Медицина, физкультура, здравоохранение

4841. О методах тренировки мышц кистей и предплечий в гиревом спорте
Дипломная работа пополнение в коллекции 09.12.2008

Кроме обзорных работ, в которых упражнения для развития мышц кистей и предплечий упоминаются лишь вскользь или рассматриваются с позиций смежных (родственных) силовых видов спорта пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики, бодибилдинга [4, 11, 30, 31, 34, 36, 40, 41, 46, 47, 64, 68-70, 76, 80, 81], существует большое количество научно-методических изданий, где рекомендации по тренировке кистей и предплечий у гиревиков представлены довольно широко в виде отдельных глав, разделов, параграфов [3, 6-9, 12, 14-16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 32, 37, 44, 48-51, 53-57, 60-62, 67, 73-75, 78, 82-87]. Огромным недостатком у этих изданий является то, что абсолютное большинство из них были выпущены в свет более 10 лет назад [3, 7, 8, 12, 18, 22, 24, 37, 49, 50, 53, 57, 60-62, 67, 73, 78, 84]. Однако, спортивная наука «не стоит на месте» и рождаются всё новые и новые теории в области методики спорта вообще и гиревого спорта в частности. Недостаточное количество современных методических пособий для спортсменов-гиревиков одна из самых насущных проблем гиревого спорта. Те немногие разработки, которые были созданы тренерами и учёными в последние годы, не могут в полной мере удовлетворить спрос со стороны людей, занимающихся гирями, так как они изданы маленькими тиражами и находятся только в фондах наиболее крупных библиотек страны [15, 16, 20, 28, 44, 75, 82, 85, 87]. И уж совсем раритетными выглядят книги и пособия, посвящённые непосредственно рассмотрению различных методов тренировок мышц кистей и предплечий в гиревом спорте. Эти издания буквально можно пересчитать по пальцам одной руки работа Шикунова А.Н. и Кузьмина А.А. (2003); учебник «Гиревой спорт» (Авт.-сост.: А.М. Горбов) (2005); статья Литвиновича С.М. с соавторами (2004); англоязычное издание, автором которого является Кузьмин А.А. (2003). Стоит отметить, что во всех четырёх перечисленных работах разделы, посвящённые тренировке мышц кистей и предплечий, строятся на основании материалов Шикунова А.Н. (т.о. идея целенаправленного исследования методов тренировки мышц кистей и предплечий у гиревиков принадлежит одному человеку). В немалой степени именно это обстоятельство побудило нас к написанию данной работы.
4842. О некоторых особенностях адаптации сердечно-сосудистой системы младших школьников, занимающихся физкультурой
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

Полученные результаты указывают на неустойчивость сердечно-сосудистой системы девочек, что требовало от преподавателей физического воспитания более внимательного в ряде случаев индивидуального подхода к учащимся - девочкам. Следует отметить, что выраженная неустойчивость ритма сердечной деятельности, продолжительность его фаз, резкий сдвиг реакций на дозированную физическую нагрузку не связаны с наличием какой-либо очаговой инфекции, а в большей мере зависят от уровня физической подготовленности или же наличия сниженного содержания гемоглобина крови. Примером может служить девочка, которая имела выраженное колебание интервалов в ответ на дозированную физическую нагрузку, значительное снижение механического и электромеханического показателей, интервал 1-11 тон изменился с 0,03 до 0,02 сек.
4843. О некоторых показателях опорной функции стопы у детей
Контрольная работа пополнение в коллекции 09.12.2008

Все дети исследовались стоя и во время ходьбы без обуви. Для каждой стопы проводилось не менее 10 измерений. Время переката (контакта стопы и платформы) составило от 0,6 до 1,2 с. Число мальчиков и девочек в разных возрастных группах было примерно одинаковым. При исследовании учитывались суммарная площадь опоры стопы, сила и давление, вертикальная составляющая опорной реакции и её форма, местоположение зоны максимального приложения давления при положении стоя и при положении стоя и в ходьбе и их отношение, среднеквадратичное отклонение для площади опоры, силы и давления в каждой возрастной группе, использовали анализ опорной реакции стопы с интервалом между кадрами 50 мс.
4844. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке
Статья пополнение в коллекции 12.01.2009

