Психологические кризисы взрослости
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
°шно? Больно? А кому от этого не страшно и не больно. Все эти "плохие" и негативные чувства рвутся наверх, испытывая желание, чтобы их хотя бы увидели. Стоит только удивляться с какой сумасшедшей энергией в течении длительного времени мы не замечали их, точнее не хотели замечать и методично давили, не признавая того разрушительного результата, которого добьемся к середине жизни. Так стоит ли жить в таком хаосе и видеть все это? Наверно нет, скажут один и выйдут из кризиса без депрессии и апатии, т.к. видят будущее в правильной перспективе, где будет новая цель и вера в жизнь. Для тех же, кто смирится с прежними условиями - развязка может быть драматичной - суицид, заканчивающий смертью, которая в этом случае кажется естественным завершением жизни и является благом для человека, как бы кощунственно это не звучало. Кстати, согласно статистическим данным, уровень самоубийств после 40 лет резко повышается.
2.2 Переоценка ценностей во взрослости
Возраст 40 лет - это время больших опасностей и больших возможностей. Мы можем переоценить ориентиры, по которым строили свою жизнь до сего момент. Особенно этот процесс характерен для России, где внешние, быстро изменяющееся условия вступают в противоречие с довольно устоявшимся установками, мнениями, взглядами, ценностными ориентациями. И как бы человек не пытался сохранить стабильность, как бы не боялся неизвестности, он все же начинает повторно анализировать свои жизненные цели и делать переоценку своих ресурсов. "Почему я все это делаю", затем мелькнет свет, и мы увидим, как стороны нашего существа компонуется по - новому. Было бы наивно думать о том, что все люди заново возрождаются, пройдя через кризис. Но те, кто решается на переоценку ценностей, несомненно, обретут истинное знание о себе и выживут, 40 летний рубеж - это проблема поиска новой идентичности, где необходим процесс разложения на составные части и путь к обновлению. Разложение на части - это приспособление нашего внутреннего "Я" к требованиям других людей, в результате чего складывается индивидуальная форма - идеальная жена и мать, исполнительный работник и т.д. Все было бы хорошо, если бы не одно "но". Человек начинает осознавать, что любая роль, которую он выбрал и выбрал для себя, кажется слишком узкой, любая жизненная форма - ограничивает и сдерживает развитие, заветная цель или желание, казавшееся пределом мечтаний - лишь незначительное удовлетворение, какой - либо потребности. В этой ситуации главное не утонуть от жалости к себе, поняв что старое, маленькое внутреннее "Я" отмирает и освобождает место для нового расширенного "Я", где будет место как "хорошему", так и "плохому". Дав разрешение на такое принятие, человек начинает энергично готовить обновление своей личности, которая увидит самого себя в правдивом ракурсе и мир в правильной перспективе. На этом пути можно дать себе удовольствие погоревать о своем отмирающем "Я" и занять позицию зрелого человека. Зрелость дает понять, что только мы наедине с самим собой, без посторонней помощи сможет пройти этот путь (здесь стоит вспомнить разговор о принятии подавленных чувств и эмоций). Именно зрелость защитит от рабского повиновения установкам общества и от пустой траты времени, когда мы ищем одобрение других, соглашаясь играть по их правилам." Никто не вправе диктовать мне, что хорошо, а что плохо. Потому что это мой и только мой путь". Очень опасно и страшно идти в темноту и изучать ее, но это единственный путь узнать свои глубины и получить новые жизненные силы. Переосмыслив свои жизненные цели, человек может открыть в себе новые творческие способности. Для этого, стоит только отбросить старые представления о себе, и поразиться широкому спектру открывшихся возможностей. Кулинария, садоводство, сочинение песен - а почему бы и нет? Было бы желание.
Однако некоторые люди не хотят увидеть темноту и пытаются в своем развитие проскочить мимо нее, развивая бешеную активность. Конечно, можно продлевать молодость, делая пластические операции; можно обновить отношения, найдя себе более молодого партнера, можно просто проигнорировать надвигающиеся изменения, сославшись на нехватку времени и страшную загруженность. Но это лишь задержка, передышка, которая, в конце концов, приведет лишь к застою и горечи.
Женщин сталкиваются с проблемой переоценки себя раньше мужчин. Они чувствуют что выбор, который предстоит сделать, может оказаться "последним моментом и в связи с этим просчитываются все возможные варианты. Постепенно все муки и раздумья с чего начать подготовку к новому будущему, сменяются чувством свободы, которое весьма приятно. Начинает расти убежденность, что еще многое предстоит сделать. Мужчины в этом возрасте тоже чувствуют, что время начинает их подгонять. Большинство из них при этом начинают заботиться о своей карьере. Теперь мужчине уже не достаточно второстепенных ролей, второстепенного, но многообещающего положения. Это тоже его " последний шанс" и он хочет руководить, добиваться признания быть всегда и во всем первым. В период такой интенсивной концентрации на внешних успехах мужчина обычно не замечает наиболее внутренние изменения, которые двигают его в перед. А именно, самоанализ является решающим фактором в 40 лет. Но каковы бы не были достижения. Мужчина испытывает беспокойство, отягощенность заботами, спад активности и считает, что его недооценили. Он беспокоится о своем здоровье, может отказаться от хорошо налаженных ?/p>