А. М. Тартак Большая золотая книга
| Вид материала | Книга |
- А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
- Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
- Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
- Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
- М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
- «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
- А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
- Большая Советская Энциклопедия Русский биографический словарь, 86.57kb.
- В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
- Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.
Чтобы ноги не болели
• Пол-литровую бутылку до половины заполните измельченными листьями каланхоэ и доверху залейте водкой или спиртом. Поставьте в темное место и время от времени встряхивайте. Через неделю настойка будет готова. Вечером перед сном натирайте ноги, начиная со стопы и постепенно поднимаясь к коленям. Уже через неделю тяжесть и дискомфорт начнут исчезать, но не прекращайте лечение 2 месяца, после этого сделайте перерыв и прибегайте к растирке, если снова почувствуете боли.
• Возьмите на стакан оливкового масла 1 ч. ложку поваренной соли. Все смешайте и этой смесью осторожно растирайте уставшие ноги — в том месте, где болят.
• После теплой ванны втирайте в ноги следующую смесь: 2/3 стакана измельченного лаврового листа, залитого стаканом подсолнечного масла и настоянного в темноте 6 дней.
• Венозная недостаточность чаще бывает у женщин. Ею страдают те, кто подолгу стоит или сидит. Манекенщицы, продавцы, менеджеры, хирурги — в зоне риска. Способствуют болезни корсеты, тугие пояса, долгое лежание на пляже.
• Летом, в жару, чаще жалуются на боли в ногах. Причина — в жару приток крови к ногам увеличивается, вены расширяются.
• Полезен точечный массаж. Нажимайте на точку на сгибе подъема ступни и в середине ямки под коленкой по вечерам в течение 3 минут для нормализации кровообращения. Курс 1–2 месяца.
• При воспаленных розовых пятнах прикладывайте лепешки, изготовленные из ржаной муки с медом. Лепешки должны лежать долго — до двух суток. Можно прикладывать лепешки другого состава: яичный желток, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, мука.
• Приготовьте следующий состав: 100 мл водки (спирт ни в коем случае!), 100 г подсолнечного масла, 1 ст. ложка меда. Этим составом пропитайте вату и поставьте компресс на 3–4 часа.
• При трофических язвах хорошие результаты дает лечение медом (если нет к нему аллергии). Намажьте язву медом. Сначала будет жечь, но на следующий день появится корочка. Через день опять намажьте медом, а затем — линиментом синтомицина. Потом капайте на язву по 2–3 капли 3 раза в день кератолин или масло шиповника, облепиховое масло, сок алоэ, сок каланхоэ. Хорошие результаты дает прикладывание к язве листьев подорожника.
• При болях в ногах поможет следующее средство: 2 ст. ложки сухого чистотела залейте стаканом водки. Настаивайте в темноте 2 недели. Осторожно, не нажимая, втирайте в ноги.
• Бутылку из-под шампанского наполните цветками сирени, залейте водкой, настаивайте 2 недели, процедите.
^ Прием: по 20 капель в воде перед сном.
• Плоды конского каштана желто-зеленого цвета (то есть незрелые) подержите в холодной воде 12 часов. Снимите кожуру. На 200 мл холодной воды 2 г кожуры (с двух каштанов). Кипятите 10 минут на малом огне. Настаивайте 6 часов.
Прием: 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке. Курс 12 дней. Через 10 дней повторите.
• Паста для лечения трофических язв: еловая живица (можно вместо нее пропустить через мясорубку молодые иголки) — 500 г, сахар — 500 г, соль — 10 г. Перемешайте. Настаивайте 2 недели.
Из практики
Анастасия Фатеевна, 62 года. Имеет избыточный вес. Страдает тромбофлебитом 12 лет. Левая нога толще правой — сапог пришлось разрезать. Обратилась в период обострения, когда на ногах появились воспаленные розовые участки. Я предложила ей сбросить вес при помощи укропа и петрушки (после шести часов вечера ничего не есть). К розовым пятнам прикладывала лепешки из ржаной муки с медом. Результат: за 3 месяца вес уменьшился на 12 кг. Отечность ноги спала, боли прекратились, ноги стали одинаковые. Самочувствие хорошее. Анастасия показывала мне, что платье стало ей велико, и испуганно спрашивала: «Алла Михайловна, у меня не рак?» Нет, не рак! Это господин Укроп, который почистил почки, печень и усилил обмен веществ, и мадам Петрушка, которая помогала ему во всем.
