Орения материальных и духовных потребностей, нормы и правила поведения людей, умения и навыки в области укрепления собственного здоровья, медицинскую активность

Вид материала

Документы

Содержание Организация и проведение двигательных перемен Формы работы на уроках Рекомендации учителям Санитарно-просветительская работа Уроки здоровья. Для педагогов Для родителей Оформление уголка здоровья c различной медицинской информацией Динамика показателей здоровья детей во время пребывания в школе

Подобный материал:

• Мероприятия, 261.34kb.
• Полин Дмитрий Вячеславович лекция, 1675.55kb.
• Проект для обсуждения закон о национальных видах спорта республики казахстан, 205.95kb.
• Трудовые ресурсы как основной элемент анализа хозяйственной деятельности предприятия, 978.91kb.
• Основы законодательства Украины об охране здоровья, 58.4kb.
• Вопросы к аттестации по архитектуре зданий 2011г, 1790.53kb.
• Правила безопасности при перевозке опасных грузов железнодорожным транспортом Утверждены, 1097.27kb.
• Конкурс методических разработок по программе «Разговор о правильном питании», 80.71kb.
• Лекция право и мораль. Правовая культура, 61.07kb.
• О животном мире, 641.82kb.

^ ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ПЕРЕМЕН.

Плохо организованные перемены, во время которых учащиеся не успевают отдохнуть, «сбросить» накопившуюся на уроке усталость, повышают вероятность наступления утомления, особенно на последних уроках.

Главная цель двигательной перемены – дать возможность каждому ребёнку побыть в движении, почувствовать своё тело, показать ему значение двигательной активности в жизни человека, учить видеть многообразие окружающего мира и себя в этом мире.

Помимо развития физической активности детей, двигательные перемены должны способствовать сохранению психического здоровья детей. Двигательные разминки дают возможность «выпустить пар», разрядиться, снять с себя негативные эмоции, переключиться, а затем с новыми душевными силами взяться за трудное дело учения.

Эмоциональные, подвижные и спортивные игры и танцы служат прекрасным средством профилактики заболеваний и оздоровления.

Подвижные перемены проводятся после третьего и четвёртого урока в течении 15 минут. Составлена картотека игр низкой интенсивности и средней интенсивности.

Составлена картотека психологических игр для учителей.

Большинство школьников впервые знакомятся с сигаретой в 1-2 классах. И движет ими прежде всего любопытство. Первый опыт весьма неприятен: кашель, тошнота, слёзы из глаз, горечь во рту, головная боль, что заставляет детей»на время потерять интерес к курению».

А вот в средних классах, как правило, интерес к курению начинает резко расти и число курильщиков среди школьников уже стабилизируется к 9 классу. А причины этого уже другие нежели любопытство. Чаще всего это подражание старшим товарищам, желание казаться взрослым, не правильная ориентация: курение – это модно, престижно и т. д., а также недостаточная информация учащихся о последствиях курения, незнание, насколько эта привычка для здорового реально опасна.

Никотиновая зависимость школьников – это проблема школы.

Работа по профилактике курения – это, по сути, работа по профилактике употребления наркотиков подростками. За основу взята «Программа профилактики курения в школе» под редакцией Касаткина В. Н. (Казань, 2001 год).

Проводятся:

• классные часы,
  
• инсценирование сказок,
  
• интеллектуальные игры,
  
• ток – шоу.
  

Встречи:

• с участковым милиционером,
  
• работниками ФАП,
  
• работниками ПДН.
  

Проведение консультаций желающим бросить курить.

Индивидуальная работа с родителями на родительских собраниях.

В подростковом возрасте уже трудно достучаться до сознания детей, объяснить, что курение – это пагубная привычка. Значит, начинать воспитание негативного отношения к курению надо гораздо раньше- с начальных классов.

Основная задача формирование у ребёнка навыков самосохранения , формирование собственной жизненной позиции.

В классные часы включили темы:

Внешний вид курильщика.

Сколько лет живёт курильщик.

Почему не курят спортсмены.

