Орения материальных и духовных потребностей, нормы и правила поведения людей, умения и навыки в области укрепления собственного здоровья, медицинскую активность

Вид материала

Документы

Содержание Проведён социальный мониторинг здоровья. Тест «Яблоко». Занятие « кто я?». Младшее звено. Среднее и старшее звено. Использование педагогами здоровьесберегающих технологий Здоровьеукрепляющий режим обучения Динамика участников школьных спортивно - оздоровительных мероприятий за 2008-2010 г Показатели здорового образа жизни

Подобный материал:

• Мероприятия, 261.34kb.
• Полин Дмитрий Вячеславович лекция, 1675.55kb.
• Проект для обсуждения закон о национальных видах спорта республики казахстан, 205.95kb.
• Трудовые ресурсы как основной элемент анализа хозяйственной деятельности предприятия, 978.91kb.
• Основы законодательства Украины об охране здоровья, 58.4kb.
• Вопросы к аттестации по архитектуре зданий 2011г, 1790.53kb.
• Правила безопасности при перевозке опасных грузов железнодорожным транспортом Утверждены, 1097.27kb.
• Конкурс методических разработок по программе «Разговор о правильном питании», 80.71kb.
• Лекция право и мораль. Правовая культура, 61.07kb.
• О животном мире, 641.82kb.

^ Проведён социальный мониторинг здоровья.

По результатам опроса ребят 10-14 лет (всего было опрошено 108 человек)

29,63% считают, что здоровье - это «спорт»;

23,15% считают, что здоровье - это «полноценная, веселая жизнь»;

21,3% говорят, что «здоровье - это когда мало или вовсе не болеют».

На вопрос «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

60,19% опрошенных ответили: «Заниматься спортом»;

25.93% посоветовали не пить, не курить, не принимать наркотики.

Анализ опроса показал, что каждый из опрошенных готов сделать для сохранения своего здоровья.

Самое большое количество детей (42,6%) готовы заниматься спортом;

17,6% согласны делать «всё, что нужно», возможно, не зная при этом, а что же нужно на самом деле;

13,9% готовы для сохранения здоровья закаляться;

13% - отказаться от курения и приёма алкоголя.

Полученные результаты убеждают подростков в необходимости здорового образа жизни и его пропаганде.

Для решения проблемы охраны здоровья детей и подростков в школе организована межведомственная интеграция медицинских, педагогических, социальных работников. Только совместная работа медиков, педагогов по профилактике, укреплению здоровья учащихся и учителей, воспитанию и пропаганде здорового образа жизни позволяет создавать и внедрять полноценный комплекс мероприятий, способствующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья школьников.

Метод «Социометрия» наглядно раскрыл внутриколлективные связи и отношения,

общий уровень сплочённости и общительности, выявил малые группы, отверженных и лидеров. Анализ показал, что мнения педагогов и воспитанников об одном и том же человеке совпадают. Это исследование помогло наладить индивидуальную работу с детьми, особенно отверженными.

В социально-педагогическом исследовании использовался метод массового опроса, который проводился по одному плану. Анкетирование позволило выявить мотивацию обследуемых, их отношение к различным проблемам общества, вкусы, интересы, эрудицию.

Особое место в системе методов социально-педагогической диагностики занимает тестирование. «Психогеометрический тест».

5 класс	- наиболее терпимы по отношению друг к другу.
6 класс	- придают остроту жизни окружающим, неразборчивы в средствах достижения поставленной цели.
7 класс	-люди вносят теплоту, оптимизм в отношения.
8 класс	- организованные упорядоченные люди, собиратели и хранители информации.
9 класс	- интересные люди. Настроены на всё новое, оригинальное, творческое. Быстро переключают свой интерес с одного на другое.
10 класс	- генераторы идей, но ничего не доводят до конца. Неразборчивы в средствах достижения поставленной цели.

^ Тест «Яблоко».