В случае принятия положения, что постоянно действующие факторы в современной спортивной тренировке органически связаны с наукой и техническим прогрессом, логически возникает вопрос, до какой степени специалисты в этой области могут использовать их продукты: компьютеры, эргометрические комплектации, современные исследовательские методики, информационные системы и т.д. А также до какой степени они, превращаясь в субъекты этого процесса, в состоянии предложить новые идейные проекты и практические решения для развития в близкой и более отдаленной перспективе. Для этого необходимо выйти из круга узких практических знаний о конкретном виде спорта и дисциплине. Выход из этих рамок должен произойти путем единства дифференциации и интеграции познавательного процесса. Дальнейшее углубление и расширение специализированных знаний о спортивной тренировке немыслимо без знакомства с проблемами биоэнергетики, биомеханики, эргометрии, функциональной диагностики, количественного анализа и моделирования сложных явлений и процессов.
4845. О необходимости научно-обоснованной медицинской практике
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

В качестве примера можно привести рекомендацию по профилактическому введению лидокаина при остром инфаркте миокарда. В 1974 году появилась публикация, согласно которой профилактическое введение лидокаина в первые двое суток острого инфаркта миокарда значительно уменьшало риск фибрилляции желудочков, хотя и не влияло на смертность [7]. На основании этих данных авторы знаменитого руководства "Болезни сердца" под редакцией Е. Браунвальда стали рекомендовать рутинное профилактическое введение лидокаина. (Любопытно, что в тексте руководства, включая и третье его издание 1988 года, не содержится упоминаний об отсутствии положительного влияния лидокаина на смертность). Это мнение стало практически общепринятым и воспроизводилось в подавляющем большинстве обзоров и монографий вплоть до начала 90-х годов. И это несмотря на то, что к 1990 году были опубликованы результаты 12 рандомизированных контролируемых исследований и практически во всех профилактическое введение лидокаина при инфаркте миокарда приводило к увеличению смертности [8]. Лишь в четвертом издании "Болезней сердца", вышедшем в 1992 году, авторы признали тактику рутинного введения лидокаина ошибочной и даже вредной.
4846. О приоритетах индивидуальности в антропоцентрической биомеханике
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

Осуществимость индивидуальности субъектов педагогического процесса происходит в их совместной духовно-практической деятельности, связанной с поиском каждым из субъектов смысла его действия и обменом этими смыслами. Эта деятельность в ходе спортивной тренировки включает осознание двигательных действий в спорте как ценности, воплощающей общественный идеал и выступающей как эталон должного. При этом двигательное действие рассматривается и как объект познания, и как предмет преподавания, и как материал для овладения, и непосредственно как акт действия и рассматривается в качестве метасистемы [19]. Такое рассмотрение кор-респондируется с "позиционной логикой решения двигательных задач" С.В. Дмитриева и Д.Д. Донского, которые используют аналогичные смысловые конструкции. Осуществимость индивидуальности субъектов тренировочного процесса связана с формированием свойств и качеств каждого из них как индивидуальности: индивидуального стиля действий (ИСД), индивидуального стиля общения (ИСО) и др., а также воспитанием культуры действий (т.е. превращением внешнего богатства культуры движений и обучения им во внутреннее богатство индивидуальности спортсмена или тренера). Становление и реализация индивидуальности спортсмена происходят в результате не просто выполнения им двигательного действия как упражнения, но и включенности его в систему познавательных, оценочных, коррекцион-ных и других действий. Двигательные действия являются фактором становления и реализации индивидуальности и как бы побочным результатом педагогического процесса. При этом становление и реализация индивидуальности не противостоят овладению движением. Напротив, спортивное мастерство достигается только при известном уровне развития свойств индивидуальности. Концепция осуществимости индивидуальности включает принцип, модели и педагогические механизмы осуществимости.
4847. О проблемах тяжелой атлетики как науки
Доклад пополнение в коллекции 12.01.2009