^ Формы работы на уроках

Обсуждение отрывков из известных литературных произведений: Марк Твен «Том Сойер», мультфильма «Ну, погоди!» связанных с курением.

Вернисаж плакатов «Нет курению!»

Интервью с курящим человеком.

Сочинение «Сказка о вреде курения»

Разучивание песен о вреде табака.

Стало традицией ежегодно проводить конференции для пап.» За чистоту русского языка»( о сквернословии),диспут о пользе физического здоровья и вредных привычках , в виде интеллектуальной игры»Что? Где? Когда?, «Молодость и здоровье нам с бабулей подспорье», «Старты вместе с папой», «Игры доброй воли». Провели ток – шоу для пап «Курение это хорошо или плохо?» по принципу телепередачи «Большая стирка».

Ко всему сказанному и перечисленному хочется добавить, что если школа сумеет преодолеть первую ступень на пути к ЗОЖ, т. Е. предупредить увлечение детей курением, то и отпадёт проблема профилактики наркомании.

Зрение и движение неразрывны. Глаза – самый подвижный наш орган. В настоящее время окончательно доказано, что близорукость чаще возникает у лиц с отклонениями в общем состоянии здоровья.

По данным среди детей страдающих близорукостью, число практически здоровых в два раза меньше, чем среди всей группы обследованных школьников. Отмечается связь близорукости с простудными , хроническими и тяжёлыми инфекционными заболеваниями. У близоруких детей чаще, чем у здоровых, встречаются изменения опорно- двигательного аппарата – нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие. Это связано с неправильной позой при чтении и письме, а также быстрым утомлением мышц шеи и спины. Нарушение осанки в свою очередь ухудшает состояние внутренних органов и систем, особенно дыхательной и сердечно – сосудистой.

Глаз – не просто орган чувств, он – часть мозга, вынесенная на «передний край» восприятия.

Проблемой сохранения здоровья занимались с давних времён. В книге издания 1804 года «О сохранении зрения» Фёдора Гильтебрандта приводится множество простых советов. Очень интересен метод снятия зрительного утомления холодным водяным душем. Имеется описание впрыскивания в глаза холодной воды при повреждённом зрении. Несколько советов из его книги.

Упражнять глаза свои смотрением вдаль на вольном чистом воздухе во все времена года. Действие частых прогулок по лесам и просторным лугам зрению весьма полезны

• «бильярд - превосходное средство для поправления, утомления глаз, большого заслуживает одобрения».
  
• поутру, после умеренного и покойного сна, глаза приобретают новую силу. Не должно, однако ж, тотчас по пробуждению спешить к трудам.
  
• В зимние вечера должен выбирать для глаз такое дело, которое не требует вместе и душевных сил.
  
• доказано, что платье, крепко сжимающее тело, и, следовательно, препятствующее обращению соков, производит сильное притечение крови к голове и глазам…
  

Диеты могут причинить слабость зрения, но и совершенную слепоту.

• омовение глаз 2-3 раза- глаза наиболее подвергаются пыли, которая является причиной глазных воспалений. Вода при омывании должна быть чистая и холодная.
  

^ Рекомендации учителям

При поступлении в школу у детей происходит снижение двигательной активности, а зрительная нагрузка на глаза, которые ещё недостаточно приспособлены к такой работе, возрастает. Рекомендованы занятия специальными упражнениями. Специальные приёмы лечения органа зрения (лечение солнцем, оладонивание, моргание).

^ САНИТАРНО-ПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

БЕСЕДЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

• Как сохранить и укрепить здоровье.
  
• Режим дня учебы и отдыха.
  
• Личная и общественная гигиена.
  
• Предупреждение инфекционных заболеваний.
  
• Как предотвратить заболевание зубов и десен.
  
• О внешнем виде и косметике.
  
• Когда девочка взрослеет.
  
• Профилактика опухолей молочной железы. Самообследование груди.
  
• СПИД и инфекции, передающиеся половым путем.
  
• Цена сигареты.
  
• Что нужно знать о наркомании и алкоголизме и как становятся их жертвами.
  