Направлен на изучение степени удовлетворения испытуемых, их вкуса жизни.

Общий результат показал, что обучающиеся нашей школы довольны существующим положением вещей, чувствуют себя комфортно и уверенно.

В школе разработаны рекомендации по проведению здоровьесберегающих занятий с детьми различных возрастных групп.

План занятий для детей младшего школьного возраста.

1. ^ ЗАНЯТИЕ « КТО Я?».
   

• Рисунок себя.
  
• Моё физическое «Я».
  
• Продолжи предложение.
  
• «Мальчики- девочки»
  
• Беседа о школе.
  
• Беседа о доме.
  
• Релаксационная пауза. Игра «Поиск себя».
  

2. Занятие «Витамины и их значение в жизни человека».

3. Занятие «Моё общение с другими людьми»

• Замок Улыбки.
  
• Замок Волшебных зеркал.
  
• Игра «Зеркало»
  
• Замок Весёлых Смешинок.
  
• Релаксационная пауза.
  
• Замок Вежливого рыцаря.
  
• Игра «Словарь вежливых слов»
  
• Замок Феи Вежливости.
  
• Конкурс комплиментов.
  

Педагогами школы ведутся приветивные программы.

Цель у них одна - предотвратить развитие начальных форм патологии у детей, повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

«Полезные навыки и полезные привычки»

• программа осуществляется Латыголец Е. А, Утопленниковой Т. Б., Казаковой О. Н., Филипповой Н. К.
  

«Разговор о правильном питании»- программа о гигиене питания.

• осуществляется педагогами Расторгуевой Н. В., Абдуллиной Е. В., Гайнутдиновой Л. С.
  

За организацию и проведение перемен отвечает Министерство физической культуры и спорта. Куратор – Козловская В. П.

Для каждой возрастной группы разработана своя система.

^ Младшее звено. Среднее и старшее звено.

Понедельник - подвижный Понедельник - силовые упражнения

Вторник - танцующий Вторник - на развитие ловкости

Среда - поющая Среда - упражнения на гибкость

Четверг- играющая Четверг - упражнения на быстроту

Пятница- пластическая Пятница - упражнения на выносливость

Подвижные перемены проводятся после второго и третьего урока в течение 15 минут.

Главная цель двигательных перемен - дать возможность каждому ребёнку побыть в движении, почувствовать своё тело, показать ему значение активности в жизни человека, учить видеть многообразие окружающего мира и себя в этом мире.

Эмоциональные, подвижные и спортивные игры и танцы служат прекрасным средством профилактики заболеваний и оздоровления.

Создана картотека описания игр, аттракционов и соревнований для проведения подвижных перемен.

Создана картотека психологических игр для учителей и учащихся.

Таким образом, в МОУ «Рассветовская средняя общеобразовательная школа» разработана чёткая система работы, направленная на здоровьесбережение обучающихся, ориентированная на конечный результат. И этот результат - здоровье детей.

^ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕДАГОГАМИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

Важным условием здоровья учащихся является применение педагогами здоровьесберегающих технологий обучения.

Обобщая практический опыт педагогов и педагогов-новаторов, выделили виды педагогических технологий, которые обеспечивают реализацию личностно – ориентированного, системно – деятельного подходов и соответствуют принципам здоровьесбережения. Это:


1.Развивающие технологии – культивируют творческое отношение к деятельности и способствуют здоровьесбережению. (элементы используют все педагоги школы);

2. Технологии, адаптивной системы обучения - весь процесс обучения представлен тремя этапами:

учитель обучает всех учащихся;

учитель работает индивидуально на фоне самостоятельно занимающегося класса;

учащиеся работают самостоятельно (В работе все педагоги используют эту технологию);


3.Технологии, построенные на интегративной основе - запланирована и задача, и игра, и диалог, способствующие сохранению здоровья учащихся ( 100% использование технологий педагогами);

Основными признаками развивающих педагогических технологий являются:

• обеспечение эмоционально- ценностного отношения к содержанию и процессу образования;
  
• формирование гуманистической направленности личности, её потребностно – мотивационной сферы;
  
• овладение средствами и способами мышления, развитие воображения, внимания, памяти и воли.
  