Кроме того, даже профессору и доктору наук следует знать, что относительная сила вовсе не определяет уровня спортивного мастерства - то есть УСМ гиганта с низким показателем относительной силы вполне может существенно превосходить УСМ карлика с большой относительной силой. Именно таким карликом является, например, муравей, поднимающий грузы, шестидесятикратно превосходящие по весу его, муравья, тело: расчёты показывают, что если бы муравья удалось увеличить до размеров человека, то у него, муравья, от уже непосильной тяжести тела просто подогнулись бы ноги. Всё это имеет место потому, что сила мышцы пропорциональна площади её поперечного сечения, то есть квадрату размера, а вес мышцы пропорционален её объёму, то есть кубу размера, отчего с уменьшением размеров живых существ их относительная сила растёт без всяких конструкционных ухищрений, чисто "автоматически", и, соответственно, этой легко доставшейся большой относительной силой мелкие живые существа без особых проблем жертвуют в пользу увеличения собственной выносливости, наработки дополнительных защитных приспособлений и т.д. Таким образом, представление профессора, что уровень мастерства идентичен относительной силе - далеко не "логично".
4848. О профилактике наркомании во Франции
Доклад пополнение в коллекции 12.01.2009

Трехгодичный план не является каталогом новых мер, а предполагает внедрение в жизнь более глобального и прагматичного подхода. Он ставит своей целью не уничтожение употребления наркотических средств, а сокращение в значительной степени факторов риска. Вторая цель этого плана - предоставление широким кругам общества (родителям, воспитателям, всем тем, кто так или иначе связан с молодежью) четкой и объективной информации. Предусматривается количественное и качественное увеличение превентивных программ для подростков в школе и вне учебных заведений, целью которых, естественно, является предупреждение потребления наркотиков, но вместе с тем, и профилактика перехода от окказионального или экспериментального к пагубному употреблению.
4849. О психофармакологии
Информация пополнение в коллекции 17.12.2010

Гематологические: грану лоцитопения, агранулоцитоз (обычно развиваются в течение первых 18 нед лечения); возможно развитие эозинофилии и/или лейкоцитоза неизвестной этиологии (особенно на протяжении первых недель лечения). Со стороны ЦНС: наиболее часто сонливость, повышенная утомляемость; возможны головокружение, головная боль, сравнительно редко экстрапирамидные симптомы, как правило, легкой степени выраженности. Имеются сообщения о развитии ригидности, тремора, акатизии, а также очень редкие сообщения о развитии злокачественного нейролептического синдрома. Со стороны вегетативной нервной системы: ощущение сухости во рту, нарушения аккомодации, потоотделения и терморегуляции, гипертермия, избыточное слюноотделение. Со стороны сердечно-сосудистой системы: возможны тахикардия, ортостатическая гипотензия, реже обморок (особенно в первые недели лечения), сравнительно редко АГ. В редких случаях сообщалось о коллапсе, сопровождавшемся угнетением или, остановкой дыхания. Имеются отдельные сообщения об изменениях на ЭКГ, развитии аритмии, миокардита. Со стороны пищеварительного тракта и печени: возможны тошнота, рвота, запор. Сообщалось о повышении активности ферментов печени, в редких случаях о развитии холестаза. Со стороны органов мочевыделительной системы: имеются сообщения о случаях недержания мочи и задержки мочеиспускания. Прочие: увеличение массы тела; имеются отдельные сообщения о развитии кожных реакций. Описаны случаи внезапной смерти, отмечаемые с одинаковой частотой как среди лиц с психическими расстройствами, получающих антипсихотические препараты, так и среди больных, которые не получают этих препаратов.
4850. О работе медицинского брата по массажу
Отчет по практике пополнение в коллекции 09.12.2008

Значительно повышает местную температуру (t°) подлежащих тканей, усиливает кровообращение, обменные и трофические процессы, растирание способствует растяжению спаек, рубцов, рассасыванию и удалению отложений в тканях суставов, сухожильных влагалищ. Растирание выполняется, как по ходу лимфатических сосудов, так и против них. По характеру движений растирание выполняется прямолинейно, поперечно, спиралевидно, пилящее движение, штрихующее движение. Иногда растирание целесообразно заменить на прием выжимание
4851. О разделении спорта и оздоровительной физической культуры
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

