Технологии продления жизни среди людей пожилого возраста
Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
док и кишечник средств;
стимуляция клеточного метаболизма (витамины, гормоны);
использование внешних искусственных средств (энтеросорбция, диеты с пектинами);
профилактика загрязнения - фильтры воды и экологически чистые продукты; - устранение психических блоков, застаревших привычек, установок; Использование методов стимуляции клеточного роста ведет к снижению загрязнения за счет активации внутриклеточных механизмов самообновления, сочетание с диетами, голоданием, физическими упражнениями, гидропроцедурами и закаливанием, психотерапией. [20]
Наиболее мощными средствами очистки являются методы голодания. Стимулируются функции органов выведения токсинов, повышается уровень обмена веществ, все процессы, направленные на выведение "шлаков" из тканей.
В этом же направлении действуют и мануальная терапия, массаж, кислородные ванны, лазерная стимуляция и многие другие методы, повышающие обмен веществ, капиллярный кровоток и лимфоток.
Основой действия голодных диет является дозированный стресс, приводящий к активированию всех систем, в том числе к усилению обмена веществ. При этом происходит расщепление "шлаков", активирование клеточного обмена, стимуляция функций физиологических систем, в том числе показано стимулирование выброса гормона роста - СТГ, что, в целом, оказывает четкое омолаживающее действие. [20]
Дозированные голодные диеты в настоящее время являются одним из наиболее эффективных средств профилактики старения, продления жизни и омоложения, в то же время, обладая свойствами биологической активации на всех уровнях: молекулярном, клеточном, органном, а также в целом повышают физическую активность, интеллектуальные способности и общее самочувствие.
Трудностями здесь являются чисто психические факторы: чувство голода и чувство слабости. Для их преодоления рекомендуют:
если это не полностью голодная диета, то использовать исключение углеводов и жиров, но полноценное белковое питание (обычно около 20-30 г. белка в виде легко усвояемых аминокислотных и белковых смесей из сои, молока или морских продуктов);
чаще, но понемногу пить в период голодания, лучше воду с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты;
принимать комплексные витаминно-микроэлементные препараты, снимающие недостаточность витаминов и чувство слабости;
принимать мочегонные и слабительные средства. [20]
Общие принципы, положенные в основу диет, снижающих вес: снижение калорийности при достаточном количестве белка и витаминов, подавление чувства голода, достаточное насыщение неперевариваемой клетчаткой для полноценной работы кишечника, часто рекомендуются клизмы, сборы трав, включая мочегонные, желчегонные и стимулирующие желудочно-кишечный тракт.
Таким образом, основными принципами геропрофилактики и биоактивации являются: комплексность и воздействие на фундаментальные механизмы старения, коррекция патологических процессов и их профилактика; этапность и последовательность воздействий, индивидуальный подход и возрастная градация средств и мероприятий; сочетание лечебных, профилактических и общеоздоровительных мероприятий; направленность на снижение темпа старения, коррекцию и обращение биовозраста, учет профиля и типа старения; использование стандартных наборов препаратов при возможности индивидуальной вариации их; постоянство воздействий - формирование особого стиля жизни; постоянный контроль и коррекция воздействий. В целом, весь комплекс мер профилактики старения и биоактивации возможен лишь в рамках государственной стратегии, направленной на формирование индивидуального здорового стиля жизни человека.
Глава III. Исследование технологий продления жизни
3.1 Анкета исследования
Исследование было проведено на базе СОГУ "Геронтологический центр "Вишенки" среди лиц пожилого возраста.
Государственное стационарное учреждение социального обслуживания системы социальной защиты населения Смоленский областной Геронтологический центр "Вишенки" создан решением Главы Администрации Смоленской области. Учредителем является Главное управление труда и социального развития Смоленской области. Представляет собой базовое многопрофильное стационарное учреждение системы социальной защиты населения, осуществляющее медицинское, профилактическое и социально-бытовое обслуживание лиц пожилого и старческого возраста, ветеранов войн, инвалидов в Смоленской области, направленное на восстановление и укрепление их физической и духовной активности с целью реабилитации и интеграции в общество. Проводит организационно-методическую работу с социальными, медицинскими и другими учреждениями области, координирует их взаимодействие с лечебными учреждениями на основе преемственности, осуществляет медицинское обслуживание престарелых из социальных учреждений области. Ведет научно-практическую деятельность, направленную на апробацию новых и совершенствование действующих форм и методов работы с лицами пожилого возраста, оказывает консультативную помощь по вопросам профилактики старения и продления активного долголетия. Геронтологический центр предназначен также для постоянного и временного проживания престарелых граждан, нуждающихся в уходе, осуществляет их социально-бытовое и медико-реабилитационное обслуживание.
Целью создания Геронтологического центра является - обеспечение квалифицированного, комплексного, м?/p>