^ V Из писем читателей
«По Вашей книге я вылечила ногу. У меня было расширение вен, тромбоз. Под коленом у меня было сильное воспаление, вены вздулись, было страшно смотреть и очень больно. Я заваривала перегородки грецких орехов, настаивала, пила вместо чая. Прикладывала ноготки (календулу) к венам, смазывала их яблочным уксусом — все по книге. Через месяц выздоровела, воспаление прошло».
«По Вашей книге стала делать белые скипидарные ванны. Я — гипотоник. Приняла 3 белые ванны. Вены стали менее заметны. Улучшилось настроение, повысился тонус».
«У меня болели ноги. Так ныли, что должна была время от времени класть их на возвышение. После курса настойки конского каштана болей нет. Была в командировке восемь дней, помногу ходила и не чувствовала ног. Было здорово!».
«У соседки болели ноги: вены были коричневого цвета. Ей посоветовали народное средство: мякоть черного хлеба пожевать, как следует смочить слюной, посыпать солью и прикладывать к больным венам. Теперь ноги у соседки не болят».
^
ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Вот какой необычный тост довелось услышать.
Всякий рыбак мечтает увидеть золотую рыбку, всякая девушка мечтает увидеть сказочного принца, всякий юноша мечтает увидеть прекраснейшую принцессу. Так выпьем же за морковь — она улучшает зрение!
Основную информацию об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. Ведь глаз — это участок мозга, вынесенный прямо на поверхность тела. И поэтому очень незащищенный.
По глазам можно многое узнать о состоянии здоровья:
• красноватые глаза — конъюнктивит, простуда;
• желтая окраска склеры — нарушение функции печени;
• беспокойные движения глаз — неврастения;
• отеки под глазами по утрам говорят о заболевании почек; по вечерам — о заболевании сердца;
• голубые тени под глазами — заболевание сердца;
• темные круги под глазами — заболевание почек.
Специалисты иридодиагностики доказали, что любое изменение в любом органе отражается на радужной оболочке глаза.
В текучке повседневной жизни мы не замечаем и не ценим своего верного стража — зрение. Каждый из нас осознает важность сохранения своих зрительных способностей. Но, к сожалению, не все придают значение первым признакам болезни. Спохватившись, мы уже не видим, а лишь помним, как в мелочах и подробностях выглядит окружающий мир.
Недуг может обрушиться внезапно, и лишь потом вы поймете, что покраснение глаз или цветные круги вокруг источников света были не следами усталости, а сигналами приближающейся серьезной болезни. Одна из причин ослабления зрения — ухудшение общего состояния организма, а также болезни сердца, печени, почек, воспалительные процессы и травмы.
Особое внимание состоянию глаз и профилактике глазных заболеваний должны уделить те, кто знаком с болезнями глаз на примере родственников. В основном, это касается близорукости, дальнозоркости, астигматизма, глаукомы и некоторых врожденных заболеваний сетчатки. Иногда наследственные заболевания проявляются прямо с момента рождения, в каких-то случаях обнаруживаются уже в более позднем возрасте. Но «упустить» заболевание на самой ранней стадии — часто значит упустить возможность излечения или неосложненного течения болезни.
Школьные годы — время серьезных нагрузок на зрительный аппарат ребенка. Настоятельно советую ограничить общение школьников с компьютером. Рекомендую освоить специальную гимнастику для тренировки мышечного аппарата глаза.
Для пациентов в возрасте 35–40 лет и старше особенно коварное заболевание — глаукома. Именно с ней связан наибольший процент необратимой слепоты. Часто при этом недуге у пациента значительно ухудшается зрение. А он даже не подозревает о существующей проблеме. При глаукоме советую жевать 1 ст. ложку семян тмина в день.
С возрастом человек узнает слова «катаракта», или «помутнение хрусталика» из-за отложения в нем солей кальция. На возникновение катаракты влияет и повышенный радиационный фон. К ухудшению зрения приводят большие зрительные нагрузки (экстрасенсы считают, что 50% получаемой организмом энергии человек расходует на зрение). Кроме того, встречается врожденная, наследственная близорукость.
Но унывать не стоит. Народная медицина лечит зрение.
• Для улучшения зрения необходимо включать в рацион продукты, содержащие витамин А. Это морковь, шпинат, спаржа, баклажаны, зеленый лук, красный перец, щавель. Черная смородина, мандарины, персики, дыня — очень полезны для глаз! В чистом виде витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, печенке.