В силу неверного понимания и трактовки в обществе категории "любительский спорт" чиновники и функционеры тиражируют "массовый спорт" в дошкольных, школьных и других образовательных учреждениях. По нашему мнению, в школе идет бурный процесс ранней профессио нализации образования , "потогонная система" истощает резервы организма детей, снижает уровень здоровья, вызывая негативное отношение к школе. Спорт дополняет этот ранний профессиона лизм новым уровнем, близким к производству физических нагрузок, что также негативно влияет на здоровье, воспитание и образование. Создаются спортивные классы, группы, особые спортивные подразделения в различных образовательных учреждениях. Образуется "каста неприкасаемых", которой ради спортивных результатов, золотых медалей и очков многое прощается, им можно пропускать занятия и учиться кое-как.
4852. О рекреалогии
Контрольная работа пополнение в коллекции 12.01.2011

Двухвершинная скала сложена кристаллическим известняком-мрамором, покрытым яркими лишайниками красного цвета. В ближайшей к берегу скале есть сквозная пещера, особо почитаемая хоринскими и баргузинскими бурятами. Раньше в пещере проходили шаманские обряды, а позже в ней находился «Алтарь Будды». У подножия скалы сохранился загадочный наскальный рисунок и надпись на санскрите. Ламы говорили, что в пещере мыса живет монгольский бог, переселившийся из Монголии в незапамятные временя, ища спасения, что ламы из всех 34 действующих в Бурятии дацанов обязательно приезжают сюда молится.
Мыс Хобой. Самый северный мыс на острове Ольхон. Эффектная столбовидная скала напоминающее внешне острый клык, со стороны моря с W и E имеет ярко выраженное сходство с профилем женской головы с бюстом, как на древнегреческих галерах. По легенде это окаменевшая бурятка, которую из-за зависти к мужу тэнгрии превратили в скалу со словами: «Покуда на земле будет зло и зависть, будешь камнем». Также место интересно и многоголосым эхом, и присутствием редких и реликтовых трав. Зимой же можно посетить гроты, сказочно украшенные наплесковым льдом и прозрачными сосульками.
4853. О современных проблемах эпидемиологии инфекций, передаваемых половым путем
Доклад пополнение в коллекции 12.01.2009

По мнению авторов, главными эпидемическими факторами, определяющими распространение сифилиса и других ИППП в России, "является активация путей передачи инфекции, т.е. появление и широкое распространение проституции, гомосексуализма, наркомании...". Таким образом, анализируя сложный эпидемический процесс, связанный с ИППП, авторы заведомо называют определяющими социальные факторы, способствующие передаче инфекции. Несомненно, существует огромный исторический материал, указывающий, что социальные факторы играют важную роль в распространении ИППП в их истории и эволюции. Повышенное внимание к этим факторам объяснимо, с одной стороны, тем, что они изменились за последние 10 лет в связи с социально-экономическими изменениями в России, с другой стороны, в этой области лежит очень привлекательная, но на поверку только кажущаяся перспектива поиска и обретения социальных рычагов успешной борьбы с эпидемией. Но даже если считать такие социальные явления, как проституция, гомосексуализм и наркомания, основополагающими в формировании сегодняшней эпидемии ИППП, нужно помнить, что каждое вышеназванное явление имеет как социальные корни (их еще в прошлом веке определяли "классики марксизма"), так и медико-биологические предпосылки. Очень важно сегодня исследовать генетические, психологические, нейроэндокринные, конституциональные и другие факторы, влияющие на модель полового поведения в "группах риска" по ИППП, особенно в группах подростков. Изучать биологические мотивации при формировании данных групп столь же важно, как и их социальные аналоги. Вместе с тем хотелось бы еще раз вспомнить постулат того же "классика советской эпидемиологии" Л.В. Громашевского о неразрывной связи трех звеньев эпидемического процесса: возбудителя, восприимчивой популяции и специфических механизмов передачи инфекции. И в период эпидемии ИППП, и в неэпидемический период эти три звена неразрывны, ибо связаны глубинными, до конца не изученными сегодня, биологическими закономерностями. В этой ситуации гипертрофированное внимание к социальным факторам как основополагающим, во-первых, не всегда закономерно, а во-вторых, зачастую, как это ни странно, не всегда указывает реальные перспективы борьбы с эпидемиями ИППП, так как те пути, по которым движется социально-экономическая жизнь нашей страны, прокладываются не венерологами.
4854. О социальном статусе тренера в спортивных видах единоборств
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

