Психологические стратегии преодоления одиночества
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
? замкнутость, конформность и конфликтность, зависимость и самостоятельность [22]. Отношения подростков характеризуются в ряде ситуаций напряженностью, конфликтностью, проводя подростка к одиночеству.
Проблема одиночества в подростковом возрасте заключается в том, что часто в силу особенно субъективных причин подросток оказывается в изоляции от сверстников. Она вызывает негативные переживания, нарушает межличностные отношения. Одиночество в подростковом возрасте - это состояние фрустрации, изоляции, тревожности и в ряде случаев депрессии, психической реактивности.
Юношеский возраст является важным для социализации и развития личности, и проблема одиночества молодых людей имеет большую важность.
Г. Салливан усматривал корни одиночества взрослого в его детстве. Он установил движущую силу потребности в человеческой близости. У подростков, испытывающих недостаток социальных навыков вследствие неправильных взаимоотношений с родителями в детстве, как правило, возникают трудности при установлении приятельских отношений со сверстниками. Эта неспособность удовлетворить подростковую потребность в интимности может привести к глубокому одиночеству [цит. по: 22].
Е.С. Неумоева, изучая проблему одиночества в юношеском возрасте и его преодоления, отметила следующее. Одиночество в юношеском возрасте связано с основными процессами самосознания, оно оказывает влияние на формирование отношения к себе (эмоциональные проявления одиночества), представлений о себе (когнитивные проявления одиночества), на характерологические особенности и выбор способов поведения (поведенческие проявления одиночества). Одиночество связано с основными жизненными событиями личности, ими могут быть: отделение от родительской семьи, расширение контекста социальных отношений, планирование своего будущего, установление интимно-личностных отношений [16].
Е.С. Неумоева на основе разработанной типологии одиночества обозначила юношеское одиночество как потенциально интернальное положительное: юноша, в отличие от подростка, начинает понимать или интуитивно угадывает значимую положительную роль одиночества в становлении своей личности и может сознательно выбирать одиночество [16]. Активность юноши по отношению к одиночеству, отмечает Е.С. Неумоева, носит конструктивный, мотивированный характер. К такому выбору располагают интересы, предпочтения и потребности, свойственные юношескому возрасту: потребность в самопознании и самоисследовании, в самоопределении. Однако, считает Е.С. Неумоева, молодому человеку может недоставать внутренних ресурсов для полного использования положительного потенциала одиночества, а мотивы его выбора могут быть ошибочными, и в связи с этим ему необходима профессиональная психолого-педагогическая помощь в актуализации позитивного потенциала одиночества [16].
В преклонном возрасте реальность старения влечет за собой много причин одиночества. Умирают старые друзья мысль, что ты продолжаешь свое существование, не служит достаточным утешением. Взрослые дети отдаляются от родителей, иногда лишь физически, но чаще из эмоциональной потребности быть самим собой и иметь время и возможность заниматься собственными проблемами и взаимоотношениями. Со старостью приходят опасения и одиночество, вызванное ухудшением здоровья и страхом смерти [19].
Уровень и причины одиночества в понимании пожилых людей зависят от возрастных групп. Люди в возрасте 80 лет и старше понимают значение термина одиночество не так, как представители других возрастных групп. Для престарелых одиночество ассоциируется со снижением деятельности, обусловленной нетрудоспособностью или невозможностью передвижения, а не с отсутствием социальных контактов [20].
Старость - период, когда необходима помощь и поддержка, чтобы выжить. Чувство собственного достоинства, независимость и помощь, которая нужна, приходят к противоречию. Надо отказаться от своей независимости, самостоятельности, ведь награда за такой отказ - отсутствие одиночества и продление жизни.
Хотя одиночество среди старых людей и может быть связано с уменьшением числа социальных контактов с друзьями и детьми, пожилые могут быть одиноким и в кругу семьи. Женщины меньше подвержены одиночеству, так как у них в среднем больше социальных ролей, чем у мужчин.
Подводя итог, отметим, что одиночество - спутник не только пожилых и старых людей, оно имеет место в любом возрасте, остро переживается в подростковом, юношеском возрасте. Подростки болезненно переживают одиночество, чувствуют себя оторванными от окружающих, испытывают обиду, грусть, печаль, страх. В преклонном возрасте реальность старения влечет за собой много причин одиночества.
2.3 Возрастные особенности преодоления одиночества
Человек может рассматриваться как субъект, активно противостоящий неблагоприятным обстоятельствам и стрессорам посредством копинг-поведения.
Основными признаками субъектности как условия преодоления одиночества в подростковом возрасте выступают (по О.А. Третьяковой): актуализация потребности в общении, вовлеченность в межличностные отношения, разделение групповых норм, эмпатия, самоутверждение в группе через множественную ролевую идентичность, включая лидирование, подчинение, зависимость, конформизм и обособление [22]. Эти проявления субъектности позволят нейтрализовать, компенсировать, трансформировать состояние одиночества подростка [22].
В юношеском возрасте внутренни