Эти признаки показывают, что развивающие технологии культивируют творческое отношение к деятельности и способствуют здоровьесбережению.

Используются технологии оздоровления детей средствами и методами дополнительного образования. (эстетотерапия - музыка, хореография, искусство театрального представления, ИЗО)

Лечение искусством становится в настоящее время центром современных технологий сохранения и укрепления здоровья детей.

В. М. Бехтеров доказал, что если установить механизмы влияния музыки на организм, то можно вызвать или ослабить возбуждение.

Можно использовать музыкальные композиции, направленные на расслабление, погашение гиперактивности.

• Бах. «Соната соль минор, 2.1».
  
• Шопен. «Соната №3,С.4».
  
• Рахманинов. «1-й концерт, 2.1».
  

Детям, эмоционально «зажатым», с высокой тревожностью нужна музыка для активизации психоэмоционального фона.

• Глазунов. Антракт из балета «Раймонда»
  
• Шопен. «Фантазия – экспромт».
  
• Понсе. «Эстеллита».
  
• Дебюсси. «Лунный свет».
  

Эти данные взяты в методическом руководстве «Музыка и здоровье человека» центра сохранения и укрепления здоровья детей ОЦДЮТ.

Занятия прикладной деятельностью способствуют развитию мелкой моторики пальцев рук, координации движений, их точности и целенаправленности вследствие установления баланса в коре головного мозга между процессами возбуждения и торможения.

Оздоровление детей посредством различных движений - кинезотерапия. Практически ни одно заболевание не лечится без применения различных гимнастических упражнений и лечебной физической культуры.

Распространённой патологией у детей школьного возраста со стороны опорно-двигательного аппарата является нарушение осанки и искривление позвоночника, а также различные миопатии, плоскостопие.

Для проведения кинезотерапии составили план мероприятий, который был представлен следующим образом.

• диагностика и определение показаний к коррекции нарушений опорно- двигательной системы ребёнка;
  
• постановка коррекционных задач, решаемых преимущественно средствами кинезотерапии;
  
• подбор средств и методов, выбор оптимальных форм и приёмов коррекционных мероприятий;
  
• составление индивидуального плана коррекционных мероприятий (для каждого ребёнка);
  
• валеологический контроль за проведением коррекционных мероприятий и оценка эффективности применяемых методов.
  

Кинезотерапия хореографией эффективна, экономична, а также лояльна по отношению к ребёнку в сравнении с другими методами лечения. Можно лечить искривление позвоночника на больничной койке, а можно в танце, когда ребёнок и не догадывается, что при занятии любимым делом он проходит курс восстановительного лечения.

На вооружение взят метод лечения книгой – библиотерапия.

Библиотерапия - это лечение книгой вообще, а не только чтением великого христианского труда- Библии, хотя не вызывает сомнения тот факт, что Библия- это могучий лечебный источник. Установлено, что каждая строка молитвы, слог и т.д. составляют особый код, оказывающий чрезвычайно глубокое позитивное воздействие на психоэмоциональный фон человека. Получены убедительные доказательства того, что колокольный звон и молитвы прекращают распространение инфекции. Так, например, вирусы не размножаются во время колокольного звона. Поэтому, видимо, в дореволюционной Москве, столь богатой храмами, практически не было эпидемий гриппа.

Учитывая тот факт, что многие дети в нашей стране в настоящее время находятся в состоянии хронического стресса ( неврастения, психастения, астения), определяющего девиантное (необычное) поведение (часто вызывающее неадекватную реакцию педагогов), можно с уверенностью говорить о том благотворном воздействии, которое окажет библиотерапия на организм человека. Этот метод может дополнять другие виды оздоровления детей посредством искусства и игровой деятельности (эстетотерапии).

