Особенности методики проведения занятий с детьми дошкольного возраста с нарушением зрения
Контрольная работа - Педагогика
Другие контрольные работы по предмету Педагогика
?верхности (дорожке, доске, скамейке) вверх при необходимости придерживаясь за поручень.
Из И.п. стоя, держась руками за поручень - перекатывание с пятки на носок и обратно.
Педалирование на велостенке с использованием на педалях ремешков.
Из И.п. лежа на спине, голени фиксированы, прижаты к полу, скамейке - принятие положения сидя без помощи рук.
Лазание по гимнастической лестнице вверх-вниз, а также приставными шагами в стороны.
Спрыгивание со ступеньки в глубину (высота ступеньки 15, 20, 25см).
Подскоки на месте и с продвижением.
Ходьба с разведёнными в сторону носками (стопами).
Из И.п. стоя на коленях, руки на поясе - поочерёдное выпрямление ног вперёд и тыльным сгибанием стопы постановкой ноги на пятку.
И.п. то же - вынесение ноги в сторону с выпрямленным в колене суставом и постановкой ноги на пятку.
Приложение №3 Упражнения для коррекции плоскостопия и вальгусной установки стопы
Из И.п. сидя на коврике, скамейке - захватывание различных предметов пальцами ног, перекладывание их с одного места на другое, передача предметов друг другу.
Из различных И.п. - сгибание и разгибание пальцев ног.
Из И.п. стоя (при необходимости придерживаясь за поручень) - захватывание пальцами ног различных предметов (палочек, мячиков, мешочков с песком различного веса) и бросание их на дальность, в обруч и т.д.
Ходьба на носках.
Приподнимание и опускание на носках, стоя на полу.
То же, но стоя на невысокой (3-5см) ступеньки.
Упражнение с балансированием на носках.
Передвижение приставными шагами по лежащему на полу шесту, придерживаясь руками за поручень.
Приложение №4 Упражнения для формирования подвижности стопы и функции переката
Из И.п. лёжа, сидя - выполнение движений стопой в различных направлениях: сгибание-разгибание, отведение-приведение, круговые движения.
Из и.п. стоя, держась руками за поручень - поочерёдное переступание на носках.
Ходьба в полуприсяде.
Ходьба на носках.
Из и.п. стоя ногами на качалке, держась руками за поручень - покачивание назад - вперёд за счёт движений в голеностопном суставе (не отрывая пяток от опоры.)
Из и.п. стоя, держась руками за поручень - перекатывание с пятки на носок.
Ходьба по эластичной, прогибающейся поверхности батута.
Ходьба в специально одетых на ноги качалках, усиливающих перекат.
Приложение №5 Упражнения по коррекции различных нарушений состояния отделов стопы и её функции должны применяться ежедневно в различных формах занятий физической культуры
Упражнения для коррекции осанки.
Ласточка. Лечь на живот, руки в стороны. Слегка поднимая голову и туловище, охлопать ладонями по полу.
Кошка горбится. Стать на четвереньки. Опуская голову, поднять спину вверх, как кошка, проснувшись после сна.
Кошка перегибает спину. Стать на четвереньки. Поднимая голову и вытягивая руки вперёд, прогнуть спину, как это делает кошка.
Удержание предмета (кубика, мешочка с песком до 200гр) на голове, стоя на месте, без движения и с движениями рук, поворотами, в движении.
Передвижение шагом с предметом на голове, с преодолением невысоких препятствий, с влезанием на 2-3 положенных мата.
Лежа на спине. Руки через стороны вверх, потянуться. Вернуться в исходное положение.
Принятие правильного исходно положения при построении и ходьбе.
И.п. - стоя, ноги шире плеч, обруч вниз. Подняв обруч вертикально вверх сгибать руки, опуская его вниз за спину и сводя лопатки, вернуться в и.п.
И.п. - стоя у стенки, руки вниз. Руки через стороны вверх, потянуться, вернуться в и.п.
И.п. - лежа на животе. Подтягивание на руках по наклонной доске, высота приподнятого края 30-40см.
Катание мяча воспитателю из положения, лежа на животе.
Катание среднего мяча, из положения, сидя спина прямая.
Ходьба с гимнастической палкой за спиной.
И.п. - стоя прямо, в руках обруч. Поднять обруч вверх над головой, прогибая спину и отставляя поочередно правую и левую ногу назад на носок, вернуться в и.п.
Приложение №6 Упражнения для развития равновесия
Сохранение устойчивого положения тела при переходе из одного и.п. в другое:
А) из и.п. лежа - в положение сидя;
Б) из и.п. сидя на коврике - в положение, стоя на коленях;
В) из и.п. соя на коленях (или сидя) - в положение стоя;
Г) из и.п. лёжа - повороты перекатом влево (вправо) с последующим принятием устойчивого положения, стоя на коленях, а затем и стоя на ногах.
Д) сохранение устойчивого положения тела ребёнка в различных и.п. (сидя, стоя на коленях, на четвереньках и т.д.) при подталкивании его воспитателем.
Ходьба по меткам с сохранением устойчивого положения:
А) по дорожке шириной 25-20-15см;
Б) по следочкам (картонным кружочкам), расположенном в определённом порядке: сначала с широко постановкой стоп, а затем с узкой;
В) по линиям: сначала простой формы (прямой, изогнутой), а затем по более сложной (круг, восьмёрка и др.)
Ходьба с перешагиванием через препятствие: сначала невысокие кубики, а затем постепенно увеличивая высоту препятствий (используя мячи, барьеры, геометрические объёмные фигуры и др.)
Ходьба по горизонтально лежащей на полу доске шириной 20-15-10см.
То же, но с переступанием через лежащие на доске предметы (кубики, набивные мячи).
Ходьба по гимнастической скамейке.
Ходьба по наклонной доске (скамейке) вверх, а затем вниз (высота подъёма края скамейки 20-30-35см).
Перешагивани?/p>