Особливості емоційних реакцій в ранньому юнацькому віці
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
фрактерна (4 учня), ейфорично-рефрактерно-дисфорична (3 учня). Відповідно до отриманих результатів дослідження представникам цього типу темпераменту характерні емоційна стійкість, тривалість та інтенсивність емоцій. Представники цього типу характеризуються однаковою виразністю всіх компонентів емоційної зрілості, при досить високій загальній адекватності емоційного реагування. Їм притаманні врівноваженість, емоційна стабільність, не агресивність, спрямованість на соціальні обєкти, адекватність оцінки власних можливостей та свого місця серед інших людей.
У учнів яким притаманний змішаний низько емоційний та змішаний високоактивний тип виявляють в переважній більшості рефлекторно-дисфоричні емоційні реакції на стимули навколишнього середовища, серед емоційних особливостей у таких учнів домінують емоційна збудливість, тривалість емоцій та негативний вплив емоційних проявів на спілкування та діяльність.
За результатами дослідження домінування емоцій у модальній структурі емоціональності у учнів раннього юнацького віку можна узагальнити, що домінування патерну радість виявили 46,6% досліджуваних, провідна емоція гнів проявилася у 23,4% учнів, страх 16,6% , емоційний патерн Печаль виявився у 13,4 % учнів. При аналізі результатів дослідження та їх співставленні виявилось, що учням, яким притаманна домінуюча емоція радість та страх відповідає ейфорично-рефракторний та ейфоричний напрям емоційних реакцій. Представники цього типу характеризуються високою активністю та врівноваженістю, що виражається в екстравертованості, емоційній стабільності, товариськості, упевненості в собі, оптимістичності.
Одиннадцятикласникам, які проявили домінуючу емоцію гнів та печаль відповідає переважання рефректорної та дисфоричної формули, тобто позитивні й негативні стимули зводяться до негативних переживань, і емоційна система в цілому настроєна на негативні стимули. Таких учнів виявилось шестеро. Представникам цього типу притаманна емоційна лабільність, тривожність, схильність до стресового реагування; разом з тим екстравертність та товариськість.
З другого боку, виявилось 6 одиннадцятикласників, які мають явно виражений домінуючий патерн радість, але їхня емоційна система характеризується емоційною збудливістю, тривалістю емоцій, а також має негативний вплив на спілкування та діяльність. Представникам цієї групи учнів властиві емоційна нестабільність (часті коливання настрою, підвищена збудливість, недостатня саморегуляція) спрямованість активності назовні (екстравертованість, потреба у спілкуванні, прагнення до домінування). Тому для цих емоційно нестійких особистостей варто провести практичну корекцію емоційного реагування, та емоційної сфери взагалі.
- Психологічні рекомендації стосовно корекції нестійкої емоційної сфери
З метою корекції нестійкої емоційної сфери, та для контролю емоційних реакцій у учнів раннього юнацького віку, які виявили підвищену емоційну збудливість нестабільність, бурхливі емоційні реакції, або ж, навпаки, виявили знижене емоційне реагування, подібне апатії, варто проводити програми-тренінги спрямовані на регуляцію та саморозвиток емоційної сфери, та вміння контролювати свої емоційні реакції. Наведене нижче заняття-тренінг знімає емоційну напругу у учнів раннього юнацького віку, нівелює небажані негативні емоційні реакції, та замінює їх на врівноважені.
Тренінгові заняття Регуляція психічних станів
Ціль: формування вмінь саморегуляції й саморозвитку емоційної сфери особистості
Завдання:
- Зняття психоемоційної напруги
- Досягнення стану релаксації
- Заміна небажаних почуттів, нормалізація і урівноваження психічних станів і процесів
- Стимуляція позитивного самосприйняття, загальне зміцнення психіки
Вік: від 15 років і більше (без обмежень)
Тривалість заняття: 45 хвилин
План заняття:
1. Вступне слово
2. Вправа Знайомство
3. Вправа День буває
4. Діагностика схильності до стресу
5. Робота з таблицею емоцій
6. Способи уникнення негативних емоцій
7. Вправа Дощ у джунглях
8. Релаксаційна вправа Сонце
9. Рефлексія заняття
1. Вступне слово
Я не хотів би стати грозою
У ній занадто багато грому.
Я б краще зробився росою,
Їй щастя тихе знайоме.
Я б краще зробився квіткою,
Як цвіт розцвів би найменший.
Йому не потрібний шум і грім,
Щоб бути щасливим у мрії червоній.
К. Бальмонт
…Вони називаються по-різному: розчулення, солодке томління, дивовижний спокій, радість, яка пянить, тихий смуток, сумна тривога, безтурботне блаженство, сумовитий розпач, неспроможна злість. Про що це я? Звичайно, про почуття.
Емоції, настрої, переживання, почуття все це звуки нашої душі. Вони грають у нашому житті величезну роль. Ми сумуємо, радуємося, засмучуємося, захоплюємося, тужимо, сердимося, тривожимося або веселимося все це прояви емоцій емоційні реакції, звуки нашої душі.
Емоційні реакції бувають позитивні й негативні. Позитивні емоції офарблюють наше життя в яскраві, ошатні кольори; негативні викликають стан депресії й стресу. Про те, як позбуватися від негативних емоцій і стимулювати позитивні й піде сьогодні мова.
Але спочатку ми познайомимося.
2. Вправа Знайомство
Ціль: зняття напруженості, встановлення контакту, довірч?/p>