• Осторожно, клещи, клещевой энцефалит и болезнь Лайма.
  
• Основы рационального питания.
  
• Значение физической культуры и закаливание для сохранения здоровья.
  
• Предупреждение травм и оказание первой помощи.
  
• Туберкулез излечим.
  
• «Ласковый убийца» – гепатит!
  
• Профилактика гриппа и ОРВИ.
  
• О заразных кожных заболеваниях.
  

^ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ:

автодорожном происшествии

• попадании инородных тел в верхние дыхательные пути
  
• поражение электрическим током и молнией
  
• во время приступа эпилепсии, истерического припадка и снохождении
  
• внезапной потере сознания
  
• кровотечениях и переломах костей
  
• показ видеофильмов: «Пожар в школе», «Действия при угрозе ЧС», «СПИД, наркомания, первые чувства», «Оказание первой помощи».
  

^ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ:

выступление на педсовете по итогам медосмотра,

• индивидуальные беседы классного руководителя по заболеваниям учащихся
  
• составление памяток для классных руководителей по профилактике близорукости, заболеваний опорно-двигательного аппарата, беседа с преподавателями физкультуры о зависимости физической нагрузки от физкультурной группы и группы здоровья учащихся.
  

^ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

выступление на родительских собраниях по результатам медосмотра. Раздача направлений к специалистам.

• индивидуальные беседы с родителями по заболеваниям детей, лечению
  
• заболевания опорно-двигательного аппарата, профилактика
  
• заболевание органов зрения, гимнастика для глаз
  
• заболевание эндокринной системы, профилактика
  
• иммунопрофилактика, дополнительная иммунизация.
  

^ ОФОРМЛЕНИЕ УГОЛКА ЗДОРОВЬЯ C РАЗЛИЧНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ




^ Динамика показателей здоровья детей во время пребывания в школе

№п\п	Виды	2007-2008	2008-2009	2009-2010
всего	%	всего	%	всего	%
1.	Всего обучающихся	190		196		186
2.	Физкультурные группы: основная подготовительная специальная освобождено	69 157 5 -	29.8 67.9 2.1 -	101 109 7 2	46.1 49.7 3.1 0.9	94 105 4 5	45.1 50.4 1.9 2.4
3.	Физическое развитие: среднее н\среднего в\среднего низкое высокое В т.ч. с дефицитом из них: 1кл. 2кл. 3кл. 9кл. 10-11кл.	174 26 31 - - 5 - 1 - 2 2	75.3 11.2 13.4 - - 2.1 - 0.4 - 0.8 0.8	172 28 18 1 - 6 1 1 1 3 -	78.5 12.7 8.2 0.4 - 2.7 0.4 0.4 0.4 1.3 -	163 25 20 - - 3 - - 1 - -	78.3 12 9.6 - - 1.4 - - 0.4 - -
4.	Группы здоровья: 1. 2. 3. 4.	3 157 69 -	1.2 67.9 29.8 -	2 159 58 -	0.9 72.6 26.4 -	2 160 44 2	0.9 76.9 21.1 0.9
5.	Болезни эндокринной системы: увеличение щитовидной железы ожирение	44 35 9	19 15.1 3.8	43 35 8	19.6 15.9 3.6	18 9 9	8.6 4.3 4.3
6.	Болезни глаз: понижение зрения гиперметропия носят очки	29 22 7 14	12.5 9.5 3 6	29 24 5 10	13.2 10.9 2.2 4.5	27 20 7 10	12.9 9.6 3.3 4.8
7.	Болезни кровообращения: ВСД анемия	21 21 2	9.0 9 0.8	14 14 1	6.3 6.3 0.4	21 21 4	10 1 1.9
8.	Болезни нервной системы: эпилепсия	1 1	0.4 0.4	1 1	0.4 0.4	- -	- -
9.	Болезни органов дыхания: пневмания болезни миндалин и аденоидов бронхиальная астма	69 2 60 7	29.8 0.8 25.9 3	48 - 43 5	21.9 - 19.6 2.2	46 - 41 5	22.1 - 19.7 2.4
10.	Болезни органов пищеварения: холициститы гастриты ДЖВП	21 3 2 16	9 1.2.0.8 6.9	24 3 6 15	10.9 1.3 2.7 6.8	14 - 5 9	6.7 - 2.4 4.3
11.	Болезни опорно-двигательного аппарата: остиохондроз сколиоз нарушение осанки кифоз плоскостопие	122 9 30 40 19 24	52.8 3.8 12.9 17.3 8.2 10.3	110 9 25 43 16 17	50.2 4.1 11.4 19.6 7.3 7.7	103 2 34 52 8 7	49.5 0.9 16.3 25 3.8 3.3
12.	Болезни мочеполовой системы: хронический пиелонефрит	3 3	1.2 1.2	2 2	0.9 0.9	1 1	0.4 0.4
13.	Болезни кожи и подкожной клетчатки: атопический дерматит	5 5	2.1 2.1	6 6	2.7 2.7	4 4	0.4 0.4
14.	Положительная проба манту: -тубинфицированные гипер. Проба направленные в ОТД обследованы	35 2 - 30 18	15.1 0.8 - 12.9 7.7	59 8 - 39 29	26.9 3.6 - 17.8 13.2	97 9 - 40 21	46.6 4.3 - 19.2 10