Что читают наши дети или что они смотрят на те6левизионных экранах? В основном - это боевики, где пропагандируется насилие и чуждый нашему российскому менталитету западный образ жизни. Всё это явилось главной причиной «ошибки»( как говорят нейрофизиологи) нервно- психического состояния наших детей. Обрушившийся поток негативной информации явился запредельным раздражителем, вызвавшим перевозбуждение и срыв нервной системы у наших детей. На фоне неправильного питания и гиповитаминозов у детей развилось необычное поведение, получившее название девиантного.

Здоровье определяется (более чем на 50%) образом жизни самого человека, а лечение недугов более эффективно осуществляется самой природой, всем тем, что составляет социум человека (отношение в семье, доминантность в поведении родителей), различными видами искусства. В этом плане библиотерапия является самой доступной из всех видов эстетотерапии, не считая лечебного общения с природой.

Основные цели библиотерапии:

• дать информацию о проблемах;
  
• помочь проникнуть в суть этих проблем;
  
• обсудить новые ценности и отношения;
  
• помочь осознать, что другие люди сталкивались с похожими проблемами и решали их.
  

Детям с гиперактивным поведением рекомендуется успокаивающая литература; в то время как гипоактивным детям (эмоционально зажатым) необходимы совершенно другие, стимулирующие эмоциональное переживание книги.

Метод «Библиотерапия» написан Н. Г. Бронниковой - Сократовой, заведующей патентно-техническим отделом областной универсальной научной библиотеки им. Н. К. Крупской (Оренбург).

Игра – мощный лечебный фактор. Благодаря ей ребёнок освобождается от страха, агрессии, нарушения поведения. Учителя, взяв за основу методики игровых комплексов И.Захарова, Р. Овчарова составили программу спецкурса игровой психотерапии. Программа спецкурса помогает решать проблему адаптации младших школьников через игровую психотерапию, снижает у них состояние психического дискомфорта, эмоционального напряжения, исчезает зависимость от окружающих, состояние враждебности друг к другу, тревожности, многие осознают отрицательные черты своего характера, происходит сплочение в классах. Программа занятий достаточно гибкая, а сами занятия разнообразные.

Для того, чтобы определить стиль взаимодействия учителя с учениками, психологический климат в классах, психологическую совместимость использовались результаты психологической диагностики по исследованию уровня психологической комфортности учащихся (по методике В. А. Кореневской).







- показатель комфортности





- показатель дискомфортности


Дискомфортность первое время показывали только вновь прибывшие дети.

Данные по методике М. А. Прихожан показали уровень тревожности. Тревожность оценивалась по четырём параметрам: учебная, самооценочная, межличностная и общий уровень тревожности наглядно видно, что уровень тревожности соответствует норме. Процент высокой тревожности очень низок.

- Высокая тревожность - Средний уровень тревожности


- Малый уровень тревожности - Общий уровень тревожности




Данные диагностики показывают. Что методика спецкурса игровой психотерапии оправдывает себя.

Для учащихся начальных классов внедрён с 2007 года.

^ ЗДОРОВЬЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ РЕЖИМ ОБУЧЕНИЯ.

Здоровье младших школьников.

План работы.

1.Ознакомление и закрепление правил личной гигиены, безопасности жизнедеятельности.

На уроках природоведения, классных часах проводятся беседы:

• Почему нельзя не проветривать классную комнату?
  
• Почему нельзя ходить без сменной обуви в школе?
  
• Почему нельзя пить воду сразу из-под крана?
  
• Почему нельзя гулять без зонта под дождём?
  
• Почему нельзя есть снег?
  
• Почему нельзя выбрасывать мусор на отдыхе?
  
• Личная гигиена школьника.
  
• Значение питания. Гигиена питания.
  
• Правильная осанка. Береги здоровье смолоду.
  
• Три шага к здоровью. Роль закаливания организма в предупреждении заболевания .
  