Аспекты тренерской работыРезультаты опроса (n=280)1. Воспитать достойных людей55,42. Возможность самостоятельно, творчески трудиться43,93. Взаимопонимание тренера и спортсмена25,74. Умение найти и воспитать выдающегося спортсмена24,65. Стабильные результаты учеников, команды19,66. Систематическая подготовка высококлассных спортсменов 16,17. Хорошие отношения тренера со спортсменами11,18. Хорошая обстановка в команде, группе10,09. Хорошие отношения с родителями, семьями спортсменов6,410. Поездки на соревнования и сборы по стране4,311. Хорошие отношения с другими тренерами3,912. Хорошие отношения с преподавателями по месту учебы спортсмена3,213. Хорошие отношения со спортивным руководством2,514. Поездки за рубеж2,115. Хорошие отношения с непосредственным начальством1,8У каждой профессии есть свои трудности. Анализ трудностей, с которыми сталкиваются тренеры, показал, что больше всего огорчают тренеров длительные отлучки от семьи и детей (43,2%). Не устраивает их и заработок (34,0%). Большой недостаток своей работы специалисты видят в перегруженности организационно-хозяйственными делами (26,8%), в занятости в воскресные и рабочие дни (20,4%), в невысоком престиже профессии тренера среди многих людей (17,1%), в ненормированном рабочем дне (14,6%), в нехватке времени для индивидуальной работы со спортсменами (14,6%) и в недостатке свободного времени для повышения квалификации и самообразования (14,3%).
4855. О цинкодефицитах и не только
Статья пополнение в коллекции 09.12.2008

Итак если у вас наблюдается один или несколько, из перечисленных выше симптомов цинкодефицита, или не наблюдается ни одного, но вы хотели бы чтобы они не наблюдались в дальнейшем, если вы хотите обеспечить своему организму максимально комфортные для его функционирования условия вам необходимо позаботится о том, чтобы он получал достаточные количества витаминов и микроэлементов. В нашем, отдельно рассматриваемом случае - цинка. Нужно этого микроэлемента совсем немного. Достаточно будет двух-трех чайных ложек зерновых отрубей в день(добавленных к любой вашей еде), чтобы полностью обеспечить суточную норму в этом элементе. Если вам не удастся найти отруби, можно покупать хлеб с отрубями или (что несколько хуже) принимать цинкосодержащие мед.преператы или профилактические мультивитвнные комплексы (7-15мг Zn в сутки). Из числа последних, следует положительно отметить мультикомплексы таких фирм как: “Maxi-Vita”, “Tri-V Plus”, “Multi-tabs”, хотя ко всему что продается в аптеках стоит быть внимательным, поскольку в наше не надежное время не всегда написанное на упаковке действительно содержится в препарате. Так в пределах СНГ имели место случаи распространения через аптечную сеть поддельных мультивитаминных комплексов “Vitrum”, в которых содержалось все что угодно, кроме написанного на упаковке. Не стоит также и злоупотреблять количествами принимаемого цинка. Цинк не токсичен даже в больших количествах, но при длительном его излишестве (как впрочем и любого другого вещества) он уже не идет на пользу (известно несколько случаев отравления при длительном потреблении воды из оцинкованных емкостей).
4856. О чудесных лекарствах, которых не найти в аптеке
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