• Чудесный доктор — водорастворимый витамин С. В нашем организме он не вырабатывается, поэтому в пищу необходимо употреблять продукты, богатые аскорбиновой кислотой, то есть витамином С. Назову лишь некоторые: капуста цветная и белокочанная, помидоры, перец красный и сладкий зеленый, щавель, зеленый лук, свежий зеленый горошек, шиповник сушеный, ягоды — черная и красная смородина, крыжовник, земляника…
• Человеку надо витамина ^ С 500 мг в день, такое количество содержится в 3 стаканах апельсинового сока…
• Хотелось бы еще сказать о калии, этом важнейшем микроэлементе для поддержания хорошего зрения. Калий содержится в яблоках, яблочном уксусе, меде. Употребляйте в пищу картофель, бобовые, крупы, а также бананы, персики, абрикосы, хлеб, ряд других продуктов, и необходимый минимум калия — около 1 г в день — вы получите.
• Улучшает зрение прием следующих трав: аир болотный (корни), черника (ягоды), крапива весенняя (листья), первоцвет (цветки и листья), элеутерококк (корни и листья), укроп (трава). Чернику и укроп применять в свежем виде, остальные — в виде настоя или отвара.
• При воспалении глаз рекомендуется промывать их настоем василька, ромашки, липового цвета, укропа, петрушки, спитым чаем. В специальную глазную ванночку (продается в аптеке) наливается слабый отвар травы или водный раствор борной кислоты (0,5 ч. ложки на стакан воды). Наклоните голову, приложите ванночку к открытому глазу, затем запрокиньте голову назад и промойте глаз в таком положении в течение нескольких секунд.
• При воспалении век промывают глаза настоем чабреца.
• Если глаза слезятся, полезно принимать яблочный уксус (чайная ложка на стакан воды). Порцию выпить в течение дня.
• Успокаивает глаза тертый картофель, накладываемый на веки в марлевом мешочке.
• Лучшее народное средство для глаз — очанка. Эту траву пьют, заваривая как чай. На веки накладывают компрессы из отвара.
• Народная медицина рекомендует для насыщения глаз полезными и необходимыми веществами применять водный раствор астрагала. Он готовится так: 2 ст. ложки сухой измельченной травы залить полутора стаканами остуженной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов и пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
• Для улучшения зрения поможет состав: сок из 1 пучка укропа, 1 ст. ложка меда. Настаивайте сутки, закапывайте в глаза по 2 капли в день.
• Промывайте глаза собственной мочой и делайте примочки из нее.
• Промывайте глаза слабым раствором марганцовки и делайте примочки.
• Нельзя читать и писать в сумерках, а также в полдень, когда сильно светит солнце.
• Вредно для глаз долго смотреть на белый цвет, а также на красный и на огонь. Полезно смотреть на голубое небо или на голубой цвет.
• Занятия спортом, общее укрепление организма, энергетическая подпитка, отдых, правильное питание — улучшают зрение.
• Массаж и физические упражнения спины и шеи особенно полезны для зрения. Часто только с их помощью можно добиться его улучшения. Солнечные лучи очень полезны для глаз. Животные, которые живут в темноте (кроты), имеют слабое зрение.
• При ухудшении зрения не советую постоянно носить очки: в этом случае зрение будет еще больше снижаться. Пользуйтесь лупой. А очки носите только в случае необходимости: если надо вести машину и т. д.
Это общие советы, а средства для лечения конкретных глазных недугов приведу ниже.
Из практики
Анастасия, 61 год. Прошлым летом часто ездила на электричке на дачу. Всю дорогу читала. Зрение стало ухудшаться. Сейчас не может читать без очков. (Чтение в транспорте ухудшает зрение из-за постоянных вибраций.)
Мира, 52 года. Перешла на новую работу: по 6 часов работает на компьютере. Стали болеть глаза, ухудшилось зрение. За год дважды поменяла очки на более сильные.
Читатели советуют
• При ухудшении зрения и для предупреждения развития катаракты используйте следующую смесь:
^ Одуванчик лекарственный (сок) 3 г
Лук репчатый (сок) 2 г
Мед пчелиный 4 г
Смешайте, настаивайте 3 часа в темном месте. Закладывайте за веко 2 раза в день.
• Для улучшения зрения ^ 4–5 листиков лаврового листа заварите в 1/2 стакана кипятка. Охладите и выпейте. Примочки хорошо помогают при ячмене.