Мониторинг состояния здоровья учащихся

На первом месте стоят заболевания опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, кифозы, плоскостопия).

2008г. – 122 обуч-ся – 52.8%

2009г. – 110 обуч-ся – 50.2%

2010г. – 103 обуч-ся – 49.5%

Рекомендации:

1. На уроках физкультуры использовать комплекс лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета.
   
2. Следить за осанкой обучающихся во время уроков.
   
3. Проводить физкультминутки.
   

На втором месте – заболевания органов дыхания. (хронический тонзиллит, бронхиальная астма).

2008г. – 69 обучающихся – 29.8%

2009г. – 48 обучающихся – 21.9%

2010г. – 46 обучающихся – 22.1%

Факторами, способствующими развитию заболеваний, могут быть: переохлаждение, различные механические, химические факторы, состояние пониженной сопротивляемости организма.

Рекомендации:

1.Обучение технике самомассажа для профилактики гриппа и ОРВИ.

2. Проведение иммунизации вакциной гриппов детей и работников школы.

3.Наблюдение врачом педиатром, отоларингологом.

4.Закаливание.

5.Витаминотерапия.

6.Физиолечение.

На третьем месте – заболевания органов зрения (миопии, гиперметропии).

2008г. – 29 обучающихся 12.5%

2009г. – 29 обучающихся – 13.2%

2010г. – 27 обучающихся – 12.9%

На остроту зрения влияет: наследственный фактор, инфекционные заболевания, напряженность при плохом освещении, длительная работа за компьютером в домашних условиях.

Рекомендации:

1. Ежедневный комплекс гимнастики для глаз.
   
2. Достаточное естественное освещение СК = S окон : S пола 1 : 4
   

(СК световой коэффициент).

3. Соблюдение всех нормативов САНПИНа. Рассаживание детей за парты согласно рекомендациям врача. Для профилактики косоглазия каждую четверть менять учащихся рядами.
   
4. Искусственное освещение в учебных кабинетах – 48 ватт\1кв.м.
   

Кол-во лампочек * мощность : S класса.

5. Консультация окулиста.
   
6. Соблюдение норм и правил работы за компьютером.
   

На четвертом месте заболевания эндокринной системы (диффузное увеличение щитовидной железы, ожирение).

2008г. – 44 обуч-ся – 19%

2009г. – 71 обуч-ся – 32.4%

2010г. – 18 обуч-ся – 8.6%

Обусловлена заболеваемость низким содержанием иода в пище. По сравнению с 2005 годом заболеваемость снизилась на 23.8%.

Рекомендации:

1. Консультации эндокринологов.
   
2. Использование в школьной столовой только иодированной соли , минеральной воды, содержащей иод, включение в меню морепродуктов.
   
3. Прием йодомарина для профилактики заболеваний.