Интересна история его смерти. Историк Арриан уверяет, что Македонский был отравлен своим учителем, великим философом Аристотелем. Аристотель якобы приготовил отраву и спрятал ее в копыте мула. (Яд этот разрушал металл, подкову, на копыто же он не действовал.) Когда караван из Греции прибыл в Вавилон, где находился Македонский, его виночерпий Кассандр достал из копыта яд, и эту смертоносную отраву во время пира приближенные подсыпали в вино Александру. В условиях жары везти труп великого полководца из Вавилона в Египет было невозможно, но оставлять тело героя на чужбине его сподвижники не хотели. Был найден выход: ванну залили медом, в мед погрузили труп. Труп сохранялся, не разлагаясь, триста лет (А вообще известен и восьмисотлетней давности труп младенца, сохранившийся только потому, что он был погружен в сосуд с медом, не случайно древние египтяне, великолепно зная лечебные, антибиотические свойства меда, успешно использовали его для лечения ран. Суворов же по примеру Юлия Цезаря раны заливал вином..) Только в I веке римский император Октавиан Август, завоевав Египет, раскрыл извлеченную из святилища гробницу Македонского. Август был изумлен тем, что труп отлично сохранился; на голову знаменитого полководца он надел венец, тело осыпал цветами.
4857. Оcобенности фазовой структуры диастолы сердца в свете анализа устойчивости сердечно-сосудистой системы к действию
Статья пополнение в коллекции 12.01.2009

У всех обследуемых в условиях выполнения дозированной нагрузки продолжительность протодиастолического интервала и фазы быстрого наполнения желудочков кровью практически не изменилась. Изометрическое же расслабление, медленное наполнение и систола предсердий у лиц, не занимающихся спортом, существенно сокращались по отношению к той же динамике показателей у представителей 2-го и 3-го разрядов и в большей степени - по отношению к показателям мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта и перворазрядников айкидо Тенсинкай. Так, у не занимающихся спортом они в среднем были равны соответственно 0,037±0,001 с, 0,077±0,02 с и 0,078±0,002 с. У айкидоистов 2-го и 3-го разрядов, а также высококвалифицированных спортсменов - 0,040±0,001 с, 0,068±0,02 с, 0,082±0,002 с у первых и 0,045±0,001 с, 0,082±0,02 с, 0,102±0,002 с у вторых.
4858. Об анимационной деятельности в туристских и спортивно-оздоровительных учреждениях
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

К сожалению, немногие туристские и лечебно-профилактические учреждения могут позволить себе создание полноценной анимационной службы. В большинстве из них один или два человека отвечают за все отделы анимационной службы сразу: они и поют, и танцуют, и спортивные соревнования проводят, и сами себя рекламируют по местному радио и т.д. При этом вызывают недовольство у собственного руководства, тоскующего об анимации "не хуже, чем в Турции", выплачивая минимальную зарплату своим работникам.
4859. Об идентификации понятия "фитнесс"
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

Современные тенденции в мировом оздоровительном движении сопровождаются появлением новых терминов и понятий в сфере этого социокультурного феномена. Одним из таких понятий является "фитнесс" 1, получивший за последнее десятилетие широкое распространение, встречаясь в названиях клубов, оздоровительных программ и пр. При этом он имеет самое различное толкование и применение, ведущее к терминологической и методической путанице. Так, например, некоторые федерации бодибилдинга (IFBB, IFSB, NABBA) проводят соревнования по так называемому "фитнессу" для женщин. По своей сути это типичные соревнования по бодибилдингу, и лишь чисто конъюнктурные соображения вынуждают дать это название соревнованиям, не имеющим ничего общего с идеологией фитнесса.
4860. Об иммунологии
Доклад пополнение в коллекции 12.01.2009

Иммунная система - это сложная многокомпонентная система различных клеток организма и биологически активных веществ, вырабатываемых этими клетками. Взаимоотношения внутри самой иммунной системы, между ней и другими функциональными системами организма человека могут быть нарушены не только при действии неблагоприятных факторов внешней среды, вызвавшей проявления патологии, но и в результате неадекватно проводимой терапии при лечении какого-либо заболевания и нарушающей синхронизацию вовлечения необходимых компонентов адаптации. При быстром достижении эффекта от проводимой терапии, сиюминутный положительный эффект для организма может осложниться (и, к сожалению, это наблюдается часто) отсроченными негативными проявлениями, т.к. при этом извращаются нормальные механизмы, нарушаются синхронность формирования отдельных необходимых структур и гармония их взаимоотношений (возникают, так называемые, «лекарственные болезни»).

Blog

Медицина, физкультура, здравоохранение