека, определяющий только ему присущие особенности поведения. У многих людей отмечается правосто-ронняя асимметрия рук, ног, зрения (по прицельной способности), слуха (по восприятию речи) и левосторон-няя асимметрия в функциях осязания, обоняния и вкуса.
Различают одностороннее доминиро-вание этих ф-ций (либо правосто-роннее, либо левост-ее преобладание ф-ций рук, ног, зрения, слуха) и парциальное (частичное) с любым сочетанием преобладающих ф-ций.
Неравномерное морфологическое раз-витие, одностороннее преобладание физ.качеств и асимметрия двигатель-ных действий особенно выражены в асимметричных упражнениях при боль-шем спортивном стаже и более ранней специализации.
При симметричных циклических упраж-нениях ведущая конечность выполняет более активные действия, регулируя работу неведущей. В ассиметричных ациклических упр-иях (напр., удары по мячу в футболе) технические при-емы осущ-ся в основном ведущей ко-нечностью, а неведущая осуществляет вспомогательную ф-цию, роль опоры. В фиг. катании в прыжках ведущая нога маховая, неведущая толч-ковая. Левую ногу как толчковую использует так же большинство пры-гунов в длину, высоту. Среди фехто-вальщиков представительство левшей в 10 раз превышает средние популя-ционные данные. У стрелков все пра-ворукие спортсмены имеют ведущий правый глаз. Профиль асимметрии определяет наиболее удобную сторону вращения. У многих представителей циклических видов спорта встречает-ся перекрестная моторная асимметрия (лыжники, пловцы правая рука, левая нога).
Инд-топологич.особенности спорт-ов. По Казначееву, население можно раз-делить на группы спринтеров и стай-еров, и промежуточную группу. Спри-нтеры способны выполнять кратковре-менные нагрузки макс. мощности, предрасположены к острым формам заболеваний, склонны к эмоциональ-ным стрессам, быстро адаптируются к условиям среды. Стайеры выносливы к длительной работе, предрасположены к хроническим формам заболеваний, дольше адаптируются к экстремальным условиям среды, но дольше сохраняют там работоспособность. По Высочину: гипертонический тип с усиленной реакцией ССС на нагрузку и гипото-нический с умеренной реакцией.
Высококвалифицированные спортсмены в большинстве (около 80%) относятся к сильному типу нервной системы.
Различные типологические св-ва нер-вной системы явл-ся врожденными задатками, из которых при опреде-ленных условиях развиваются опреде-ленные способности индивидуумов.
При подготовке юных спортсменов важно уже на начальном этапе прави-льно определить адекватный для них стиль ведения спортивной борьбы.
Множество ф-ций в