• Профилактика вредных привычек. Курить - здоровью вредить.
  

2. Физкультурно-оздоровительная деятельность в режиме учебного дня:

• Утренняя гимнастика до уроков на свежем воздухе.
  
• Физкультминутки на уроках.
  
• Подвижные перемены (подвижные игры).
  
• Уроки физкультуры - основное звено в цепочке оздоровления учащегося.
  
• сквозное проветривание классных комнат.
  
• Работа спортивной секции для младших школьников.
  
• Проведение недель здоровья (осенние, зимние, весенние каникулы).
  
• Профилактика и коррекция нарушения зрения – офтальмотренажеры.
  
• организация учебных занятий в режиме динамических поз - установили в кабинетах конторки.
  

• Питание учащихся.
  

3. Аромотерапия.

1. В классах выращивается герань (снимает неуверенность в себе); хлорофитум (хорошо очищает воздух); кактус (нейтрализует радиоактивность).

2. Во время эпидемии гриппа в кабинетах разложен свеженарезанный лук или чеснок.

3. В школьной столовой пьют чай с шиповником (во время эпидемии гриппа).

4. Витаминизация детей. (Ежедневно даётся детям витамин «С»).

Образовательным учреждениям предъявлен крупнейший социальный заказ – заказ на поиск путей сохранения здоровья подрастающего поколения. Эта задача в нашей школе решается на существенно новой методической основе. Для целенаправленного управления процессом создания благоприятных условий развития личности в школе создан координационно - валеологический совет. Задача совета - создание единой службы по охране здоровья обучающихся.

Нет человека, который не хотел бы быть здоровым, который не хотел бы много знать, быть интеллектуальным. Учёба - это труд, причём нелёгкий, и при правильной организации он способен приносить радость, творческих открытий.

Систематически и успешно выполнять весь учебный процесс удаётся только требовательным к себе детям.

В случае перегрузок старательные дети за свою усидчивость расплачиваются физическим здоровьем, а те, кто из-за своих природных возможностей не в силах освоить весь учебный материал – нравственным здоровьем.

Всю организацию учебно-воспитательной работы мы построили с учётом физиологических принципов изменения работоспособности ребёнка.

• Сделали облегчённой начало каждой учебной недели и учебной четверти (не задаются домашние задания, повторение ранее изученного).
  
• В ходе проведения уроков сложный материал изучается лишь тогда, когда работоспособность детей достигла высшего уровня.
  
• Рационально чередуется учёба и отдых детей.
  
• расписание уроков составлено на основании соответствующих требований (наиболее количество баллов приходится на среду и пятницу).
  
• Развиваем проектные технологии, разноуровневое и модульное обучение, коллективное взаимообучение и междисциплинарной интеграции.
  

^ Динамика участников школьных спортивно - оздоровительных мероприятий за 2008-2010 г

Мероприятия	2008 год	2009 год	2010год
1.Первенство школы по зимнему футболу. 2.По волейболу. 3.По пионерболу. 4.По настольному теннису. 5.Осенний кросс. 6.Весенний кросс. 7.Легкая атлетика. 8.Армреслинг. 9.Лыжные гонки 10.Шашки. 11.Шахматы. 12.Веселые старты. 13.Спортивная секция. 14.Дни здоровья. (последний день четверти)	105 93 110 25 180 185 120 46 60 56 49 150 85 190	101 91 113 27 185 190 130 100 35 56 44 138 90 190	104 89 111 22 180 182 150 105 39 44 46 141 92 183

^ Показатели здорового образа жизни

№	Показатели	2008	2009	2010
1. 2. 3. 4. 5.	Спортивные секции. Спортивные соревнования. Дни здоровья. Не имеют вредных привычек. Не болели в течение года.	85 178 190 180	90 182 190 190	92 170 183 180

Охват учащихся, участвующих в спортивных мероприятиях, по годам и ступеням обучения составляет 100%.